بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 👨پزشکان تأکید می کنندکه باخواب غلظت خون بالامیرود وهرزمان که به صبح نزدیک ترمی شویم خون غلیظ ترمی شودودقیقادرلحظات نزدیک شدن به اذان به غلظت خون حداعلامی رسد. 🕌کسانی که برای اقامه نمازصبح بیدارمی شوند؛ باوضوگرفتن میزان غلظت خون خودراتنظیم میکنند وبا خواندن نمازبدن کاملا تنظیم شده و بحالت عادی برمیگردد. کسانی که با ورزش های آرامش بخش و انرژی درمانی آشنا هستند میدانند؛ «چاکراها» نقاط ورود و خروج انرژی به بدن هستند؛ حالا اگر دقت کرده باشید هنگام وضو گرفتن تنها جایی که از پائین به بالا شسته میشود؛ #مسح_پاهاست. 🔶شماازنقطه ی انگشت شست پادست خودرابه سمت بالامیکشید. واین یعنی تنها جایی که انرژی #مثبت به بدن برمی گرداند؛ مسح پاهاست. 🔹️درتمام مراحل وضوگرفتن باهفت«چاکرای» بدن سر وکارداریم. در تمام مراحل از تمام «چاکراها» به وسیله ی #آب که منبع پاکی و قداست است؛ انرژی های منفی بدن رو به سمت خارج دفع کرده، و درمرحله ی آخر وضوگرفتن انرژی مثبت رو واردبدن می کنیم. 🔬تحقیقات نشان می‌ دهد ادای به موقع نماز صبح وبیدار شدن از خواب طولانی مدت به ویژه در حوالی صبح، می ‌تواند در پیشگیری از بیماری ‌های قلبی عروقی موثر باشد. 👨‍دکتر مهرداد فخرالدینی، متخصص قلب وعروق گفت: ...حملات قلبی به خصوص سکته ‌های قلبی در اوایل صبح بیشتراتفاق می ‌افتند؛ و دراین زمان غلظت خون به حداکثر رسیده، وفشارخون وعوامل لخته شدن خون در رگ‌ ها دربیشترین میزان آن است، بنابراین #بیدار شدن دراین زمان می ‌تواندبه کنترل و تنظیم گردش خون وکارکردقلب کمک کند. 📚‌منبع: ۱۴ خورشید

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🔹 آمریکا، اروپا یا ایران؟ 🔻 مشکلات سر جاش اما : 🤲 خدایا شکرت که #آب سالم داریم. تو بعضی شهرهای آمریکا مردم آب سالم ندارن. 🤲 خدایا شکرت که #نون ارزون داریم. 40 ملیون فقیر آمریکایی حتی روزی یه نون هم نمی تونن بخرن. 🤲 خدایا شکرت که #بنزین ارزون داریم. قیمت بنزین توی آمریکا اقلا 30 برابر گرونتر از ایرانه. 🤲 خدایا شکرت که #شیر ارزون داریم. تو کشور ما شیر از آب معدنی ارزونتره. تو اروپا قیمتش چند برابر ایرانه. 🤲 خدایا شکرت که #برق ارزون داریم. بعضیها تو اروپا به خاطر گرونی برق، شبها رو با شمع می گذرونن. 🤲 خدایا شکرت که همه ایرانیها #بیمه هستند. توی آمریکا 40 میلیون نفر هیچ بیمه ای ندارن. 🤲 خدایا شکرت که بیش از 99 درصد ایرانیها #حلال زاده اند. توی فرانسه طبق آمار رسمی بیش از 60 درصد بچه ها حرومزاده اند. 🤲 خدایا شکرت که بیش از 99 درصد زنهای ایرانی #پاکدامنن و ایرانیها می دونن باباشون کیه. توی زنان آمریکا از بس ولنگاری جنسی هست؛ که خیلی از بچه ها نمی دونن باباشون کیه. 🤲 خدایا شکرت که ما ایرانیها #خانواده دوستیم. توی انگلیس از بس زندگی مجردی زیاده که وزارت تنهایی تشکیل دادن. 🤲 خدایا شکرت که توی کتابهای رسمی مدارس ما #احکام خدا رو یاد می دن. توی کتابهای مدارس آمریکا که احکام شیطانی زنا و همجنس بازی رو رسماً یاد می دن. 🤲 خدایا شکرت که توی کشور ما وقتی یه نفر دزدی یا اختلاس می کنه، همه #ناراضی میشن. توی آمریکا تو یه نظر سنجی، 99 درصد مردم گفتن اگه کسی نفهمه، ما هم دزدی می کنیم. 🤲 خدایا شکرت که در زمین کشور ما اونقدر #نفت و #گاز گذاشتی ، که اکثر کشورهای اروپایی و آمریکایی محتاج ما هستن. 🤲 خدایا شکرت که #مسئولان کشور ما هر چی باشن، مثل بعضی از مسئولان آمریکا و اروپا، اهل زنا و همجنس بازی نیستن. 🤲 خدایا شکرت که توی ایران، حمل #اسلحه آزاد نیست. توی آمریکا آزاده و حتی بچه ها هم اسلحه دارن ، و بعضی معلما توی مدرسه، جلیقه ضد گلوله می پوشن. 🤲 خدایا شکرت که #بیکاری تو کشور ما زیر ده درصده. تو برخی کشورهای اروپایی بالای 15 درصده. 🤲 خدایا شکرت که ما #جشن ملیونی نیمه شعبان و جشن مهمونی ده کیلومتری عید غدیر و عاشورای دهها ملیونی و اربعین بیست ملیونی داریم. 🤲 خدایا شکرت که خدمات #پزشکی توی ایران ارزونتر از آمریکاست. توی آمریکا و کانادا، یه سرم ساده چند ملیون تومنه. 🤲 خدایا شکرت که کشور 4 #فصل داریم؛ و در همه فصلها می تونیم بریم مسافرت. 🤲 خدایا شکرت که کشورمون #وسط کره زمینه، و شب و روز عادی داره. توی بعضی کشورهای اروپایی 21 ساعت روزه و فقط 3 ساعت شبه. 🤲 خدایا شکرت که #یارانه داریم. اروپایی ها و آمریکایی ها اینم ندارن. 🤲 خدایا شکرت که #وام ازدواج 180 ملیونی و وام اجاره 100 میلونی و وام مسکن 550 ملیونی و وام فرزندآوری ... داریم. 🤲 خدایا شکرت که ما ایرانی ها #تمیزیم. وقتی می ریم دستشویی، خودمون رو می شوریم. اروپایی ها با یه دستمال سرشو هم می آرند. بعدشم برای اینکه بو ندن، هی ادکلن می زنن.🤪 🤲 خدایا شکرت که #آیکیوی ما ایرانی ها رو بالاتر از اروپایی ها و آمریکایی ها کردی. 🤲 خدایا شکرت که مردای ما #ناموس پرستن. مردای آمریکا و اروپا راحت ناموسشون رو می فروشن. 🤲 خدایا شکرت که مردمی داریم که وقتی سیل و زلزله و کرونا می آد همه #بسیج می شن برای کمک به هم. تو اروپا و آمریکا وقت زلزله و سیل و کرونا، تازه دزدی شروع می شه. 🤲 خدایا شکرت که هم #جنگلای شمال داریم، هم کویر مرکز ایران، هم دریای شمال و جنوب، هم کوهستان، هم ... 🤲 خدایا شکرت به خاطر #هزار جور نعمت دیگه که توی ایران داریم. 🔻 همه اینها به کنار. 🤲 خدایا شکرت که #ایرانی هستیم؛ وشکرت که تو رو داریم. 🔻 پس از این به بعد ... 🔹 نامردم اگه ایران و ایرانی رو تحقیر کنم. 🔹 نامردم اگه از اروپایی و آمریکایی تعریف کنم. 🔹 نامردم اگه خوبیهای ایران رو نبینم و فقط بدیهاشو ببینم. 🔹 نامردم اگه بدیهای اروپا و آمریکا رو نبینم و فقط خوبیهاشو ببینم. 😄 اما خدایا! یه مشکلاتی هم داریما! ✍️ شاکر

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 😎با اظهارات #نژادپرستانه_سران_اسرائیل  بیشتر آشنا شوید؛ تا برای شما روشن شود؛ 👈 چرا این رژیم به این آسانی و مثل آب خوردن #مردم_مبارز_فلسطین را #بمباران می کند؛ #آب را قطع می کند؛ مانع رسیدن #خوراک ، #آذوقه و #دارو به مردم می شود؛ و از همه مهمتر😉 چرا به این راحتی، دست به #کودک_کشی و در واقع داره، #نسل_کشی می کند :👇 « #رافائل_ایتان » فرمانده وقت ستاد کل ارتش رژیم اشغالگر صهیونیستی، و یک جنایتکار بالفطره که معروف به قصاب اردوگاه «صبرا و شتیلا» است؛ در سال ۱۹۸۳ در یک مصاحبه با روزنامه آمریکایی نیویورک تایمز گفت: زمانی که ما شروع به استقرار روی زمین می‌کنیم. #اعراب_باید_همچون_سوسک داخل یک بطری به این طرف و آن طرف بروند. « #دیوید_بن_گوریون » اولین نخست وزیر رژیم صهیونیستی یک بار در سخنانی گفت: اگر من یک رهبر عرب بودم؛ #هیچگونه_توافقی_بااسرائیل_امضا_نمیکردم؛ و این کاملاً طبیعی است؛ چرا که ما کشور اعراب را از آن‌ها گرفتیم. درست است که خداوند این وعده را به ما داده بود؛ اما عرب‌ها چگونه باید این را قبول کنند.؟ « #آریل_شارون » یکی دیگر از نخست وزیران رژیم صهیونیستی و طراح جنایت صبرا و شتیلا در اکتبر سال ۲۰۰۱ طی مصاحبه‌ای با رادیو رسمی رژیم صهیونیستی اعلام کرد؛ من می خواهم یک چیز را به شما بگویم. نگران فشار آمریکا نباشید. ما یهودیان آمریکا را کنترل می‌کنیم و آمریکایی‌ها این را به خوبی می‌دانند. « #موشه_دایان »، وزیر جنگ وقت رژیم صهیونیستی و پدرخوانده توافق صلح اسرائیل با مصر در یک سخنرانی برای دانشجویان رشته مهندسی در حیفا در سال ۱۹۶۹ تاکید کرد: روستاهای یهودی در محل روستاهای عربی ساخته شده است. شما حتی نام روستاهای عربی را نمی‌دانید؛ و من هم شما را به خاطر آن سرزنش نمی‌کنم؛ زیرا دیگر نام این روستاها در کتاب‌های جغرافیا یافت نمی‌شود. « #اسحاق_رابین » نخست وزیر اسبق رژیم صهیونیستی در سال ۱۹۹۵ در کنفرانس اقتصادی در اردن که اعراب و مسلمانان نیز در آن شرکت داشتند؛ به سخنرانی پرداخت؛ و خطاب به اعراب گفت: من از قدس می‌آیم. پایتخت ابدی و یک‌پارچه دولت اسرائیل، در این کنفرانس هیچ یک از رهبران عربی صحبت نکردند. «#اوری_لوبرانی » ، مشاور بن‌گوریون در امور عربی و یکی از سران سرویس جاسوسی موسی در سال ۱۹۷۲ در مصاحبه با روزنامه اسرائیلی یدیعوت آحارانوت اعلام کرد: رهبران اسرائیل موظفند حقیقتی را برای مردم روشن کنند ؛ که با گذشت زمان فراموش شده است. یکی از واقعیت‌ها این است که هیچ صهیونیسم و شهرک و هیچ دولت یهودی بدون کشتار اعراب و مصادره اموال و زمینهای آنها وجود ندارد. «#یعقوب_بیران» یک خاخام معروف صهیونیستی است؛ که در سال ۱۹۹۴ در گفتگو با نیویورک تایمز گفت: یک میلیون عرب با یک یهودی برابر نیستند. « #موریس_ساموئل »، یک خاخام یهودی دیگر در کتاب خود به نام «شما غیر یهودیان» گفت: #مایهودیان_نابود_کننده_هستیم؛ و تا ابد نابود کننده باقی خواهیم ماند. ما برای همیشه به دنبال نابود کردن هستیم؛ چرا که #دنیا_برای_ماست. « #وولف&ویلبرگ» بانکدار یهودی و  صهیونیست معروف در ۱۷ فوریه ۱۹۵۰ در کنگره آمریکا اظهار داشت؛ که چه بخواهید چه نخواهید ما یک دولت جهانی خواهیم داشت؛ و تنها سوالی که باقی می‌ماند؛ این است که این دولت با اشغالگری تشکیل خواهد شد یا با توافق. « #مناخیم_بیگن » نخست وزیر پیشین رژیم اسرائیل در ۲۵ ژوئن ۱۹۸۲ در یک مصاحبه مطبوعاتی گفت: #یهودیان_سرور_جهان_هستند. #ما_یهودیان_خدایان روی این #کره_خاکی_هستیم؛ و به همان اندازه که با حشرات فرق داریم؛ با نژادهای پائین تر متفاوت هستیم. 👈 نژادهای دیگر مانند فضولات انسانی هستند؛ و برای ما مقدر شده که بر نژادهای پائین‌تر حکومت کنیم؛ و ملت‌های دیگر پای ما را لیس خواهند زد؛ و مانند بردگان به ما خدمت خواهند کرد. «#اسحاق_شاپیرا » ، خاخام صهیونیستی در بخشی از کتاب تورات پادشاه گفته است: کشتن غیر یهودیان مجاز است؛ حتی اگر از کسانی باشد که به یهودیان کمک کرده است. اگر این شخص در مکانی باشد که جان یهودیان در آن به خطر می‌افتد ؛ کشتن او مجاز است. همچنین #کشتن_کودکان_غیریهودی_نیز_مجاز است؛ چرا که اگر بزرگ شوند ممکن است به ارتش دشمن بپیوندند. همچنین کشتن غیر یهودیانی که تابعیت اسرائیلی دارند نیز مباح است؛ زیرا می‌توانند خطری برای اسرائیل ایجاد کنند. #ناصرکاوه منبع: روزنامه رای الیوم #از پستهای کانال تلگرامی شهدا_ناصرکاوه

بسم الله القاصم الفاسدین والمنافقین والمنحرفین سلام علیکم 🎥 در زمان شاه🦞👹🦞 نصف جنوب تهران فاحشه خانه بود!😡😔😡 🔶 «هوشنگ امیر احمدی» تحلیلگر سیاسی: 🔺در دوره #پهلوی هشتاد درصد روستاهای ایران #آب و #برق نداشتند؛ فقط 35 درصد مردم از #سواد کافی برخوردار بودند؛ ما در زمان شاه #پزشک از #هندوستان، #پاکستان و #بنگلادش وارد می‌کردیم! #وقاحت #پهلوی_بدون_سانسور @کانال منتظران ظهور🤲 🌺@montzranzhoor🌺

🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ الْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ🌸 🌺سَلام عَلَیکُم🌺 🤲💚🤲السلام علیک یااباصالح المهدی (عجل الله تعالی فرجه الشریف)ادرکنی،🤲💚🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔖 یادی از حبیب‌بن مظاهر لشکر 25 #کربلا، «حاج فرضعلی احمدی»؛ پیرمرد#شهیدی که به مقام #مکاشفه رسید... . ▪️نه #چریک بود؛ نه #نظامی، نه دوره دیده ی دانشگاه های افسری، #چوپان بود و کشاورز متولد ۱۳۰۲ #سوادکوه... با شروع جنگ با عضویت #بسیجی،از #همسر و ۷ فرزند خود دل می‌کند؛ و راهی جبهه ها می‌شود...!!! تا زمان #شهادت هجده مرتبه عازم جبهه ها شد؛ و بیش از ۵۰ ماه در مناطق عملیاتی حضور داشت... #شهید حاج فرضعلی احمدی، پیرمردی بود،عارف. . ▪️همیشه یک #قوطی همیشه تو کوله پشتی اش، و یک خرج هایی هم همراهش بود. خیلی راحت، خار و خاشاک را جمع می کرد. #آب می ریخت تو قوطی و خیلی سریع، حتی در خطوط عملیاتی، چایی دم می کرد. تنها کسی که تو #لشکر مجوز #چای #سیگار علنی رو داشت؛ حتی جلو فرمانده لشکر، حاج فرضعلی بود.😊 . ▪️انسان عجیبی بود. با نماز شب هایش، با ناله و گریه هایش، رزمنده ها را به شدت منقلب می کرد. #حاج_کمیل_کهنسال میگفت: حاجی اواخر جنگ، خیلی گریه می کرد؛ می گفت: «کمیل! همه رفتند و من پیر شدم؛ محاسنم سفید شد؛ ولی هنوز #شهید نشدم.» شهادت حق حاج فرضعلی بود؛ و بالاخره آن پیرمرد بی سواد #عاشق، که کلاس درسش، مکتب #عشق_بازی امام بود. از #دانشگاه #جبهه فارغ التحصیل بندگی شد؛ و در تاریخ ۴ خرداد ۶۷ بشهادت رسید. . #سالروز_شهادت #حبیب_لشکر_کربلا #شهید_حاج_فرضعلی_احمدی

استوری #مرجانه_گلچین؛ در راستای سیاه نمایی از ایران درحالی‌ که طبق آمارهای رسمی جهانی، ایران حتی در بین 10 کشور اول افسرده دنیا هم نیست و کشورهایی مثل آمریکا و استرالیا در صدر جدول رتبه‌بندی کشورهای افسرده جهان قرار دارند! ⬅️ خوبه این #سلبریتیها دائما در حال سفرهای لاکچری و تفریحات آنچنانی و دورهمی های شاهانه هستند و تو عکسهاشون نیش شون تا بناگوش بازه! بعد به مردم که میرسه فاز غم و افسردگی میگیرن!🤨 بنظرتون چرا باز سلبریتی های در پیتی از اربابان خودشون دستور گرفتن برای سیاه نمایی و خودتحقیری مگه این دولت دلخواهشون نبود!؟ مگه پزشکیان برای نجات ایران نیامده بود!؟ پشت پرده دارن خط میدن و ذهنها را برای مذاکرات جدید آماده میکنند و ایران را در موضع ضعف قرار دادن در دستور کارشونه بزودی مجدداً کلمه #سایه جنگ را زیاد خواهیم شنید #خزانه خالی را #آب و نونمون به مذاکرات گره خورده رو #یه قطره نفت نمیتونیم بفروشیم رو و قیمت دلار پرواز کرده رو شب واریز یارانه عزا میگیریم رو صفهای آنچنانی رو گرانی های یک شبه رو خر همون خره پالونش عوض شده #دولت سوم روحانی ای 16 میلیون ایرانی نفهم خدا تک تکتون رو لعنت کنه #دولت فتنه #دولت نفاق

بسم الله القاصم الجبارین والفاسدین والمنافقین والمنحرفین والقاسطین و المارقین والناکثین والکذابیون و الحمقا سلام علیکم 📸 تغییر عناوین ، تنها هنر بی هنران 🔸 خب کم کم داریم به دوران دبه کردن #غرب_گرا ها و قلب مفاهیم و تغییر عناوین و ترساندن مردم از هیچ و پوچ برای توجیه افتضاحات می رسیم ؛ 🔹 فعلا اولینش را با این تیتر #روزنامه معلوم الحال سازندگی دشت کنید : " خاموشی یا زندگی ؟" یعنی برای حفظ سلامتی و ادامه زندگی مجبوریم خاموشی های ناشی از سوء مدیریت آقایان را تحمل کنیم 🔸 به زودی : گرانی #بنزین یا عدالت در پرداخت #یارانه ها ؟! 🔹 گرانی ارزاق یا واقعی کردن قیمت ها ؟ 🔸 گرانی اجناس یا حمایت از تولید کننده ؟ 🔹 گرانی #گاز یا سیاست کنترل مصرف ؟ 🔸 گرانی #آب و #برق یا جلوگیری از #اسراف ؟ 🔹 مواضع منفعلانه یا #دیپلماسی حکیمانه ؟ 🔸 #مذاکره ذلیلانه یا تدبیر ؟ 🔹 انتقام پشیمان کننده یا ایجاد تنش ؟ 🔸 #انتقام_سخت یا رفتار هیجانی ؟ 🔹 مطالبه انتقام یا تندروی ؟ 🔸 #وعده_صادق ۳ یا #جنگ طلبی ؟ و ... ✍ " قاسم اکبری " 🌐 رسانه تحلیلی سیاسی روشنگری