سندورم قاعدگی دقیقا چیه ؟ 🤷‍♀️ سندرم قبل از قاعدگی (PMS) تقریبا توی ۸۰ درصد خانم ها وجود داره که ترکیبی از اختلال های  عاطفی، جسمی، روحی و روانی هستش که بعد از دوران تخمک گذاری زن اتفاق میفته ، که معمولا با شروع جریان قاعدگی تموم میشه🙅‍♀️ شایع ترین نشانه های مربوط به خلق و خو اینا هستش : تحریک پذیری، افسردگی، گریه، حساسیت بیش از حد و نوسانات خلقی. شایع ترین نشانه های فیزیکی  هم عبارتند از خستگی، التهاب، حساسیت به پستان (ماستالژی)، آکنه و تغییرات اشتها با میل به غذا. خانوما توجه بنمایید 😌 نکته اول ❗️ لطفا توی این دوران یکم اعصاب خوتون رو بیش تر کنترل کنید 🙄و بدونید معمولا اتفاقات به اون وحشتناکی که درک میکنید نیستن فقط حساسیت شما توی این دوره زیاد شده نکته دوم ❗️ اگر متاهل هستید برای همسرتون این شرایط رو توضیح بدید تا شرایط شما رو بیش تر درک کنه و کمک کنه تا این دوره بدون دعوا وگیس و گیس کشی ایشالا به پایان برسه 🫠 پ.ن: این سندروم اگر خیلی داره اذیتتون میکنه حتما به یک دکتر متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا داروی مخصوص این دوران رو براتون تجویز کنن. 😇 🧕|@Zaneasil

جَوان اگر به جَوان حسین(علیه السلام) دِل بِسپارَد، دِگَر نمی‌شود اصلا پِی گُناه بیفتد ... روز جوان و میلاد شهزاده علی اکبر علیه السلام مبارک باد 🌱 🧕|@Zaneasil

دوران pms اينجوريه كه چون از ماشين پياده شدی و بابات باهات خداحافظی نکرد سر شام میزنی زیر گریه🗿 🗣️مَه #سندروم_قبل_از_قاعدگی 💢|🧕🏻 @Zaneasil

#زنجبیل یک ماده طبیعی برای درمان دردهای قاعدگیه وعادت ماهانه را تنظیم و به بهبودی هر چه بیشتر دوران قبل از قاعدگی کمک میکنه🥰 زنجبیل را می تونید تو چای و یا با آب بجوشونید و صاف کرده و با عسل، گرم بنوشید 🍯.🍵 #سندروم_قبل_از_قاعدگی 💢|🧕🏻 @Zaneasil

و از نعمت یقین مرا آن بخشی که مصیبت های دنیا بر من سهل شود 🕊 #صحیفه_دل #مناجات_امیدواران🦋 🌤️|🧕🏻 @Zaneasil

َ 🔻اعتراضات خیابانی که کار خودشونه! اغتشاش و آتیش زدن بانک که کار خودشونه! کشته‌های آشوب‌ها که کار خودشونه! حادثه شاهچراغ که کار خودشونه! #مسمومیت_دانش‌آموزان هم که کار خوشونه! پس دقیقا شما برعندازها دارید چه غلطی میکنید؟!

بانوی‌ایرانی🗣

🧕|@Zaneasil

این خیلی احمقانه است که چگونه PMS کل خلق و خوی شما را خراب می کند. من تمام روز بدون دلیل جلوی اشک هایم را گرفته ام، جدا از این که یک زن هستم و سیکلم مصمم است مرا خراب کند. چطور ممکن است کسی بی دلیل غمگین باشد؟ 😭 پ‌ن: یک فریم از pms #سندروم_قبل_از_قاعدگی 💢|🧕🏻 @Zaneasil

⭕️صحبت‌های جالب جردن پترسون درباره‌ی "محیط‌هایی که زنان و مردان در کنار هم کار می‌کنند و تأثیر نوع پوشش و آرایش زنان در این محیط"‌…[💄] #زن_در_غرب 🧕|@Zaneasil

َ از مادر شهید حسن باقری پرسیدند: چی شد که پسری مثل آقا حسن تربیت کردی؟! گفتند: نگذاشتم امام زمان(عج) در زندگیمان گم شود. #امام_زمان #نیمه_شعبان 🧕|@Zaneasil

حجاب محدود کننده آزادی؟ شهید مطهری میفرمایند آزادی یعنی عدم ایجاد مانع در راه رشد خیلی اوقات ما خودمون رو محدود میکنیم تا به رشد برسیم در واقع یک آزادی را میدهیم تا امتیازاتی بالاتر بگیریم حجاب هرگز جلوی رشد مارا نگرفت. #دکتر_غلامی #حجاب 🧕|@Zaneasil

َ + «مادر بودن خیلی مقدسه💖!» ▪️به هر چیزی می‌رسی بعدش میبینی خبری نبود، ولی مادر بودن نعمتیه که میبینی بعدش خبری هست🤱🏻… ▫️#حامین_مدیا ▫️#فرزند_پروری 🧕|@Zaneasil

یه سوال ! کسی که میخواد آش بپزه بدون آموزش میتونه یاد بگیره ؟ پس چطور من و شما بدون آموزش وارد زندگی میشیم و یا شاید شدیم 🙄🙄 این درسته که عمری از دو طرف بدون آموزش و شناخت ضعف ها و نیاز ها و شناخت برخورد ها و گفت و گو ها از بین بره ؟ 🫤🫤 پس بیاین از امروز کنار هم یه چیزایی یاد بگیریم 🥰 زین پس با پست های #همسرانه کنار هم دیگه ایم 😌😌 #اعظم_السلطنه 💞|🧕🏻 @Zaneasil

#همسرانه_۱🦋 تاحالاشده همسرت وسط غر غر کردنات یهو یه نفس عمیق بکشه و بگه وااااای چقدر غر میزنی 😥😥 خوب این بده 😌 پس چیکار کنم ؟ 🤷‍♀️ اول از همه باید بپذیریم که زندگی کردن برای تمام آدم ها با خودش یه سختی هایی داره ☝️ همیشه میگن پذیرفتن مشکل نصف راه برای حل اون مشکله! سعی کن کسی باشی که رنج هات و ناراحتی هات از نگاهت و حالت چهرت  مشخص نشه طوری نباشه از صد فرسخی همه بفهمن حال این آدم زاره 😒 اگر اون مشکل و ناراحتی طوریه که خودت به تنهایی نمیتونی حلش کنی حتما با بقیه درمیون بذار ولی نه با فاز درد و دل کردن بلکه با این هدف که قراره مشکل رو حل کنیم ✌️✌️ این خیییلی خوبه که همسرمون محرم دارایی ها و شادی های ما باشه ولی واقعا لازم نیست از گرفتاری ها و مشکلاتی که به عبارتی برای تو تقدیر شدن اون بنده خدا هم زیر بارشون کمرش خم بشه. اون بنده خدا خودش هم درگیره کلی مشکله 🙄🙄 مگر این که چی؟! مگر این که بیان اون مشکل با همسر راهی برای حل اون مشکل باشه و این قطعا خیلی خوبه که برای حل مشکل از همسرمون کمک بگیریم کی از همسر بهتر ؟ 😌 البته اصا  شاید  مشکل خود اونه 😁 ولی اگر هم اینطوریه باز باید با زبون سازنده آدم حرف بزنه نه سرکوب و تحقیر و ... #اعظم_السلطنه #ختم_جلسه 🤌 💞|🧕🏻 @Zaneasil

🔻هزاران میلیارد #بودجه صرف کرده ایم. 🔻هزاران #مدرسه_دخترانه ساخته ایم. 🔻هزاران #معلم_زن استخدام کرده ایم. 🔻میلیون ها #دانش_آموز ثبت نام شده 🔻60 درصد دانشجوهایمان #زن هستند 🔻حتی رسما به #دختران_افغانستانی که از تحصیل محروم اند،اعلام کردیم برای آموزش، در خدمتتان هستیم... حالا ما شدیم #زن_ستیز ؟ #مسموم_کن ؟ 🧕|@Zaneasil

من و این همه خوشبختی محاله 😐 اولین خونه تکونی 😎✌️ ولی کاش موقعی که مامانم اینا رو گذاشت تو جهیزیم دقیقا میگفت چی برای کجاست 🤦‍♀ کلا سال اول ازدواج به نظرم سال سختیه 😅 #اعظم_السلطنه ✍️|🧕🏻 @Zaneasil

🔴 میگن چتون بود انقلاب کردید؟! ▪️هرزگی و فساد جنسی بیداد میکرد. ▪️به اسم آزادی! در خیابانهای تهران و شهرهای بزرگ، صدای عربده هر شب عرق خورها آرامش و امنیت رو گرفته بود. ▪️ قمار و قماربازی سرگرمی جوانان ما شده بود و کازینوها (قمارخانه های) رسمی جوانان ما را بدبخت کرده بود. ▪️پهلوی، جوانان ما را مریض جنسی میخواست، نه عفیف و پاک‼️ 🧕|@Zaneasil

آیا چادر از نظر اسلام واجب است⁉️ خیر! خواسته‌ی اسلام از ما پوششی عفیفانه مطابق با شرایط گفته شده است. هر کسی می‌تواند با توجه به شرایط محیطی و عرفی خود پوششی متناسب شرایط انتخاب کند. اما چطور وقتی بخواهیم وسیله ای بخریم، میگردیم تا بهترینش را پیدا کنیم؟ حالا اگر کسی بپرسد بهترین پوشش چه پوششی است خواهیم گفت: «چادر» 📚ترگل #حجاب #چادر #تیکه_کتاب 📚|🧕🏻 @zaneasil

زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ... گاه با یک دل تنگ... #استوری #اعظم_السلطنه 🌘|🧕🏻 @Zaneasil

نون تازه قاعده‌ی هرچی بی میلی به صبحونه است رو میشکونه😁😋 🌤️|🧕🏻 @Zaneasil

#استوری حال خوب 🦋 #اعظم_السلطنه 🦋|🧕🏻 @Zaneasil

. بسم الله تكليفم با خودم روشن است، خيلي روشن!! خودم مي دانم به محض این‌که دهان باز کنم تا آهنگ #چشماتو_ببند #شروین_حاجی_پور را نقد کنم، درجا به صد شكل ملامت مي شوم،ملالی نیست! اما با خودم فكر مي كنم به عنوان يك متخصص مگر مي شود دغدغه ي خانواده ي ايراني را داشته باشي و واكنش نشان ندهي؟؟؟؟ آقاي شروين، آقايِ #براي، آقاي برنده!! تا همين چهار صباح پيش ما چشم هايمان را مي بستيم و خيال مي كرديم "يه زائري زير بارون، كه تو نجف شدي مهمون، با چشماي گريون…" بعد اشكمان كه مي آمد، حالِ دلمان خوب ميشد… تا اينكه به لطف ترانه ي شما اين بار جور ديگري چشممان را بستيم، چقدر بدحال شديم، چقدر بوي تعفن از اين مدل چشم بستن مي آمد… نوشتم كه بگويم اگر به ساحت "زن" احترام نمي گذاريد، به ساحتِ "عشق" جسارت نكنيد… از روز ازل، از لحظه اي كه انسان روي اين كره ي خاكي زاده شده، هيچ عاشقي به معشوقش راهِ رفتن نشان نداده… عاشق جور رقيب مي كشد و از عشق پا پس نمي كشد، وجودش مي سوزد و پاي عشق مي ايستد، "عشق" پاك ترين و مقدس ترين احساس بشر است، لطفا حرمت اين يكي را نگه داريد… ✍️سمانه رضایی ✍️|🧕🏻 @Zaneasil

آقاي شروين چطور نگران #پيروز هستي و بي خيال خانواده ي ايراني مي شوي؟؟ تهِ اين حجمِ نگراني همين بود؟؟؟ اينكه دختري با خیال جسمی و جنسی کسی دیگر زندگی کند؟ اين قطعاً فاصلهٔ زیادی با «اخلاق» و «وفاداری» دارد. ما در ادبيات و شعرمان داستان عشق نافرجام كم نداريم اما هيچ كدام عفت زن ايراني و غيرت مرد ايراني را اينطور به لجن نمي كشد… القصه شما و ترانه ي #براي براي خيلي ها نماد اعتراض به وضعيت موجود هستيد، من به سليقه شان احترام مي گذارم… اينكه دوستتان داشته باشند، انتخابشان است.. اما اگر ذره اي، ذره اي به آينده ي اين سرزمين فكر مي كنيد يادتان باشد این ترانه آسيب جدي به ساختار خانواده ي ايراني مي زند، اثر شما، فرسنگ‌ها هم با دین اسلام فاصله دارد، هم با «دین من انسانیت است»! ✍️ سمانه رضایی ✍️|🧕🏻 @Zaneasil