.
ببینید ارزشمند جان ها👇🦋
وقتی یه فالگیر برات فال میگیره تو
شب و روز به حرفاش فکر میکنی،هر
لحظه خودت رو توی شرایطی که اون
فالگیر بهت گفته تجسم میکنی. که اگه
حرف و خبر منفی بهت گفته باشه گاها
اینقدر غرق حرفاش میشی و میری توی
فرکانسش که یهویی به خودت میای
میبینی که حتی داری گریه میکنی😱
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش
#عزت_نفس #تغییر
.
یا حتی وقتی خبر خوب تو فالت میده
و بهت میگه ۲ روز و ۲ هفته یا ۲ ماه دیگه
خبر خوب میشنوی تو اینقدر با ایمان و
حس خووووووب منتظر شنیدن اون خبر
خوبهای و اینقدر باورش داری قبولش داری
که یه لحظه ام شک نداری که نکنه اصلا من
خبر خوبی نشنوم ...
اما در آخر هم اون خبر خوب رو میشنوی✅
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس
#فال
#آموزش #تغییر #انگیزه
.
و اون خانم فالگیر 🧝🏼♀
برات میشه بُت و اون شخص میشه
برای تو فالگیری که کارش حرف نداره
و تو معتاد و وابسته اون فالگیر میشی
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش #آموزش #تغییر
.
اون وقت تو واسه آب خوردنتم هم
میری پیشش و با مِنت کلی هم هزینه
میکنی تا فالتو بگیره ...🤦♀🤦♀
تازه این بُعد مثبتش بود اگه بهت خبر
بَد بده که شب و روز و زندگی رو به
خودت و اطرافیانت حروم میکنی❌
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش #عزت_نفس #تغییر
👌هر_دو_بدانیم
"چه که عشق را نابود میکنند؟!"
🔹 جان گاتمن در طول چهل سال روابط زوجین را مورد بررسی قرار داد. او برخی زوجها را به مدت دَه سال مورد بررسی قرار داد و انواع آزمونهای روانی را بر روی آنها انجام داد تا ببیند چه رفتارهایی خوشبختی را در آینده پیشبینی میکنند.
🔸 او دریافت که این چهار چیز عشق را نابود میکنند: «انتقاد پیاپی»، «تحقیر کردن و سرزنشهای پیاپی»، «دفاعی بودن و نپذیرفتن هیچگونه انتقاد»، و در نهایت «صحبت کردن در زمانی که کار از کار گذشته است!»
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش #تغییر #عزت_نفس #یکشنبه #زناشویی
.
ببینید ارزشمندا این احساس گناهی
که ما داریم و بابت هرکاری شروع
میکنیم به خودخوری کردن و فکر
کردن اینکه من میوفتم جهنم و از
ازین حرفا همش و همش از دیگران
که به ما منتقل شده....
#عزت_نفس #تغییر #آموزش #گناه
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
.
😢😢😢😢
.
و حتی وقتی که بزرگ میشیم و
جوان میشیم خانواده جوری با این
دختر یا پسر صحبت میکنه که..👇
که اگه حس #عشق در وجود اونها
به وجود بیاد به دلیل حرف هایی که
خانواده بهش زده #احساس_گناه میاد
سراغمون
.
.
و اون جوان نسبت به این حسی که
خداوند در وجود تک تک ما انسان ها
گذاشته #احساس_گناه میکنه.
که وایییی من گناه کردم من دیگه
دختر یا پسر بدی شدم 🤦♀💔❤️🩹
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#دروغ #جهنم #گناه #آموزش #تغییر #عزت_نفس
قطعا خدا هم منو دیگه دوست
نداره. من جام دیگه وسط #جهنمه🔥
.
ببینم شما این جمله رو قبول دارید 🤔
مشکلات تمومی ندارن فقط عوض میشن ، یا ارتقا پیدا میکنن. 😱
آدمها در مقابل مشکلات به چند دسته تقسیم میشن:
✔️۱.افرادی که از زیر مشکلات در میرن و فکر میکنن هیچ مشکلی ندارن
✔️۲.افرادی که میدونن مشکل دارن ولی حس میکنن توانایی حل مشکل رو ندارن
✔️۳.افرادی که مشکلشونو میندازن گردن دیگران و خودشون مسئولیتشو قبول نمیکنن.
✔️۴.کسانی که بااین مشکلات روبرو میشن،میپذیرن و حل شون میکنن.
🔆ما باید به جای اینکه مشکلاتمون رو فاجعه ای بزرگ جلوه بدیم،برای حل کردنش تلاش کنیم👌
🔆در واقع شادی وحس رضایت از فعالیتی که برای حل کردن مشکلاتمون انجام میدیم بدست میاد.
برای همین تو میتونی با پیدا کردن مشکلاتی که دوست داری واقعا حل بشن و تمرکز بر روی اونها به این حال خوب برسی 😊
پس به جای فرار از مشکلاتتون و قبول نکردن مسئولیت اونها ، بپذیرید و یاد بگیرید لذت ببرید 💪
خیلی وقتها مشکل و سختی از درون ذهن ما به وجود میاد نه به خاطر عامل بیرونی!!😢
میخوام بهتون بگم خوب برای خودتون زندگی کنید ما از هیچکس و هیج چیز عقب نیستیم😍
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #محرم #تغییر #آموزش
این ماه سنگین ترین قمر در عقرب داریم
ازش خبر دارین؟
اول بذارید بهتون توضیح بدم قمر در عقرب چی هست
🌔زمانی که ماه در برج عقرب قرار میگیرد
به مدت ۲/۵ روزاصطلاحا قمر در عقرب گفته می شود
که انرژی عمیق و تیره خود را به ماه میدهد
از قدیم گفته شده که کارهای خود را در این روز انجام ندهید بد یمنی دارد
🌔ماه در عقرب طبیعت ناآرامی دارد
با ترس ها و اضطراب هایش روبرو میشود
نشخوار ذهنی و خودخوری میدهد
👈اما به این معنا نیست که اگر شما در این روز مسافرت رفتید منجر به مرگ میشه
ممکنه مسائل یا اتفاقات ناخوشایند در طی سفر پیش آید مثل خرابی وسیله
یا کدورت بین افراد
🌔در قمر در عقرب خواستگاری، ازدواج، مهمانی، شروع کار جدید، افتتاحیه، امضای قرارداد، ورود به منزل جدید مناسب نیست
👈مثلا ممکنه با مخالفتی، چالشی یا مشکلاتی مواجه شود
👈اما کارهای روتین روزانه مثل خرید روزانه، آشپزی، نظافت، درس خواندن و سرکار رفتن ایرادی ندارد
🔴ترجیحا در این روزها سر مزار نروید
🔴مدیتیشن نکنید
🔴موسیقی گوش بدید
🔴دوش آب نمک برای پاکسازی و دوری از انرژی های منفی
🔴فکر نکنید و در آرامش باشید
از عقرب نترسید
فقط کارهای مهم را در این روز استارت نزنید
و زندگی عادی خود را داشته باشید
#محرم #آموزش #تغییر #عزت_نفس #یکشنبه
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
فروید گفته مکانیسم های دفاعی روش هایی
ذاتی اند که ناخودآگاه برای محافظت از فرد
در برابر احساسات دردناک و افکار غیر قابل
قبول استفاده می شن.
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #روان شناسی#روان شناس#فروید#آموزش
.
و ما انواع مکانیسم دفاعی داریم
یکی از این مکانیسم ها انکار هست
#انکار :
زمانی اتفاق میفته که فرد از پذیرش
واقعیت یا حقایق خودداری می کنه
و وانمود میکنه انگار اتفاقی نیوفتاده.
مثل آدمی که خیانت کرده ولی قبول
نمیکنه🤷🏻♀
.https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #روان #خودباوری #محرم #آموزش #تغییر
کامل متن رو بخون و حتما نظرت رو بهم بگو رفیق❤️
⬅️«در هر شرایطی که قرار دارید، شهامت تغییر را داشته باشید»
یکی از مهم ترین درس های واقعه کربلا این بود که هر کدوم از ما شرایط خاص خودمون رو داریم… شاید تعدادی از ما از شرایطمون راضی نباشیم. یا این که سال ها فکر کنیم مسیر درست رو انتخاب کردیم اما یک روز به خودمون بیاییم و ببینیم در مسیر اشتباه هستیم. در این حالت شاید بنا به دلایلی جرات تغییر زندگیمون رو نداشته باشیم.
بهترین مثال برای این درس بزرگ حر بن ریاحی زمانی هست که متوجه شد در مسیر اشتباهه اما با تمام وجود تغییر رو پذیرفت. در حقیقت حر به همه یاد داد تا لحظه ای که نفس می کشیم می تونیم مسیر زندگی مون رو عوض کنیم.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#محرم
#امام حسین
#اربعین
#پیاده روی
#آموزش
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
📝 معجزه ی نوشتن اهداف :
اهدافتان را روی کاغذ بنویسید.
میان مغز و دست شما، اتفاق فوق العاده ای می افتد🌀✍️
وقتی قلم و کاغذی برمیدارید و اهدافتان را مکتوب میکنید
به طور همزمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال میسازید؛
با این کار شما به این باور میرسید که قطعا میتوانید به هدفهای خود دست پیدا کنید👀💫
مکتوب کردن اهداف بر عزم و اراده شما می افزاید 👈تا هر اقدامی را که برای دستیابی به اهدافتان ضرورت دارد، انجام بدهید .👌
وقتی اهدافتان را مینویسید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه میخواهید دست پیدا میکنید.
با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی
به آنها ۱۰ برابر میشود .
سهم شما از مطالب نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #خودباوری
#حال #استیو_جابز #آموزش #یکشنبه
.
اصلا برنامه ریزی اصولی رو بلد
نیست و به هیچ عنوان نمیتونه
اقدام کنه ... چراا ؟ چون میترسه
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش
#خودباوری #
.
جرات نه گفتن در درخواست نابجا رو
نداره. و به خاطر همین مداااام در حال
سرویس دادن به اطرافیانشونه و از
کار و زندگی خودش می افته 😔
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#خودباوری #عزت_نفس #آموزش
.
1-یه مهارت مشخص یاد بگیر و اینقدر
تمرینش کن تا از این طریق هم انضباط
شخصی و هم احساس رضایتمندی در تو
بیشتر بشه🤩
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#درون #آموزش
#عزت_نفس
.
خب خب خب
امروز میخام بهتون 3 تا تکنیک
برای رهایی از تنبلی بهتون آموزش
بدم☺️👌
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #تنبلی#اهمال کاری#آموزش
.
1کارهات رو اعلام کن حتی به نزدیکانت
مثلا بگو از فردا صبح میخام ورزش کنم
یا از امروز میخام کتاب بخونم یا هر کار
دیگه ای که ازش فرار میکنی چون وقتی
اعلام میکنی دیگه خجالت میکشی انجامش
ندی چون معمولا حرف و نگاه دیگران برامون
مهمه پس از قبلش اون کار رو اعلام کن 😍💪
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#حال خوب
#آموزش
#انرژی
#خودباوری
کوکی کتاب 🍪
تو به دنیا آمدهای تا کاری خارقالعاده انجام دهی. اما تا وقتی که بهانههای خودت را باور داری، هرگز نمیتوانی زندگیای را که آرزویش را داری، بسازی.
کتاب؛ خودت باش دختر
نویسنده: ریچل هالیس
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #انگیزشی #تلنگری_برای_تفکر #آموزش #درون
.
1} یک توجه خیلی ویژه لازمه!
برای بهتر شدن حال در رابطه
اولین گام توجه به نیار های عاطفی
پارتنر هست، که میتونه به شکل های
مختلفی مانند: همدلی، گوش دادن و
درک متقابل نشون داده بشه.
وقتی نیاز عاطفی برآورده بشه
حس خوشایند روابط تقویت میشه👌
.۳
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس
#آموزش