کلینیک مشاوره و روانشناسی سرای آرامش برگزار می‌کند: 🔰کارگاه جامع مهارت های زندگی🔰 💠تفکر خلاق💠همدلی💠مدیریت هیجانات💠روابط بین فردی💠خودآگاهی💠تصمیم گیری💠حل مسئله💠تفکر نقادانه💠ارتباط مؤثر💠مقابله با استرس ویژه بزرگسالان مدرسین: 🎓دکتر مسعود نادری 💢عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💢عضو انجمن روانشناسی آمریکا(APA) 💢عضو انجمن هیپنوتیزم آمریکا(AHA) 💢مربی درجه۱ تای‌چی چوان و کلاس A از فدراسیون جهانی ورزش های رزمی 🎓دکتر لیلا باقری 💢عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💢درمانگر 💢استاد دانشگاه 💢مؤلف و مترجم کتب روانشناسی 🗓۲۴ ساعت آموزشی در ۳ماه دوشنبه هرهفته به‌صورت حضوری 💰هزینه سرمایه گذاری ۲میلیون و ۸۰۰ هزار تومان❌باتخفیف ۱ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان❌ تلفن:09921244007 آیدی ایتا: @Poshtiban_aramesh @masoud_naderi @mn_hypnosis

~ ✨ چرا باید مهارت‌های زندگی رو یاد بگیریم؟ خیلی وقت‌ها می‌دونیم چی درسته، اما بلد نیستیم چطور عمل کنیم: 📌 وقتی عصبانی می‌شیم نمی‌دونیم خشم‌مون رو مدیریت کنیم 📌 در تصمیم‌های مهم دچار شک و استرس می‌شیم 📌 یا حتی بلد نیستیم با نزدیکانمون درست حرف بزنیم 💡 مهارت‌های زندگی، مجموعه‌ای از ۱۰ مهارت کلیدی هستن که سازمان جهانی بهداشت معرفی کرده تا با اونها زندگی‌مون رو بهتر کنیم. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

~ این ۱۰ مهارت دقیقا چی هستن؟ 🔹 تفکر خلاق 🔹 همدلی 🔹 مدیریت هیجانات 🔹 روابط بین‌فردی 🔹 خودآگاهی 🔹 تصمیم‌گیری 🔹 حل مسئله 🔹 تفکر نقادانه 🔹 ارتباط مؤثر 🔹 مقابله با استرس 🎯 این‌ها ابزارهایی هستند که هرکسی باید در جعبه‌ابزار زندگی‌اش داشته باشد! کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

از روز سوم کلاس #خودهیپنوتیزم سلام👋🏻

~ 🤯 تا حالا برات پیش اومده که با خودت بگی: ❌ کاش بلد بودم به کسی «نه» بگم بدون اینکه ناراحت بشه یا ازم دلخور بشه. ❌ کاش می‌تونستم تصمیم‌های مهم زندگی‌مو درست بگیرم و بعدش پشیمون نشم. ❌ کاش می‌تونستم عصبانیت و استرسم رو کنترل کنم و آرامش بیشتری داشته باشم. ❌ کاش بلد بودم چطور مشکلاتم رو بدون فرار یا دعوا حل کنم. ❌کاش... کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

~ 🌱 خبر خوب اینه که همه‌ی این‌ها مهارت‌های قابل یادگیری هستند. هیچ‌کس با توانایی مدیریت استرس، روابط خوب یا تصمیم‌گیری عالی به دنیا نیومده. ما توی مدرسه و دانشگاه این‌ها رو یاد نگرفتیم، اما حالا وقتشه خودمون یادشون بگیریم. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

~ 🎯 در این کارگاه یاد می‌گیری: ✅ چطور با آرامش و اعتمادبه‌نفس مشکلاتت رو حل کنی ✅ چطور روابط سالم‌تری بسازی و با دیگران بهتر ارتباط بگیری ✅ چطور احساساتت رو بشناسی و مدیریت کنی (نه اینکه اسیرشون بشی) ✅ و چطور یک زندگی شادتر و هدفمندتر برای خودت خلق کنی و... 📌اینجا قراره با تمرین‌، مثال‌های واقعی و راهکارهای ساده، این مهارت‌ها رو وارد زندگی روزمره‌ات کنیم. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

✅️ آینده رو همین حالا می‌سازیم... نه با کلاس زبان و ریاضی، بلکه با مهارت‌هایی که به بچه‌ها قدرت فکر کردن، تصمیم گرفتن و ارتباط برقرار کردن و... می‌ده. چیزهایی که بچه‌ها برای خوشبختی واقعاً بهش نیاز دارن. این فقط یک کلاس نیست، یک سرمایه‌گذاری برای آیندشونه. کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~

پشت صحنه دوره خودهیپنوتیزم: ادمین، لپ‌تاپ و یه چای گرم تو این هوا 🍵🤭 @mn_hypnosis ~

👦👧بچه ها در حال درست کردن کاردستی توی دوره مهارتهای ده گانه.... کانال‌ "سرای آرامش" @masoud_naderi کانال "هیپنوتیزم علمی" @mn_hypnosis کانال "هیپنوستوری" @hypno_story ~