🔝 20 تیم برتر قاره آسیا با حضور سپاهان در رتبه ششم 💛

♦️افزایش سهم فارغ‌التحصیلان از جمعیت بیکار به ۴۳.۱٪ 🔹طبق گزارش جدید مرکز آمار، در پاییز ۱۴۰۳ سهم جمعیت بیکار فارغ التحصیل آموزش عالی از کل بیکاران با رشد ۰.۳ درصدی به ۴۳.۱ درصد افزایش یافته است. 🔹نرخ بیکاری فارغ التحصیلان آموزش عالی هم در پاییز امسال به ۱۱.۱ درصد رسید که کاهش ۰.۳ درصدی داشته است. 🔹سهم جمعیت شاغل فارغ التحصیل آموزش عالی از کل شاغلان هم ۲۶.۹ درصد است. وای واای من

شاد و پر انرژی باشین 🌹🌸 𝄠 ┅────────‌‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

⬅️بسته سلامت امروز 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 تکنیک سلامت با تخم کرفس🥦

🇪🇸🚨ادامه تلاش‌ها برای درآمدزایی؛ کمد مسی 360 هزار دلار!‏ باشگاه بارسلونا در ادامه تلاش‌هایش برای درآمدزایی اعلام کرد گزینه‌هایی ‏منحصربه‌فرد از گذشته ورزشگاه نوکمپ از جمله کمد لیونل مسی، نقطه پنالتی، پرچم کرنر و برخی دیگر از اقلام ورزشگاه را در حراج عمومی به فروش می‌گذارد. ‏

. نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی

🎥آیس‌تری از زمین خودی؛ 🔥پیروزی رویایی آتلانتا هاکس برابر یوتا جز ✔️3 امتیازی یوتا و به تساوی کشیدن مسابقه در 3 ثانیه پایانی ✔️پرتاب 3 امتیازی تری یانگ از زمین خودی و پیروزی آتلانتا

🎥عضلات درهم‌تنیده، همه را شگفت‌زده کرد؛ برزیلی 50 ساله: گناه نمی‌کنم، منضبطم!‏ زی‌روبرتو ستاره برزیلی سابق رئال مادرید و بایرن مونیخ، در پنجاه ‏سالگی عضلات در هم تنیده خود را به رخ کشید و به برخی از بزرگان ‏فوتبال برزیل طعنه زد. ‏

🚨 خطرات چاقی در مردان ❇️ ‌چاقی در مردان می‌تواند به مشکلات خطرناکی منجر شود که ممکن است با عوارض چاقی در زنان متفاوت باشد. 😰 مردان چاق بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو و فشار خون بالا هستند. 🤦‍♂ هم‌چنین، چاقی می‌تواند بر سطح هورمون‌های مردانه تأثیر گذاشته و مشکلاتی نظیر کاهش تستوسترون و اختلالات جنسی ایجاد کند. ⚠️ مردانی‌که چربی زیادی اطراف شکم خود دارند، نه‌تنها قلب خود را تحت فشار قرار می‌دهند، بلکه با خطر پوکی استخوان‌ها روبرو هستند. 😓 از مهم‌ترین خطراتی که چاقی شکمی در پی دارد، باریک و سخت شدن عروق و مشکلات قلبی، عروقی است که منجربه سکته و حملات قلبی می‌شود. پروستات، کبدچرب و هم‌چنین می‌تواند باعث ابتلای فرد به سرطان‌های هورمونی نظیر سرطان سینه شود.👌

اون زمان و شرایطی که بنظر تو مناسبه برای شروع کردن هیچ‌وقت نمیاد 📖 🧨 خودت درستش کن 🤝...🕴 👇

﷽ چقدر خدا قشنگ تو قرآن می‌گه: «قُلْ إِنَّ الْأَمْرَ کُلَّهُ لِلَّهِ» وقتی همه‌ی کارهات دست منه غصه‌ی چیو می‌خوری...؟✨ از خداوند به اندازه‌ی دارایی‌اش بخواهید نه به اندازه‌ی رؤیاهایتان. خداوندی که صاحبِ آسمان‌ها و زمین است؛ هیچ‌چیز خارج از اراده‌‌اش نیست! از او غیرِ ممکن طلب کنید... 🧡💫

🔻آیا آلودگی هوا باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود؟ متخصص تغذیه: 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که آلودگی هوا از چند جنبه مختلف می‌تواند بر وزن بدن تأثیرگذار باشد؛ یکی از مهم‌ترین این تأثیرات، واکنش طبیعی بدن به سموم و فلزات موجود در هوای آلوده است؛ بدن برای محافظت از سلول‌های خود، این مواد سمی را در بافت چربی ذخیره می‌کند و به تدریج شروع به تولید بافت چربی بیشتر می‌نماید؛ این فرآیند منجر به کاهش سوخت و ساز بدن و در نتیجه افزایش وزن می‌شود.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز می‌کنیم 🔹 پیامبر اکرم(ص): هرکه علم اولین و آخرین را می‌خواهد، باید آن را در قرآن بجوید. ‌‌#صبح_نو امروزچهارشنبه ۱۹دی ماه ۹رجب۱۴۴۶ ۸ژانویه ۲۰۲۴

🎥به یاد جهان پهلوان 🔹تصاویر دیده نشده از جهان پهلوان تختی

🎥 بزرگترین کادوی روز پدر امسال را یک دختر ۱۵ ساله خرید 🔸زهرا رحیمی، نایب‌قهرمان پارالمپیک پیش از حضور در مسابقات گفته بود ۲ آرزو دارم اولی کسب مدال المپیک و دومی خریدن تریلی برای پدرم. حالا زهرا به عهدش وفا کرده و با تمام جوایزی که گرفته، یک تریلی برای پدرش خریده است

این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد مردی     درحال           مرگ بود؛                   وقتی كه                             متوجه                              مرگش شد؛ خدا را             باجعبه‌ای                         در دست دید!! خدا گفت :           وقت رفتنه مرد گفت :         به این زودی؟                     من نقشه‌های                          زیادی داشتم خدا گفت :           متاسفم                     ولی                         وقت رفتنه!! مرد از خدا پرسید:           در جعبه‌ات                           چي داری؟ خدا گفت:           متعلقات                         تو را مرد پرسید :       متعلقات من ؟                 یعنی :                    همه چیزهای من؟!!                     لباسهایم،                      پولهایم و ...؟ خدا گفت:       آنها ديگر             مال تو نیستند!                   آنها متعلق                         به‌زمین هستند مرد گفت :         خاطراتم چی ؟ خدا گفت :           آنها متعلق                         به زمان                                   هستند مرد پرسید :           خانواده                    و دوستانم هستند؟ خدا گفت :             نه ،                   آنها موقتی                                  بودند !! مرد پرسید :           زن و                  بچه‌هایم هستند ؟ خدا گفت :           آنها متعلق به                            قلبت بودند مرد باز پرسید :          پس وسایل                داخل جعبه                      حتماً اعضای بدنم                             هستند ؟ خداگفت :              نه ؛                     آنها متعلق                           به‌گرد و غبار                                  هستند !! مرد گفت :              پس مطمئناً                         روحم است ؟ خدا گفت :             اشتباه می‌کنی!!                    روح تو                          متعلق                              به‌من است ! مرد با چشمانی پُر از اشک                 و باترس زیاد                          جعبه را                           از خدا گرفت و باز كرد ؛               دید خالی‌است!! مرد         با دلی شکسته گفت :                 من هرگز                        چیزی نداشتم ؟ خدا گفت :         درسته ،                تو مالك                       هیچ چیز نبودی ! مرد گفت :             پس من،                       چی داشتم ؟ خدا گفت :                لحظات زندگی                            مال تو بود.                                       هرلحظه که              زندگی کردی                            مال تو بود. زندگی           فقط                 لحظه ها                            هستند؛ قدر    لحظه ها را        بدانیم و             لحظه ها را                  دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت ؛          شد: سرگذشت !!                حیف بی‌دقت گذشت؛                        اما گذشت ! تا که خواستیم         یک «دو روزی» فکرکنیم؛                  بر در خانه نوشتند :                     ⇦ درگذشت ⇨ قدر همدیگر و لحظات خوب را بدانيم این متن برنده جایزه ی ادبی کوتاه آلمان شد تقدیم به همه بزرگواران و فرهیختگان امیدوارم قدر لحظات زندگی را بدانیم...

به تصمیم آقاکریم احترام بگذارید؛ 🔴حسین ماهینی: سیدجلال هم می‌تواند سرمربی پرسپولیس باشد مدافع راست سالهای نه چندان دور پرسپولیس و تیم ملی و کاپیتان سرخپوشان در گفت و گو با خبرنگار ما راجع به حال و روز این روزهای پرسپولیس صحبت می‌کند. ماهینی معتقد است انتخاب گزینه ایرانی ریسک کمتری دارد اما در صورت آوردن گزینه خارجی، باید یک سرمربی بزرگ هدایت سرخپوشان را برعهده بگیرد تا تجربه گاریدو تکرار نشود.

✅ حاج احمد کاظمی در دوران دفاع مقدس و پس از آن نماد همدمی و هم دلی بود. شهید_کاظمی

🔴 محکومیت پرسپولیس در خصوص شکایت سپاهان بابت فرشاد احمدزاده 🔹با اعلام کمیته تعیین وضعیت فدراسیون فوتبال، با توجه به شکایت باشگاه سپاهان از باشگاه پرسپولیس، کمیته وضعیت رای به محکومیت باشگاه پرسپولیس به پرداخت مبلغ 100 میلیارد ریال بابت اصل خواسته و مبلغ 3 میلیارد و 850 میلیون ریال بابت هزینه دادرسی در حق خواهان محکوم شد. 🔹همچنین در خصوص بخش دیگر از خواسته خواهان مبنی بر مطالبه خسارات قراردادی نیز نظر به فقدان هر گونه شرط یا مقرره ای که حاکی از توافق طرفین در خسارت مورد مطالبه باشد، حکم بی حقی خواهان صادر شد.

🎥زیبایی‌های لیگ #والیبال؛ هدای دسته گل به امیر غفور و علیرضا بهبودی توسط هواداران پیش از شروع دیدار شهداب و پاس گرگان

⚽️ دیدار پرسپولیس - سپاهان در اراک 🔹تیم‌ های فوتبال پرسپولیس و سپاهان در سوپرجام باید روز ۲۸ دی و از ساعت ۱۵ رو در روی هم قرار گیرند که طبق اعلام سازمان لیگ این بازی به میزبانی باشگاه آلومینیوم و در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک برگزار خواهد شد. 🔹باشگاه سپاهان نیز خواستار برگزاری این بازی در ورزشگاه شهدای فولاد به جای امام خمینی اراک شد که یک مقام مسئول این موضوع را تکذیب کرد. 🔹این مقام مسئول تاکید کرد با توجه به زمان اندکی که برای برگزاری این بازی باقی مانده و هماهنگی‌های لازم با مقامات جهت انجام بازی سوپرجام در شهر اراک شده، امکان جا به جایی این دیدار وجود ندارد و مصاف حساس دو تیم هم با حضور سیستم کمک داور ویدئویی VAR برگزار خواهد شد.

💠 قوز نکنید، چاق می‌شوید! ◽️قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.

. 🟢حنا گذاری کف پا😳😍⁉️⁉️ حنا گذاشتن کف پا باعث میشه سودای خون جذب حنا بشه و با ریزش پوسته های کف پا این سودا ریخته بشه سودای زیاد خون باعث کاهش میل جنسی میشه وقتی سودا دفع میشه هورمونهای جنسی عملکرد صحیح خودشونو انجام میدن 😊👌 البته... باید بعد از اینکه حنا روشستی یک روز بعد کف پا رو واجبی بذارین و اجازه بدین ۳‌تا ۵ دقیقه بمونه بعد خوب سنگ پا کنید.مجدد یک بار دیگه حنا ببندید. چند بار این کار و تکرار کنید تا وقتی که دیگه کف پا سیاه نشه از حنا.... برا دفع سودای بدن 👆👆 👌البته ترکیب حنا روغن زیتون و سرکه‌ طبیعی کف پا بماند سودای بیشتری رو از بدن تخلیه میکنه. 🟢امتحان کنید خیلی بدنتون‌ را سبک میکنه

.✴️✴️ ۱۴ روز حذف قند از رژیم غذایی و تاثیرات آن

🎥اشک‌های شهیدان سلیمانی و زاهدی در فراق شهید حاج احمد کاظمی 🔹به‌مناسبت نوزدهم دی، سالگرد شهادت شهید کاظمی و جمعی از همراهان، فیلمی از گریه‌ها و اشک‌های شهید سلیمانی و شهید زاهدی در فراق شهید حاج احمد کاظمی به همراه تصاویر کمتردیده‌شده منتشر شده است.

🔺بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا: 👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید

تاثیر عطر و ادکلن روی گیاه...