آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔅جلوگیری از پیری زودرس 🔅بهبود گردش خون 🔅تقویت سیستم ایمنی بدن 🔅کاهش درد مفاصل 🔅کنترل احتباس مایعات 🔅جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔅بهبود فرایند هضم #تغذیه🍎 @montazer_313_a

🎥 حرم حضرت زینب (س) در لحظه وقوع زلزله 🆔 @montazer_313_a

💢صدقه به نیت سلامتی امام زمان علیه السلام ☘ السلام علیک یا صاحب الزمان 🌿 🎤 #حجت_الاسلام_عالی #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ #اللّٰھـُــم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ @montazer_313_a

⭕️ «ظهور رخ خواهد داد اگر...» 👤 استاد #پناهیان اگه امام زمان تا حالا نیومده چون مضطرانه دعا نکردیم...💔 @montazer_313_a

چه بگویم که به من گشت چه‌ها در یک روز 🏴 مداحی حاج محمود کریمی به مناسبت شهادت حضرت زینب سلام‌الله‌علیها 🔴 @montazer_313_a

📣📣📣📣📣 به اطلاع خانواده های محترم می رساند باتلاش ها و پیگیری های سردار فرمانده محترم منطقه و سایر بزرگواران نمایشگاه لوازم خانگی و ...از روز چهارشنبه تاریخ ۱۴۰۱٫۱۱٫۱۹ در سالن برج ابریشم کوی نصر به مدت ۲هفته دایر میگردد. یادآور می‌شود قیمت کلیه اجناس به قیمت کارخانه بوده و بصورت اقساطی و بدون هیچگونه درصداضافی و چکی انجام می پذیرد. از خانواده های گرامی دعوت میشود از این نمایشگاه دیدن نموده و خریدهای خود را با کمترین قیمت انجام دهند. ساعات بازدید: ۱۰صبح تا ۸ شب⏰ 🌹🌹🌹فرهنگی منطقه 🌹🌹🌹

همایش بصیرتی با سخنرانی دکتر محمد رضا مهدی یار مسوول مرکز مطالعات راهبردی رسانه چهارشنبه ۱۹ بهمن بعد از نماز مغرب و عشا خیابان امام خمینی رحمة الله، مسجد سالار شهیدان تبریز @montazer_313_a

▪️به یاد خواهر غم دیده‌ای که می فرمود ... 🔘 مرثیه خوانی حاج میثم مطیعی در حرم مطهر #کلیپ ▪️◾️🔳◾️▪️ @montazer_313_a

🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. 🆔@montazer_313_a

#فرزند_پروری #استاد_طالبی 🔻 موضوع : قانون مهم در بازی کردن با کودکان 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔@montazer_313_a

⚜نمایشگاه ویژه دهه فجر⚜ 🔺لوازم خانگی 🔺کیف و کفش و لباس 🔺فرش دستباف سنتی و ماشینی 🔺کالاهای اساسی و... 🗓از ۱۹بهمن بمدت ۱۵روز از ساعت ۱۰صبح الی ۲۰شب 📍شهرک نصر میدان شهید مراثی مجتمع ابریشم نصر۶ ⚜ویژه کارکنان سپاه بویژه کارکنان منطقه 🌹🌹🌹 فرهنگی منطقه 🌹🌹🌹 @montazer_313_a

📣📣📣📣📣👆👆👆 به اطلاع خانواده های محترم می رساند باتلاش ها و پیگیری های سردار فرمانده محترم منطقه و سایر بزرگواران نمایشگاه لوازم خانگی و ...از روز چهارشنبه تاریخ ۱۴۰۱٫۱۱٫۱۹ در سالن برج ابریشم کوی نصر به مدت ۲هفته دایر میگردد. یادآور می‌شود قیمت کلیه اجناس به قیمت کارخانه بوده و بصورت اقساطی و بدون هیچگونه درصداضافی و چکی انجام می پذیرد. از خانواده های گرامی دعوت میشود از این نمایشگاه دیدن نموده و خریدهای خود را با کمترین قیمت انجام دهند. ساعات بازدید: ۱۰صبح تا ۸ شب⏰ 🌹🌹🌹فرهنگی منطقه 🌹🌹🌹 @montazer_313_a

🎥 انتظار مادر شهید مدافع امنیت «روح الله عجمیان» از مردم 🆔 @montazer_313_a

🔸«اطلاعیه تمدید مهلت ثبت نام در بانک اطلاعات مشاغل» 🔹با توجه به اینکه در نظر است، جهت برنامه ریزی و تکمیل کادر نیروی انسانی متخصص، از میان آقایان فارغ التحصیل دانشگاه های دولتی و آزاد اسلامی در رشته های مربوطه با معدل ۱۵ به بالا بانک اطلاعاتی لازم تشکیل شود، متقاضیان می‎توانند از طریق آدرس زیر نسبت به ثبت نام و درج اطلاعات اقدام نمایند. 🔹ثبت نام از طریق سایت: jobregister.ir 🔹مهلت ثبت نام: از تاریخ ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ لغایت ۱۴۰۱/۱۱/۲۲ 🆔 @montazer_313_a

شاه کلید عاقبت‌ بخیری و گشایش در زندگی استاد عالی @montazer_313_a

💢 هیچ گاه ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودمان مقایسه نکنیم... 💢بعضی ادمها مثل آفتاب پرست می مونن مدام هی رنگ عوض می کنند 💠ظاهرشون رو طوری تمیز وگل وبلبل درست میکنند و انچنان با اب وتاب وبی نقص بازی می کنند که ما خیال می کنیم این ادم کل زندگیش همینطوره... و اینجاست که ما شروع می کنیم به آه وناله کردن وخود خوری که چرا زندگی ما اینطور نیست... 🔺چرا من فلان چیز را ندارم؟ 🔻چرا بچه ی من اینطور نیست؟ چرا همسر من فلان اخلاق را ندارد؟ و... ♨️اما غافل از اینکه این شخص احتمالا درون آشفته ای دارد و سعی میکند با ظاهر سازی، پرده ای روی تمام آشفتگی هایش بیندازد... 💢وما چه می دانیم در پشت صحنه ی این فیلم چه می گذرد...؟؟؟ 🔹اگر بخواهیم هر روز خود را با افراد متفاوت مقایسه کنیم باید به حال زار خودمان بگرییم... 🌟لذا...! بیایید فریب این ظاهر سازی ها را نخوریم... ✍️دل نوشته های من غریب 🎙@montazer_313_a

شایع‌ترین دلایل بروز تب در بدن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @montazer_313_a

این همه لشگر آمده به عشق رهبر آمده @montazer_313_a

سوژه‌های با نمک نماز فرشته ها @montazer_313_a

🎬لذت داشتن #خانواده ✅خانواده، رکن است؛ خانواده جایگزین ندارد! قبول نداری کلیپ رو ببین😉 #خانواده 🌹@montazer_313_a

🔴 به چشمهای دخترها نگاه کنین! 🔹 دارن از فضولی می میرن 😁 یعنی این پسره چیکار داره با آقا ؟ وسطِ این همه دختر !! 🇮🇷 @montazer_313_a

🔴 برای امر خیر مزاحم میشم 😂 🇮🇷 @montazer_313_a

#همسران_فاطمی #مهارتهای_همسرداری 📝تفاوت اقتدار مرد با غرور و تکبر ❓ 🎙حجت الاسلام والمسلمین #عباسی_ولدی 🔷🔶🔹🔸 📣@montazer_313_a

💢روایت حجت الاسلام والمسلمین عالی از امام باقر علیه‌السلام در مورد انقلاب اسلامی ایران و اتصالش به ظهور امام زمان عج (ان شاء اللَّه) برای اطمینان قلوب اون دوستانی که از سرنوشت این انقلاب نگرانند. #امام_خمینی #انقلاب_اسلامى #دهه_فجر @montazer_313_a

🌷 آیامیدانید بهترین هدیه ای که می توانیدبه همسرتان بدهید چیست؟ اینست که از او تصویری زیبا درذهن نسبت به خودش بسازید. این کارمیسر نخواهد شد مگر اینکه دست ازانتقاد و سرزنش و توبیخ او بردارید و بافروتنی و احترام شروع به تعریف و تمجید و تحسین رفتارهای خوب ومثبت او کنید. @montazer_313_a

⚜️ در هنگام آشنايی و زمانی كه هنوز تصميم قطعی برای زندگی با فردی نگرفته ايد و در حال شناخت يكديگر هستيد، از دادن و گرفتن هدايای گران قيمت اجتناب كنيد⛔️❌️ 🔻 بگذاريد آشنايی به دور از هيجان ادامه پيدا كند. قبول كردن هدايای گران قيمت از فردی كه با او به نتيجه نرسيده ايد به منزله نوعی سوء استفاده است كه او را برای ادامه ارتباط به قطعيت می رساند در حالی كه شما در حال ارزيابی و تصميم گيری هستيد‼️ گاهی اوقات رعايت اخلاق يعنی نپذيرفتن محبت بيش از حد.🌱 #ازدواج_موفق💍 @montazer_313_a

⭕️ مهارت های جلوگیری از دخالت خانواده‌ها 🔰مرزهای خود را تقویت کنید. یکی از مهمترین رفتارهایی که مرزهای خانواده شما را برای دخالت دیگران باز می‌کند، گفتن مسائل خانواده خود به دیگران است. شاید شما به ظاهر فقط قصد درد دل کردن داشته باشید. اما این کار شاید به دیگران اجازه دهد تا در زندگی شما دخالت کنند. زمانی که با دخالت خانواده همسر روبه رو می شوید، با روی خوش به آنها نشان دهید که این مرز شخصی شماست. برای مثال، با احترام و خوشرویی به آنها بگویید «ایده خوبی است، با همسرم صحبت می کنم ببینم نظر او چیست.» بدین ترتیب، حرفی در راستای قبول یا رد ایده آنها نزده اید و همه چیز را به مشورت دو نفره موکول کرده اید. 🔰 رفتار صمیمی و رسمی داشته باشید. یکی از مهارت‌هایی که باید قبل از ازدواج بدست بیاورید چگونگی رفتار با خانواده همسر است. نوع رفتار پسر و دختر با خانواده همسر، حفظ احترام، رعایت فاصله‌ها و خودداری از صمیمیت بیش از اندازه است که این نوع رفتار در ابتدای زندگی زناشویی به خصوص ۲ سال اول بسیار اهمیت دارد. 🔰 حریم خصوصیتان را درک کنید. تمرین کنید که مراقب دادن اطلاعات خصوصی خود به دیگران باشید. تفاوتی بین خانواده خود و خانواده همسرتان وجود ندارد. در محیطی صمیمانه با همسر خود شروع به صحبت کنید و در مورد حریم خصوصی زندگی‌تان با او به توافق برسید. 🔰 منصفانه قضاوت کنید. شما باید درک کنید که خانواده همسر شما همانند خودتان در کنار ویژگی‌هایی مثبت، نقاط ضعف‌هایی نیز دارند. ویژگی‌های مثبت آن‌ها را به خود یادآوری کنید و قضاوت نادرستی در مورد آن‌ها نداشته باشید.حواستان باشد تا به هر دلسوزی، حمایت و نظر دادن خانواده ها، برچسب دخالت نزنید. 🔰 تفاوت نصیحت و دخالت را درک کنید. شاید بهتر باشد تفاوت پند و نصیحت با دخالت را بهتر متوجه شویم، زوجین صحبت‌ها و تلاش‌های خانواده را در صورتی که مرزها و احترام  رعایت شود به عنوان پند و نصیحت خواهند دید تا دخالت. 🔰 اعتماد به نفس و  خودباوری خود را بالا ببرید. چیزی که باعث می‌شود زوجین مسائل زندگی خصوصی خود را به والدین خود انتقال دهند، ضعف در اعتماد به نفس و وابستگی زیاد به پدر و مادرشان است. زمانی که فکر می‌کنند نمی‌توانند بدون مشورت و راهنمایی از والدین تصمیمات مفیدی بگیرند. بنابراین سعی کنید برای حل مشکل، همسر خود را تشویق کنید با مشورت شما و یا مستقل تصمیم‌گیری کند. 🔰 همسرتان را در رد پیشنهاد شریک کنید زمانی که با دخالت خانواده اطرافیان در زندگی مشترک رو به رو می شوید، موضوع را با خشونت رد نکنید. در عوض، آن را موکول به مشورت با همسرتان کنید. در نهایت اگر از شما پرسیده شد که چرا نظر آنها اعمال نشده است، به آنها بگویید که همسرم موافق نبود. بدین ترتیب، قضیه ساده تر حل می شود، به خصوص اگر این دخالت از سوی خانواده خود همسرتان باشد. 🔰 برنامه هایتان را با کسی در میان نگذارید وقتی ایده ها و برنامه های آینده خود را با کسی در میان می گذارید، در واقع این حس را به او می دهید که نظرش را به شما بگوید و در روزهای آتی از شما درباره پیشرفت آن برنامه بپرسد. از سوی دیگر، همیشه این احتمال وجود دارد که دیگران با برنامه های شما موافق نباشند و به مانعی بر سر راه رسیدن به آن تبدیل شوند. 🔰 قبول کنید، اما کار خودتان را انجام دهید یکی از دیگر استراتژی های راحت شدن از دخالت اطرافیان در زندگی مشترک این است که بگویید چشم، اما کار خودتان را انجام دهید، از این استراتژی فقط در موارد معدود استفاده کنید. 🔰 بی خیال باشید شما نباید جواب هر چیزی و هر عملی را بدهید. با واکنش تند نشان دادن ریسک دعوا و دلخوری از سوی خانواده همسر و همسر را به جان می خرید. این اصلا به نفعتان نیست. چه کسی حوصله دعوا دارد؟ پس گاهی وانمود کنید که نشنیده اید و از آن عبور کنید. در مواردی نیز می توانید صرفا لبخندی بزنید و موضوع بحث را عوض کنید. #ازدواج_موفق💍 @montazer_313_a

⚜️ مسائلی که برای شناخت قبل از ازدواج لازم است بررسی شود، متعدد هستند که در اینجا به اختصار به پنج مورد آن اشاره می‌کنیم 1️⃣ظاهر او را بپسندید. 2️⃣ بتوانید با او ارتباط بگیرید. 3️⃣ در جریان روابط مهم و تأثیرگذار گذشته او قرار بگیرید. 4️⃣ مسئولیت‌پذیری او در زندگی مشترک را به‌طورجدی بررسی کنید. 5️⃣ خانواده‌اش را بپسندید. 👈 به‌علاوه مهم است که تناسب اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و مذهبی خانواده او و خانواده خودتان را هم مورد توجه قرار بدهید. #ازدواج_موفق💍 @montazer_313_a