#تلنگر همه #مشکلات دارند اما؛ درجه و سختی و شیوۀ مواجهه با آن در افراد متفاوت است. @modiryar

اغلب #مشکلات ما آنقدر که فکر می کنیم بزرگ نیستند. #عکس_نگار #مدیریت_ذهن #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ چگونه #انگیزه_درونی خود را پیدا کنید؟ ▪️اکثر آدمها به معجزه­ ای به نام #انگیزه معتقدند. در حال گریه کردن به خودمان می­گوییم: ای کاش میشد انگیزه ام را پیدا کنم. درواقع، انگیزه واقعیت دارد و بسیار هم قدرتمند است، اما تقریباً هر چیزی که مردم درباره پیدا کردنِ آن باور دارند، غلط است. 🔴 قانون ۱: انگیزه حاصل موفقیت است: ▪️برای وجود همه احساسات دلیلی وجود دارد. ما احساس گرسنگی می­ کنیم تا از گرسنگی نمیریم. احساس می­ کنیم سیر شده ­ایم تا حالمان از خوردن زیاد بد نشود. و ما انگیزه را حس می ­کنیم تا مطمئن بشویم که #تلاش­‌ خود را روی چیزهایی متمرکز می ­کنیم که بیشترین پاداش را به ما می­دهد. تصور کنید که به کلاس ورزش رفته­ اید. احساس می­ کنید از دیگران بهتر و سریع ترید، این اشتیاق مضاعفی که احساسش می­‌کنید، انگیزه است، و این انگیزه شما را مجبور می­‌کند باز هم ورزش کنید، مهارت­ های خود را ارتقا ببخشید و توان خود را تقویت کنید. ▪️دشمن انگیزه #ناامیدی است. اگر شما با چیزی سر جنگ داشته باشید، هیچ­وقت انگیزه انجام آن کار را پیدا نخواهید کرد. اگر یاد گرفته اید که به طور کامل آن را رد کنید، مطمئن باشید که با چنین تصوراتی هیچ وقت پیشرفت نخواهید کرد. بیشتر مردم این مسئله را برعکس متوجه می­شوند. آنها فکر می­ کنند که ما انگیزه را کشف ­می­ کنیم، و این باعث می­شود که ما کاری را خوب انجام دهیم. اما دقیقاً اول پیدا کردن آن کاری مهم است که شما در آن خوب عمل می کنید، بعد حصول موفقیت. انگیزه حاصل موفقیت است. 🔴 قانون ۲: کودکی جایی است که انگیزه می­میرد: ▪️به صورت تئوری، کودکی #فرصت خوبی است تا هر چیزی را بتوان امتحان کرد، استعدادهای خود و با کمک آنها، انگیزه ­های خود را پیدا کنید. اما تنها یک لحظه فکر کنید ببینید سیستم چگونه در برابر شما قد علم کرده است. مدرسه به شما اجازه انتخاب ۲۰ موضوع را می­ دهدو شما را در میان هزاران شاگرد دیگر طبقه­ بندی می­کند. این نابرابری­ ها خوب نیستند. بیشتر کودکان بر طبق تعریف، در حد میانگین هستند. و اهمیتی ندارد که ما چقدر سطح آموزش را بالا ببریم، چرا که مردم با احساس استثنایی بودن انگیزه را حس می­کنند، و در آن صورت پیشرفت آموزش به راحتی میانگین را بالا می­برد. ▪️به خود بگویید خوش شانس هستید، و شاگرد برتر کلاس ریاضی می‌شوید. سیستم آموزشی #مشکلات را مدام بیشتر می­‌کند تا در یک جایی مثل کالج دیگر شما استثنایی نخواهید بود. حتی وقتی واقعاً از همه لحاظ عالی هستید، احساس معمولی بودن می­ کنید، همینجاست که انگیزه­ ها به باد می­روند. تازه این برای زمانیست که خوش­ شانس هستید. اگر انگیزه شما هنر بود چطور؟ از سنین کودکی این اشتیاق توسط پیامدهای اجتماعی مورد خطر قرار می‌گیرد. والدین به شما می­ گویند: کسب درآمد از راه نقاشی سخت است. یا پسر عمویت خیلی خوب کسب درآمد می­ کند. چرا مثل او نیستی؟ پس انگیزه ­های خود را در گوشه­ ای می­گذاری تا که پژمرده شوند. ▪️با توجه به جمعیت کره زمین، نمی­توان انتظار داشت که هر نفر به طور غیرمعمول در تحصیلات دانشگاهی خود موفق باشد. شاید شما در حرف زدن و #سخنرانی مهارت داشته باشید، یا ویدئوهای یوتیوب مربوط به بازی­ های کامپیوتری را بسازید، ولی هیچ کدام از اینها جزو رشته­ های دانشگاهی نیستند. و بدین ترتیب بیشتر انسانها بدون آنکه انگیزه خاصی به چیزی داشته باشند، بزرگ می­‌شوند. 🔴 قانون ۳ : انگیزه ­ها ساختنی هستند: ▪️باید بدانید که بیشتر انسان های موفق در زندگی، انگیزه­ های خود را از روی طاقچه برنداشته ­اند. در حقیقت بیشتر انسان های موفق به طور کل از سیستم آموزشی کنار گذاشته شده ­اند. نه به این خاطر که آنها احمق بوده ­اند، به این خاطر که آنها در کارهایی خود را #ماهر می­ یافتند که سیستم آموزشی آنها را کشف نکرده بود. ▪️آنها خودشان انگیزه­ های خود را ساختند. تنها عده کمی از مردمند که انتظار دارند در موضوعات محدودی که از کودکی به آنها فکر می­ کنند موفق شوند. و #رقابت در چنین شرایطی اساساً تنها برای کسانی است که به مدرسه رفته ­اند؛ که به شانس ­های ما کمک نمی­ کند. اما اگر به خارج از این شرایط نگاه کنید، رقابت کمتری می­‌بینید و گزینه­ های بیشتری. لذا شما به انگیزه ­های خود برخلاف همه حالت­ ها توجه کرده ­اید. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ گاهی فراموش می کنیم #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی 🔴 گاهی فراموش می کنیم گاهی ما آدم ها فراموش می کنیم برای چه چیزی خلق شده ایم و چه تکلیفی بر عهده ما به عنوان انسان (یا همان اشرف مخلوقات) گذاشته شده است. امروز بسیاری از ما آن قدر گرفتار #معیشت و دغدغه های زندگی و امور جاری هستیم که از مسائل اساسی و مواردی که اصل خلقت و دلیل حضور و بروز ما را فراهم کرده است غافل شده ایم. به راستی مگر نه این است که به قول مشهور و معروف «آدمی را آدمیت لازم است» پس چگونه می شود همه به دنبال زندگی شخصی خود با سرعت در حال تلاش و حرکت باشیم و فراموش کنیم در اطراف ما چه می گذرد. چه کسی به کمک ما نیاز دارد، همسایه ما چه وضعیتی دارد، آیا خواهر و برادر ما مشکلی دارند که بتوانیم در حل آن کمک کنیم و ... با این روند چه بلایی بر سر انسانیت و شاخص های تفاوت آدمی با سایر موجودات می آید. 🔴 توجیه می کنیم شاید بعد از خواندن همین مقدمه کوتاه فوراً با خودتان بگویید امروز سبک زندگی فرق کرده است، گرفتاری ها و دغدغه ها افزایش یافته است و هر کسی آن قدر برای خودش #مشکلات و مسائل پیچیده دارد که فرصتی برای رسیدگی به امور دیگران و احوال پرسی، صله رحم، مردم داری و کمک به سایرین را ندارد. هر چند بخشی از این موارد کاملاً درست و منطقی به نظر می رسد اما باید این واقعیت را نیز پذیرفت که بخش قابل توجهی از آن هم توجیه کردن کم کاری و تنبلی است. هنوزافراد زیادی هستند که علیرغم تمامی محدودیت ها، کمبودها و گرفتاری ها علاوه برای تلاش جهت تأمین نیازهای اساسی خود و خانوده شان به سایر موارد مهم از جمله؛ امور معنوی، سلامت، ورزش و تفریح، صله رحم و کمک به دیگران می پردازند و زندگی خود را با این موارد همراه کرده اند. پس قاعدتاً این مهم ممکن و ضروری است. 🔴 دوگانه سازی های بی اساس شاید دلیل بخش عمده ای از کم کاری هایی که ذکر شد و در عرصه #مسئولیت_پذیری، تعلق و احترام متقابل و زندگی اجتماعی رخ می دهد دوگانه سازی های بی اساسی است که مودت و دوستی را از بین می برد و روحیه همگرایی و وحدت عمومی را تضعیف می کند. آبی و قرمز، اصول گرا و اصلاح طلب، چپ و راست، مذهبی و غیرمذهبی، دولتی و خصوصی و... تنها مصادیق محدودی از این دوگانه سازی ها است. نگاهی دقیق تر به اطراف و اکناف خود و آن چه میان اعضا و گروه های خانوادگی، آشنایان و یا رفقای شما می گذرد بیاندازید تا به این موضوع بیشتر پی ببرید. حالا این موارد را در سطح کلی تر در جامعه مورد توجه قرار دهید تا ببینید چقدر دایره اطراف ما کوچک شده است و تا چه میزانی دامنه ی خودی های ما در مرور زمان کوچک و کوچک تر گردیده است. 🔴 بر مدار انسانیت و دوستی اگر می خواهیم عمر ما برکت داشته باشد، از زندگی لذت بیشتری ببریم و در عین حال به تکلیف انسانی خود نیز عمل کرده باشیم باید بر مدار انسانیت و دوستی تفکر و رفتار کنیم. بر عکس برخی از رفتارهای افراطی و تفریطی که در #جامعه به چشم می خورد اگر نگاهی دقیق تر به سیره پیامبر اعظم(ص) و معصومین(ع) بیاندازیم به خوبی در خواهیم یافت که هر گونه رفتار انتقامی، تلافی جویانه و یا از سر کینه و دشمنی به دور از منطق اخلاقی و انسانی است. باور کنیم جواب کلوخ انداز سنگ نیست و نباید هر بدی یا ظلمی که فردی آگاهانه یا غیرآگاهانه در حق ما انجام داد را بلافاصله با سرعت و شدت بیشتر پاسخ دهیم. در غیر این صورت چرخه رفتارهای ناصحیح و نامطلوب هیچ گاه انتهایی نخواهد داشت و گروه های آدمی نمی توانند از #زندگی_اجتماعی در کنار یکدیگر راضی باشند و لذت ببرند. 🔴 جور دیگر باید جور دیگر به مسائل نگاه کنیم و #سبک_زندگی خود را تغییر دهیم. درست است که در عصر صنعتی و فراصنعتی بسیاری از مناسبات انسانی و نحوه تعامل گروه های بشری تغییر یافته است ولی همه این موارد دلیل نمی شود که «انسانیت و دوستی» به فراموشی سپرده شود. همین واژگان که شاید فکر کنیم ساده هستند و ابعاد مختلف آن را می شناسیم در واقع مسائل مهم و پیچیده ای هستند که جایگاه واقعی انسان در نظام خلقت تحت تأثیر قرار می دهد. باید از فرصت کوتاه زندگی برای توسعه مکارم اخلاقی، انسانیت، محبت، دوستی، عشق ورزی استفاده کنیم و همواره خدا را بر رفتار و کردار خود ناظر و شاهد ببینیم. شاید این چند سطر پایانی در نگاه عده ای شعار گونه و کلیشه ای به نظر بیاید ولی چه می شود گفت وقتی متأسفانه همین موارد به ظاهر کلیشه حلقه مفقوده کارکرد زندگی امروز انسان ها است. 🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا، 🔻یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲، شماره ۳۹۳۲ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ فرایند PDCA در نقش چرخه یادگیری ویژگی منحصر به فرد PDCA این است که ساز و کار آن قابل انطباق با هر فعالیتی در هر کسب و کاری است و امروزه از آن حتی در فرایندهای آموزشی، بهبود فردی و خودیاری هم استفاده می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که هیچ محدودیتی در استفاده از این چرخه وجود ندارد 1⃣ چرخه PDCA ابزاری برای پیدا کردن و سپس حل مشکلات است. فرصت دائمی یادگیری درباره نیازها و مشکلات مشتری‌های درونی و مشتری‌های بیرونی، پس مهم‌ترین زمان استفاده از آن هنگام بروز #مشکلات است. 2⃣ یک رهبر می‌تواند از هر روشی برای #آموزش استفاده کند اما بهترین راه، روشی است که مبتنی بر ساختار PDCA باشد. 3⃣ هنگام #انتقال_دانش مورد نیاز برای موفقیت کارکنان، می‌توان از PDCA بهره برد. 4⃣ #سیستم‌_های_مدیریتی جهت درست حرکت را نشان می‌دهند. با PDCA می‌توان مسیر درست را نشان داد. 5⃣ در انجام #کارهای_تیمی، به کار گرفتن چرخه PDCA نقشی کلیدی دارد. در مجموع وقتی موضوعاتی مانند برنامه‌ریزی، جمع‌آوری داده‌ها، تجزیه و تحلیل آن‌ها، بررسی اولویت‌ها و ریشه‌یابی مشکلات مطرح می‌شود، تنها این چرخه است که باید مورد توجه قرار ‌گیرد. #PDCA #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

مسیری مطمئن برای پیشرفت و پیروزی ✍ #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی ✅ ​​​​​​​در #قرآن و آموزه‌های دینی، صبر به عنوان یکی از بزرگ‌ترین فضائل انسانی معرفی شده است. صبر در برابر مشکلات و سختی‌ها، مسیر رشد فردی و اجتماعی را هموار کرده و انسان را به قله‌های کمال می‌رساند. «فرشتگان هنگام دیدار بهشتیان به آنان مى‌گویند: به‌خاطر صبر و شکیبایی كه كردید، بر شما درود باد. پس چه نیكو است سراى آخرت».این جمله‌ شگفت‌انگیز، ‌امیدآفرین و البته بسیار زیبا و تحسین‌برانگیز، بخشی از آیه ۲۴ سوره‌ مبارکه نور است که در آن، خداوند متعال به آدمیان چنین بشارت می‌دهد؛ آنجا که می‌فرماید: «سَلامٌ عَلَیْكُمْ بِما صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ». در تفسیر نور درخصوص این موضوع پرمعنا و شیرین چنین آمده است: ✅ «سلام، یكى از نام‌هاى خداوند، تهنیت خداوند بر #پیامبران، تبریک الهى بر بهشتیان، زمزمه فرشتگان، كلام بین‌المللى تمام مسلمانان، شعار بهشتیان در این جهان و آن جهان و... است. پیامِ سلام، احترام، تبریک، دعا، ‌امان و تهنیت از سوى خداوند است، «سَلامٌ قَوْلًا مِنْ رَبٍّ رَحِیمٍ». در روایات آمده است: گروهى از مردم پیش از رسیدگى به حساب، به بهشت مى‌روند، وقتى فرشتگان علت را سؤال مى‌كنند، جواب مى‌شنوند ما در دنیا بر اطاعت خداوند و بر مشكلات و مصائب صبر مى‌كردیم و اهل شكیبایى بودیم. فرشتگان با شنیدن جواب، از آنان با سَلامٌ عَلَیْكُمْ... استقبال مى‌كنند». ✅ صبر از مراتب #انسانیت است و بدون آن، کسی نمی‌تواند پله‌های تکامل را طی کند. صبر کلمه‌ای نورانی و از نعمت‌های خداوند است. برای هیچ کس مشکلات و نزول بلا رفع نمی‌شود و بنابراین نمی‌توان دعا کرد بلا نازل نشود، بلکه می‌توان از خدا خواست به ما توفیق صبر بدهد و الا بلا و امتحان حتمی است. در زندگی شخصی و در کار نیز صبر ضرورتی غیرقابل انکار بوده و زیرمجموعه حلم است. حلم یعنی صبری که از عقل برخاسته باشد.برخی از ما صبر می‌کنیم، چون ضعیف هستیم، اما حلم صبری است که عقل به انسان دستور داده است. انسان حلیم اصل و نسب دارد و کسی که صبر ندارد خودش را بی‌ابهت می‌کند و جامعه به او اهمیت نمی‌دهد، چون تا کسی به او حرفی می‌زند از کوره در می‌رود، در نتیجه کسی به او نزدیک نمی‌شود چون او را احمق می‌پندارند. ✅ #حضرت_علی(ع) در کلامی می‌فرماید: «صبر برای عبادات، مانند سر برای بدن است. آیا دیده‌اید انسانی بی‌سر را که زنده باشد، راه برود و حرف بزند؟ همان‌قدر که سلام کردن یک انسان بی‌سر مسخره است، اگر انسانی که صبر ندارد هم بگوید من دیندارم، مسخره می‌کند. صبر در تمام امور زندگی برای همه مهم و مفید است و تأکید قرآن و بزرگان در اهمیت آن برای همه مشخص است. بعضی‌ها به تقسیم‌بندی صبر در زندگی پرداخته و صبر را در مصیبت، در معصیت و در عبادت دیده‌اند. بعضی‌ها به تأثیرات عملی صبر پرداخته‌اند و عده‌ای دیگر در روان‌شناسی به آن توجه کرده‌اند. ✅ زندگی دنیایی آنچنان در #مشکلات، درد‌ها و سختی‌ها پیچیده شده است که گاهی حتی نفس کشیدن ساده برای انسان سخت می‌شود اما این همه‌ ماجرا نیست. در بسیاری از موارد این چالش‌ها برای آدمی به وجود می‌آید تا خود را محک بزند، ارزیابی کند و در بوته امتحان و مشکلات رشد یابد. همانا کسانی که اهل توجه و تدبیر هستند در هر حالی شاکر خداوند خواهند بود، به‌گونه‌ای که هنگام بهره‌مندی از فراز‌ها و نعمت‌ها درک بالایی از دریای «رحمت» الهی داشته و در فرود‌ها و سختی‌های زندگی به «حکمت» پروردگار باور دارند. ✅ اگر انسان به صبوری و #شکیبایی عادت کند آرام آرام بسیار قدرتمند می‌شود و در مسیر پیشرفت و قله‌های پیروزی قرار خواهد گرفت و بدین صورت می‌تواند دنیا و آخرت خویش را آباد کند. صبر در زندگی فردی سبب ایجاد روحیه شکست‌ناپذیری، افزایش قدرت درونی، شناسایی نیرو‌ها و استعداد‌های خویشتن و توجه و اتکای بیشتر به خدا می‌شود. همچنین صبر در زندگی خانوادگی آثاری همچون استحکام پایه‌های زندگی، بالا رفتن اعتماد به نفس اعضای خانواده و ایجاد فضای سالم و بانشاط در محیط خانواده را به همراه دارد. 🔺منبع: #روزنامه_قدس، 🔻چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۳، شماره ۱۰۵۰۴ #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar