‌ 💟 گاهی پيش می ‌آيد بعد از جدايی از یک رابطه قبلی ( همسر ، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعيت رابطه و دوستی ديگری پيش می آيد. در چنين مواقعی دوست جدید نمی‌تواند به فراموشی دوست قبلی كمك كند. #همسرداری چرا که مثلا در رابطه قبلی احترام چندانی برای شما قائل نبود، حالا در رابطه جديد شما به محض ديدن كوچك‌ترين احترامی جذب می ‌شويد و به فاكتورهای ديگر توجه‌ای نمی كنيد و تنها نداشته‌های رابطه قبلی را در رابطه جديد جست‌وجو می ‌كنيد. و به همین دلیل است که نبايد از رابطه قبلی فرار كنيد و تنها منتظر باشيد بدون فكر به فرد ديگری وابسته شويد. لذا بعد از قطع رابطه‌ قبلی تا چند ماهی دوستی جديدی را آغاز نكنيد و بهتر است كمی صبر كنيد تا خودتان را پيدا كنيد . حتما در این مدت از یک روانشناس و درمانگر حرفه ایی کمک و مشاوره بگیرید تا ابعاد عاطفی رابطه اتمام یافته، کم رنگ شود، بعد در يك رابطه جديد با شناخت عمیق تر وارد شویم #روانشناس 🏠 #مرکز_مشاوره کانال #مشاوره_خانواده و #ازدواج 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------

⚛ چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند ؟ برای صحبت کردن با #همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود. او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #همسرداری #مشاوره_خانواده 🎗️ مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ 🅾 @Mobinoo_ir

✅ چگونه همسرم را #نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ ✔️قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) ✔️مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. ✔️حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. #مشاوره_خانواده 🎗️ مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ 🅾 @Mobinoo_ir

ارتباط هوش هیجانی و عزت نفس 🥰 و چند راهکار برای داشتن عزت نفس سالم😍 #مشاوره_خانواده _ 🌀 @Mobinoo_ir _

⚛ چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند ؟ برای صحبت کردن با #همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود. او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #همسرداری #مشاوره_خانواده 🎗️ #مشاوره و #روانشناسی مبینو 🎗️ 🅾 @Mobinoo_ir

✅ چگونه همسرم را #نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ ✔️قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) ✔️مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. ✔️حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. #مشاوره_خانواده برای خدمات #مشاوره ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir