هدایت شده از برای پاسخ ،صبور باشید.
👇
🌼گوشه ای از آنچه در کارگاه نماز بیان می شود:
🔺چرا باید نماز را عربی بخوانیم؟
🔺چرا باید به سمت قبله نماز بخوانیم؟
🔺چرا در نماز باید پوشیده باشیم؟
🔺چرا به نماز اینقدر تاکید شده ؟
🔺کسی را میشناسم که نمازخوان است، اما همه از نیش زبانش فراری هستند ، پس نماز چه رشدی در او داشته؟
🔺در نماز مدام حواسم پرت میشود. راه حلش چیست؟
🔺همسرم نماز نمی‌خواند. چطور مجابش کنم نماز بخواند؟
🔺وقتی نماز فرادی را با حس و حال بهتری میخوانم چرا جماعت بهتر است ؟
🔺نماز بدون عشق به خدا چه فایده ای دارد؟
🔺چطور در نماز تمرکز کنم؟
🔺از کجا معلوم قیامتی هست... چرا باید با نماز، وقتم رو بگذرانم؟
🔺خیلی وقت است خدا حاجتم را نداده چرا باید برایش نماز بخوانم؟
🔺چرا جزئیات نماز در قرآن نیست؟
🔺نماز سخت است. چرا نمیشود نشسته بخوانم؟
🔺خدا چه احتیاجی به نماز من دارد؟
🔺خدا ثروت و آرزوهایم را به من نداده. چرا من باید نماز بخوانم؟
🔺من همه نمازهایم را میخوانم، غیر از صبح. برای خواندن نماز صبح چه کنم؟
🔺چطور فرزند نوجوانم را مجاب کنم نماز بخواند؟
🔺و.......
لینک کانال برگزار کننده ی چهله ی نماز
👇👇
@Mehrvarzan_group
🌺برنامه روز ۳
📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه
📌۲.تمرین نگفتن( ناسزا، نفرین، دشنام و فحش، غر و شکایت)
و صدقه دادن به نیابت از کسانی که با خشم مدیریت نشده مون آزارشون دادیم
📌۳.مدیریت خشم و گوش دادن به فایل صوتی
daafad2761792712298b03b8d99a7dbb26449020-144p_۲۴۰۹۲۰۲۳.mp3
23.36M
#دوره_کنترل_خشم_مدیریت_استرس
🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی
🔮موضوع: کنترل خشم ۲
🔹جلسه دوم
May 11
🌺برنامه روز ۴
📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه
📌۲.تمرین سکوت و ۱۰۰بار تکرار با توجه به معنی ذکر حین عصبانیت (( یعنی لا اله الا الله))
📌۳.مدیریت خشم و گوش دادن به فایل صوتی سوم
May 11
7295df5198c57d002544ddecdc33d79427248813-144p_۲۷۰۹۲۰۲۳.mp3
25.09M
#دوره_کنترل_خشم_و_مدیریت_استرس
🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی
موضوع: مدیریت استرس و تاب آوری
🔹جلسه سوم
🌺سلام رفیق🌱
با گروه (ختم جمعی قرآن مهرورزان)
با ما همراه شو...
تا نور کلام وحی، به قلب های زنگار بسته مان، بتابد....💫
https://eitaa.com/joinchat/2423784241Cd49aa44c61
مراقبه ی معنوی
🌺سلام رفیق🌱 با گروه (ختم جمعی قرآن مهرورزان) با ما همراه شو... تا نور کلام وحی، به قلب های زنگار
ظهرتون قشنگ 🌺
چه کار خیری انجام دادید که حالتون رو خیلی خوب کرده
و دوست دارین به بقیه هم توصیه ش کنید؟ 🧐
تاحالا فکر کردی پخش بنر قرآنی خودش یه کار خیره که حال دلمون خوب میشه😍
پس چرا دست رو دست گذاشتی!!🧐
هم خودت عضو بشو و هم هدیه کن به بقیه دوستات..😘
قبل کار خیر نیت قربة الی الله چاشنی اش کن☺️
1_14328486217-AudioConverter.mp3
3.19M
.
مراقبه ۷ روزه (صوت mp3 )
#شوک_کنترل_خشم
#روز چهارم
.
❌روی هر کدوم از این👆 عکس نوشته ها ۲ دقیقه فکر کنیم
جمعا نهایتا بشه ۶دقیقه
خیلی مهمه👌