.
هرتعدادخواسته مثبتی داشته باشی
فقط باهمین کدسفیدامضا اوکی میشه 😍
فقط کافیه باباور قوی و بدون قضاوت انجامش بدی و نتیجه رو بسپری به خدا
اونوقت میبینی که چطور سورپرایزت میکنه❤️
✅✅✅بچه ها پی وی شلوغه یکمصبور باشید جواب همه داده میشه وقتی فیش واریزی رو ارسال کردین منتظر باشین ادمین جواب میده🫡
.
May 11
.
⚜بسم الله الرحمن الرحیم⚜
💟برای ثبت نام کد سفید امضا💟
✅مبلغ ۱۹۰هزارتومان را به شماره کارت زیر واریز کنید👇
۶۰۳۷۶۹۷۵۰۷۳۷۲۲۴۸نسرین سعیدی باتشکرازاعتمادشما🌸 بزنید روی شماره کارت کپیمیشه ✅وفیش واریزی روبرای فقط برای ادمین ثبت نام به آیدی زیر بفرستین تا اطلاعات مورد نظر و ازشما دریافت بشه و توضیحات لازم خدمتتون ارائه بشه @venuss5242 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
روزتون مبارک 😍❤️
#روز_مادر
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
سلام بازم تبریک میگم روز زن رو به همه شماعزیزان ❤️
امروز آموزشمون جذابه پس دل بدین بهش❤️🔥
.
.
1⃣
ازاونجاییکه دغدغه های ذهنی خانما بیشتر از آقایونه البته شایدهم مساوی باشه
اما ب نظرمیرسه شلوغی های ذهن خانما بیشتره چون خانما چندبعدی هستن
و حافظه بلندمدتشون خیلی خوب کارمیکنه 😉
که همین باعث این مشکل میشه که اکثربچه ها میگن خانم سعیدی ما چطور ذهنمونو ساکت کنیم ⁉️
ما ذهنمون خیلی شلوغه همین باعث شده زندگیمون فلج بشه ⁉️
تصمیم گرفتم آموزش امروز در این مورد باشه که
💟چطور ذهنمونو ساکت کنیم ⁉️
.
.
2⃣
۲تا سوال میپرسمپیش خودتون جوابشو بدین پست بعدی جوابشو میگذارم
🟪۱.وقتی تنها هستید و هیچ کاری برای انجام دادن ندارید، آیا احساس آرامش میکنید یا افکارتان بهطور مداوم از یک موضوع به موضوع دیگر میچرخد؟"
🟩۲."وقتی در حال انجام کاری ساده مثل شستن ظرفها یا پیادهروی هستید، آیا متوجه جزئیات آن لحظه میشوید یا ذهنتان مشغول فکر کردن به چیزهای دیگر است؟"
.