~ چند روزه داریم از نفس کشیدن حرف می‌زنیم… 💭 شاید کم‌کم حسش کرده باشی که یه نفس ساده، چقدر می‌تونه عمیق باشه. 🌬️ ولی یه سوال مهم: ⁉️ اگه همیشه داری نفس می‌کشی، پس چرا هنوز خسته‌ای؟ 😩 چرا ذهنت سنگینه؟ 🧠 چرا خوابت آروم نیست؟ 🌙 شاید چون هیچ‌وقت یادت ندادن چطور درست نفس بکشی. 💡 نَفسی که بدنتو شل کنه 🧘‍♀️، مغزتو آروم کنه ، و دلتو سبک… @mn_hypnosis ~

~ بیشترِ ما فکر می‌کنیم بلدیم نفس بکشیم، چون داریم زندگی می‌کنیم. ولی واقعیت اینه که اکثراً داریم سطحی، پراسترس و ناآگاهانه نفس می‌کشیم… و همین تنفس اشتباه، می‌تونه ریشه‌ی خیلی از مشکلاتت باشه: 🧠 ذهن شلوغ ❤️ تپش قلب 😴 خوابِ ناآروم 🥱 بی‌حالی همیشگی ⚡ نوسان خلق و خستگی روانی و... @mn_hypnosis ~

1⃣ #معجزه‌تنفس مهمترین ماده حیاتی برای زندگی، حرکت و رشد✨🌱 #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~

~ صوت بالا رو گوش بدید تا فردا بیایم بهتون بگیم که چخبره... شبتون بخیر🌌 ~

~ سلام ‌و‌ ارادت ✋🏼 امیدوارم حالتون عالی باشه🌱 بیاید روزمون رو با این تستی که میذارم شروع کنیم👇 @mn_hypnosis ~

2⃣ #معجزه‌تنفس آموزش یک تست آسون که با طول عمر شما ارتباط داره✨ #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~

~ فکر کنم دیگه متوجه شدید که قضیه از چه قراره ! ما اینجا یه دوره براتون طراحی کردیم: 💢دوره‌ی “تنفس‌ درمانی (نفس های شفابخش)”ŸŸ یه مسیر علمی‌_عملی برای رفیق شدن با نفس‌هات و تبدیلش به ابزاری برای ترمیم ذهن و بدن. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~

~ ❇️یه دوره‌ی کوتاه ولی عمیق برای اینکه یاد بگیری: ✅چطور آگاهانه نفس بکشی ✅چطور با تنفس درست اضطرابتو مهار کنی ✅چطور با تمرین های ساده، تمرکز و انرژیتو بالا ببری ✅چطور به بدن و ذهنت استراحت واقعی بده ✅و به دنبال یادگیری این موارد، کم کم همون نتایجی رو تجربه می‌کنی که توی این پست از فواید تنفس درست برات گفتم . (روی متن رنگی بزنید تا پست رو ببینید) ❌همه و همش از یه نفس ساده شروع میشه فقط این بار به صورت درست❌ #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"

بپیوندید

@

m

n_hypnosis

کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~

~ 💢چطور یه تغییر ساده زندگی این دوست عزیزمون رو متحول کرد؟ 📖 تو هم می‌تونی با تکنیک‌های ساده تنفس، زندگیت رو بهتر کنی. ⚠️منتظر دوره "نفس‌های شفابخش" باش! @mn_hypnosis ~

~ سلام👋از دل یک روز خوب، شلوغ و پُر از تجربه! امروز همراه جمعی از دوستان و علاقه‌مندان، به دل طبیعت رفتیم و یک #

سایکوتور

پرانرژی داشتیم. در هوای خنک بهاری و فضای باز دشت و کوه🏔، تمرینات عملی و نظری هیپنوتیزم رو انجام دادیم و به مباحث روان‌شناسی پرداختیم. #دکتر_مسعود_نادری #عرفان_پژوه #روان‌شناس به کانال"هیپنوتیزم علمی"بپیوندید @mn_hypnosis کانال دوم ما "کلینیک روانشناسی سرای آرامش" @‌masoud_naderi ~