🌾🌾🌾🌾🌾🌾 سبوس ها دارای اسیدفیتیک بالایی هستند که بایستی توسط فرآیندهای تعریف شده(تخمیری)، اسید فیتیک آنها به دایره ی استاندارد کاهش پیدا کند . در غیر این صورت استفاده از سبوس های خام نه تنها مفید نیست بلکه باعث دفع کلسیم، آهن و سایر مواد معدنی از بدن شده و پوکی استخوان، کم خونی و بسیاری از مشکلات دیگر را با خود به همراه می آورد.  #نکات_طلایی 🔺🔺🔺🔺🔺

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ توضیحات تکمیلی در مورد سبوس فراوری تازه های نان در⁦👇🏻⁩@mohadese_ameri

💟 راستی! میگم یه وقت فکر نکنید یادم رفته براتون پیچیدن پیراشکی بزارما راستش دیروز یه پیراشکی عجله ای پیچیدم و چند مدلم فیلم گرفتم ولی خوب چون وقتم خیلی کم بود اونطور که دلم میخاست نشد 🙃 .

💟 فعلا برای اینکه بد قول نشم فیلمشو براتون میزارم تا بعد مدلای بیشتری براتون فیلم بگیرم😚

🥙🥙🥙🥙 چند مدل پیچیدن پیراشکی 🥟 #ایده

😊 از این مدلم خوشم اومد گفتم براتون بزارم⁦ #پیچیدن_پیراشکی #ایده

⁦👈🏻⁩یادتون باشه واسه یک چنین مدلایی نباید خمیرتون خیلی شل باشه همونطور که توی فیلم میبینید خمیر کاملا ایستایی داره✅ .

🌿 صبح ابری،بارونیتون بخیر😍 الهی روزتون پر باشه از خبرای خوب⁦🙏🏻⁩ خدایا شکر بخاطر زیبایی اردیبهشتت😍 .

💌 روز من که با این دلبر جان ساخته شد🤗 .

. بقول یه استادی خمیر نیست که حریره🤩 تو کلاسم بهت یاد میدم چجوری به این تست برسی😍 یادت باشه رفیق هر کاری ، اصولی داره که اگه آموزش ببینی بیشتر راهو رفتی میمونه یه گزینه ی دیگه که اونم تجربست علم که باشه لازم نیست بارها و بارها آزمون و خطا کنی😊 🍞

🥖🥙🍞🥐🥞 برای دسترسی راحتتر به نان های آموزش داده شده در کانال لیستشو براتون گذاشتم‌☺️⁩ میتونید رو اسم هر کدوم بزنید و آموزششو ببینید‌👇🏻⁩ #نان_پیده #نان_پوآچا #نان_ساندویچی #آموزش_نان_خرمایی #آموزش_سیمیت_پیتزا #نان_بربری #نان_جو #خمیر_پیتزا_ایتالیایی #نان_کرمدار #کرمفیل_وانیلی #نان_ساجی #دونات 🌱