🌾🌾🌾
وقتی سبوس در کنار آب قرار میگیره
آنزیمی به نام فیتاز فعال میشه و شروع میکنه به حذف اسید فیتیک
موجود در سبوس
به همین علت هست که گفته میشه تخمیر برای نانهای حاوی آرد سبوسدار باید طولانی باشه (حداقل ۵ ساعت)
تا اسید فیتیک موجود در سبوس کامل حذف بشه
حالا چطوری تخمیر رو طولانی کنیم؟
❓❓
@mohadese_ameri
.
🔻🔻🔻🔻
تخمیر سرد
❗❗❗❗❗
اگه خواستید از این روش استفاده کنید شب خمیرتونو درست کنید بعد از ورز
۲۰ دقیقه تو دمای محیط بزارید استراحت کنه بعد بزارید تو یخچال حداقل ۶ ساعت استراحت بدید
اینجوری آنزیمهای گندم هم فعال میشه
ارزش غذایی نون بالاتر میره
و خمیرتونم ترش نمیشه
#نکات_طلایی
@mohadese_ameri
🔻🔻🔻🔻
یه نکته ی مهم ❗❗❗❗❗
اگه خواستید شب خمیرتونو درست کنید ۲ گرم از مخمر دستور کم کنید بعد از ورز
۲۰ دقیقه تو دمای محیط بزارید استراحت کنه بعد بزارید تو یخچال حداقل ۶ ساعت استراحت بدید
اینجوری آنزیمهای گندم هم فعال میشه
ارزش غذایی نون بالاتر میره
و خمیرتونم ترش نمیشه
به این میگن تخمیر سرد ❄️
#نکات_طلایی
@mohadese_ameri
.
✅✅
یه نکته هم بگم زمانیکه خمیرتونو از یخچال در میارید بلافاصله چونه گیری کنید و طبق دستور پیش برید
امااااا چون دمای خمیرتون تو یخچال خیلی پایین میاد در نتیجه استراحت پایانی خمیرتون طولانیتر میشه
چون باید دوباره به دمای محیط برسه و حجم بگیره👌🏻✅
#نکات_طلایی
👆🏻این هشتگ خودش یه پا کلاس مبانی نونواییه ازش غافل نشید☺️
نانوایی علم است،اینجا اصولی یادش بگیر👇🏻
@mohadese_ameri
.
❌❌❌
یادم باشه بعدا در مورد بافت نون باگت
یه توضیحی بدم چون خیلیا با نون خونگی مثل نون صنعتی برخورد میکنن🥲
.
✅👌
چشمای من بعد از دیدن کاراتون😍🤩
#آموزش_رایگان
#نان_خرمایی
.