~ 🔸 مرحله ۳: احساس رو “زندگی کن” احساسات مثبتِ اون لحظه رو در خودت جاری کن شادی، اعتماد، آرامش، هیجان… ناخودآگاه با احساس کار داره، نه فقط با تصویر خشک. @mn_hypnosis ~

~ 🔸 مرحله ۴: تکرار روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز، به‌ویژه قبل از خواب یا بعد از بیداری، چون در اون زمان‌ها ذهن به حالت نیمه‌هیپنوتیکی (آلفا/تتا) می‌ره و تأثیر مستقیم‌تره @mn_hypnosis ~

~ تا حالا دقت کردی هرکسی دنیا رو یه‌جور می‌بینه؟ یکی یه اتفاق کوچیک رو آخر دنیا می‌بینه، یکی دیگه همون اتفاق براش یه تجربه‌ی ساده‌ست... چرا این‌همه فرق؟ 🤔 @mn_hypnosis ~

شاید چون هرکدوممون یه “عینک ذهنی” داریم... عینکی از جنس فکرها، برداشت‌ها و باورهایی که سال‌ها ساختیم. با اون عینک، دنیا رو رنگ می‌زنیم گاهی تیره، گاهی روشن، گاهی هم بی‌خود ناراحت‌کننده. 😅 @mn_hypnosis ~

~ بعضی وقتا فقط کافیه اون عینک رو عوض کنیم. همون موقع، همون شرایط، همون آدم‌ها... اما یه حس کاملاً متفاوت 💫 یه نگاه تازه که آروم‌مون می‌کنه، امیدوارمون می‌کنه. @mn_hypnosis ~

#میلاد_حضرت_زینب پیامبر اکرم (ص): 🔹«وصیّت می‌کنم حاضرین و غائبین امّت را که این دختر را به حرمت پاس بدارند، همانا وی مانند خدیجه کبری است». 🌸 فرا رسیدن سالروز میلاد با سعادت عقیله بنی هاشم، حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد.🌸 به کانال سرای آرامش بپیوندید: @masoud_naderi کانال دوم ما "هیپنوتیزم علمی": @mn_hypnosis پیج اینستاگرام @Dr.masoud_naderi

~ سـلام صبحتون بخیـر ~

~ روزمون رو با خنده شروع کنیم😉👇 ~

رفع کمردرد در یک جلسه😂 #طنز به کانال سرای آرامش بپیوندید: @masoud_naderi کانال دوم ما "هیپنوتیزم علمی": @mn_hypnosis پیج اینستاگرام @Dr.masoud_naderi

~ ذهن، فقط یه فکرخونه نیست گاهی یه فکر ساده، یه تصویر گذرا، می‌تونه حال دلمونو عوض کنه. بدون اینکه چیزی بیرون تغییر کنه... همه‌چی از توی ذهن شروع می‌شه. @mn_hypnosis ~

~ یه لحظه به چیزی که دوست داری فکر کن. حس کردی حالت بهتر شد؟ 🙂 همینه... گاهی فقط یه تصور کوچیک می‌تونه یه روزِ سخت رو آروم‌تر کنه. @mn_hypnosis ~

~ ذهن فرق خیال و واقعیت رو خیلی جدی نمی‌گیره. اگه مدام از یه چیز بترسی، اون ترس توی بدنت واقعی می‌شه. اگه به آرزوهات فکر کنی، ذهن شروع می‌کنه باور کردنشون... (قشنگ نیست؟) @mn_hypnosis ~