در مورد اختلال هراس یا فوبی اجتماعی چه چیزی میدونی؟🍂🦊 ⛵️ویژگی اصلی فوبی اجتماعی ترس غیرمنطقی و شدید از این است که رفتار فرد در موقعیت اجتماعی مورد تمسخر یا انتقاد دیگران قرار گیرد. 🏜 این افراد نمی توانند جلوی نگرانی خود را از اینکه دیگران مشغول بررسی دقیق آنها هستند، بگیرند. 🌇خیلی از افراد قبل از سخنرانی، شرکت کردن در مسابقه ی ورزشی یا بازی و..، عصبی می شوند یا می ترسند. اما افراد مبتلا به فوبی اجتماعی، تقریبا در تمام موقعیتها دچار اضطراب زیادی می شوند. با اینکه افراد مبتلا به فوبی اجتماعی به صورت افراطی از اینگونه موقعیتهای اجتماعی اجتناب می کنند، اما موقعیتهایی وجود دارند که در آنها چاره ای ندارند، وقتی این حالت روی می دهد در اثر اضطراب فلج می شوند. ⛩از موقعیت هایی مثل سخنرانی در حضور دیگران، ترسهای متعددی دارند. آنها می ترسند کاری انجام دهند یا چیزی بگویند که شرمنده شوند، می ترسند ذهنشان تهی شود یا علائم اضطراب مانند لرزیدن نشان دهند. حتی اگر ترسهای این افراد تایید نشوند و عملکرد آنها به آرامی صورت گیرد، نسبت به توانایی خود در عملکرد مناسب در این گونه موقعیتها تردید دارند، در نتیجه می ترسند که دیگران در آینده توقع بیشتری از آنها داشته باشند. #اختلالات ما را به همکاران خود معرفی کنید: #معلم_برتر 🌹 @moalem_bartar 🌹👈🙋🏻 🌹 @moalem_bartar 🌹👈🙋🏻 🌹 @moalem_bartar 🌹👈🙋🏻