👌هر_دو_بدانیم
"چه که عشق را نابود می‌کنند؟!"
🔹 جان گاتمن در طول چهل سال روابط زوجین را مورد بررسی قرار داد. او برخی زوج‌ها را به مدت دَه سال مورد بررسی قرار داد و انواع آزمون‌های روانی را بر روی آن‌ها انجام داد تا ببیند چه رفتارهایی خوشبختی را در آینده پیش‌بینی می‌کنند.
🔸 او دریافت که این چهار چیز عشق را نابود می‌کنند: «انتقاد پیاپی»، «تحقیر کردن و سرزنش‌های پیاپی»، «دفاعی بودن و نپذیرفتن هیچگونه انتقاد»، و در نهایت «صحبت کردن در زمانی که کار از کار گذشته است!»
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#آموزش #تغییر #عزت_نفس #یکشنبه #زناشویی
.
ببینید ارزشمندا این احساس گناهی
که ما داریم و بابت هرکاری شروع
میکنیم به خودخوری کردن و فکر
کردن اینکه من میوفتم جهنم و از
ازین حرفا همش و همش از دیگران
که به ما منتقل شده....
#عزت_نفس #تغییر #آموزش #گناه
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
.
😢😢😢😢
.
و حتی وقتی که بزرگ میشیم و
جوان میشیم خانواده جوری با این
دختر یا پسر صحبت میکنه که..👇
که اگه حس #عشق در وجود اونها
به وجود بیاد به دلیل حرف هایی که
خانواده بهش زده #احساس_گناه میاد
سراغمون
.
.
و اون جوان نسبت به این حسی که
خداوند در وجود تک تک ما انسان ها
گذاشته #احساس_گناه میکنه.
که وایییی من گناه کردم من دیگه
دختر یا پسر بدی شدم 🤦♀💔❤️🩹
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#دروغ #جهنم #گناه #آموزش #تغییر #عزت_نفس
قطعا خدا هم منو دیگه دوست
نداره. من جام دیگه وسط #جهنمه🔥
.
ببینم شما این جمله رو قبول دارید 🤔
مشکلات تمومی ندارن فقط عوض میشن ، یا ارتقا پیدا میکنن. 😱
آدمها در مقابل مشکلات به چند دسته تقسیم میشن:
✔️۱.افرادی که از زیر مشکلات در میرن و فکر میکنن هیچ مشکلی ندارن
✔️۲.افرادی که میدونن مشکل دارن ولی حس میکنن توانایی حل مشکل رو ندارن
✔️۳.افرادی که مشکلشونو میندازن گردن دیگران و خودشون مسئولیتشو قبول نمیکنن.
✔️۴.کسانی که بااین مشکلات روبرو میشن،میپذیرن و حل شون میکنن.
🔆ما باید به جای اینکه مشکلاتمون رو فاجعه ای بزرگ جلوه بدیم،برای حل کردنش تلاش کنیم👌
🔆در واقع شادی وحس رضایت از فعالیتی که برای حل کردن مشکلاتمون انجام میدیم بدست میاد.
برای همین تو میتونی با پیدا کردن مشکلاتی که دوست داری واقعا حل بشن و تمرکز بر روی اونها به این حال خوب برسی 😊
پس به جای فرار از مشکلاتتون و قبول نکردن مسئولیت اونها ، بپذیرید و یاد بگیرید لذت ببرید 💪
خیلی وقتها مشکل و سختی از درون ذهن ما به وجود میاد نه به خاطر عامل بیرونی!!😢
میخوام بهتون بگم خوب برای خودتون زندگی کنید ما از هیچکس و هیج چیز عقب نیستیم😍
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #محرم #تغییر #آموزش
این ماه سنگین ترین قمر در عقرب داریم
ازش خبر دارین؟
اول بذارید بهتون توضیح بدم قمر در عقرب چی هست
🌔زمانی که ماه در برج عقرب قرار میگیرد
به مدت ۲/۵ روز‌اصطلاحا قمر در عقرب گفته می شود
که انرژی عمیق و تیره خود را به ماه میدهد
از قدیم گفته شده که کارهای خود را در این روز انجام ندهید بد یمنی دارد
🌔ماه در عقرب طبیعت ناآرامی دارد
با ترس ها و اضطراب هایش روبرو میشود
نشخوار ذهنی و خودخوری میدهد
👈اما به این معنا نیست که اگر شما در این روز مسافرت رفتید منجر به مرگ میشه
ممکنه مسائل یا اتفاقات ناخوشایند در طی سفر پیش آید مثل خرابی وسیله
یا کدورت بین افراد
🌔در قمر در عقرب خواستگاری، ازدواج، مهمانی، شروع کار جدید، افتتاحیه، امضای قرارداد، ورود به منزل جدید مناسب نیست
👈مثلا ممکنه با مخالفتی، چالشی یا مشکلاتی مواجه شود
👈اما کارهای روتین روزانه مثل خرید روزانه، آشپزی، نظافت، درس خواندن و سرکار رفتن ایرادی ندارد
🔴ترجیحا در این روزها سر مزار نروید
🔴مدیتیشن نکنید
🔴موسیقی گوش بدید
🔴دوش آب نمک برای پاکسازی و دوری از انرژی های منفی
🔴فکر نکنید و در آرامش باشید
از عقرب نترسید
فقط کارهای مهم را در این روز استارت نزنید
و زندگی عادی خود را داشته باشید
#محرم #آموزش #تغییر #عزت_نفس #یکشنبه
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
.
و ما انواع مکانیسم دفاعی داریم
یکی از این مکانیسم ها انکار هست
#انکار :
زمانی اتفاق میفته که فرد از پذیرش
واقعیت یا حقایق خودداری می کنه
و وانمود میکنه انگار اتفاقی نیوفتاده.
مثل آدمی که خیانت کرده ولی قبول
نمیکنه🤷🏻♀
.https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #روان #خودباوری #محرم #آموزش #تغییر
*👈🏻 کسی که امروز را از دست میدهد، فردا را نخواهد یافت، چون نمی‌داند هیچ روزی از امروز با ارزش‌تر نیست.
#استیو_جابز
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #خودباوری #تغییر
.
و بلد نیست چطوری از بقیه درخواست
کنه و فکر میکنه با این کار ممکنه یک
فرد احمق بنظر برسه یا برای دیگران
زحمت ایجاد کنه... 🙁❌
.
https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan
#عزت_نفس #خودباوری #تغییر