خُب بالاخره سوالات صفر شد😮💨 😅
فکرشو بکن هی جواب میدم میرسم به پایین لیست بر میگردم میبینم بالا دوباره سوال اومده یهو به خودم میام میبینم
دوساعت فیکس نشستم دارم سوال جواب میدم😅
خوب بیاین تا بهتون بگم امروز چه خبر بود🤓
.
🌾🌾🌾
از دیشب یه چالش با هنرجوها گذاشتم
قرار شد امروز باگت پزون داشته باشن
چون دلم میخاست همشون فعال باشن
رفع اشکال بشن
از صبح سعی کردم مابین کارها هر چند لحظه یه بار گروهشونو چک کنم که اگه به مشکلی بر خوردن و نیاز به راهنمایی داشتن به موقع راهنماییشون کنم🙂
.
🍂🍂🍂🍂
بیاین ببینید چه براتون خریدم
من عاشق پاییزم بخاطر همین رنگای خوشگلی که برامون به ارمغان میاره😍
تو فکر یه نون پاییزی بودم ازون دسته
نونایی که هم شیرین باشه هم خوشگل
که بچه ها دوسش داشته باشن نون کدو حلوایی به فکرم رسید😋
فعلا تو مرحله ی پوره کردن کدو هستم
اگه مشکلی پیش نیاد فردا براتون ضبطش میکنم، فقط نگم براتون از زیبایی این نون
حالا خودتون میبینید😍🌾
.
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥲
امروز تو شرایطی خمیر ساختم که ممکنه هر لحظه بخام برم بیرون از خونه🥲
ضمن خوش آمد گویی به عزیزانی که تازه وارد کانال شدند 💐
درمورد سوالتون که پرسیدید چجوری به تست کشش برسیم باید بگم از سنجاق کانال گزینه ی ورز با دست رو انتخاب کنید
جوابتون اونجاست👆🏻✅
ولی برای اینکه کارتونو راحت کنم لینکشو اینجا هم براتون میزارم
⏬⏬⏬⏬⏬⏬
https://eitaa.com/mohadese_ameri/1099
اینجا پر از آموزشای رایگان و کاربردیه👇🏻
mohadese_ameri
.
🍁🍁🍁🍁
۳تا از مهمترین گزینه ها برای رسیدن به تست پنجره که خیلیا تو آموزشای پولیشون میگن میدونی چیه؟؟؟؟
۱_استفاده از آرد قوی(آردی که پروتئینش بین11- تا12درصده)
۲_اندازه بودن مایعات
۳_ورز صحیح و اصولی
#نکات_طلایی
.