~ 🔸️مرحله ۴: تکرار ۲۱ روزه تغییر مسیرهای عصبی حدود ۲۱ روز تکرار منظم میخواد. اگه هر روز در یک زمان مشخص انجامش بدی، مغز شروع می‌کنه به "پذیرش واقعیت جدید". @mn_hypnosis ~

~ 💡نکته: می‌تونی صدای خودت رو ضبط کنی که این جملات رو با صدای آرام و ریتم یکنواخت می‌گی، و هر شب قبل از خواب بهش گوش بدی. در این حالت، ذهن در موج تتا قرار می‌گیره و تأثیر مستقیم‌تر می‌گیره (در واقع حالت سبک هیپنوتیزمی اتفاق می‌افته) @mn_hypnosis ~

~ یا توجه به مراحلی که در بالا گفتم(۱تا۴) میخوام از امشب شروع کنید به تمرین و بهم بگید که چه تاثیری داشته و چه نتیجه ای گرفتید. منتظر پیاماتون هستم📩 @Hypnosis_admin @mn_hypnosis ~

~ تا حالا شده یه چیزی رو بخوای… و بعدش همه‌جا همون چیز رو ببینی؟ 🤔 مثلاً یه ماشین خاص، یه عدد، یا یه فرصت کاری؟ @mn_hypnosis ~

~ این تصادف نیست! مغزت اونو فیلتر کرده! ~

~ مغز ما بخشی داره به اسم RAS (سیستم فعال‌ساز مشبک مغز) کارش چیه؟ از بین میلیون‌ها اطلاعاتی که هر لحظه می‌رسن، فقط چیزهایی رو نشون می‌ده که برای تو “مهم” هستن. @mn_hypnosis ~

~ یعنی هر چی بیشتر روی هدفت تمرکز کنی، مغزت همون مسیرها و فرصت‌ها رو تشخیص می‌ده نه دنیا، بلکه توجه تو تغییر کرده. 🌌 @mn_hypnosis ~

~ توی این ویدئو در ۳۰ ثانیه مکانیزم‌ واقعی "این اتفاق از دید علم توضیح داده شده. ~

ببین چطور مغز، فرصت ها رو فیلتر و جهت دار میکنه... @mn_hypnosis اینستاگرام @dr.masoud_naderi ~

البته لازم به توضیح است که اصل مطلب درست هست اما مدت زمان منحصر در۲۱ نیست بعضی زمان بیشتر بعض دیگر کمتر البته دروضعیت "خلسه"این زمان تغییر به حداقل میرسد.

بریم سراغ روش سوم: ۳.تصویر‌ سازی ذهنی ناخودآگاه فرق بین تجربه واقعی و تخیلی رو نمیفهمه. وقتی بارها صحنه‌ی موفقیتت رو در ذهن میسازی مغز باور می‌کنه اون واقعا اتفاق افتاده و در دنیای واقعی هم رفتارت تغییر می‌کنه. ( به همین دلیل ورزشکاران حرفه ای از visualization استفاده میکنن) @mn_hypnosis ~