عوارض قرار گرفتن در معرض دود سیگار چیست؟
قرار گرفتن در معرض دود سیگار آنچنان عوارضی دارد که می گویند خطرات بیشتری اطرافیان را تهدید می کند تا خود فرد سیگاری!
سيگار حاوي ۴۰۰۰ ماده شيميايي مي باشد. تنباكو حاوي بيش از ۶۰ ماده سرطانزا و بيش از ۷۰۰ ماده افزودني) نگهدارنده ها و طعم دهنده ها) مي باشد. حالا با این جمله شاید بهتر بتوان کنار آمد که استعمال دخانیات شایع ترین عامل قابل پیشگیری مرگ و ناتوانی و دومین علت اصلی مرگ در جهان است. اما بهتر است بدانید، حتی اگر سیگار نمی کشید، قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم می تواند به همان اندازه و شاید بیشتر برایتان خطر آفرین باشد
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
عوارض و مضرات سیگار کشیدن بر ظاهر چیست؟
پیری زودرس در چهره،خرابی دندانها، از بین رفتن پوست و … از جمله مضرات سیگار کشیدن در افراد سیگاری است،پس همین حالا به ترک سیگار اقدام کنید
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
کانادا روی هر نخ سیگار هشدار سلامتی درج میکند
آژانس بهداشت کانادا اعلام کرد که به زودی و برای اولین بار در جهان، برچسبهای هشدار دهنده سلامتی را مستقیما روی هر نخ سیگار چاپ میکند.
در بستهبندیهای جدید هشداری روی هر نخ سیگار با عباراتی همچون «سیگار باعث سرطان میشود» و «زهر در هر پُک» درج میشود.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
در سال ۱۹۰۲، جیمز بیوکنن دوک شرکت دخانیات بریتانیا - آمریکا را بنیاد نهاد که در آن سوی اقیانوس، رقیب معتبری به نام "دخانیات سلطنتی" را داشت. در این زمان، که یک دهه تا تولید خودروهای فورد مدل «تی» باقیماندهبود، دوک برای نخستین بار محصولی تولید کردهبود که در سطح دنیا توزیع میشد و جهانیسازی سیگار توسط وی بنیانگذاری شد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🔮اعمال آخرین چهارشنبه ماه صفر🔮
📛 انجام این اعمال تا قبل از غروب آفتاب باید انجام شود.📛
🎪 قرات هفت مرتبه ای سوره های ذیل:
👑 سوره انشراح
💝 بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ (2) الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ (3) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (4) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (5) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6) فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ (7) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ (8)💝
👑 سوره والتین:
💝بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5) إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ (6) فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7) أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ (8)💝
👑 سوره نصر:
💝بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ (1) وَرَأَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّهِ أَفْوَاجًا (2) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ كَانَ تَوَّابًا (3)💝
👑 سوره توحید:
💝بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)💝
🎪 قرات 70 مرتبه ذکر استغفار:
💝 استغفر الله 💝
🎪 قرات 100 مرتبه صلوات:
💝 الـلَّـهــُمَّ صــَلِّ عَـلَـى مُـحَمَــّـدٍ و آلِ مُـحَـمــَّدٍ و عَـجِّـلْ فَرَجَــهم 💝
🔴 هرکس در آخرین چهارشنبه ماه صفر بخواند سورهای انشراح، والتین، نصر و توحید هر کدام را هفت مرتبه و 70 مرتبه استغفار و 100 صلوات پس به حول و قوهی الهی بینیاز میشود قبل از تمام شدن سال و همچنین جهت جلب روزی ، توانگری ، صاحب خانه شدن و ............
🔴 همچنین روایت شده هرکس بخواند این دعا را در آخرین چهارشنبه ماه صفر نمیمیرد در آن سال به طوریکه عزرائیل به خداوند میگوید: یا رب! عمر فلانی تمام شده و شما امر به قبض روح او نکردید خداوند میفرماید: راست میگویی ولیکن عمر او را به سبب قرائت این دعا طولانی کردم و تا اخر صفر آینده او را از جمیع آفات و بلایا حفظ کردم.
💝«بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم یا ذا العَرشِ العظیم و العطاءِ الکریم عَلیکَ اِعتمادِی یا اللهُ یا اللهُ یا اللهُ الصمدُ الرحمنُ الرحیمُ، یا فردُ یا وترُ یا حیُّ یا قَیُّوم ، اِمْنَعْ عَنِّی کُلَّ بلاءٍ و بلیّةٍ و فرقةٍ و هامةٍ ، وامنع عَنِّی شَرَّ کُلِّ ظالمٍ و جبارٍ یا قدوسُ یا رحمنُ یا رحیم
💕باشد که همگی در پناه حقتعالی روزهای خوب داشته باشیم
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
ایام رحلت جانگداز رسول اکرم صلی الله علیه و شهادت تابناک امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت وتعزیت باد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
تاثیر عکس ها و رنگ پاکت سیگار در مقدار مصرف
رنگ پاکت سیگار و همچنین عکسی که روی آن است می تواند از لحاظ روانی فرد را ترغیب به کشیدن سیگار کند یا برعکس. این نتیجه تحقیقات جدید دانشمندان است. نتایج بررسی های صورت گرفته در تحقیقات پژوهشگران علوم پزشکی مشخص شده است که میتوان با ایجاد تغییر رنگ و تصاویر موجود بر روی پاکت سیگار مصرف آن را کاهش داد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
هیچ سیگاری بیخطر نیست و نیکوتین موجود در سیگار، یک ماده اعتیادآور است.
سیگارهای الکترونیکی نیز بیخطر نیستند.
اجازه ندهید این باورها در ترک سیگار دخالت کنند.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩#حیاتنا_الحسین
🔹ما به فطرت خویش بازگشتهایم...
▫️شهید سیدمرتضی آوینی
مصرف مداوم سیگار و مواد شیمیایی موجود در دخانیات، آسیبهای جدی به ریه و دستگاه تنفسی وارد میکند که در طول مدت زمان مصرف سیگار مشکلات وخیم تنفسی را ایجاد میکند.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
مضرات دخانیات
سیگار کشیدن و بیماریهای قلبی و عروقی، توانایی یادگیری کلامی و حافظه را از ابتدای ۱۸ سالگی و در تمام دوران بزرگسالی تحت تاثیر قرار میدهد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
سیگار
سیگار رایجترین ماده مصرفی اعتیادآور جهان است و علت آن وجود نیکوتین در توتون است که اعتیادآور میباشد. البته عوارض اصلی سیگار مربوط به نیکوتین نیست بلکه عمدتاً در دود حاصل از سوختن توتون یافت میشود. لازم به یادآوری است که عوارض بیان شده برای سیگار در حالتی شدیدتر برای قلیان نیز وجود دارد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
یک قدم تا رهایی، با کانال ایتا و سایت ترک سیگار آرمان رهش
https://armanrahesh.ir
https://eitaa.com/armanrahesh
لطفاً به دیگران هم معرفی کنید.
ایجاد یک حس قوی از اعتماد به نفس و عزت نفس
اولین قدم برای یادگیری نحوه برخورد با فشار همسالان، ایجاد یک حس قوی از عزت نفس سالم است. وقتی اعتماد به نفس خود را تقویت می کنید و به خود ایمان دارید، نیازی ندارید که دیگران را تحت تأثیر قرار دهید یا آنچه را که دیگران می گویند انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید یا پذیرفته شوید.
ایجاد اعتماد به نفس در سنین پایین به شما کمک می کند تا در آینده فردی با اعتماد به نفس باشید.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
در مقایسه با یک نخ سیگار، دود قلیان مقدار بیشتری آرسنیک، سرب و نیکل دارد. ۳۶ بار بیشتر از سیگار، حاوی تار و ۱۵ بار بیشتر از سیگار حاوی مونواکسیدکربن است. هر چه قدر طول مدت یک وعده قلیان بیشتر باشد، نیکوتین و توکسین بیشتری وارد بدن می شود. نیکوتین ماده ای است که به منظور دفع آفات مورد استفاده قرار می گیرد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
قلیان :
در هر بار مصرف قلیان ، مصرف کننده آن دودی معادل 100نخ سیگار ویا بیشتر استنشاق می کند .منو اکسید کربن موجود در دود قلیان در مقایسه با سیگار به مراتب بیشترواثرات سوء آن نیز چه برای مصرف کننده وچه برای افراد در معرض دود فراتر می باشد. توتون وتنباکوی استفاده شده در قلیان از نازلترین و پست ترین توتون وتنباکوهای موجود است ودر واقع ازخطرناکترین آنها است که برای کسب در آمد بیشتر وبا کمک اسانس ها وعطرها آماده سازی وبه بازار عرضه می شود.
اسانس ها وعطرهای استفاده شده در تنباکوهای معسل یا میوه ای حاوی هزاران ماده سمی وکشنده هستند.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
سیگار برقی یا الکترونیکی یا ویپ، این وسیله توسط یک الکترود حرارتی ماده نیکوتینی را بخار می کند و فرد احساس میکند سیگار مصرف میکند. در ابتدا این وسیله به عنوان ترک سیگار وارد بازار شد و با تبلیغاتی که در خصوص این وسیله انجام شد مصرف آن شایع شد و در کشور ایران هم شاهد مصرف صعودی آن هستیم.
کسانی که از قبل سیگاری نبودند با دیدن ظاهر شکیل این وسیله به سمت آن گرایش پیدا کردند
مطابق آخرین تحقیقات جهانی علاوه بر نیکوتین ،صدها مواد سمی دیگر در سیگارهای الکترونیکی وجود دارد که مشکلات تنفسی و بسیاری از بیماری ها را ایجاد میکند.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
دخانیات دومین عامل خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی- عروقی
دخانیات سالانه جان بیش از هشت میلیون نفر را جهان میگیرد و روزانه نزدیک به ۲۲۰۰۰ نفر بر اثر مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم جان خود را از دست میدهند
خطرات قلبی- عروقی ناشی از استعمال دخانیات با میزان مصرف آن و سالهای مصرف سیگار افزایش مییابد. مصرف دخانیات با خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی همراه است و جویدن تنباکو بیش از دو برابر خطر حمله قلبی را افزایش میدهد.
https://eitaa.com/mobarezeh_ba_dokhaniyate
🔹مرکز تحقیقات دخانیات و سلامت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با همکاری جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران، برگزار مینماید؛
*نشست دخانیات و خانواده*
زمان: یکشنبه 30 مهرماه 1402 ساعت 10 صبح
سخنران: دکتر مجتبی حمایتخواه
🔹لینک ورود به نشست👇🏻
http://vc.hums.ac.ir/workshop