#دانستنی های مهم #سلامتی 👌اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. 👌اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. 👌اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. 👌اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. 👌اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. 👌اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 👌اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد. 👌اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. 👌اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی ✼═══┅💖💖┅═══✼ 💞 @mojaradan

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول شش باورهای غلط در مورد #ازدواج : 🚩این باورها نه تنها #مخربند ، بلکه بالقوه توانایی از بین بردن رابطه را دارند. آنها خیلی خطرناکند چون باعث میشوند #زوجها مسیر اشتباهی را انتخاب کنند و یا به سبکی با یکدیگر برخورد نمایند که #امیدی به بهبود رابطه وجود ندارد.واین #فرضیه که رابطه را میتوان با افزايش حساسيت بین فردی بهبود بخشید نیز #غلط است. تعدادی از اين باورهاي غلط عبارتند از : 1⃣ "ازدواج فقط یک کاغذ و قرارداد رسمي است " 🚩مزایای #جسمانی و روانی ازدواج بیشمار است. بعد از 50 سال تحقیقات جامعه شناختی در کشورهای توسعه یافته ثابت شده است که بهترین منبع #سلامتی، ثروت ، طول عمر و آرامش خاطر کودکان ، از ازدواج #رضایتمند و سالم ناشی میشود.(توجه کنید ازدواج سالم و رضایتمند نه هر ازدواجی) 2⃣ "تنها زندگی کردن با روابط موقت، همانند زندگی متاهلی است." 🚩تحقیقات جامعه شناختی نشان داده که در همه جای کره زمین، افرادی که #تنها زندگی میکنند، زودتر میمیرند، کمتر سالمترند، #کمتر ثروتمندترند و بهبودی از بیماری ها برایشان کندتر است، به نسبت افرادی که ازدواج کرده اند. این امر خصوصا برای #مردان صادق است که در مقایسه با زنان از حمایتهای #اجتماعی ضعیف تري برخوردارند. زمانی که مردان در یک #رابطه متعهدانه هستند، حمایت های اجتماعی خود را افزایش میدهند. #ادامه_دارد #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی @mojaradan

#سلامتی 🔻تأثیر «سیر، پیاز و زنجبیل» در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از کرونا 🔹دکتر صافي متخصص تغذیه با تاکيد به عارضه لخته شدن خون در قلب و مغز بيماران کرونايي يادآور شد : مصرف سیر، پیاز و زنجبیل به علت خاصیت ضدانعقادی، در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از بیماری کرونا مؤثر هستند. 🔹وي این متخصص تغذیه اضافه کرد: با توجه به نیازمندی سیستم ایمنی بدن به پروتئین در طی دوره بیماری، دریافت مقادیر کافی پروتئین در این دوره ضروری است. 🔹وی به مصرف میوه های تازه به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین C و مینرال در دوره بیماری خاطرنشان کرد: مصرف روزانه حداقل 2 تا 3 واحد از انواع میوه به ویژه مرکباتی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو، کیوی و توت فرنگی، تأمین کننده ویتامین C مورد نیاز بدن است. 🎀 #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی 🎀 @mojaradan

•♡ •♡ •♡ •♡ •♡ •♡ •♡ •♡ • 😍موقع #صدقه دادن زرنگ باشید❗️ ✍🏻آیت الله مجتبی #تهرانی (ره): 💢اگر می‌خواهی #صدقه بدهی، همین طوری صدقه نده؛ زرنگ باش! ،حواست جمع باشد(: 💢صدقه را از طـرف امـام #رضـــا بــرای #سـلامتی امام زمـان بـده(: 💢این جوری برای دو #معصوم است؛دو معصومی که خدا آنها را دوست دارد،ممکن نیست خداوند این #صدقه تو را رد کند (: 💢توهم اینجا حق واسطه‌گری‌ات را می‌گیری تو #واسطه‌ای و همین حق واسطه‌گری‌ است که اجازه می‌دهد تو به مراحل خاص برسی (: 💫#‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی @mojaradan

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمان پاسخ یڪ #سلام.... از زبان تو؛ همہ شهر را... بہ #سلامتے مے رساند! راستے؛ ڪے میشود روزے ڪہ؛ چشم در چشم تو.... پاسخ سلاممان را بشنويم؟ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✋سلام بر قطب عالم امڪان☀️ #اللهم_عجل_لولیک_فرج #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی @mojaradan

🌸🍃 ❌ #پسر که #گریه نمی‌کنه... 🌸واقعا این جمله‌‌‌ی #بی‌معنی از کجا آمده؟؟ وقتی پدر و مادری از روی #بی‌حوصلگی چون حوصله صدای #گریه فرزند خود را ندارند این جمله را به پسر خود می‌گویند، احساسات او را نادیده می‌گیرند 🌸 و به او این پیام را می‌رسانند که او باید هیجانات و #احساسات خود را #سرکوب کنند و نهایتاً جامعه‌ای خواهیم داشت پُر از #مردانی با احساسات سرکوب شده! #خفه_کردن احساسات و بروز ندادن آنها در بلند مدت، هم به ضرر #سلامتی است و هم به روابط آسیب می‌زند. به پسران خود اجازه دهید مردانی شوند که با #افتخار احساسات خود را بروز می‌دهند، حتی گریه کردنشان را... 🌸پسران و دختران در ابراز احساسات به یک اندازه به کمک #نیاز دارند. پسران و دخترانی که با احساسات خود در تماس هستند، مردان و زنانی #سازگارتر خواهند شد. @mojaradan

#سلامتی 👩🏼‍💻 با دیدن این کلیپ نحوه درست نشستن پشت کامپیوتر را یاد بگیر @mojaradan