❤️ مثلا این رولت خوشگل هنرجو پَزو ببینید 😍 هوس رولت کردم ولی حیف که فعلا دکتر من و محمد رو از خوردن اینجور چیزا منع کرده منم که اینقد از خود گذشته نیستم که فقط واس دیگران بپزم و خودم نخورم😂 .

. امروز بعدِ مدتها اولین روزی بود که از یه ساعتی به بعد هر بار گوشی دست گرفتم بیخود و بی جهت چرخیدم هی به آسمون نگاه کردم و حسرت خوردم😢 آخه همه جا برف اومده دیشب داشتم محمدُ میبردم بیرون دیدم داره برف میاد اینقد ذوق کرده بودیم که بلند دعا میکردم و محمد آمین میگفت🥺 ولی یک ساعت بعد خبری از بارش نبود😶‍🌫😢 خلاصه در بی حوصله ترین حالت ممکن بسر میبرم، همش دلم میخاد بلند شم یه چیزی درست کنم اما حسش نیست ...

. کلی مطالب آموزشی از چند وقت پیش براتون آماده کردم ولی فعلا در حالت انجمادم😁 برم ببینم پیداشون میکنم .

🥳 پیداشون کردم ولی میدونین چیه؟؟ مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد اونایی که گرفتن👇 ❤️

❤️❤️❤️ با وجود شماها خوشبحالِ من❤️ چقد خوبین شما🌹 .

. پس هوش و گوشتون با من باشه مطلبی که میخام بگم واقعا مهمه👌 👇👇👇

⭕️ یه قسمت از پادکست جا فکری هست که فکر میکنم روزای قرنطینه کرونا پخش شده بود اونجا میگفت:سبک زندگی و غذایی که امروز میخوریم، واقعیت آینده ی ما رو تعیین میکنه، اینکه همش بگیم:ای بابا الان که همه جیز ناسالمه، هوا آلودست استرس تو جامعه بیداد میکنه و.... خودمونو با این جملات گول بزنیم و اون قدم کوچیکی که الان میتونیم برای خودمون برداریم و از خودمون دریغ کنیم در آینده نباید بگیم خدایا اینهمه آدم چراا من؟؟؟ .

. الان اینجوری شده که خیلی از نونواها،5/5 صبح نونوایی رو باز میکنن و 6/5 نون میدن دست مشتری، خب طبیعیه، تخمیر یا به روش های غیر معمول یا کلا ناقص انجام شده(گفتم اغلب نه همه ها) از طرفی در دنیای امروز و همین چند سال اخیر بیماری روده ی تحریک پذیر به شدت افزایش پیدا کرده یا بیماریه عدم تحمل گلوتن❌ تمام این مشکلات ناشی از تخمیر ناکافیه🥺 #نکات_طلایی @mohadese_ameri

. میدونم عکسنوشته ها یکم ریزن ولی ارزششو داره عکسو باز کنید و بخونید😉 بعضیا رو عمدا زیر نویس نکردم منم بد جنس شدما😁 .