┅═✼🌺 ﷽ 🌺✼═┅ #آموزشی #سبک_زندگی_اسلامی_جلسه_یازدهم 🖌 موضوع: غذاهای لمسی و جذبی 2 آشنایی با مهم ترین روغن های مفید مصرفی: روغن‌ها یکی از اجزای مهم مواد غذایی و دارویی می‌باشد که برای تغذیه و تنمیه (رشد) انسان، با حفظ شرایط مصرف و قواعد علاج، می‌تواند یک راه‌کار غذایی و درمانی مهم و اثرگذار باشد. در علم‌العلاج، می‌توان سبک «تدهین یا سنت روغن درمانی» را به عنوان کم‌عارضه‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش درمانی دانست که متاسفانه امروزه یکی از نقاط کم‌رنگ درمانی محسوب می‌شود. با دقت و اطلاع کافی از خواص و منافع روغن‌های درمانی، می‌توان گام موثری در راستای سلامت بیشتر و هدفمند کردن نظام سلامت برداشت و به همه جوامع بشری، معرفی و تبیین کرد. در این جلسه چند مورد از مهم ترین و بهترین روغنها را معرفی میکنیم: روغن زیتون این روغن به رنگ طلایی بوده، خواص طبی و ارزش غذایی فراوان دارد. ملین، سهل‌الهضم، کاهنده میزان کلسترول، برای بیماران قلبی که عروق آنان گرفته، دیابتی‌ها، بیماریهای دستگاه گوارش و قولنج روده بسیار مفید است. از نظر غذایی، هر گرم روغن زیتون 9 کالری انرژی تولید می‌کند. در صورتی که هر گرم پروتئین، فقط 4 گرم کالری تولید می‌کند. روغن زیتون نرم‌کننده پوست دست و صورت است و استفاده از آن در آشپزی باعث لذیذ شدن بیشتر غذاها می‌گردد. در امر ماساژ نیز چون روغنی با طبع ملایم است، می توان برای تمامی افراد استفاده کرد. روغن کنجد وطبیعت این روغن گرم است، روی پرزهای معده را می‌پوشاند از این رو جهت مبتلایان به زخم معده ارزش زیادی دارد. روغن کنجد برای جلای موی سر بسیر مفید بوده، چاق کننده بدن، لطیف کننده صدا، زیاد کننده استقامت بدن در برابر سموم جانوران گزنده است. هم‌چنین مالیدن این روغن بر روی زخم سوختگی مفید است. در ضمن اثر ملین (مفید برای یبوست) داشته و در مصارف درمانی و خانگی پا به پای روغن زیتون می توان از آن بهره برد. روغن بنفشه برای درمان سردرد و بی‌خوابی، مالیدن روغن بنفشه بر پوست سر و پیشانی و ریختن چند قطره از آن در بینی مفید است. مالیدن این روغن بر سر مانع ریزش مو شده، موخوره و خشکی مو را برطرف می‌کند، برای نرم کردن مفاصل، رفع خارش، نگهداری ناخن، مالیدن روغن بنفشه بر پوست و روی ناخن بسیار مفید است. روغن بنفشه سرد و خواب‌آور بوده و برای خشکی بینی (ریختن داخل بینی) استفاده می‌شود. مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آن‌ها بی‌نهایت موثر است. روغن گل سرخ جهت درد اعضا و کوفتگی آن بسیار موثر است. این روغن از دیرباز در صنعت عطرسازی به کار می‌رود. از این روغن جهت سوختگی و محل گزش حشرات استفاده می‌شود. روغن سیاه‌دانه از سپیدی زودرس موها جلوگیری کرده و در سیاهی مو نقش موثری دارد، در رفع کرم‌های معده نافع است. هم‌چنین جهت از بین بردن زگیل، ترک دست و پوست، درد مفاصل و تحلیل و ورم‌ها تاثیر به‌سزایی دارد. روغن بابونه ضماد روغن بابونه برای درد کمر و نقرس مفید است. چکاندن روغن بابونه شیرازی در بینی و مالیدن آن به پیشانی جهت رفع سردرد میگرنی و یک طرفه موثر بوده، ورم را فرو می‌‌نشاند و رخم‌های چرکی و آبکی را خشک می‌کند، ترک پوست که بر اثر سرما باشد با این روغن معالجه می‌شود. مالیدن این روغن بر ناحیه‌ای که درد می‌کند باعث تسکین فوری می‌شود. روغن بادام شیرین مصرف خوراکی آن، مقوی اعصاب، رفع بی‌خوابی، مفید برای سرفه خشک و صاف کردن صدا می‌باشد. مالیدن آن به پلک چشم باعث رفع خستگی و دید بهتر می‌شود. اگر مدتی مهره‌های پشت را ماساژ دهند. جهت پر پشت شدن ابرو و مژه‌ها استفاده می‌شود. روغن بادام تلخ روغنی با رنگ طلایی تقریبا روشن و بوی ضعیف تلخی. جهت رفع لکه و صاف شدن چین و چروک پوست. رفع خشکی و ترک دست و پا و برطرف کردن درد و صدای گوش نافع است. برای دردهای عضلانی که ناشی از اسپاسم (گرفتگی) است نیز بسیار مفید است. ┄┅═✼🌺🌸🌺✼═┅┄ 📌توجه : هرگونه نشر یا کپی‌برداری از تمام یا بخشی از پیام بدون ذکر نام کانال، اشکال شرعی دارد.‌ 🌺موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin