آدمیکِهاِعتِقادپُشتِعَمَلِشنَباشِهمُزدُورِه
حاجحیــــــــدر
#تلنگر
eitaa.com/mohafez69
🥇🥋🥇🥋🥇
باسلام و با قبولی عزاداری رفقا
باشگاه رزمی بنیابت (شهدای مظلوم شاهچراغ)
دوشنبه ۱۴۰۲/۵/۲۳ ساعت ۱۹ برقرار می باشد.
🥁🎺رفقا دقت داشته باشن🎺🥁
لطف کنن بموقع و با انرژی تشریف بیارن،
هزینه بموقع پرداخت بشه،
بیمه ورزشی گرفته شده باشه،
قبل باشگاه دست پدر و مادر بوسیده بشه،
قبل باشگاه مرور فن انجام شده باشه،
در صورت مشکل برای آمدن به باشگاه قبل باشگاه حتما اطلاع داده شود.
👆در صورتیکه هرکدام از موارد ذکر شده و مواردی که متعاقباً اعلام می شود انجام نشود برا حضور در باشگاه شرمنده رفقا خواهیم شد.☝️(یاعلی)
eitaa.com/mohafez69
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نظر حبیب نورماگمادوف (قهرمان بدون باخت مسابقات mma در سازمان ufc) راجب جودو 🥋
#جودو
http://eitaa.com/mohafez69
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزگار بهم یاد داده دوباره پاشم💪💪💪
#انگیزشی
eitaa.com/mohafez69
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗2 تا از قابلیت هایی که یک جودوکار باید داشته باشه تا موقع فن خوردن با شکم رو زمین بیاد و امتیاز نده انعطاف بدنی و قوی بودن عضلات نیم تنه بالا مخصوصا گردن هست
که جودوکار لباس آبی دقیقا جفتشو داشت
👌🏻هم به راحتی توی هوا چرخید(انعطاف) و هم با کمک گردن، تعادلشو حفظ کرد و تونست با شکم روی زمین بیاد تا ایپون نشه(عضلات قوی)
#جودو
http://eitaa.com/mohafez69
هفت خطا بعد از اتمام تمرينات ورزشي
1⃣ نخوردن غذا
2⃣ ننوشيدن آب
3⃣ مصرف نوشابه انرژي زا
4⃣ خوردن غذاهاي سنگين
5⃣ نخوابيدن
6⃣ بلافاصله دوش گرفتن
7⃣مصرف فست فود
#آموزشی
#جودو
http://eitaa.com/mohafez69
🥇🥋🥇🥋🥇
باسلام و با قبولی عزاداری رفقا
باشگاه رزمی بنیابت (شهدای کربلا)
پنجشنبه ۱۴۰۲/۵/۲۶ ساعت ۱۲ برقرار می باشد.
🥁🎺رفقا دقت داشته باشن🎺🥁
لطف کنن بموقع و با انرژی تشریف بیارن،
هزینه بموقع پرداخت بشه،
بیمه ورزشی گرفته شده باشه،
قبل باشگاه دست پدر و مادر بوسیده بشه،
قبل باشگاه مرور فن انجام شده باشه،
در صورت مشکل برای آمدن به باشگاه قبل باشگاه حتما اطلاع داده شود.
👆در صورتیکه هرکدام از موارد ذکر شده و مواردی که متعاقباً اعلام می شود انجام نشود برا حضور در باشگاه شرمنده رفقا خواهیم شد.☝️(یاعلی)
eitaa.com/mohafez69
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجرای تکنیک اوراناگه تو مبارزه امروز بچه های باشگاه 👌🏻
ـ البته به دلیل اختلاف وزنی که داشتن، تکنیک کامل اجرا نشد اما برای کمربند سفید و زرد عالی بود💪🏻
ماشاءالله به همه بچه های باشگاه
#جودو
#مسابقه
#خودمون
http://eitaa.com/mohafez69
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نتیجه اخلاقی:
جو گیر نشوید
😉😁
#طنز
http://eitaa.com/mohafez69
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایستادگی کنید حتی اگر...
#شهدا
http://eitaa.com/mohafez69
May 11
🥇🥋🥇🥋🥇
باسلام و با قبولی عزاداری رفقا
باشگاه رزمی بنیابت (آزادگان سرافراز وطن)
شنبه ۱۴۰۲/۵/۲۸ ساعت ۱۹ برقرار می باشد.
🥁🎺رفقا دقت داشته باشن🎺🥁
لطف کنن بموقع و با انرژی تشریف بیارن،
هزینه بموقع پرداخت بشه،
بیمه ورزشی گرفته شده باشه،
قبل باشگاه دست پدر و مادر بوسیده بشه،
قبل باشگاه مرور فن انجام شده باشه،
در صورت مشکل برای آمدن به باشگاه قبل باشگاه حتما اطلاع داده شود.
👆در صورتیکه هرکدام از موارد ذکر شده و مواردی که متعاقباً اعلام می شود انجام نشود برا حضور در باشگاه شرمنده رفقا خواهیم شد.☝️(یاعلی)
eitaa.com/mohafez69
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما داریم بچه هامون ضعیف و ...
eitaa.com/mohafez69
🥇🥋🥇🥋🥇
باسلام و با قبولی عزاداری رفقا
باشگاه رزمی بنیابت (آزادگان سرافراز وطن)
دوشنبه ۱۴۰۲/۵/۳۰ ساعت ۱۹ برقرار می باشد.
🥁🎺رفقا دقت داشته باشن🎺🥁
لطف کنن بموقع و با انرژی تشریف بیارن،
هزینه بموقع پرداخت بشه،
بیمه ورزشی گرفته شده باشه،
قبل باشگاه دست پدر و مادر بوسیده بشه،
قبل باشگاه مرور فن انجام شده باشه،
در صورت مشکل برای آمدن به باشگاه قبل باشگاه حتما اطلاع داده شود.
👆در صورتیکه هرکدام از موارد ذکر شده و مواردی که متعاقباً اعلام می شود انجام نشود برا حضور در باشگاه شرمنده رفقا خواهیم شد.☝️(یاعلی)
eitaa.com/mohafez69
May 11
هدایت شده از کانون و هیئت انصارولایت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨اسیر اربعین
💚 کیا سال اولیاند؟ دیگه تموم شد! اسیر شدی...
😭 این زینب(س) خودش اسیر شد، شما را هم اسیر میکنه..
👈 این کلیپ از جلسۀ دهم «ابعاد عبادت با عظمت اربعین» تهیه شده
📍اربعین ۱۴۰۱، جادۀ نجف - کربلا، موکب امام رضا(ع)
#اربعین
#پیاده_روی
#پناهیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به پدر و مادرتون احترام بزارید ...
حبیب اسطوره UFC
#تلنگر
eitaa.com/mohafez69
ـــ ریشه حسادت مذهبیها، اینه که
دوست دارن اسلام پیروز بشه
دوست دارن انقلاب سربلند بشه
دوست دارن رهبری حرفش اجرا بشه،
ولی همه اینا رو، دوس دارن، به اسم
خودشون تموم بشه! به اسم «من»...
فقط «من» اسلام رو ببرم بالا.. نه بقیه
فقط «من» انقلاب رو پیروز کنم! نه بقیه
این « منیتهایشیطانی » جبهه ما رو متفرق کرده!
#تلنگر
http://eitaa.com/mohafez69