🎥 بزرگترین کادوی روز پدر امسال را یک دختر ۱۵ ساله خرید 🔸زهرا رحیمی، نایب‌قهرمان پارالمپیک پیش از حضور در مسابقات گفته بود ۲ آرزو دارم اولی کسب مدال المپیک و دومی خریدن تریلی برای پدرم. حالا زهرا به عهدش وفا کرده و با تمام جوایزی که گرفته، یک تریلی برای پدرش خریده است

این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد مردی     درحال           مرگ بود؛                   وقتی كه                             متوجه                              مرگش شد؛ خدا را             باجعبه‌ای                         در دست دید!! خدا گفت :           وقت رفتنه مرد گفت :         به این زودی؟                     من نقشه‌های                          زیادی داشتم خدا گفت :           متاسفم                     ولی                         وقت رفتنه!! مرد از خدا پرسید:           در جعبه‌ات                           چي داری؟ خدا گفت:           متعلقات                         تو را مرد پرسید :       متعلقات من ؟                 یعنی :                    همه چیزهای من؟!!                     لباسهایم،                      پولهایم و ...؟ خدا گفت:       آنها ديگر             مال تو نیستند!                   آنها متعلق                         به‌زمین هستند مرد گفت :         خاطراتم چی ؟ خدا گفت :           آنها متعلق                         به زمان                                   هستند مرد پرسید :           خانواده                    و دوستانم هستند؟ خدا گفت :             نه ،                   آنها موقتی                                  بودند !! مرد پرسید :           زن و                  بچه‌هایم هستند ؟ خدا گفت :           آنها متعلق به                            قلبت بودند مرد باز پرسید :          پس وسایل                داخل جعبه                      حتماً اعضای بدنم                             هستند ؟ خداگفت :              نه ؛                     آنها متعلق                           به‌گرد و غبار                                  هستند !! مرد گفت :              پس مطمئناً                         روحم است ؟ خدا گفت :             اشتباه می‌کنی!!                    روح تو                          متعلق                              به‌من است ! مرد با چشمانی پُر از اشک                 و باترس زیاد                          جعبه را                           از خدا گرفت و باز كرد ؛               دید خالی‌است!! مرد         با دلی شکسته گفت :                 من هرگز                        چیزی نداشتم ؟ خدا گفت :         درسته ،                تو مالك                       هیچ چیز نبودی ! مرد گفت :             پس من،                       چی داشتم ؟ خدا گفت :                لحظات زندگی                            مال تو بود.                                       هرلحظه که              زندگی کردی                            مال تو بود. زندگی           فقط                 لحظه ها                            هستند؛ قدر    لحظه ها را        بدانیم و             لحظه ها را                  دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت ؛          شد: سرگذشت !!                حیف بی‌دقت گذشت؛                        اما گذشت ! تا که خواستیم         یک «دو روزی» فکرکنیم؛                  بر در خانه نوشتند :                     ⇦ درگذشت ⇨ قدر همدیگر و لحظات خوب را بدانيم این متن برنده جایزه ی ادبی کوتاه آلمان شد تقدیم به همه بزرگواران و فرهیختگان امیدوارم قدر لحظات زندگی را بدانیم...

به تصمیم آقاکریم احترام بگذارید؛ 🔴حسین ماهینی: سیدجلال هم می‌تواند سرمربی پرسپولیس باشد مدافع راست سالهای نه چندان دور پرسپولیس و تیم ملی و کاپیتان سرخپوشان در گفت و گو با خبرنگار ما راجع به حال و روز این روزهای پرسپولیس صحبت می‌کند. ماهینی معتقد است انتخاب گزینه ایرانی ریسک کمتری دارد اما در صورت آوردن گزینه خارجی، باید یک سرمربی بزرگ هدایت سرخپوشان را برعهده بگیرد تا تجربه گاریدو تکرار نشود.

✅ حاج احمد کاظمی در دوران دفاع مقدس و پس از آن نماد همدمی و هم دلی بود. شهید_کاظمی

🔴 محکومیت پرسپولیس در خصوص شکایت سپاهان بابت فرشاد احمدزاده 🔹با اعلام کمیته تعیین وضعیت فدراسیون فوتبال، با توجه به شکایت باشگاه سپاهان از باشگاه پرسپولیس، کمیته وضعیت رای به محکومیت باشگاه پرسپولیس به پرداخت مبلغ 100 میلیارد ریال بابت اصل خواسته و مبلغ 3 میلیارد و 850 میلیون ریال بابت هزینه دادرسی در حق خواهان محکوم شد. 🔹همچنین در خصوص بخش دیگر از خواسته خواهان مبنی بر مطالبه خسارات قراردادی نیز نظر به فقدان هر گونه شرط یا مقرره ای که حاکی از توافق طرفین در خسارت مورد مطالبه باشد، حکم بی حقی خواهان صادر شد.

🎥زیبایی‌های لیگ #والیبال؛ هدای دسته گل به امیر غفور و علیرضا بهبودی توسط هواداران پیش از شروع دیدار شهداب و پاس گرگان

⚽️ دیدار پرسپولیس - سپاهان در اراک 🔹تیم‌ های فوتبال پرسپولیس و سپاهان در سوپرجام باید روز ۲۸ دی و از ساعت ۱۵ رو در روی هم قرار گیرند که طبق اعلام سازمان لیگ این بازی به میزبانی باشگاه آلومینیوم و در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک برگزار خواهد شد. 🔹باشگاه سپاهان نیز خواستار برگزاری این بازی در ورزشگاه شهدای فولاد به جای امام خمینی اراک شد که یک مقام مسئول این موضوع را تکذیب کرد. 🔹این مقام مسئول تاکید کرد با توجه به زمان اندکی که برای برگزاری این بازی باقی مانده و هماهنگی‌های لازم با مقامات جهت انجام بازی سوپرجام در شهر اراک شده، امکان جا به جایی این دیدار وجود ندارد و مصاف حساس دو تیم هم با حضور سیستم کمک داور ویدئویی VAR برگزار خواهد شد.

💠 قوز نکنید، چاق می‌شوید! ◽️قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.

. 🟢حنا گذاری کف پا😳😍⁉️⁉️ حنا گذاشتن کف پا باعث میشه سودای خون جذب حنا بشه و با ریزش پوسته های کف پا این سودا ریخته بشه سودای زیاد خون باعث کاهش میل جنسی میشه وقتی سودا دفع میشه هورمونهای جنسی عملکرد صحیح خودشونو انجام میدن 😊👌 البته... باید بعد از اینکه حنا روشستی یک روز بعد کف پا رو واجبی بذارین و اجازه بدین ۳‌تا ۵ دقیقه بمونه بعد خوب سنگ پا کنید.مجدد یک بار دیگه حنا ببندید. چند بار این کار و تکرار کنید تا وقتی که دیگه کف پا سیاه نشه از حنا.... برا دفع سودای بدن 👆👆 👌البته ترکیب حنا روغن زیتون و سرکه‌ طبیعی کف پا بماند سودای بیشتری رو از بدن تخلیه میکنه. 🟢امتحان کنید خیلی بدنتون‌ را سبک میکنه

.✴️✴️ ۱۴ روز حذف قند از رژیم غذایی و تاثیرات آن

🎥اشک‌های شهیدان سلیمانی و زاهدی در فراق شهید حاج احمد کاظمی 🔹به‌مناسبت نوزدهم دی، سالگرد شهادت شهید کاظمی و جمعی از همراهان، فیلمی از گریه‌ها و اشک‌های شهید سلیمانی و شهید زاهدی در فراق شهید حاج احمد کاظمی به همراه تصاویر کمتردیده‌شده منتشر شده است.

🔺بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا: 👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید

تاثیر عطر و ادکلن روی گیاه...

۲۰۲۵ بهترین سال عمر ما می‌شود! 🎙 لامین یامال، در مصاحبه با CNN 💬 «با بارسا تمدید می‌کنم. زمانش معلوم نیست، ولی به زودی اتفاق می‌افتد. بارسا باشگاه زندگی من است و تا جای ممکن می‌مانم.» 💬 «می‌خواهیم بیش‌ترین جام ممکن را ببریم و ۲۰۲۵، بهترین سال عمر همه ما خواهد بود.» شباهت سبک بازی‌ات به نیمار؟ 💬 «در ۷ سالگی او را از نزدیک دیدم و عالی بود. مسی هم بی‌نظیر بود ولی نیمار بازیکن متفاوتی است. او اسطوره فوتبال و الگوی من است.» 💬 «پارسال همه‌چیز سریع اتفاق افتاد. شاید این سبک زندگی برای فردی در سن من عجیب باشد، ولی خوشحالم اولین نوجوانی هستم که این کار‌ها را می‌کند.»

🚨آشنایی با HMPV، ویروس جدید چینی 🔴این مطالب خارج از محتوای چنله ولی خوب لازمه منتشر بشه. ✅

🔻گمشدهِ سپاهانِ مورایس در دستان کارترون 🔸تیم فوتبال سپاهان پس از جدایی مورایس و حضور کارترون بر روی نیمکت این تیم شرایط خوبی به دست آورده است. 🔸زردپوشان دیار زاینده‌رود در نیم‌فصل اول بیست و چهارمین دوره لیگ برتر از ۱۵ بازی ۹ برد و ۵ تساوی به دست آوردند و تنها یک بار آن‌ هم مقابل قهرمان نیم‌فصل یعنی تراکتور، نتیجه را در خانه واگذار کردند تا با ۳۲ امتیاز به تعطیلات بروند.

♦️شروع تمرینات سپاهان از فردا در کیش 🔹دور جدید تمرینات تیم فوتبال سپاهان بعد از ۵ روز تعطیلی، از فردا در کیش آغاز خواهد شد. 🔹تیم فوتبال سپاهان در پایان نیم‌فصل نخست لیگ برتر با کسب ۳۲ امتیاز و به دلیل تفاضل گل کم‌تر نسبت به تراکتور در رده دوم جدول رده‌بندی قرار گرفته است.

نوشاد عالمیان در جمع 32 بازیکن برتر مسابقات تنیس روی میز قطر 🏓 در سومین روز مسابقات تنیس روی میز استار کانتندر قطر، نوشاد عالمیان ملی پوش کشورمان که از حضور در جدول مقدماتی معاف بود، در نخستین مسابقه خود در جدول اصلی به مصاف کو گوآن هونگ از چین تایپه رفت و با نتیجه قاطع 3 بر یک این حریف سرسخت را از پیش رو برداشت.

🟣اعتراض شدید شورای صنفی دانشگاه صنعتی اصفهان به تبدیل حمام و دستشویی به سالن مطالعه! 🔹دانشجویان، شورای صنفی دانشگاه صنعتی اصفهان و به ویژه ساکنین خوابگاه الغدیر در اعتراض به تبدیل کردن یک حمام به سالن مطالعه توسط ریاست دانشگاه، اعلام کردند: این اقدام که بدون رعایت استانداردهای لازم صورت گرفته، فضایی نامناسب با تهویه و نورپردازی ناکافی برای مطالعه‌ی طولانی‌مدت ایجاد کرده است.

*خدایا...!🌴* *امروزمان گذشت🌺* *فردایمان را با «گذشتت»* *💕شیرین و با صفا کن💕* *خدای مهربانم💕* *شب ما را با یادت* *زیبا و نورانی کن✨🙏* *آمیـــن یا رَبَّ 🙏* *شبتون بخیر 🌙⭐️*

سلام😊✋ صبح آخر هفتـه تون به شادی ☕️🌺 سلام 🌺 به دلهای گرمتون سلامی به قلب پاک و پر مهرتون💓 آرزو میکنم آخرهفته تون از شوق سر ریز باشید و آرامشی به بلندی آسمان در زندگی تون نقش ببندد🌺🍃

. 💠امام جواد(ع)فرمودند: «اَهلُ المعروفِ اِلی اِصطِناعِهِ اَحوَجُ مِن اَهلِ الحاجَةِ اِلَیه،لِأنَّ لَهُم اَجرُهُ وَفَخرُهُ وَذِکرُهُ،فَمَهماإصطَنَعَ الرَّجُلُ مِن مَعروفٍ فَإنَّمایَبدَاُفیهِ بِنَفسِهِ» 🔰اهل نیکی، به نیکی کردن محتاج ترند از نیازمندان، چراکه پاداش و افتخار و آوازه ی آن برای نیکوکاران است. پس هرگاه یک شخص، کارنیکی کرد، همانا ابتدا به خودش نیکی کرده است

🟣صبحانه نخوردن در فصل زمستان ،امکان ضعف بدن ،تضعیف سیستم ایمنی ، ابتلا به سرما خوردگی و بیماری های فصلی و به هم ریختگی مزاج بدن را بسیار بالا می‌برد. 🟣کسانی که در فصل زمستان صبحانه میل نمی‌کنند ،بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند. 🟣معمولا اول صبح ناشتا و بعد از خواب طولانی مدت و گرسنگی؛صفرا در معده می جوشد.چرا که به دستور قلب و مغز، برای ایجاد توان و همچنین رفع ضعف و سوخت برای اعضای بدن ،تا فرا رسیدن زمان مصرف صبحانه،صفرا با جوشیدن در معده،این وظیفه را به عهده دارد . 🟣البته این مورد باتوجه به مزاج بدن،متفاوت است،در صفرایی ها و گرم مزاجان بیشتر و در سرد مزاجان کمتر. 🟣اگر صبحانه نخورید، بیشتر تشته خواهید شد و با مصرف نوشیدنی های سرد و گرم جهت رفع عطش، در بدن در کنار سرمای هوا..و عدم تامین انرژی مورد نیاز،اختلال سیستم خونرسانی در بدن که اول صبح به شدت مورد نیاز جسم است.از لحاظ علمی برای داشتن برن سالم ،باید اول صبح ناشتا، خونرسانی بسیار قوی و کاملی مخصوصا در فصل زمستان بچرخد. با نخوردن صبحانه این اختلال ها باعث ضعف بدن، رو آوردن به مصرف آب سرد و خنک و یا مصرف خوراکی های سردی و همچنین سرما و برودت هوا.. امکان سرما خوردگی بالا می‌رود. 🟣فصل زمستان و برودت هوا،بهترین زمان برای تامین خون در بدن و شدت یافتن مصرف خوراکی های خون ساز و قوی کردن قلب است. 🟣در اين فصل باید خوراکی های خون ساز در اولویت مصرف باشد. همچنین می‌توانید داروهای خون ساز طبیعی بدون مواد شیمیایی را نیز در چرخه ی خوراک خود قرار دهید. فالوده سیب طب اسلامی بهترین گزینه است.

اگر نمی‌توانیم پرواز کنیم ، بدویم . اگر نمی‌توانیم بدویم راه برویم . اگر نمی‌توانیم راه برویم ، بخزیم . به هر گونه و هر شیوه ای که می توانیم به سوی هدفمان برویم . ☑ عبارت تاکیدی ☑ تنها و تنها به اهدافم می اندیشم . 💎سلام صبحتون بخیر 💕

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز می‌کنیم 🔹امام صادق(ع): صله رحم اخلاق را خوب، دست را بخشنده، جان را پاكيزه و روزى را زياد مى‌كند و مرگ را به تأخير مى‌اندازد. ‌‌#صبح_نو امروزپنجشنبه ۲۰دی ماه ۸رجب۱۴۴۶ ۹ژانویه ۲۰۲۴

✴️ طرح جامع پیشگیری از خشونت