بزرگترین مشکل شما با #دورکاری چیست؟ #پایگاه_جامع_مدیریار ← طبق تحقیقات و نظرسنجی Hubspot در سال ۲۰۲۰ بر روی چالش‌های کارکنانی که دور کاری می‌کنند سه مشکل اصلی توسط کارکنان لیست شد: ➊ تنهایی ➋ عدم همکاری ➌ عدم ارتباطات صحیح ← نتیجه برای Hubspot چیز دور از انتظاری نبود. زیرا دورکاری قطعا چالش‌هایی دارد و برای هر کس اتفاق می افتد، که با ابزار صحیح و راه و روش متناسب می‌توان این ۳ چالش و معضل رو از بین برد. ← «انجمن بین‌المللی کار از راه دور» (ITAC) کار از راه دور را این‌گونه تعریف می‌کند: «به‌طور کلی کار از راه دور نوعی آرایش کاری که طی آن، افراد به شکل انعطاف‌پذیر از نظر زمان (پاره وقت یا تمام وقت) و از نظر مکان (در خانه، مراکز از راه دور، دفتر شرکت یا به‌شکل سیار) به انجام وظیفه و پاسخ به امور محوله می‌پردازند.» www.modiryar.com @modiryar

✍ تعادل کار و استراحت ▪️ممکن است خیلی از ما فکر کنیم #استراحت کردن، وقت تلف کردن است. یا احساس کنیم اگر مداوم کار نکنیم پیشرفت نمی‌کنیم و ممکن است عقب بیفتیم. یا امکان دارد به خاطر #دورکاری تعادل کار و زندگی‌ ما به هم بریزد. یا حتی فکر کنیم الان که جوان هستیم باید کار کنیم و بعداً استراحت نماییم. ▪️اما این طرز تفکر اشتباه است و این دیدگاه ما به جای اینکه به نفع ما باشد به ما آسیب می رساند. کار طولانی و بدون استراحت ممکن است در کوتاه‌ مدت #اثربخش باشد و حس خوبی هم به ما بدد، اما در طولانی‌مدت ما را بیمار می کند و توان جسمی ما را تحلیل می نماید. ▪️تداوم این روند سبب می شود به جایی می‌رسیم که دیگر نتوانیم ادامه بدهیم. و عمر کاری ما کوتاه گردد. پس حواسمان باشه #تعادل بین کار و استراحت را جزو اولویت‌های زندگی‌ خویش قرار دهیم. و بر اساس روند طبیعی و اصول طب کار به گونه ای پیش برویم که سلامت و بهره وری ما حفظ شود. #تعادل_کار_و_زندگی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar