~ 🌙 طاعات و عباداتتون قبول 🌙 سلام به همه شما همراهان عزیز! 💙 امیدواریم که این روزهای پر از نور و برکت رو به خوبی سپری کرده باشید. قبولی طاعات و عباداتتون رو از صمیم قلب آرزو می‌کنیم. 🙏✨ به دلیل ایام عید، شهادت و شب‌های قدر، مدتی فعالیت کانال کمتر بود تا همه بتونیم از این لحظات معنوی بیشترین بهره رو ببریم. اما از امروز، مثل گذشته با محتواهای جذاب و مفید در کنارتون هستیم! پس با ما همراه باشید🌟 #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ ❗️این نظر یکی از شرکت‌کننده‌ های دوره‌ی ریلکسیشن هست که بعد از شرکت در دوره ریلکسیشن می‌گن: قبلاً هم ریلکسیشن می‌کردم، اما هیچ‌وقت این‌قدر تاثیر مثبت و محسوس نداشتم. حالا واقعاً دارم نتیجه‌اش رو می‌بینم. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ ⚜️تمرین ریلکسیشن⚜️ 📅 روز هشتم: اسکن بدن (۵ دقیقه) 1. وضعیت بدن: دراز بکشید یا راحت بنشینید. چشمان خود را ببندید. 2. تمرکز: توجه خود را به تنفس معطوف کنید و چند نفس عمیق بکشید. 3. اسکن بدن: از نوک پاها شروع کنید و آرام‌آرام تا سر پیش بروید. در هر قسمت بدن: • به احساسات و تنش‌ها توجه کنید. • در صورت وجود تنش، نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم آن را رها کنید. 4. تکرار: تا زمانی که تمام بدن را اسکن کنید، این روند را ادامه دهید. این تمرین به شما کمک می‌کند آگاهی بدنی بیشتری داشته باشید و تنش‌های روزمره را رها کنید. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ #آموزش_هیپنوتیزم 💢یس ست(yes set) چیست؟! برای اینکه درمانگر بفهمه بیمار چقدر سریع تصاویر ذهنی رو پردازش می‌کنه و بتونه سرعت حرف زدن و تلقین‌هاشو باهاش هماهنگ کنه، لازمه که یه بازخورد ازش بگیره که بهش میگن Yes Set. درمانگر می‌تونه از بیمار بخواد که با یکی از این سه روش جواب بده: ✅ حرف بزنه و جواب سؤال رو بگه. ☝️ انگشتش رو تکون بده تا جوابو نشون بده. 🙆 سرشو تکون بده که یعنی “آره” یا “نه”. این کار باعث می‌شه که درمانگر: 🔹 بفهمه بیمار چقدر سریع جواب می‌ده. 🔹 سرعت حرف زدنشو با بیمار تنظیم کنه. 🔹 تشخیص بده بیمار چقدر عمیق توی هیپنوتیزم رفته. با این روش، تلقین‌ها بهتر اثر می‌کنن و هماهنگی بین بیمار و درمانگر بیشتر می‌شه. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ #آموزش_هیپنوتیزم ✨هیپنوتیزم پذیری افراد✨ هیپنوتیزم پذیری افراد متفاوته. ۷۵ درصد افراد هیپنوتیزم پذیری عملی دارن یعنی میشه این افراد رو هیپنوتیزم کرد. این افراد به سه گروه تقسیم میشن: 1️⃣دایونیزین(Dionysian) یا High هیپنوتیزم پذیری بالا (۷درصد مردم) 2️⃣آدیسین(Odyssean) یا Medium هیپنوتیزم پذیری متوسط (۴۸درصد مردم) 3️⃣آپولونین(Apollonin) یا Low هیپنوتیزم پذیری پایین (۲۰درصد مردم) #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ #مراقبه و آشنایی با آن (قسمت چهارم) 🔹 سوءهاضمه و دل‌درد روانی! 🔹 افتخار می‌کنی که بچه‌ی ۱۰ سالت وزنه‌ی ۳۰ کیلویی بلند کنه؟! 🤔 حالا فکر کن همون بچه از یه پیرمرد ۷۰ ساله خسته‌تر باشه… عجیبه، نه؟! ولی چرا این اتفاق می‌افته؟! 🧠 ذهن ما هم درست مثل بدنمون ظرفیت مشخصی داره، اما وقتی بدون توجه بار اضافه روش می‌ذاریم و مطالب وتصاویر فاسد واردش میکنیم،دچار سوءهاضمه، دل‌درد و مسمومیت روانی می‌شه. 🎧 این ویدئو رو با دقت گوش بده و برای دیگرانم به اشتراک بذار! #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ #آموزش_هیپنوتیزم جالبه بدونید که : بیشتر آدما می‌تونن هیپنوتیزم بشن، ولی ۲۵ درصدشون هیپنوتیزم نمی‌شن. این ۲۵ درصد دو دسته هستن: ✔️۵ درصدشون از نظر روانی هیچ مشکلی ندارن، ولی مغزشون طوریه که هیپنوتیزم روشون جواب نمی‌ده. یعنی ساختار مغزشون یا کارکرد سیستم عصبی‌شون جوریه که اثر نمی‌گیره. ✔️۲۰ درصد دیگه اختلال روانی دارن و به همین خاطر هیپنوتیزم نمی‌شن. چون برای هیپنوتیزم‌شدن باید بتونی تمرکز کنی، اما این افراد تمرکز کافی ندارن و ذهنشون درست کار نمی‌کنه. ☑️هیپنوتیزم یعنی اینکه ذهنت آماده باشه و بتونی روی یه موضوع تمرکز کنی. اگه از نظر روانی مشکلی داشته باشی یا مغزت این قابلیت رو نداشته باشه، هیپنوتیزم روی تو اثر نمی‌کنه. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ #آموزش_هیپنوتیزم ŸŸالبته: تشخیص اینکه شما جزو اون ۲۵ درصد هستید یا نه، اصلاً کار شما نیست. این کار فقط با یه متخصص هیپنوتیزم ممکنه و فقط اون می‌تونه تشخیص بده چقدر شما هیپنوتیزم‌پذیر هستید. ❗️پس قضاوت نکنید و اجازه بدید فرد متخصص این کار رو بکنه! #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال"هیپنوتیزم علمی"شوید🟠 @mn_hypnosis ~

~ #آموزش_هیپنوتیزم ☺️میخوام بهتون بگم نگران نباشید! احتمال خیلی زیاد شما جزو اون ۷۵ درصدی هستید که می‌تونن هیپنوتیزم بشن. حتی اگه فکر کنید سخت هیپنوتیزم می‌شید، با تمرین و روش‌های درست می‌تونید این توانایی رو در خودتون تقویت کنید. 🟩چون هیپنوتیزم بیشتر از اینکه یه استعداد خاص باشه، یه مهارته که می‌شه یادش گرفت و بهترش کرد. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس لطفا عضو کانال''هیپنوتیزم علمی"شوید👇 @mn_hypnosis ~

~ 🔹 هر زیر خاک رفتنی مرگ نیست! 🔹 درختا رو دیدی که بهار، براشون چال می‌کنن؟ 🌱 شاید به نظر برسه قراره دفن بشن، اما در واقع این آغاز بیداری و رشد دوباره‌شونه! 🔺انسان هم همینه… این ویدئو رو حتما ببین تا متوجه بشی! #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @masoud_naderi ~

~ ⚜️تمرین ریلکسیشن⚜️ 📅 روز نهم: لمس آرامش‌بخش (۳ دقیقه) 1. وضعیت بدن: راحت بنشینید. 2. روش انجام: • کف دست‌ها را به هم بمالید تا گرم شوند و روی چشمانتان بگذارید. • یک شیء آرامش‌بخش مثل لیوان چای گرم یا سنگ صاف را در دست بگیرید و احساس کنید. 3. تمرکز: روی حس لامسه و گرما تمرکز کنید. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @masoud_naderi ~

~ 📚معرفی #کتاب ۹.اثربخشی هیپنوتیزم بر دلهره و عزت نفس مرتضی فیروزیان حاجی/ ویهان ۱۰.آشنایی با هیپنوتیزم جرالد اف.کین/ امیرهوشنگ باقری/ طرحواره ۱۱.اسرار هیپنوتیزم سیدنی جیمز ون پلت/ محمد رضا آل یاسین/ آبانا #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~