#انس‌بانهج‌البلاغه
📖بخش 10 از نامه ی 31
✳️بدان، خدایی که گنج های آسمان و زمین در دست اوست، به تو اجازه ی درخواست داده، و اجابت آن را بر عهده گرفته است.
✳️هرگاه او را بخوانی، ندایت را می شنود، و چون با او راز دل گویی، راز تو را می داند.
✳️پس حاجت خود را با او بگوی، و آنچه در دل داری نزد او بازگوی.
✳️غم و اندوه خود را در پیشگاه او مطرح کن، تا غم های تو را برطرف کند و در مشکلات تو را یاری رساند.
@modiryar
#کتابنگار
📔کتاب: بازی‌های‌روانی‌مردم
(چگونه در روابط اجتماعی فریب نخوریم)
✍نویسنده: دکتر علی شمیسا
🌈"تعریف بازی روانی"
شاید بپرسید بازی روانی یعنی چه؟
🔴در زندگی ما بازی های مختلفی مانند فوتبال، والیبال و... هست. اما در روابط انسانی، مجموعه ای بازی های روانشناختی وجود دارند؛ که به دو دسته بازی های خوب، بد و یا به عبارتی، بازی های روانی منطقی و غیر منطقی تقسیم می شوند.
🔴 منظور از بازی های بد، روابطی که قصد آن ضربه زدن و حُقه زدن به دیگران است. فرد می خواهد با کلام بد و زخم زبان، دیگران را آزار دهد. طوری حرف میزند که دیگری، سال ها به یاد حرف او، در درونش خشم و نفرت ایجاد می شود... گاهی بازی روانی آنچنان بین دو نفر شدت میگیرد که سرانجام، کارشان به دادگاه و زندان می کشد. پایان هر بازی بد و غیرمنطقی، ناخوشایند و تلخ است، زیرا احساس فریب خوردگی، شکست و ناکامی به یک فرد و یا هر دو، به دست می دهد.
🔴 در هر بازی بد یا خوب دو پیام و لایه موجود است:
1⃣پیام و لایهٔ اجتماعی: یعنی فرد، طوری حرف می زند یا رفتار می کند که احساس می کنید رفتار و یا گفتارش از لحاظ اجتماعی مورد قبول و تأیید است.
2⃣پیام و لایه روانشناختی: ظاهر حرف و عمل زیباست، اما در لایه های زیرین آن، اهداف ناخودآگاه و خودآگاه بازی روانی بد، مثل نیرنگ زدن، خیانت کردن، ضربه زدن، توهین کردن و سوءاستفاده کردن وجود دارد.
🔴در بازی های روانی بد، انگیزهٔ روانشناختی فرد بسیار مهم است. مثلا شخصی رابطه ای بسیار مؤدبانه و متواضعانه با رئیس بانک برقرار می کند و برای او هدیه می آورد. لایه اجتماعی رفتار او، نشان دهنده مهربانی اوست. اما در نهان این رفتار یک پیام روانشناختی نهفته است، برای مثال «به من یک وام خوب بده، به تو نیازمندم» (یک انتظار غیرقانونی و یا فراقانونی داشتن).
🔴تعاریف پایه:
1⃣مَنِ کودک: منِ احساسات، هیجانات، روحیات و عواطف ماست.
2⃣ مَنِ بالغ: منِ خردمند و عاقل که وظیفه تحلیل سودو زیان را دارد.
3⃣مَنِ والد: منِ ارزش های اجتماعی، اخلاقی، اقتصادی، خانوادگی و سنتی ماست.
🔴بازی ها از منبع من والد سرزنشگر، انتقادگر و تحقیرگر، همچنین از من کودک سربه راه و یا عصیانگر، لجباز و بهانه جو ریشه می گیرند و من بالغ وارد بازی روانی بد نمی شود.
@modiryar
www.modiryar.com
#تجربه_نگاری
💵چگونه ثروتمند شویم؟
✍نویسنده: هیل"ژورنالیست معروف"
✅ده قانون اندرو كارنگى ثروتمندترين مرد جهان:
1⃣هدفت را تعیین کن.
یک “نقشه اقدام” تهیه کن و بلافاصله در مسیر آن گام بردار.
2⃣یک “مجموعه فوق العاده” شکل بده.
هیل به نقل از کارنگی می گوید “با افرادی تماس بگیر و کار کن که آنچه را تو نداری دارند.”
3⃣خارج از حد معمول تلاش کن.
هیل می نویسد: “تلاش بیشتر از آنچه مجبور به آن هستی، تنها چیزی است که ترفیع و ترقی را باعث می شود و افراد را به تو متعهد می کند.”
4⃣ایمان عملی را به کار بگیر.
ایمان داشتن به خودت و هدفت باعث می شود با اعتماد به نفس کامل کار کنی.
5⃣ابتکار عمل فردی داشته باش.
بدون اینکه دستوری از راه رسیده باشد، کاری را که باید انجام شود، انجام بده.
6⃣تخیلت را رها کن.
این جرات را به خودت بده که فراتر از آنچه تا الآن در حوزه کاری ات انجام شده، فکر کنی.
7⃣شور و شوق نشان بده.
داشتن یک روش مثبت تو را آماده موفقیت می کند و احترام دیگران را برای ات به ارمغان می آورد.
8⃣با لحاظ کردن همه جزئیات فکر کن.
از نظر هیل فکر کردن دقیق یعنی “داشتن توانایی جدا کردن حقایق از تخیلات و استفاده از موارد مربوطه به نفع حل نگرانی ها و مشکلات.”
9⃣تلاش خودت را متمرکز کن.
نگذار چیزی ذهنت را از مهمترین وظیفه و ماموریتی که در مقابل داری، منحرف کند.
🔟از بدبیاری های خود منفعت بساز.
هیل می نویسد: “برای هر عقب گردی در زندگی، یه جهش مساوی با آن وجود دارد.” پس نباید از شکست ها فقط نومیدی توشه کرد.
@modiryar
#تحلیل_مسایل_روز
✍ناتوانی و قدرت اراده
🔴 قدرت اراده معمولاً آن چیزی نیست که به دنبال آن هستیم. راه ما پذیرش واقعیت زندگیست.
🔴 شخصی می گفت: سالها زندگیم را وقف آن کردم که به دیگران بودن، انجام دادن و احساس کردن چیزی را بیاموزم که نبوده اند.خودم و دیگران را دیوانه کرده ام.
🔴 سالها تلاش کرده ام تا کسانی را که به من احساسی نداشته اند با احساس کنم.سالها تلاش کرده ام کسانی را که احساس بدبختی می کرده اند خوشبخت کنم.
🔴 مایوسانه تلاش کرده ام که کار غیرممکن را بکنم و چون نتوانسته ام احساس شکست خورده ها را پیدا کرده ام. مثل اینکه از درخت سیب توقع داشته باشیم میوه دیگری بدهد.امکان پذیر نیست. بی فایده است
🔴 به این نتیجه می رسیم که هر چه در مقام کنترل و تغییر دادن دیگران بیشتر بکوشیم، مشکلاتمان بیشتر می شود. هر چقدر به خودمان بیشتر برسیم زندگیمان راحتتر و خوشایندتر می شود.
🔴 اگر توان تغییر کسی را ندارم احساس ناتوانی و بی قدرت بودن را نخواهم داشت.
@modiryar
www.modiryar.com