eitaa logo
مرکزمشاوره آرامش
175 دنبال‌کننده
228 عکس
13 ویدیو
0 فایل
💡مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی ارائه خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی ، مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، روانشناسی کودک و... 🍀دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی🍀 ☎️تلفن:۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۰۹۶۵۸۰
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸۴راه حل برای رفع وابستگی به موبایل کودکان🌸 1⃣خودتان وابسته به گوشی وتبلت نباشید:مهمترین راه جلوگیری ازوابستگی کودک به تبلت وابسته نبودن والدین است. 2⃣ازحوصله سررفتن کودکان نترسید:دربیشترمواقع تاکودک میگویدحوصله ام سررفته والدین برای جلوگیری ازخرابکاری اومیگویندگوشی ات رابرداربازی کن تاکیدکرد بدون سروصداسرگرم شودغافل ازاینکه بااین کارخلاقیت کودک راازبین می‌برد. 3⃣باکودکان خودبازی کنید:درطول روززمانی رابه بازی کردن بافرزندتان اختصاص دهید،بازی باکودک علاوه برسرگرمی اوموجب بهترشدن روابطتان وتقویت روابط اجتماعی وحافظه میشود. 4⃣بخشی ازکارهای خانه رابه اوبسپارید:درفعالیتهای مربوط به تمیزکردن خانه وغذادرست کردن بخشی کارهارابه اوبسپاریدتاسرگرم شودشایدکارشمابیشترشوذامابهترازتاثیرات منفی بازی باتبلت است. تهیه کننده: کارشناس مشاوره 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸علائم ونشانه های مهم اضطراب کودک🌸 ۱-بعضی ازبچهاونوسانات خلقی دارندپرخاشگری می‌کنند. ۲-بعضی هاآروم وگوشه گیرمیشوندوارتباط برقرارنمیکنند. ۳-بعضی ازبچهادائم به پدرومادرمیچسبند. ۴-بعضی هادچاردردیاسردردمیشوندودائم دردهای جسمانی دارند. ۵-عدم تمرکزوتوجه. ۶-پایین آمدن حافظه ۷-بهانه گیری های مکرر ۸-خودداری ازرفتن به مدرسه ۹-اختلال دریادگیری ۱۰-انتظارات خیلی بالاوتوقعات نابجا ۱۱-لجبازی شدیدتری موضوع خاص ۱۲-حالت بی قراری وتنش درهرجا ۱۳-دوری ازجمع خانواده ودوستان تهیه کننده:(کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━
🌸باکودک عصبانی چطوررفتارکنیم؟🌸 🌿۱-وقتی بچه بی دلیل بداخلاق وجیغ میزنه بزارید آب بازی کنه اسباب بازی هاشو روهم باخودش ببره 🌿۲-اگرازچیزی عصبی شده مثلاتوی بازی میبازه ودندوناشوفشارمیده یادستشومشت میکنه خمیر بازی بهترین راه حل آرامش دادن کودک است مشت ومال دادن خمیرخشم راکمترمیکند 🌿۳-اگرازچیزی عصبی شده وشروع به زدن شمامیکندیه بالش بهش بدهیدوبگیداین بالشت بخشنده است عصبانیتت رامیگیردوبهت مهربونی می‌دهد 🌿۴-اگرزمانی ازچیزی عصبانی و وسایل راپرت میکنه براش یه عالمه کاغذباطله بیاوریدوبهش بگیداین کاغذمچاله کن وپرتابشون کن توسط آشغال 🌿۵-اگرزمان خواب بی حوصله میشه پشتش رانوازش کنیدوکتاب موردعلاقه شوموقع خواب براش بخونید 🌿۶-سعی کنیدازبازیهایی استفاده کنیدکه هم ذهن کودک راواردبه فعالیت کندهم بافعالیت فیزیکی که داردنشاط رادرکودک افزایش دهد وبه‌ آرام شدن روان اوکمک کند 🌿۷-جعبه ای درست کنید.این جعبه رابااشیایی که به آرام شدن اوکمک میکنندپرکنیدمانندکتاب ،اشکال رنگ کردنی و...درگیرکردن حواس کودک میتواندذهن وبدن اوراآرام کند 🌿۸-کودکان نیازدارندراه درست برخوردباخشم شان رابیاموزندبه جای اینکه به اوبگوییدکه این کاررانکندزمانی که عصبانیست میتواندچه بکند. تهیه کننده: (کارشناس مشاوره زرندیه-خشکرود) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸۵ راهکارعلاقه مند کردن کودک به تکالیف درسی🌸 🍀برای جلوگیری ازخستگی ودلزدگی کودک بهتراست تکالیف راهرقدرهم کم است تقسیم کنیم مثلادوصفحه مشق رابه چهاردست کنیم 🍀گاهی ازاوبپرسیم که تصمیم میگیردتکالیفش راچگونه انجام دهد.این کاربرای جلوگیری ازبهانه تراشی کودکان بهترین شیوه است ازاوبپرسیم باتوجه به این تکلیف زیادی که داری ترجیح می‌دهی چگونه آنراانجام بدهی اگرتکالیفت تمام شددوست داری چه کاری کنی اگرکودک به رفتن به پارک وبازی تمایل کردبه اوبگوییداگرتاساعت فلان تکالیفت تمام شدمیتوانی پارک وبازی بروی 🍀تکرارچندین باره تکلیفت رابنویس،چقدرطولش میدهی،چرااذیت میکنی،توشاگردتنبلی و...نه فقط به ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجرنمیشودبلکه باعث میشوداومقابله به مثل کند. 🍀هیچ وقت تحت هیچ شرایطی مدرسه رابه عنوان تنبیه بچه هاقرارندهید 🍀وقتی کودک میبینددرس ومشق موجب پرخاشگری وناراحتی پدرومادرشده ازدرس ومدرسه متنفرمیشودبنابراین درموردهمکاری درس باکودک بایدآرام ،صبوروباحوصله باشید. تهیه کننده: (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸اجتماعی شدن بچه ها...؟؟؟🌸 ☘ازخودم شروع میکنم(جلوی بچهابادیگران خوش برخوردوخوشروباشم وخوب تحویلشون بگیرم) ☘به خاطرخجالتی بودن بچم رونصیحت وسرزنش نمیکنم(همش نمیگم چراکه فلانی اسمتونگفتی،چراسلام نکردی،چرانمیری بابجهابازی کنی) ☘رفتاروگفتاردیکران راقضاوت نمیکنم وازدیگران عیب جویی نمیکنم(همش نمیگم چراپسرفلانی بلدنیست حرف بزنه،هنوزبه بچه سلام کردن یادندادن) ☘بابچم زیادصحبت میکنم(خودم همیشه به بچم سلام میکنم وباهاش احوال پرسی میکنم درموردهمه چیزازش سوال میکنم وباهاش گفتگومیکنم) ☘اعتمادبه نفسش رابالانگه میدارم(دائماازقوی بودنش،شجاعتش،حرف زدنش،شعرخوندنش،تعریف وتمجیدمیکنم) ☘کاری میکنم که بادوستانش ارتباط وهم صحبتی بیشتری داشته باشد(همش میگم دوستاتوبه خونه دعوت کن،این حرفوبه دوستات بگو،ازمسافرتمون تعریف کن و....) ☘نوع دوستی رادروجودش نمیکشم برعکس پرورش میدم(ازخوبی دیگران ودوستاش میگم ولی ازبدی هاشون چیزی نمیگم مثلابچه بدیه بچه حسودیه دیگه باهاش دوست نباش باعث دورشدن بچه ازهم نوعانش میشود) تهیه کننده: (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
۴جاباصدای بلندبه بچه بگونه!!! 1⃣وقتی بچه ازتون میخوادبجاش صحبت کنیدمثلامیگه مامان بهشون بگومن آب میخوام.مامان بهشون بگوبمن اسباب بازی بدن.تواین موقعیت به بچه ات بگیدنه!خودت بایدبگی امامنم ازاینجاحواسم بهت هست 2⃣وقتی موقع برگشت ازمهمانی کودک میخوادوسیله ای باخودش به خونه بیاره.مثلادرمهمانی میزبان مدادرنگی دراختیاربچتون قرارمیده بچه هم میخوادباخودش بیاره خونه همون موقع بگیدنه 3⃣وقتی خودش میتونه کاری روانجام بده اماازشمامیخواد.مثلاکودک درحال کارتون دیدنه وشماهم کنارشیدیهومیگه مامان آب میاری بگیدنه عزیزم.... 4⃣وقتی دیگران رومیزنه یابه وسایل دیگران آسیب میرسونه.قبل اینکه دیگران به کودکتان تذکر بدن خودتون بهش بگیدمانباید به بقیه آسیب بزنیم اگراتفاق بدی افتاده حرف بزن امااگربقیه روبزنی دیگه کسی باهات صحبت نمیکنه. تهیه کننده: (کارشناس مشاوره،خشکرود) ☘مرکزمشاوره وروانشناسی آرامش تلفن:۳۳۶۷۸۵۴۲و۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان درسامانه:۰۹۶۵۸۰
🌸بابچه بیرون رفتنی اینارورعایت کنید🌸 ۱-دست کودکتون روجوری نگیریدکه بچه دنبالتون کشیده شه(کودک روحیه سلطه پذیری وحقارت پیدامیکنه) ۲-وقتی میرین بیرون پول یاکارت بانکی روبدین تاکودکتون حساب کنه(بذارین احساس ارزشمندی کنه) ۳اگروسط راه براش خوراکی خریدین ازفروشنده بخوایدتوکیسه جدابذاره وکیسه روبدست خودکودک بدهید(اینجوری مسئولیت پذیری رویادمیگیره) ۴-قبل ازبیرون رفتن به کودک بگیدکه چه خوراکی ای میخوادتوی لیست بنویسید(اینجوری برنامه ریزی ونظم رویادمیگیره) تهیه کننده: (کارشناس مشاوره خشکرود) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛
🌸بابچه بیرون رفتنی اینارورعایت کنید🌸 ۱-دست کودکتون روجوری نگیریدکه بچه دنبالتون کشیده شه(کودک روحیه سلطه پذیری وحقارت پیدامیکنه) ۲-وقتی میرین بیرون پول یاکارت بانکی روبدین تاکودکتون حساب کنه(بذارین احساس ارزشمندی کنه) ۳اگروسط راه براش خوراکی خریدین ازفروشنده بخوایدتوکیسه جدابذاره وکیسه روبدست خودکودک بدهید(اینجوری مسئولیت پذیری رویادمیگیره) ۴-قبل ازبیرون رفتن به کودک بگیدکه چه خوراکی ای میخوادتوی لیست بنویسید(اینجوری برنامه ریزی ونظم رویادمیگیره) تهیه کننده: (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛