🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: معرفی کتب تربیتی موضوع فرعی: آموزش اخلاق، رفتار اجتماعی و قانون پذیری به کودکان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی(ابتدایی و پیش دبستانی ) 🎤علی ملکوتی نیا 🔴🔴🔴قسمت پنجم 2⃣ پاسخ دهی( بیان محبت و حمایت ) یکی از شیوه های آموزش اخلاق به کودکان پاسخ دهی به معنای تدارک محبت و حمایت برای کودکان است .یکی از آثار ارتباط محبت محور و پاسخگو( غیر منفعل) ، انتقال این نکته به کودکان است که آنها ارزشمند و سزاوار چنین رابطه ای هستند .پیام وسیع تر این چنین ارتباطی این است که بسیاری از انسان ها مستحق رابطه‌ی گرم و صمیمی هستند و نباید به آنها آزارساند. بنابر‌این وقتی والدین ومربیان می کوشند تفکر کودک را در خصوص پیامدهای اخلاقی برخی رفتارهایشان تحریک کنند، در صورت بیان حمایت و نشان دادن علاقه به دیدگاه آنها و ابراز همدلی نسبت به احساساتشان ،به نتایج بهتری دست پیدا می‌کنند ؛ 3⃣ توقع از کودکان و تعیین حدود یکی از مولفه های تربیت اخلاقی موفق، داشتن توقع و انتظار از کودک است. والدین مربیان باید انتظارات خود را به کودکان انتقال دهند. البته این توقع و انتظار نباید غیرمنطقی فراتر از توان کودک باشد؛ زیرا کودکانی که والدین و مربیان از آنها انتظارات غیرمنطقی دارند همواره ناکام و خشمگین شده خود را شکست خورده می پندارند. اگر توقع داشتن به عنوان بخشی از تربیت اخلاقی کودکان اعمال شود، کودکان دارای خود مهارگری،نوع دوستی و اعتماد به نفس بیشتری خواهند شد. 4⃣ الگو دهی رفتار اجتماعی-اخلاقی یکی از بهترین راههایی که می توانیم از طریق آن به کودکان خود بیاموزیم که استدلال اخلاقی خود را به رفتار اخلاقی مثبت تبدیل کنند ،ارائه نمونه و الگوست و آموزش احترام به کودکان از طریق احترام گذاشتن به آنها ،یکی از راههای الگو دهی است . کودکان به دقت تعامل های والدین و مربیان خود با یکدیگر، اعضای خانواده و سایر افراد را مورد مشاهده قرار می دهند و از طریق این مشاهدات چگونگی رفتار با دیگران را می آموزند. به عنوان مثال: وقتی والدین و مربیان، تعارض با دیگران را به وسیله پرخاشگری کتک کاری و درگیری جسمانی حل می‌کند ،این پیغام را به کودک می‌دهند که استفاده از زور، مجاز است و در نتیجه چنین کودکانی ممکن است همیشه برای رسیدن به خواسته های خویش، به دیگران زور بگویند. •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: فرصت نماز جماعت 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤محمد مهدی سلیمانی آشتیانی 🔴🔴🔴قسمت اول فرصت نماز جماعت ↙️ اشاره در میان تمام اعمال و عبادات، نماز 🌺به عنوان عمود دین ، ✨نور مومن، پرچم اسلام، وسیله سنجش ،نردبان ترقی ،🔑کلید بهشت و.... معرفی شده است و اهمیت این موضوع زمانی بیشتر می‌شود که نماز به #جماعت اقامه شود که در این صورت، میزان ثواب آن متصور نیست؛ شاید علت آن را بتوان در آثار فراوان اجتماعی ،فرهنگی ،سیاسی و تربیتی نماز جماعت جستجو کرد. از آنجا که در مدار س ((زنگ نماز )) ابلاغ شده است هر مدرسه موظف است هنگام اذان ظهر و عصر به مدت ۳۰ دقیقه، نماز جماعت را برپا کند. مربی و مبلغ می تواند از فرصت ایجاد شده ،استفاده نماید که به برخی از آنها اشاره می شود: ↙️الف -قبل از ورود به نمازخانه نماز جماعت دارای آدابی است و انجام برخی از آنها مانند وضو گرفتن واجب است .مربی برای این بخش باید با مدیر و خادم مدرسه هماهنگ باشد . 🔴فرهنگ‌سازی برای رعایت آداب وضو ۱-تشویق کردن دانش آموزان به دائم الوضو بودن؛ ۲-بیان آثار روحی و جسمی وضو در کلاس ها؛ ۳-تشویق مدیر ،ناظم، معلمان و حتی خادم جهت وضو گرفتن با دانش آموزان و شرکت در نماز جماعت؛ ۴-آموزش وضوی صحیح و آموزش رعایت آداب وضو؛ ادامه دارد........ •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: فرصت نماز جماعت 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤محمد مهدي سلیمانی آشتیانی 🔴🔴🔴قسمت دوم 🔴🔷🔴نظافت وضوخانه نظافت وضوخانه باید جدی گرفته شود ،لذا مربی می تواند با هماهنگی مدیر مدرسه برنامه ای برای نظافت داشته باشد .در این برنامه تمام افرادی که مایل هستند( مانند خادم ،مربی و دانش آموزان) نظافت وضوخانه را به عهده می‌گیرند و اگر کسی تمایل نداشت؛ مدیر وظیفه ای را برای خادم تنظیم نماید تا به صورت مستمروبرنامه‌ریزی‌شده، نظافت انجام شود .همچنین مربی می‌تواند یکی از دانش‌آموزان را مسئول قرار دهد تا مواظبت کند بچه های دیگر آنجا را کثیف نکنند. 🔵🔵یک وضوخانه مطلوب دارای ویژگی های ذیل است: الف_تمیز بودن سرویس‌ها؛ ب_ تمیز بودن محل وضو؛ ج_سالم بودن شیرهای آب ؛ د_پیش بینی آب گرم و سرد؛ م_ نصب دعای وضو بالای هر شیر آب به صورت زیبا و جذاب؛ و_نصب روایات زیبا درباره ثواب خواندن برخی سوره ها مانند خواندن سوره قدر،توحید و...... هنگام وضو. ادامه دارد........ •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: فرصت نماز جماعت 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤محمد مهدی سلیمانی آشتیانی 🔴🔴🔴قسمت سوم ↙️فضای نماز خانه ۱-متون و تصاویر( غیر ذی روح) در راستای اهمیت نماز ،ثواب نماز جماعت و.....در مکان های مناسب نصب باشد .برخی از متون قابل تعویض باشد مثلاً در قاب هایی که بتوان هر هفته متن را عوض کرد . ۲-یاد شهدا زنده بماند .در جلوی نمازخانه فضایی مانند یادواره شهدا با متن های زیبا از شهدا و سیره ی عملی آنها فراهم شود.( توجه شود اگر از عکس در نمازخانه استفاده می شود هنگام نماز پوشانده شود.) ۳- عکس امام رحمه‌الله علیه و رهبر معظم انقلاب حفظه‌الله در جلوی نمازخانه نصب شود به صورتی که بتوان آن را وقت نماز پوشاند یا برعکس کرد. ۴-نماز خانه معطر به بوی خوش باشد؛ می توان از عود و غیره استفاده کرد . ۵- مهرها همیشه تمیز باشد. ۶-نوار جامهری حداقل برای دو صف اول انداخته شود . ۷-سجاده امام جماعت تمیز باشد. ۸-گرما و سرمای نمازخانه متناسب با فصل های سال تنظیم باشد. ۹-اگرنماز خانه چند منظوره است؛ هر روز قبل از نماز موکت ها توسط دانش آموزان پهن شود (مسئولین این کار مشخص شده باشند.) ۱۰-نور نمازخانه مناسب باشد. ۱۱-متناسب با مناسبت ها نمازخانه تزیین شود. مثلاً برای دهه فجر ،دفاع مقدس، ولادت ها و یا شهادت های ائمه اطهار علیهم السلام تزیینات متناسب صورت گیرد. ۱۲- اگر امکان دارد ؛جاکفشی زیبا و تمیز برای نمازخانه خریداری شود .مدیر می تواند از ظرفیت اولیای دانش آموزان در این امر کمک بگیرد. ۱۳-یک ویدیو پروژکتور جهت نمایش پاورپوینت ؛کلیپ ها و..... در صورت امکان تهیه گردد. ۱۴- استفاده از پاورپوینت های زیبا برای نمایش تعقیبات نماز؛ کلیپهای تاثیر گذار در مناسبت‌ها، پخش سیره ی شهدا و علمای بزرگ هر روز و.... ۱۵-سیستم صوتی ،سالم و دارای اکو باشد. ۱۶-قفسه قرآن، انواع دعا و کتاب های مذهبی تهیه شود. ۱۷-مربی می تواند برای انجام بهتر کار های فوق؛ از میان دانش آموزان افرادی را به عنوان مسئول هر بخش انتخاب نمایید. ادامه دارد........ •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: فرصت نماز جماعت 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤محمد مهدی سلیمانی آشتیانی 🔴🔴🔴قسمت چهارم ↙️ب - ورود دانش آموزان برای نماز خانه ۱- خوش آمدگویی(( خادمین نماز))درجلوی درب ورودی با لباس مخصوص و متحد شکل و با همراه داشتن پر؛ ۲- راهنمایی(( خادمین نماز)) جهت نظم صفوف ؛ مرتب بودن کفش ها و..... ↙️د-هنگام نماز خواندن ۱- هر روز یک نفر با صدای زیبا اذان بگوید. ۲- در صورتی که از پاورپوینت استفاده میکنید؛ وقت نماز خاموش و یا صفحه پاور، سیاه باشد تا دانش آموزان هنگام نماز حواسشان پرت نشود. ۳- نماز باید سریع و صحیح خوانده شود نه آنقدر تند که مراعات طمأنینه نشود ؛نه آنقدر کند که خسته کننده باشد . ۴- شورای نماز تشکیل شود و برای هر کاری یک مسئول انتخاب شود ؛مثلاً یک نفر مسئول اذان و تکبیر، یکی مسئول نظافت ،یکی مسئول پذیرایی ،یکی مسئول نظم صفوف،یکی مسئول نظم کفش ها و ....؛ ↙️ ه -بعد از نماز ظهر بعد از نماز ظهربه ذکر ۳صلوات و دعای (( خدایا خدایا ......))اکتفاشود مگر درماه های خاص رجب المرجب که دعای مخصوص خوانده می شود. ۲- امام جماعت ۲ الی ۵ دقیقه صحبت صحبت دارد . ادامه دارد........ •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: فرصت نماز جماعت 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤محمد مهدي سلیمانی آشتیانی 🔴🔴🔴قسمت پنجم ۳-صحبت بر اساس مناسبت ها باشد . ۴-هر روز را به یک برنامه اختصاص دهد ؛مثلا شنبه ها( قرآن )،یکشنبه ها (نهج البلاغه )،دوشنبه‌ها (احکام)،سه شنبه ها(صحیفه سجادیه )،چهارشنبه ها (مباحث سیاسی)؛ ۵-مسابقات مختلفی در نظر بگیرد ،اما طوری برنامه‌ریزی شود که پاسخ به سوالات و ..... در منزل انجام گیرد تا وقت نماز گرفته نشود. ۶- بعد از نماز عصر؛ صلوات ،دعای سلامتی امام زمان علیه السلام و تکبیر گفته شود. ۷- هر ماه یک دعایی به بچه ها آموزش داده شود که بعد از نماز؛ به صورت دسته جمعی و آرام آرام زمزمه کنند و از نمازخانه خارج شوند.مثل دعای وحدت و.... ↙️و)دانش آموزان از نمازخانه یکی از خاطرات خوشی که میتواند در ذهن دانش آموزان نقش ببندد این است که ((خادمین نماز ))در پایان نماز و هنگام بیرون رفتن دانش آموزان ،با ‌ عبارات جذاب، احساسی و زیبا آنان را بدرقه کنند. مانند:((یا علی))؛((خوش آمدید))؛((خدا نگهدار تان))؛((فردا منتظرتان هستیم ))؛((قبول حق)) و... . پایان •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت اول 🖊مهارت خودآگاهی 🔵🔷↙️اشاره خودشناسی از جمله مهمترین مهارتهای زندگی است که سایر مهارت ها بدون آن معنا ندارد همانطور که امام علی علیه السلام می فرمایند: لاتَجهَل نَفسَکَ فَاِنَّ الجاهِل َمعرفتِ نَفسِهِ جاهِل بِکُلِّ شَیء؛به خویشتن نا آگاه مباش؛زیرا کسی که خود را نشناسد، هیچ چیز را نمی شناسد .))در واقع ،کسی که خود را نمی شناسد نمی تواند هیچ چیز دیگری را بشناسد. از جمله اینکه قادر نیست مسیر درست رسیدن به مقصد و کمال غایی خودش را بشناسد. همچنین خودشناسی موجب سازگاری می‌شود و سازگاری به تعامل و مرتبط شدن موثر و سالم فرد با محیطش ارتباط دارد که همزمان دو فرایند در آن رخ می‌دهد :یکی منطبق کردن خود با شرایط و دوم ، تغییر شرایط برای منطبق ساختن آن با نیازهای خود. در این راستا ،آموزش مهارتهای زندگی به نوجوانان کمک می‌کند تا توانایی های خود را گسترش داده ، با توجه به معیارهای خود برای دستیابی به نتایج مطلوب، در شرایط خاص اقدام کنند . خودگاهی موجب شناخت و دانستن خصوصیات ،نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، استرس‌ها و انزجار ها میشود .برای اکثر نوجوانان توصیف ویژگی های اخلاقی استرس ها و انزجار ها میشود برای اکثر نوجوانان توصیف ویژگی های اخلاقی و پاسخ به این سوال که چه کسی هستم سخت و دشوار است. اکثر آنها توضیح رفتار خود را برای دیگران کاری سخت و دشوار می دانند .به عنوان مثال، ممکن است فقط در مورد ویژگی های کلی و عمومی خود، از جمله سن،جنس و تحصیلات صحبت کنند و در واقع، از ویژگی های شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات کافی و مناسبی ندارند. مثلا نمی دانند که چه کاری را خوب می توانند انجام دهند؟چه ویژگی های اخلاقی و منفی ای دارند ؟اهداف زندگی آنان کدام است و چه علایق و اولویت هایی در زندگی دارند؟ چه چیزهایی آنها را خوشحال 😊یا ناراحت😞 میکند؟ و در واقع فرد در مسیر زندگی خود دچار سردرگمی می شود. انسان از طریق خودشناسی به ابعاد وجودی خودپی می برد و مجموعه‌ای از گرایش ها و توانایی ها را در خود می یابدو با نظر به خویشتن ،گرایش های غیر اکتسابی را در سرشت خود می شناسند .خودآگاهی ،در تصمیم گیری های مهم و سرنوشت ساز زندگی مانند ازدواج، انتخاب شغل و غیره نیز نقش بسیار حیاتی ایفا می‌کند و درسازماندهی به مهارت مدیریت هیجان و روش های مقابله با استرس که اغلب نوجوانان عصر حاضر با آن دست به گریبان هستند تاثیری چشمگیر دارد. ادامه دارد........ 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خودآگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت دوم ویژگی های نوجوان خود آگاه در اینجا باید دانست که نوجوان خودآگاه چه ویژگی هایی دارد. در واقع نوجوانی که به خودآگاهی رسیده، دارای دستاوردهای مثبتی است که بسیاری از هم سن و سالانش از آن داشته ها محروم هستند. خودگاهی یک مهارت است و به آموزش نیاز دارد که نوجوان با آموختن آن می تواند زندگی همراه با موفقیت را تجربه کند. از جمله ویژگی نوجوان خود آگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1⃣ توانایی و استعداد های خود را می شناسد و به آنها افتخار می‌کند و ویژگی‌های و نقاط ضعف خود را شناخته، آنها را می پذیرد و در جهت اصلاح شان تلاش می کند؛ 2⃣موفقیت ها و شکست های خود را میشناسد، به موفقیت‌های افتخار می‌کند و از شکست ها درس می گیرد ؛ 3⃣به خود و دیگران احترام می گذارد و مسئولیت اعمال و رفتار خود را می پذیرد. 4⃣برای خود ارزش قائل است و از روحیه ی انتقادپذیری برخوردار است . 5⃣به جای این که این خود آگاهی با اعتقاداتش در تنش و تضاد باشد نسبت به ارزش ها و اعتقاداتش آگاهی کامل داشته، احساس خشنودی و رضایت خاطر زیادی می کند؛ 6⃣ در مقابل فشار و ضربه های روانی و اجتماعی، از خود مقاومت بیشتری نشان می‌دهند؛ 7⃣ به دنبال سرزنش یا تحقیر دیگران نبوده، اغلب از افکار مثبت استفاده می‌کند. ↙️ انواع آگاهی از خود ((خود)) جنبه های مختلفی دارد و برای اینکه نوجوان بتواند با محیط اجتماعی سازگار شود نیاز دارد که با این ابعاد آشنا شود و در واقع ،به خودآگاهی برسد تا با داشته ها و حتی کمترین امکانات ، بتواند زندگی بهتری را برای خود رقم بزنند .در ادامه به ابعاد مختلف خود اشاره خواهیم کرد: 🔻🔻 1⃣خود جنسیتی تصور یا برداشتی است یا که نوجوان از هویت و تمایلات جنسی خود دارد. این بعد خودآگاهی در هدایت و کنترل تمایلات جنسی به نوجوانان کمک خواهد کرد. به عنوان مثال: آیا نوجوان از زن یا مرد بودن خود احساس رضایت دارد؟آیا تمایلات و نیازهای جنسی خود را میشناسد ؟آیا می داند یه بلوغ جنسی رسیده یا نه ؟به علاوه بلوغ جنسی آگاهی دارد؟ ادامه دارد........ 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت سوم انواع آگاهی از خود 🔻🔻2⃣خود اجتماعی تصوری است که نوجوان از جایگاه اجتماعی خود دارد. این بعد از خودآگاهی، به نوجوان کمک می‌کند که جایگاه خود را در جمع های کوچک و بزرگ درک کند و در رشد عزت نفس خود کوشا باشد. به عنوان مثال :دیگران او را چگونه می بینند؟ چگونه در گروه همسالان شناخته شده است ؟دراجتماع چه نقش هایی باید داشته باشد؟ 🔻🔻3⃣خود معنوی تصور نوجوان از اعتقاداتش است که معمولا به زندگی و باورهای مذهبی او معنامی‌بخشد. این بعد به نوجوان کمک می‌کند تا اعتقادات خود را بشناسد تا به درستی یا نادرستی آن ها واقع شود تا به راحتی یا شنیدن هر حرف و شبهه‌ای، اعتقاداتش را از دست ندهد و در حفظ آن کوشا باشد. برای مثال آیا فردی مذهبی است؟ به زندگی بعد از مرگ باور دارد؟ چقدر احکام اعتقادی پایبند است؟ چقدر از این اعتقاداتش درست است ؟ 🔻🔻4⃣خود آرمانی آن بخش از نوجوان است که می‌خواهد به آن برسد .شناخت این بعد در خود، به نوجوان کمک می‌کند که داشته‌ها و استعدادهایش را بشناسد و به نداشته هایش به عنوان یک سکوی پرتاب توجه نموده، خود آرمانی دست نیافتنی را در خود سرکوب کند و موجب هدایت و رشد داشته ها و استعدادهایش در مسیر درست بشود .به عنوان مثال: دائم در این فکر است که آینده اش چگونه میشود؟ زندگی خودش را با دیگران مقایسه می‌کند و در ذهن خود تصوری از خود می سازند که دوست دارد آن باشد ؛ 🔻🔻5⃣خود واقعی درونی ترین بخش وجودی نوجوان است که آن را به عنوان ((خود ))می شناسیم ؛ولی نوجوانان محدودی از آن آگاه هستند. ممکن است نوجوان آن را از دیگران مخفی کند ؛چون نگران است که دیگران خود واقعی اش را بشناسند و علاقه ی به او را از دست بدهند. شناخت این بعد ،مکمل بعد قبل است و می تواند در باور داشتن فرد نسبت به خود و امکاناتش در مسیر زندگی موثر واقع شود . به عنوان مثال: چقدر باطن زیبایی دارم؟ خانواده ی من در کدام سطح اقتصادی و اجتماعی هستند؟ معدل درسی من چند است؟ چقدر اعتماد به نفس دارم؟ ادامه دارد........ 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت چهارم 🔻🔻6⃣خود فیزیکی: خود فیزیکی آسان تر از جنبه های دیگر شناختی است و با عنوان(( خود جسمانی)) نیز مطرح گردیده که به حس و تصور نوجوان از خود برمی‌گردد و بخشی از ارتباط نوجوان با دیگران از این طریق صورت میگیرد. بدن یک کانال ارتباطی است که به آن زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی گفته می‌شود و با شناخت این بعد، نوجوان میفهمد بدون اینکه خودش کاملا مطلع باشد ،میتواند با بدنش پیام‌های مختلفی را ارسال کند و اینگونه در کنترل هیجان هایش موفق‌تر عمل نماید. همچنین تصوری را که نوجوان از ظاهرخود دارد، شامل می‌شود . به عنوان مثال :چه زیبایی های ظاهری دارد؟ چقدر جسم سالمی دارد ؟آیا وقتی عصبانی می شود به چهره ی خود توجهی دارد ؟آیا وقتی خوشحال است، خوب می خندد؟ ↙️ 🔴موانع خودآگاهی خودآگاه دارای موانعی است که نوجوان را از این مهارت و استفاده از آن محروم می‌سازد. در ادامه چند نمونه از این موانع اشاره خواهیم کرد: 1⃣ باورهای غلط گاه نوجوان از خانواده یا گروه هم سن خود باور های غلطی دریافت کرده است. مانند این باورها :همیشه اینگونه بوده ام ،من چنین هستم، دست خودم نیست، ذات من اینطور است ،بخت با من یار نیست و...؛که این ها مانع خودآگاهی و پیشرفت نوجوان می‌شوند و حتی به نوعی او را دچار ((درماندگی آموخته شده)) می کنند؛ یعنی نوجوان در حالتی کاملاً منفعلانه ،افسردگی ،سرخوردگی و ناکامی را تجربه می‌کند. وقتی نوجوان در این باورها غرق می شود، نه تنها بر محیط و مسائل خودکنترلی ندارد؛ بلکه فایده هم نمی بیند تا برای اصلاح وضع موجود خود تلاش کند؛ 2⃣ غرور و تکبر غرور و تکبر یکی دیگر از این موانع خودآگاهی همین غرور و تکبر است. نوجوانی که غرور دچار غرور بیجاست ، هیچ ایرادی را به خود نمی‌گیرد و فکر می‌کند بهترین باورها، اعتقادات و رفتار ها را دارد وبر بی‌نقص بودن خود پافشاری می‌کند. این نوجوان در شناخت خود واقعی دچار مشکل است و تا به این بعد از خود توجه نکند ،نمی‌تواند از مهارت خودآگاهی استفاده کند و همین دلیل ،مانع بزرگی برای شناخت خود در نوجوان و کسب این مهارت میشود؛ ادامه دارد........ 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت پنجم 🔻🔻🔴🔴 خود آگاهی 3⃣توقف و انتظارات بیش از حد از خود؛ نوجوانی که از خود توقع بالایی دارد و به کمال گرایی افراطی مبتلا است ،ضعف ها و شکست های خود را نمی‌پذیرد، همیشه شخصیتی ناراضی دارد و زندگی دیگران را بهتر از خود میداندو هر قدر هم پیشرفت کند، باز هم از خود رضایت پیدا نخواهد کرد و لذت داشته هایش را نخواهد برد و در نتیجه دچار مشکل خواهد شد ؛ 4⃣همه چیز خواهی: همه چیز خواهی یا زیاده‌خواهی یکی دیگر از موانع خودآگاهی است .نوجوانی که دچار این دیدگاه شده ،به اندازه ی توانایی و داشته‌هایش واقف نیست و در مسیر زندگی خود بلند پرواز است و همه چیز را با هم می خواهد و برای به دست آوردن آرزوهایش عجول است و همین تفکر مانع خودآگاهی او می شود؛ 5⃣نداشتن هدف: در سنین نوجوانی هدف در خودشناسی فرد نقشی اساسی دارد. نداشتن هدف یکی از موانع خودشناسی است. نوجوانی که هدف ندارد و نمی داند چه باید بکند در واقع خودش ،علایقش، توانایی ها و داشته هایش را نشناخته است و نداشتن هدف موجب شده در شناخت خود دچار مشکل شود . اما در جایگاه مربی ،با توجه به اینکه مخاطب ما نوجوانان هستند و ذکر این نکته که آموزش این مهارت لازمه ی به کارگیری دیگر مهارت هاست باید گفت کا نیاز به یک آموزش خاص و ویژه خواهیم داشت ودر جهت اینکه در نوجوان تفکر و سپس تغییر ایجاد می شود، نیازمند آن هستیم که به دو ویژگی مهم ادبیات نوجوان توجه داشته باشیم: 1⃣🔻 مهارت را با توجه به ویژگی ها و فهم او بیان کنیم. مانند :توانایی درک زبان نوشتاری،تخیل و تجربه های نوجوان . 2⃣🔻 طوری مطرح کنیم که به تفکر و سپس رشد و پرورش شخصیت نوجوان کمک شود. با در نظر گرفتن این دو ویژگی و در این راستا به عنوان یک مربی پس از آموزش هر یک از ابعاد خودآگاهی در یک جلسه می توانیم تمرین هایی که در ادامه بیان خواهیم کرد را به نوجوان ارائه دهیم و از نوجوان بخواهیم که با توجه به مطالبی که پیرامون خود آگاهی عنوان کردیم، مثال هایی را متناسب با زندگی خود بیان کند و به عنوان مربی بتوانیم به درک بهتر خودآگاهی و رشد ابعاد آن متناسب با دنیای پیرامون دنیای پیرامون هر نوجوان، یاری رسانیم. ادامه دارد... 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝

مهارت خودآگاهی🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒🖊🛒 #گامهای_دانش_افزایی_ویژه_مبلغان_و_مربیان 💻موضوع اصلی: مهارتهای زندگی موضوع فرعی:نقش مهارت خود آگاهی در زندگی نوجوان 👥مخاطب: مبلغان و مربیان دانش آموزی 🎤رضیه جبرئیل زاده 🔴🔴🔴قسمت ششم 🔴↙️تمرین های کسب خودآگاهی در ادامه تمرین هایی را جهت دستیابی هرچه بهتر نوجوان به خودآگاهی طرح می کنیم: 🔴1⃣تمرین من کیستم :فرصتی فراهم کنیم تا نوجوان به خود بیندیشد. میتوانیم این سوالات را برای اومطرح کنیم: کی هستیم؟(به اواین باور را بدهیم که ما در جهان هستی وجودی منحصر به فرد هستیم و توانایی هایی داریم به دیگران ندارند)؛ برای چه دراین دنیا هستیم ؟هدف ومقصود ما در زندگی چیست ؟ 🔴2⃣تمرین من آرمانی: برای او تصوری تصویری آرمانی ازویژگی ها و توانایی‌هایش ترسیم کنید و از او بخواهیم آن را کامل کند. مثلاً می توان گفت: سعی کنیم تصویری توانا و موفق از خود داشته باشیم. در هر فرصتی خود را در جایگاه معقولی که دوست داریم، تصور کنیم و با خود بگوییم: انسان همان گونه که می‌اندیشند ،زندگی می‌کنند ،پس مثبت بیاندیشیم و اوج توانمندی ها و ویژگی های خود را در نظر بگیریم؛ 🔴3⃣ تمرین بحران :تخیل و تصور بحران و تفکر برای رفع آن که می‌توان اینگونه بیان کرد: عوامل وموقعیت هایی را که در ما موجب نگرانی ،اضطراب، عصبانیت، ترس استرس می‌شوند، شناسایی کنیم، و بنویسیم و با اولویت بندی آنها را رفع کنیم ؛ 🔴4⃣تمرین من واقعی: بعد از اینکه نوجوان خود آرمانی اش را تصور کرد و بعد از آن وارد بحران شد و آن را نیز پشت سر گذشت، نوبت خود واقعی اوست.می توان ازاو خواست:علایق و تمایلات و عواملی که شوق به زندگی را در ما ایجاد می کند، شناسایی کند آنها را در جایی ثبت کرده، هر روز تلاش برای تقویت شوند و نیز نقایص و معایب رفتاری و عاطفی خود را شناسایی کند و آنها را در رفع نمایند. همچنین، بعضی از باورهای غلط که از قبل در ذهن او خانه کرده و مانع شناخت حقیقی وی میشوند، دور بریزد؛ 🔴 5⃣تمرین من دیگر من:کمک به شناخت نوجوان از نگاه دیگران و توجه به نگاه و ارزیابی دیگران ها می توانند با گفتگو با افراد نزدیک، فهرستی از خصوصیات مثبت و منفی خود را به دست آورد و خویشتن را از نگاه دیگران ببینند . ترجیحا، از نزدیکان بخواهیم در مورد ما بنویسند. نوشته های آنها می‌تواند ما را به نکات تازه ای در مورد خودمان برساند تا به شناخت بیشتری از خود برسیم؛ 🔴6⃣ تمرین من معنوی :هدف در این تمرین، اصلاح رابطه میان بنده و خالق نیز توجه دادن به بعد معنوی و روحانی وجود انسان است به عنوان تمرین از نوجوان بخواهیم هر روز در بهترین اوقات خود و در لحظات خاص، در خلوت با خدا گفتگو کندو از او بخواهد تا قدرت درونی اش را افزایش دهد،وبداند تمام خواسته هایش از خداوند ،در برابر قدرت او بسیار ناچیز است؛ 🔴7⃣تمرین من اجتماعی: گاهی نوجوان خود خواسته تمرین کند و در موقعیت های اجتماعی مختلف ،شخصیت تاثیرگذار و مثبتی از خود نشان دهد .گاهی لازم است در موقعیتی خوب صحبت کند، نظرش را بگوید، در گروه همسالان بر اعتقادات درستش پا فشاری کند و در واقع ،خود اجتماعی بی نقصی را ارائه دهد. 📚#مجله_سفیر_امین •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• ╔═📖════╗ @mohtavayedaneshamoziyeshamim ╚════🎒🎒═╝