❇️ #آرتروز می‌تونه در تمامی مفاصل ما وجود داشته باشه که شایع‌ترینش می‌تونه در زانو باشه 👈برای درمانش ابتدا ما باید بیایم طبعمون رو اصلاح بکنیم و بیشترین طبعی که غلبه اون منجر به آرتروز میشه #سودا هست 👈 #آرتروز یه درمان کلی داره و یه درمان اختصاصی داره بستگی به این که آرتروز در چه قسمتی از بدن باشه ✅قسمت را به وسیله #ماساژ و #درمان_دستی اصلاح می‌کنند و خونرسانی به اون منطقه رو زیاد می‌کنند که باید فاصله بین مفصل هم بیشتر بشه ✅درمان عمومی #آرتروز مصرف آلوی تازه یا آلوی خشک خیس خورده ✅انجیر یه دوره ۱۲۰ روز هر روز صبح تا ۷ عدد ✅بادامی که تازه شکسته شده یعنی بادام مغز شده نباشه ۱۴ عدد در روز ✅استفاده از #روغن_سقز و یا #روغن_بادام_تلخ درموضع آرتروز این دو تا روغن گرم و مرطوبن و ایجاد دم می‌کنند ✅ضماد آلوی تازه به اضافه انجیر و سرکه در محل آرتروز ✅ضماد دنبه خرما زنجبیل و روغن #سقز ✅مصرف پاچه گوسفند هر ۱۰ روز یک بار ✅در مشکلاتی مثل #رماتیسم و #آرتروز نیش زنبور مفید است ✅از مواد خونساز مثل برگ چغندر و تره گوشت کبابی و فالوده سیب استفاده کنیم ✅در آرتروز زانو ماهیچه‌های چهار سر که جلوی ران می‌شه و پشت ران که عضلات همسترینگ میشه آزادسازی بشه ✅انجام حرکات اصلاحی #گردن و ماهیچه حرکات کلیپ #سر_به_جلو را برای #آرتروز_گردن ✅حرکات کلیپ #زانو برای #آرتروز_زانو را انجام بدین 🆔@mojezedastan

🔴 آیا این همه #دارو لازم است؟ ♻️ قلب انسان از غصه دردمند میشه وقتی میبینه فردی با مصرف این همه دارو، نه تنها دردی از دردهاش #کم_نمیشه، بلکه هر روز به درد و بیماریهاش اضافه میشه. واقعاً و حقیقتاً اگر #سبک_زندگی و #نوع_تغذیه خود رو #اصلاح کنیم هرگز دچار این همه وابستگی نخواهیم شد اگر اندکی خودمون دنبال #تحقیق و #تغییر باشیم و همیشه از دیگران انتظار نداشته باشیم که برای ما کاری انجام دهند براحتی میتوان از بیماری پیشگیری یا درمان کرد. ✅تا ما به #آگاهی نرسیم این #مسیر تمامی ندارد. 🔹 نکته: به‌هیچ‌وجه و بطور آنی هیچ دارویی را بدون مشورت با #متخصص_طب و جایگزینی، ترک نکنید. #اصلاح_سبک_زندگی #من_آگاهم 🆔@mojezedastan

❇️ پایان دوره ۵ روزه #معجزه_دستان 🍀#شهرکرد استان زیبای چهارمحال و بختیاری🍀 🆔@mojezedastan

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🔰مزاج مُرّه و توصیه های غذایی ✍ در روایات مُرّه گاهی به صفرا اطلاق دارد، گاهی به سودا، گاهی هم به هردو مُرّه در روایات تشبیه به زمین شده است، زمینی که اگر بلرزد مافوقش را هم می لرزاند. هرچه شدت لرزش بیشتر باشد آسیب هم بیشتر می شود. تصور کنید روی این زمین که همان بدن باشد همه چیز اعم از قلب، ریه، کبد، کلیه، طحال و.‌.. قرار دارد و تمام اعضای بدن را در بر می گیرد. همه ی اعضا، روی این زمین که مُرّه است پخش شده اند و اگر این زمین بلرزد تمام اعضای بدن دچار آسیب می شوند، به این معنی که بیماری هایی که از مُرّه ایجاد می شود تمام بدن را در بر می گیرد. 📌توصیه های غذایی مزاج مُرّه: 1️⃣ مصرف سرکه (سرکه خمری) 🌷حضرت علی علیه السلام فرمودند: چه خوب خورشتی هست سرکه، مُرّه را می شکند و قلب را زنده می کند. در روایت لفظ خورشت برای سرکه آمده است پس باید به عنوان وعده ی غذایی و مقدار قابل توجهی مصرف شود، بهترین روش مخلوطی از سرکه و روغن زیتون و تلیت کردن نان در آن است. ❌ ماهیت سرکه اسیدی بودن آن است، مُرّه هم تلخ و قلیایی است. خنثی کردن مواد قلیایی به وسیله ی مواد اسیدی صورت می گیرد این دو وقتی در بدن باهم جمع شوند همدیگر را خنثی کرده و تبدیل به آب و نمک می شوند. در واقع اسید مُرّه را می شکند. ❌ سرکه سرد و خشک است و در سنین بالا که بلغم غلبه دارد یا در افراد بلغمی توصیه نمی شود. ❌کسانی که مشکل معده دارند سرکه را حتما با آب یا عسل رقیق کنند بعد استفاده شود. ✅ سرکه لثه ها را تقویت می کند. از آنجایی که میکروب باعث شل شدن و تحلیل لثه ها می شود، مصرف سرکه چه به صورت خوراکی چه مضمضه کردن سرکه با عسل این میکروب ها را از بین برده و باعث محکم شدن لثه ها می شود. ✅ سرکه انگل درون را می کشد. یکی از دلایل کم خونی وجود انگل در بدن است زیرا انگل از خون بدن تغذیه می کند. در بیمارهایی که ضعیف و لاغرند مشکل انگل، کم خونی و صفرا بررسی شود. 👈 برای از بین بردن انگل نصف استکان سرکه را با کمی آب یا عسل رقیق کرده و صبح ناشتا به مدت دو هفته مصرف کنید. کسی که مشکل معده دارد احتیاط کند. 2️⃣ سویق به اندازه ی سه قاشق غذاخوری به صورت خشک ناشتا مصرف شود(سویق گندم و جو). ❌استفاده سویق با آب رطوبت را بیشتر کرده و برای مزاج مُرّه توصیه نمی شود. 3️⃣ آب سرد آب سرد باعث هضم غذا شده و مُرّه را خاموش می کند. ❌ آب خیلی سرد و نحوه ی اشتباه مصرف آب باعث آسیب به کبد می شود. 4️⃣ روغن زیتون 5️⃣ آلوی تازه خوردن آلوی تازه به صورت ناشتا مُرّه را خاموش کرده ولی مصرف زیاد آن ریح را به هیجان می آورد. 6️⃣ داخل شدن در حمام بعد از غذا خوردن ❌با شکم خیلی خالی یا خیلی پُر استحمام کردن مضر است. 7️⃣ شانه کردن موها با شانه ی عاج فیل شانه کردن با شانه ی عاج فیل صفرا را خاموش کرده، باعث رشد مجدد موها شده و باعث می شود کرمی که در سر هست از بین برود. 8️⃣ استفاده از انار قبل و بعد از حجامت 9️⃣ عسل خوردن عسل صفرا را آرام و سودا را درمان می کند. سیاهدانه همراه عسل خاصیت عسل را چند برابر می کند. 🔟 داروی مرکب یک(مفید برای مزاج مُرّه). #مزاج_شناسی #مره (صفرا،سودا) #صفرا #سودا 🆔@mojezedastan

❇️ پایان دوره ۵ روزه #معجزه_دستان 🍀#بروجن استان زیبای چهارمحال و بختیاری🍀 🆔@mojezedastan

❇️ #گزارش_تصویری دوره ۵ روزه #معجزه_دستان 🍀#بروجن استان زیبای چهارمحال و بختیاری🍀 🆔@mojezedastan

❇️ #نظر دانش پژوهان دوره ۵ روزه #معجزه_دستان 🍀#شهرکرد استان زیبای چهارمحال و بختیاری🍀 🆔@mojezedastan

🎃 انواع کدو و خواص آن در روایات ❇️ افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند. 🔸بیماری صرع به جهت آسیب جن است. 🎃 کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها می‌شود. در قرآن می‌فرماید: ﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه87] یعنی و ذا النون [يونس‌] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت‌. حضرت یونس عصبانی و ناآرام بوده است. ﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين‌ وَ أَرْسَلْناهُ إِلى‌ مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه146و147] یعنی و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم‌. حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد. 👈 بنابراین به مقتضای قرآن، کدو عصبانیت و ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو مغز و عقل یعنی قدرت درک را زیاد می‌کند. حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود. 🔺 آب کدو هم خوب است. کدو برای بیماری های آلزایمر و پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک می‌شود. کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است. کدو سفید هم خوب است و اینجا کم است. 💎 کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم می‌شود. کدو تنبل بزرگ شده کدو سبز است. #کدو #کدو_حلوایی #اصلاح_سبک_زندگی 🆔@mojezedastan

❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ ✅قسمت1️⃣ 🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله: «هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند.» 📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430 🥒کدو سبز سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. ⏮اگرچه کدو سبز اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما از نظر گیاه شناسی به عنوان یک میوه طبقه بندی می شود. ✍️یک فنجان (223 گرم) کدو سبز پخته شده حاوی: 📌کالری: 17 📌پروتئین: 1 گرم 📌چربی: کمتر از 1 گرم کربوهیدرات: 3 گرم 📌شکر: 1 گرم 📌فیبر: 1 گرم 📌ویتامین A: چهل درصد 📌منگنز: 16 درصد 📌ویتامین C: سی درصد 📌پتاسیم: 13 درصد 📌منیزیم: 10 درصد 📌ویتامین K: 9 درصد 📌فولات: 8 درصد 📌مس: 8 درصد 📌فسفر: 7 درصد 📌ویتامین B6: هفت درصد 📌تیامین: 5 درصد 🌟مصرف فیبر رژیمی به شدت توصیه می شود. فیبرها بسیار آب دوست هستند و آب را به مسیر گوارش جذب می کنند، حجم غذا را افزایش می دهند و در نتیجه دفع را تسهیل می کنند. 💥 اینها برخی از مزایای سلامتی این ترکیبات است. مصرف کدوسبز حاوی فیبر می تواند برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و چاقی رنج می برند مفید باشد. بنابراین کدو سبز به‌عنوان یک منبع فوق العاده فیبر شناخته می شود. ❇️کدو سبز یکی از کم کالری ترین سبزیجات (17کیلو کالری در 100 گرم) و دارای بالاترین میزان آب (96.5%) است. ✔️ مصرف آن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین C و پتاسیم را تامین می کند که ویتامین C از همه مهمتر است. 💯 وجود موسیلاژ به آن خاصیت نرم کنندگی روی سیستم گوارشی می دهد و به عنوان یک غذای آسان هضم برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند مناسب است. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🆔@mojezedastan

«وَثَبِّتْ لِی قَدَمَ صِدْق عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَأَصْحابِ الْحُسَیْنِ الَّذینَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ دُونَ الْحُسَیْنِ علیه السلام»

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❇️شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❇️ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام: «كُلُوا الدُّبَّاءَ وَ نَحْنُ‌ أَهْلَ‌ الْبَيْتِ نُحِبُّهُ» ترجمه: «زیاد کدو بخورید! همانا ما اهل بیت کدو را بسیار دوست می داریم.» ✅قسمت 2️⃣ 🔆خواص فراوان کدو سبز شما را متقاعد می کند که این میوه تابستانی را مرتباً در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🥒 کدو سبز خواص غذایی منحصر به فردی دارد و سرشار از ویتامین C، پیریدوکسین، منگنز و پتاسیم و... است. ✍️این مواد مغذی طیف وسیعی از خواص سلامتی را به آن می بخشد: از کاهش وزن و تضمین سلامت چشم گرفته تا بهبود عملکرد روده ها و و تقویت قلب! در ادامه به بررسی بیشتر آن می پردازیم:🔻 🟢کدو سبز و کاهش سریع وزن 😊کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. به این معنی که کربوهیدرات کمی دارد و فیبر بالایی دارد. این بدان معناست که شما را سیر می کند و از پرخوری جلوگیری می کند. ✂️این دقیقا همان چیزی است که بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، آن را می پسندند و دنبال می کنند. 💧این میوه همچنین دارای محتوای آب بالایی است که می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و یکی از غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد. 🔰افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب با کاهش وزن سالم و حفظ وزن مرتبط است. ⏮یکی دیگر از مزایای غذاهای پر فیبر این است که آنها به جویدن بیشتر نیاز دارند - به همین دلیل فرد زمان بیشتری را برای خوردن صرف می کند و نمی تواند کالری زیادی را در مدت کوتاهی دریافت کند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🆔@mojezedastan 🔸🔹🔸🔹🔸🔹