#خاطره_اےازشهید_جاویدالاثر_مهدی_قاسمی 🕊🌺 وقتی به روستای اطراف #حلب رسیدیم نصف شب بود هوا هم #خیلی #سرد بود تا صبح تو اتوبوس بودیم .❗️ از طرفی اولین گروهی بودیم که وارد مایر شدیم طبعا باید تو منازل #مقر تشکیل میدادیم برا همین حاج مهدی خیلی تاکید داشت تا #لوازم #خانه #مردم جابه جا #نشه چون ما برای حفظ مال مردم آمدیم نه #غارت و از بین بردن آنها...☝️ سلام و درود خدا بر چنین مجاهدانی که در راه خدا جهاد میکنند💔 #نقل_از_همرزم_شهید #پیکرمطهربازنگشت... #شهادت_بهمن۹۴ @Modafeaneharaam

🔰تاثیر فصل ها روی بدن ❄️ زمستان ❄️ ❄️مزاج این فصل سردو تر است و این باعث افزایش سردی و تری انسان ها دراین فصل میشود. 🔵یکی از مواردی که در این فصل بسیار اهمیت دارد،پوشش است. مخصوصا پوشش پشمینه داشتن و پوشش سر و صورت که مغز و ملاج را گرم میکند و از بیماریهای مخصوص سرو صورت و سینوزیت جلوگیری میکند. توصیه های مناسب این فصل👇👇 🔹افزایش ورزش 🔹افزایش خوردن غذا( به این علت که گرما به عمق میرود و هضم خوبی صورت میگیرد) 🔹غذاهایی مثل کله پاچه،آبگوشت و... 🔹مصرف گوشت و خوراکی های گرم 🔹مصرف سبزی های گرما بخش مثل کرفس و تره 🔹مصرف گوشت شکار و پرنده 🔹مصرف میوه خشک و شلغم 🔹همبستری 🔹حمام رفتن و روغن مالی و ماساژ ممنوعیات این فصل👇👇 🔹حجامت و فصد دراین فصل ممنوع است(مخصوصا دی ماه) 🔹مصرف شیرینیجات زیاد 🔹در معرض هوای سرد قرار گرفتن #فصل_زمستان #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #سرد @Modafeaneharaam