فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فان تایم
من و خونه تکونی 🥴
#طنز
#ببین_و_بخند
😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
سالاد کلم و کشمش و گردو
🤗🌻
مواد لازم:
💥کلم سفید ۱/۲ یک کلم کوچک
💥هویج ۲ عدد متوسط
💥گردو ۱/۴ پیمانه
💥کشمش ۱/۴ پیمانه
💥ماست چکیده ۳ قاشق غذاخوری
💥سس مایونز ۳قاشق غذاخوری
💥شکر ۱قاشق چایخوری
💥نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
💥فلفل سیاه ۱قاشق چایخوری
@iranbaanooo
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
حتما قبل سحر بخوابیم 😴
اگه نوجوان روزه بگیر دارید 🧑👨
حتما توجه داشته باشید خواب قبل سحری اشتها رو چند برابر می کنه 🍱
غذای سحری هم دیرتر خورده بشه گرسنگی روز کمتره 🤌
اگه فضای خونه خواب باشه ، می خوابن 🙄
🧕https://eitaa.com/moalm62🪴
دوستای من 👋
اگه به نظرتون مطالب کانال مفیده 👌
دوستاتون هم دعوت می کنید 🤝
تا مامان های بیشتری استفاده کنن😍
خیلی عالی هستید 🫂
دوستون دارم❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول بگو ببینم اهل غذاهای سنتی هستی یا مدرن؟؟ 😍
#چگدرمه یکی از عذاهای سنتیه خوشمزه
ترکمنهای عزیز هستش استان گلستان
مواد لازم: 👇🏻
🥘 برنج۳پیمانه
🥘 گوشت گوسفندی۶٠٠تا۷٠٠گرم
🥘 رب گوجه۲ق غ
🥘 پیاز۱عدد بزرگ
🥘 نمک، فلفل، زردچوبه، ادویه کاری
طرزتهیه: 👇🏻
دقیقا مثل استانبلیه خودمونه
پیاز که تفت خورد گوشت اضافه میشه تف میخوره رنگش که عوض شد رب گوجه اضافه میشه و تف میخوره. سه لیوان آب بهش اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا دوساعت گوشت کاملا بپزه بعد بهش نمک و برنج اضافه میکنیم اجازه میدیم تا آبش تبخیر بشه و میذاریم که ۴٠دقیقه دم بکشه😍
#آشپزی
👩🍳@ashpazy15😋
ان شاالله براتون ☺️
از جنگل های انبوه🌴🌴
از کوهستان های برافراشته 🏔⛰
از چشمه ها و آبشارها ⛲️
از کویرو بیابان ها ی زیبا 🏜
از دریای بی انتها 🌊
اووووا
اینجا گلستان استان همه رنگارنگ 🌈
عکس و فیلم میزارم😇📸
🧕https://eitaa.com/moalm62🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از بیرون اومدم خونه دیدم
فاطمه برامون تولید محتوا کردند
😋☕️
https://eitaa.com/moalm62
زینب هم با کتابهاش 📚
راهی خونه مامانم شدند 🏃♂
برای شروع فصلی جدید از تلاش👍
مامانم همسایمونن 😊
به امید موفقیت همه دانش آموزان ایرانم🤲❤️
https://eitaa.com/moalm62
در جیب هایت
یک مشت امید بریز
از چوب لباس چند رویا
بردار روی گلدان زندگیت آبی
بپاش و کفش همت بپوش
باقی درست خواهد شد
🌺 سلام صبحتون بخیر
#انگیزشی
👋👋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 چطور اینقدر
نگرانی در حالی که میدونی ...
@moalm62💚
💫💫واسه برنامهریزی کردن و
اموزش برنامهریزی به بچهها
اول از همه باید خودتون برنامهریزی رو قبول داشته باشین ✅
هرچند که خودتون برنامهریزی نکنید😳 اینکه شما همیشه توی خونه از برنامه صحبت کنید خیلی عالیه👏
اینکه بچهتون همیشه شاهده مامانش از برنامه غذایی✅
برنامه خرید😍
برنامه مهمونی 🥳
برنامه سفر🚌
برنامه تمییز کاری 🧽🪣
صحبت می کنه ناخودآگاه به اهمیت برنامه پی می بره🤌
گفتن شما که به بچه همش بگید برو برنامه بنویس فایده نداره 👊
شما هم لازم نیست اصلا دفتر داشته باشید 📙
می تونید روی یه ورقه کوچیک که چسبوندیت به دیوار🔖
،یا همون تو ذهنتون که بیان می کنید هم خوبه 🧠
ولی خوب هرچی برنامه دقیق تر باشه اول از همه فایده ش برا خودمونه👌
تو خونه از برنامه های بلندمدتون صحبت کنید 🗣
مثلاً من تو یه سال دیگه ۵ کیلو وزن کم کنم خیلی خوب میشه😮
یا تا ۵ سال دیگه ارشد بخونم خیلی خوبه🤗
تا یه ماه دیگه من باید این لباسها رو دوخته باشم 🙋♀
یا تو این هفته آشپزخونه دیگه باید تمیز شده باشه 🙅♀
همینا یعنی برنامهریزی✅
یعنی آموزش برنامه نویسی به شکل ملموس ✅
دیگه نتیجه رو می بینید😍😍
#برنامه_ریزی
💫💫
@moalm62💚
فاطمه به محدثه گفتش برو 😊
هال و جمع کن تا برات خمیر بازی درست کنم 😍
اونم دید خیلی هال شلوغه اینجوری برنامه نوشت
چقد هم کیف می کرد😁
@moalm62💚
26.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینا رو هم
مد نظر داشته باش 👌
@moalm62💚