مدافع آنلاین
#پاپ_کورن 🔻شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است 👌 🔹️ای
🔻خوراکیهای #سم زدا بشناسیم
🔹️فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
🔹️تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
🔹️سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
🔹️گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه
#سلامتی
#تغذیه
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈