eitaa logo
🎗مشاوره آنلاین مبینو🎗
3.5هزار دنبال‌کننده
354 عکس
190 ویدیو
10 فایل
🌟 کانال مشاوره و روانشناسی مبینو 🌟 🎗 #مشاوره #روانشناسی #تراپیست 🔹 سلامت جسم با سلامت روان آغاز می‌شود! 💪🧠 دنیای هر کس در ذهن اوست. بیا با هم دنیایی زیبا و آرام برای خودت بسازیم. ✨ 🔹 رزرو مشاوره: @iMoshaverh #زندگی_شاد #سلامت_ذهن
مشاهده در ایتا
دانلود
8.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جا گردون کردن نخل خرما با ریشه دار کردن تنه نخل و بریدن آن ... در این روش ... قبل از بریدن تنه درخت ... قسمت بالای محل برش را تراشیده و با گل، گونی و ... می بندند ... سپس یک دوره رطوبت به این قسمت می رسانند تا ریشه زایی انجام شود ... پس از ریشه دار شدن تنه نخل ... نخل را از قسمت پایینِ محل ریشه دار شده ... می برند و جاگردون می کنند ... یعنی می بَرند و در جایی دیگر می کارند ... این روش برای نخل های کهنسال که زیاد بلند شده اند (به اصطلاح محلی کلیسک) جواب می دهد ... چون کشاورز، سریعتر به ثمر دهی می رسد ... اما اگر جنگ یا پاجوش را بکارد، باید چند سال صبر کند تا به ثمردهی برسد ... البته روش دومی (جنگ کاشتن) گرچه زمان طولانی تری نیاز دارد تا نخل به ثمردهی برسد، ولی روش بهتری است ... اما این روشی که در ویدیو می بینید نیز روش جالبی است برای استفاده ی مجدد از کلیسک ها (نخل های کهنسال) جای برید و از بین بردنشان ... ویدیو مال بم نیست و مربوط به مناطق عرب نشین است‎ ___ ❣ @Mobinoo_ir
5.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• من دیدم مادری کردنش رو🙂انجام بده تا معجزش رو ببینی کلیپ های بیشتر از دکتر _ ‎ ___ ❣ @Mobinoo_ir
هدایت شده از حق المبین
امام صادق عليه السلام: إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ فی عُمُرِكَ فَسُرَّ أبَوَيكَ اگر دوست دارى كه خداوند، عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد نما بحارالأنوار جلد74 صفحه81 🌀 @Hagholmobin
3.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
علي مولانا 🤎..‎ عیدتون مبارک ❤️🌹 افتخار کنید که محب حضرت علی هستین😍 ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 مردان بدانند 🌟 🔹 زنان عاشق مردان شوخ‌طبع هستند! 😄 زنان همیشه جذب مردانی می‌شوند که بتوانند آن‌ها را بخندانند و لحظات شاد و مفرحی را ایجاد کنند. شوخ‌طبعی نه‌تنها رابطه را شیرین‌تر می‌کند، بلکه باعث می‌شود زن احساس کند در کنار شما آرامش و خوشی دارد. 💖 🔹 زن همیشه مردی را دوست دارد که او را بخنداند! 😂 اگر بتوانید لبخند روی لبان او بنشانید، مطمئن باشید جایگاه ویژه‌ای در قلبش خواهید داشت. خنده انرژی مثبت به رابطه می‌دهد و آن را زنده نگه می‌دارد. ❤️ 🔹 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته‌کننده خواهید بود! 🥱 هیچ‌کس از یک رابطه یکنواخت و بی‌حال لذت نمی‌برد. سعی کنید همیشه پرانرژی و سرزنده باشید تا رابطه‌تان جذاب و پرنشاط بماند. 💪 💬 یادتان باشد: شوخ‌طبعی و انرژی مثبت، کلید قلب یک زن است! 🔑 با خنده و شادی، رابطه‌تان را به یک داستان زیبا تبدیل کنید. 📖✨ 😊💬 @Mobinoo_iR
🌟 ۶ ویژگی جالب افراد موفق 🌟 افراد موفق همیشه الهام‌بخش دیگران هستند، اما راز موفقیت آن‌ها در چیست؟ در این پست به ۶ ویژگی جالب و علمی افراد موفق می‌پردازیم که می‌تواند برای شما هم مفید باشد.👇 🔮 ۱. خودشان هستند، بدون خودنمایی افراد موفق نیازی به تظاهر یا خودنمایی ندارند. آن‌ها با اعتماد به نفس و اصالت، خود واقعی‌شان را نشان می‌دهند. این ویژگی باعث می‌شود دیگران به آن‌ها اعتماد کنند. 👂 ۲. کمتر حرف می‌زنند، بیشتر گوش می‌دهند گوش دادن فعال یکی از مهارت‌های کلیدی افراد موفق است. آن‌ها با دقت به صحبت‌های دیگران گوش می‌دهند و از این طریق اطلاعات ارزشمند کسب می‌کنند. 📚 ۳. همیشه در حال یادگیری هستند یادگیری هیچ‌وقت متوقف نمی‌شود! افراد موفق هر روز چیز جدیدی یاد می‌گیرند و خود را به‌روز نگه می‌دارند. این عادت باعث رشد مداوم آن‌ها می‌شود. 🎲 ۴. شانس را خودشان می‌سازند شانس نتیجه تلاش و آمادگی است. افراد موفق با برنامه‌ریزی و تلاش مستمر، فرصت‌ها را ایجاد می‌کنند و از آن‌ها نهایت استفاده را می‌برند. 😊 ۵. لبخند به لب دارند لبخند نه تنها نشان‌دهنده اعتماد به نفس است، بلکه انرژی مثبت به اطرافیان منتقل می‌کند. افراد موفق با لبخند و نگرش مثبت، چالش‌ها را بهتر مدیریت می‌کنند. 🚫 ۶. چیزهای بی‌اهمیت را نادیده می‌گیرند تمرکز روی اهداف اصلی و نادیده گرفتن حواشی، یکی از رازهای موفقیت است. افراد موفق انرژی خود را صرف چیزهای بی‌ارزش نمی‌کنند. 💡 نکته پایانی: موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید، بلکه نتیجه عادت‌ها و نگرش‌های درست است. با الگو گرفتن از این ویژگی‌ها، شما هم می‌توانید به فردی موفق تبدیل شوید. 🏆 🌱 📖 💪 ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 توانایی «نه گفتن» کلید موفقیت و آرامش است! 🌟 🔹 چرا «نه گفتن» مهم است؟ «نه گفتن» به شما کمک می‌کند انرژی و زمان خود را روی چیزهایی متمرکز کنید که واقعاً برایتان مهم است. این مهارت نه‌تنها از شما در برابر خستگی و استرس محافظت می‌کند، بلکه به شما اجازه می‌دهد زندگی‌ای با کیفیت‌تر و هدف‌مندتر داشته باشید. 💪✨ سه پیش‌نیاز اصلی برای «نه گفتن» مؤثر: 1️⃣ خودمراقبتی و خوددوستی (نه خودشیفتگی) در تصمیمات 💖 قبل از هر چیز، به خودتان و نیازهایتان اهمیت دهید. این به معنای خودخواهی نیست، بلکه به معنای احترام به خود و حفظ سلامت روانی و جسمانی‌تان است. 2️⃣ تنظیم اولویت‌های واضح در زندگی 🎯 بدانید چه چیزهایی برای شما مهم‌تر هستند. وقتی اولویت‌هایتان مشخص باشد، راحت‌تر می‌توانید به چیزهایی که با اهدافتان هم‌خوانی ندارند، «نه» بگویید. 💬 یادتان باشد: «نه گفتن» به معنای بی‌احترامی نیست، بلکه نشانه‌ای از احترام به خود و زمان‌تان است. با تمرین این مهارت، زندگی‌تان را ساده‌تر و مؤثرتر کنید. 🚀 💡🌿 🌟 ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 هر جوری دوست داری باشی! 🌟 همان‌طور که دوست داری حرف بزن، وانمود کن، رفتار کن و فکر کن! 🧠💬 حتی اگر در ابتدا آن‌طور نباشی، بعد از مدتی همان‌طور خواهی شد! 🔄 🔹 دوست داری شاد، موفق، پرانرژی، سعادتمند و خوشبخت باشی؟ 😊 همه‌چیز از فکر تو شروع می‌شود! اگر خوب فکر کنی و خوب حرف بزنید، ذره‌ذره به همان شخصیتی تبدیل می‌شوی که می‌خواهی! 🌱✨ 🔹 همنشین، کتاب، موسیقی، فیلم، دوست و... 📚🎶🎬 همه‌ی این‌ها به‌تدریج روی شخصیت و حال‌وهوای تو تأثیر می‌گذارند. پس مراقب باش چه چیزهایی را وارد زندگی‌ات می‌کنی! 🧩 🔹 گاهی هم آدم پنچر می‌شه! 🛠 این طبیعی است! مهم این است که خودت را درست کنی و دوباره به راهت ادامه دهی! 💪 💬 یادت باشد: تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی و رفتار می‌کنی! پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و به سمت بهترین نسخه‌ی خودت حرکت کن! 🚀 ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 تکمله‌ی پیام قبلی: "اگر صاحب حلم نیستی، خود را بر حلم بدار!" ✨ امام علی (ع) در نهج‌البلاغه می‌فرمایند: «اگر صاحب حلم نیستی، خود را بر حلم بدار (فتحلّم)؛ چه بسیار کسانی که خودشان را به قومی شبیه می‌سازند تا اینکه مثل آن قوم می‌شوند.» 📖 این جمله‌ی زیبا به ما یادآوری می‌کند که حتی اگر در ابتدا صفاتی مانند بردباری، مهربانی یا انرژی مثبت را نداشته باشیم، می‌توانیم با تلاش آگاهانه و شبیه‌سازی خود به افراد برتر، به‌تدریج این صفات را در خود پرورش دهیم. 🌱 🔹 چگونه؟ ۱. همنشین خوب انتخاب کن! 👫 همان‌طور که پیامبر (ص) فرمودند: «الْمَرْءُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ» (آدمی بر دین و روش همنشین خود است). با افراد مثبت و بردبار همنشین شو تا مانند آن‌ها شوی. 🌟 ۲. خودت را به خوبی‌ها عادت بده! 💪 حتی اگر در ابتدا سخت باشد، به‌صورت آگاهانه حلم، مهربانی و انرژی مثبت را در خود تقویت کن. به‌تدریج این صفات بخشی از شخصیت تو خواهند شد. 💬 یادت باشد: تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی، رفتار می‌کنی و با چه کسانی همنشین می‌شوی. پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و خودت را به بهترین‌ها شبیه کن! 🚀 ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 نکته‌ای برای بهبود روابط 🌟 🎗 🔹 انتقاد کردن به روش درست، کلید یک رابطه‌ی سالم است! وقتی همسرتان کاری را اشتباه انجام می‌دهد، به جای کلی‌گویی و تحقیر، دقیق و جزئی صحبت کنید. 🔹 مثال: ❌ نگویید: «تو همه‌چیز را اشتباه انجام می‌دی!» ✅ بگویید: «عزیزم، اگر نمک غذا را کمتر می‌ریختی، طعمش بهتر می‌شد.» 🔹 چرا این روش مهمه؟ کلی‌گویی باعث می‌شود طرف مقابل احساس تحقیر کند و اعتماد به نفسش را از دست بدهد. اما با انتقاد سازنده و جزئی، به او کمک می‌کنید تا بدون احساس شکست، بهبود پیدا کند. 💖 ✨ ___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 چگونه به احساسات دیگران گوش دهیم؟ 🌟 🎗 🔹 وقتی کسی از احساساتش یا مشکلاتش با شما صحبت می‌کند، این جملات را به کار نبرید: ❌ «این‌ها فقط توی ذهن توئه!» ❌ «انقدر آدم‌هایی هستن که زندگی بدتری از تو دارن.» ❌ «زیادی سخت می‌گیری، دست از فکر کردن بهش بردار.» ❌ «هر اتفاقی یه دلیلی داره.» 🔹 چرا این جملات مناسب نیستند؟ این جملات باعث می‌شوند طرف مقابل احساس کند احساساتش نادیده گرفته شده یا بی‌ارزش است. این کار می‌تواند او را بیشتر در خودش فرو ببرد و ارتباط بین شما را تضعیف کند. 🔹 به جای آن چه بگوییم؟ ✅ «متأسفم که این‌طور احساس می‌کنی، می‌تونی بیشتر برام تعریف کنی؟» ✅ «سخته که چنین چیزی رو تجربه می‌کنی، من اینجام تا کمک کنم.» ✅ «احساساتت کاملاً درسته، من کنارت هستم.» ✅ «ممنون که با من در میون گذاشتی، چطور می‌تونم کمکت کنم؟» 🔹 همدلی کلید یک ارتباط سالم است! با گوش دادن فعال و همدلانه، به طرف مقابل نشان می‌دهید که احساساتش برای شما مهم است و او تنها نیست. 💖 ✨ ___ ❣ @Mobinoo_ir