#مهارت_زندگی ۱
⚜پیامبر(ص) می فرماید: ازدواج محبوب ترین بنا در نزد خداوند تبارک و تعالی است.
ازدواج👩❤️👨 نوعی بناست و بنا یعنی ساختمان و دوام ساختمان🏯 به عوامل زیادی بستگی دارد.
🔶 بنای ازدواج یک بنای دائمی تا روز قیامت است و بعد از قیامت هم آثار آن ادامه دارد.
✨در قرآن کریم از پیوند ازدواج به "میثاق غلیظ" یاد شده است✨
🔷 همهٔ انسانها عاشق💓خودشان هستند که به آن "حب ذات" میگویند، یعنی ذاتاً خود را دوست داریم و بر اساس این حب ذات هر انتخاب و یا هر تصمیمی که میگیریم، میخواهیم خوشبخت بشیم.
⁉️ اما چرا امروزه انسان هوش و تحصیلات🧑🎓 دارد و شب و روز تلاش میکند که به خوشبختی برسد ولی کمتر به خوشبختی میرسد؟!!!
✔️ دو مشکل وجود دارد:
1⃣ نگاه درست و دقیقی نسبت به خودمان نداریم.
اول اینکه با اینکه احساس مان نسبت به خودمان درست است ولی خود را نمی شناسیم. این عدم شناخت صحیح از خود باعث بروز مشکلات زیادی شده است.
2⃣ مهارت های برخورد با خود و دیگران را نداریم.
💢 در بخش زندگی دوچیز لازم داریم:
۱. اطلاعات
۲. مهارت
💡مثلا صرف اطلاعات در مورد کامپیوتر کافی نیست بلکه تکرار و تمرین باعث میشود که به مهارت برسیم.
✔️ دانش عقلی یا همان اطلاعات به تنهایی کافی نیست, بلکه ما نیاز به معرفت داریم یعنی باور و مهارت و توانایی و دارایی. ما علاوه بر دانایی احتیاج به دارایی داریم.
✨خوشبختی ما منوط بر دارایی ماست نه دانایی✨
✔️ دانایی ها ابزار و وسیله هستند.
🔸مشکلات ما در مرحله اول زندگی مربوط به این است که ما اصلا نمی دانیم ارتباط صحیح زناشویی یعنی چه؟! (اطلاعات)
🔹 و در مرحله دوم تمرین های لازم را نداریم و با مشکل روبه رو میشویم.(مهارت)
✔️وقتی مشکل ایجاد می شود مخصوصا در طبقه ی تحصیل📚کرده، غالبا با "تنبلی و بی حوصلگی" برای کسب 'دانش و مهارت' روبه رو میشویم، یعنی مثلا وقت ندارم و از صبح تا شب سر کارم...
⚜ امام علی علیه السلام میفرماید: هیچ حرکتی نیست مگر این که در انجام آن نیاز به "معرفت" داری.
💡دقت کنید حضرت نفرموده اند نیاز به علم داری، فرمودند نیاز به معرفت دارید که همان مهارت است. ما در علم, اطلاعات داریم ولی در معرفت، توانایی.
⚜ قرآن می فرماید: و الله اخرجکم من بطون امهاتکم لا تعلمون شیئا»: خدا شما را از شکم مادرانتان خارج کرد در حالیکه هیچ چیز نمی دانستید.
وقتی شما به دنیا آمدین نه بو، نه مزه و نه رنگ, هیچ چیز را نمی دانستید و بعدها به شما آموختند.
⚜ امام صادق علیه السلام می فرماید: «العامل الا غیر بصیرته کسائر الا غیرطریقه لا تذیده سرعه السر الا بُعدا»؛ کسی که بدون آگاهی میخواهد عمل کند, مثل کسی است که بدون هدف🎯 مسیری را طی کند, هر چقدر سرعت بگیرد از مسیر دورتر می شود.
🔺#استاد_محمد_شجاعی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman
#روش_تدریس
از نظرخواهی از فراگیران نترسید❗️
بخش سوم
💢 می توانم نظرخواهی را فقط پایان ترم انجام دهم؛ اما در آن صورت حق این کلاس ضایع خواهد شد و تغییرات و اصلاحات احتمالی من در تدریس، به درد این کلاس نمی خورد.
گرچه یک سری اصول کلی کلاس داری هست که در همه کلاس ها لازم الاجراست؛ اما تجربه به من ثابت کرده که هیچ دو کلاسی مثل هم نیستند!
حتی کلاسی که در ترم تابستان برگزار می شود با کلاس زمستانه زمین تا آسمان تفاوت دارد.
حالات و روحیات و طبع و خواسته و توان دانشجو از نظر فرهنگی، منطقه ای و قومیتی، حتی آب و هوایی باهم تفاوت دارد؛ خصوصا در برخی از دانشگاه ها که کلاس تابســ☀️ـــتانه اش، آدم را یاد کوره های آجرپزی می اندازد و زمســ🌨ــتانه اش، یاد زمان طاقت فرسای عملیات کربلای 5 که از فرط سرما از حال می رفتیم!
✔️ برای اینکه به یکی از این تفاوت ها پی ببرید به خاطره زیــ👇ــر دقت کنید:
سال گذشته، وقتی برای گرداوری مطالب کتابم (در همین زمینه) به دانشگاه معارف اصفهان مراجعه ای داشتم در جمع چند تن از اساتید، بحث از همین تفاوت ها شد؛ استاد(نام محفوظ) که نزدیک 40 سال است تدریس می کند(در دبیرستان و اموزشگاه و دانشگاه)، عقیده داشت در فلان منطقه اصفهان که برادران و خواهران افغان زندگی می کنند، کلاس های مختلط بار علمی بیشتری دارد تا کلاس های تفکیک شده! (حال آنکه ذهنیت حاکم این است که کلاس های مختلط بار علمی کمتری دارند و برخی تحقیق های نیز موید این است)
این سخن او تعجب و انکار برخی دیگر از استادان را درپی داشت. او بر حرف خود که حاصل سال ها تدریس و تجربه در آن منطقه و مشاهدات عینی اش بود، تاکید کرد و برای حرف خود خاطره زیر را شاهد آورد و گفت:👇
در کلاس های سال های گذشته من، به شدت بین دختــ👩🎓ـران و پسـ👨🎓ــران رقابت بود؛ هیچ جنسیتی نمی خواست نمره اش از جنسیت دیگر کم باشد و اگر چنین می شد، باعث سرشکستگی همان طایفه می شد و نمرات پسران که معمولا در جاهای دیگر نسبت به دختران کمتر است آنجا در حد زیادی بالا بود.
خاطره دیگر او چنین بود:👇
در کلاسی که هم برادران افغان و هم ایرانی حضور داشتند و جمعیت آن ها تقریبا برابر بود، پس از آنکه آزمون گرفتم و سر کلاس نمره ها را اعلام کردم؛ نمره یکی از افاغنه زیر ده بود؛ هم وطن او از کــ😡ــوره در رفت؛ عنان از کف داد و ناگهان سیلی محکمی به گوش او نواخت که چرا آبروی ما را بردی؟!
✔️ به هرحال این تفاوت ها وجود دارد و بخشی از آن در خلال نظرخواهی- که پرسش هایش هم باید ماهرانه طراحی شده باشد- به دست می آید.
💢نکته آخر:
این نظرخواهی جدای از ارزشیابی اولیه دانشجویان کلاس است که معمولا استادان برای اطلاع از سطح علمی فراگیران انجام می دهند.
✔️ نتیجه:👇
🔸کلاس و توقعات کلاس را بشناسید.
🔸نظرخواهی کنید دو بار، اوائل و آخر ترم.
🔸نظرات را جدی بگیرید.
🔸برای اصلاح برخی از روش ها از دیگران و مجرب ها کمک بگیرید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman
#محبت_بین_خدا_و_بندگان ۳۰
💢 به جای اینکه فکر های آشغال و خطرناک، کثیف، آلوده، کینه ای،گناه آلود و جهنمی بکنیم، فکر های پاک بکنیم.
هر وقتی یک فکر کثیف و آلوده می آید سراغ تان به جای آن سریع برو به اهل بیت سلام بگو و با آنها عشــ💞ــقبازی کن.
ائمه و فرشتـــ🧚ــگان هر روز سراغ ما می آیند ولی ما حوصله نداریم، حضورا به محضر ما می آیند ولی ما فرار می کنیم...
✔️ اگر هر کاری داشتی و حضرت ابوالفضل به یادت آمد ول کن و با حضرت صحبت کن.
⚜ چون روایت داریم که امکان ندارد به ذهن شما بیایند مگر اینکه اول خودشان سراغ تان می آیند.
وقتی هرکدام از اهل بیت به ذهنت افتاد بدان که به یادت بوده اند پس با آنها حرف بزن و ذکـــ📿ـــر بگو و این حالت را حفظ کن و ادامه بده ...
✨ ایـــ👆ــن تمرین را زیاد بکنید ✨
💢 از همه قشنگ تر این است که انسان انس با حق تعالی بگیرد و حرف بزند و در طول روز با خدا حرف بزند
✔️اگر با سبحان الله نمیتوانی و انس نداری، اشکال ندارد کنار بگذار و فارسی با خدا حرف بزن...
فرصت حرف زدن با خــــ❤️ــــدا را از دست ندهید. خداوند می شنود و حضور دارد "سمیع بصیر" است و همه جا هست.
ما به غلط فکر میکنیم حتما باید در مسجـــ🕌ــــد و حسینیه باشیم و فرصتی باشه تا با خدا حرف بزنیم❗️
نه خودت هر روز و در هر جایی دلــ💓ــت را هل بده به انس با خدا و اهل بیت و....
💯 یه مدت که هل بدی دیگه نیاز به هل دادن نخواهی داشت
⚜ مرحوم میرزا می فرمودند: من الان مدت هاست که با خدا کاری ندارم ولی خدا مرا ول نمی کند.
همین تمرین حرف زدن و انـــ💞ــس با خدا را ۴۰ روز انجام بدهید، من تضمین میکنم که محاله اهل بیت ولتان کنند. بلکه تند تند و هر روز ۲۰ دفعه اهل بیت، فرشتگان و بهشتیان می آیند سراغ تان.
در طول روز که خسته و کلافه اید و غــ😔ـــصه ای دلت را گرفته، آنقدر خودشان را به تو نشان می دهند که تو اصلا این دنیای کثیف و تنگ و غصه هایش یادت میرود.
✔️ هزار بار می آیند و می گویند; این تنگنا و جیفه خیلی اذیت تان نکند و زودتر بیاید این بالا
⚜ خدا می فرماید: "سارعوا"، با سرعت بیایید و در این جیفه نمانید.
دلـــ💖ـــتان را پاک کنید و کینه ای از کسی نداشته باشید، (کسی که کینه نگه میدارد یعنی خدا دارد صدایش میکند ولی او در این جیفه مانده) خدا میگوید حساب کسی که به او کینه داری را در قیامت میرسیم، فعلا بدو بیا پیش خودم.
ما هی به بندگان خدا گیر می دهیم و اینجا ایستاده ایم و خوب نیست.
💢 اگه گفتی امام زمان من میخوام پاکار باشم و لذت فداکاری و خرج کردن برای تو و وقف شدن برای تو را بچشم، هیچ جا دیگه هم نمیخواهم بروم، محال است که حضرت بگوید برو حتما می پذیرد و ثبت نام مان هم می کند.
ولی ایـــ👆ــــنو بخواهیم که اگر غیر این بخواهیم دچار خسران می شویم.
خداوندا همه ما را از سربازان و فرزندان فداکار حضرت و اهل بیت قرار بده و بهترین تقدیرات را در نامــ💌ـــه عمل ما ثبت بفرما. آمین
🔺 #استاد_محمد_شجاعی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman
#زندگی_به_همین_سادگی
⛔️ نگه دار می خوام پیاده شم ⛔️
💢 اگر اضطراب های بیجا و یا افراطی خسته تان کرده ، فقط کافی است با زبان تکنیک به او بگویید نگه دار ؛ پیاده می شوم:
🔸از مشکلاتی که موجب اضطراب شده اند فرار نکنید ؛ برای حل آنها به سمت شان بروید .
🔸مهارت حل مسئله را فراخوان کنید.
🔸به خود بباورانید که شما هم می توانید مشکلاتتان را حل کنید ؛ فقط کافی است بخواهید زمـــ🕰ــان و موقعیت روی دادن اضطراب و روش های درمانی را که برای از میان بردن آن به کار برده اید یادداشـــ🖌ــــت کنید .
🔸به ارزیابی عملکرد خود در رویارویی با اضطراب بپردازید .
🔸درسهای گرفته شده در کلاس اضطراب را فراموش نکنید .
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman
May 11
#مهارت_زندگی ۲
✔️در زندگی زناشویی👩❤️👨 همه به دنبال "شادی و آرامش" هستیم. اگر قرار باشد که زندگی مان شاد و آرام نباشد خیلی خسارت می بینیم.
⚜ قرآن نیز "شادی و آرامش"😇 را ملاک قرار می دهد که؛ اگر میخواهید بدانید یک نفر چقدر مؤمن است ببینید چقدر شاد و آرام است.
💢 دو اصلی که ما باید تا آخر عمر به آن توجه کنیم عبارتند از:
۱. شادی
۲. آرامش
💡اول باید مهارت شاد😊نگه داشتن "خود" را بیاموزیم سپس باعث شادی و آرامش دیگری شویم.
ازدواج👩❤️👨پیوند دو سیستم است، یک سیستم من و یک سیستمِ دیگرِ غیر از من با جنس و با روحیات و ساختار و محیط تربیتی متفاوت، بنابراین وقتی نتوانیم سیستم و ساختار خودمان را کنترل کنیم و برویم سراغ کنترل یک سیستمی که با ما شباهتی ندارد، مشکل ایجاد می شود.
پس در شروع یک زندگیِ مشترکِ تازه، اصلِ "شاد و آرام" نگه داشتنِ خود در درجه اول و سپس شریک و زندگی خود بسیار مهم است. اگر در زندگی غصه و عصبانیت😡و....باشد، از زندگی لذتی😍 نخواهیم برد.
۷۵ درصد زندگی ها یا طلاق یا فکر طلاق یا تحمل یا با طلاق عاطفی زندگی می کنند. اگر میخواهید جزء آن ۲۵ درصد اقلیت باشید، باید اصل بر این باشد که میخواهم خوشبخت باشم و برای این خوشبختی باید اطلاعات بدست آورم و مهارت پیدا کنم.
✨اگر مومن شاد و آرام نباشد اصلا ایمان ندارد✨
✔️ اگر میخواهیم در زندگی تصمیمی بگیریم باید با همسرمان مشورت کنیم. انتخاب ما همیشه براساس اصول و عقاید ماست و در زندگی زناشویی نیز هر انتخابی می خواهیم بکنیم باید ببینیم آیا با دو اصلِ "شادی و آرامش"😇 سازگاری دارد یا نه؟! البته نه سازگاری با خوشایندِ خودمان.
💢 اصل "آگاهی داشتن" را نباید دست کم گرفت. مثلا شما به خاطر یه رشته وقت🕰 میگذارید، کلاس میروید، هزینه💵میکنید تا به چیزی که میخواهید برسید, اگر استاد ضعیف داشته باشی شکایت میکنی. در مورد همه تخصص ها همینطور است؛
ولی وقتی نوبت به خودمان میرسد مخصوصا در بحث "زناشویی" دچار بی حوصلگی😏شده و یا فکر میکنیم نیاز به کسب مهارت نداریم.
مثلا نمی رویم مهارت های جنسی را بیاموزیم, که متاسفانه ۵۰ درصد طلاق ها به خاطر نداشتن روابط جنسی صحیح است.
🔺استاد محمد شجاعی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman
#روش_تدریس
💢 ذهن فراگیران را درگیر کنید!
در قسمت های پیشین گفتیم که درگیر کردن ذهن فراگیر برای یک معلم یا استاد، امری لازم است.
❓اما این درگیر کردن باید به چه شکل و به چه چیزی باشد؟
❓ذهن را از کجا می خواهید به کجا معطوف کنید؟
شما حتی وقتی که فراگیر خود را به ظاهر آرام و بی حرکت و ملایم می بینید، حتما ذهن او بدون فعالیت نیست و درجایی سیر می کند!
شکی نیست که این محرک دومی که شما می خواهید برای جدا شدن از آن محرک اولیه به کار گیرید_تا درگیر خود کنید_ باید قوی تر از اولی باشد.
امروزه باید هم با واقعیت ها و هم با مصداق ها سخن گفت و هرکدام را مورد به مورد بررسی کرد. اکنون در کلاس ها بیشترین چیزی که ذهن یک دانشجو را به خود وابسته کرده موبایل اوست. محرکی بسیار قوی که همه محرک های پرجاذبه را در خود جمع کرده.
⁉️شما چگونه می خواهید با همین یک مورد روبرو شوید؟!
دانشجو چشمش به دهان شماست؛ اما حواسش به گوشی است. حتی وقتی در ظاهر، گوشی به دست ندارد هم از ان جدا نمی شود. این حرف من نیست؛ این معضلی است که به باور صاحب نظران همه جامعه را در برگرفته. برخورد با این پدیده، بسیار مهم و ظریف است.
🔹 به خاطره زیر که الان ذهن من را درگیر خود کرد، توجه کنید!
در یکی از کلاس ها، دیدم یکی از دانشجویان مرتبا با گوشی همراه خود کلنجار می رود. تا مدتی اغماض و تغافل کردم؛ دیدم حواس همه کلاس را به خود مشغول کرده؛ تذکر دادم؛ مدتی گوشی را کنار می گذاشت( وارونه روی صندلی)؛ بی قرار می شد؛ دوباره آن را به دست می گرفت؛ پچ پچ می کرد و...
پس از چندین بار تذکر مستقیم و غیرمستقیم من، او از کوره در رفت و گفت: وای استاد! فقط به من گیر داده اید؟! چرا به بقیه کلاس تذکر نمی دهید؟!
او آنقدر مشغول گوشی خود بود که نمی دید آن روز در آن کلاس، حتی یک نفر هم گوشی اش را بیرون نیاورده!
با همان عصبانیتی که داشت، گوشی را پرت کرد و قاب گوشی یک طرف و خود گوشی به طرفی دیگر پرتاب شد.
❓شما جای من بودید چه می کردید؟
باچنین دلبستگی که به موبایل داشت و نظم کلاس را به هم می ریخت، چه چیزی را می توانستید جایگزین کنید تا از این درگیری ذهنی و فیزیکی با آن وسیله خلاص شود و ذهنش درگیر مطالب شما شود؟
شاید برخی از استادان این به زمین زدن گوشی را توهین به استاد فرض کنند و بپرسند: با این توهین او چه کردید؟
ادامه دارد...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@montazer_moalleman