سلام وقت همگی بخیر
#عباسی_ولدی_هستم
گاهی وقتا که شرایط، حساس میشه، ما با انجام یکی دو تا کار، احساس میکنیم وظیفهمون رو انجام دادیم و تمام.
مثلا تو جریان جبهۀ مقاومت وقتی عملیات وعدۀ صادق2 انجام شد و بعدشم نمازجمعۀ نصر برگزار شد، احساس کردیم که کارمون رو انجام دادیم و حالا انگار تا اندازهای از دغدغۀ بعضیهامون کاسته شده.
خواهرا! برادرا! شرایط جبهۀ مقاومت بویژه لبنان خیلی ویژه و حساسه! دشمن بیرحمانه داره حمله میکنه و به شدت داره جبهۀ مقاومت رو تحت فشار قرار میده.
جبهۀ مقاومت، هم به دعای شما نیاز داره و هم کمکهای شما.
ما یه ختم صلوات راه انداختیم که تا الان بیش از 22 میلیون صلوات شده. لطفا باز هم تو این ختم صلوات شرکت کنید و به نیت توسل به امام زمان علیه السلام برای پیروزی جبهۀ مقاومت صلوات بفرستید.
تعداد صلواتهایی رو که میخواید بفرستید تو این نشونی ثبت کنید👇
https://eitaabot.ir/counter/zx8qb
برای کمک مالی به این نشونی برید و همین حالا کمکتون رو از طریق دفتر مقام معظم رهبری به رزمندهها برسونید👇
https://eitaa.com/abbasivaladi/16601
هر چقدر میتونید این پیام رو به دست مردم برسونید تا صلواتها و کمکها بیشتر بشه.
@abbasivaladi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آیندگان قضاوت خواهند کرد که او چه کسی بود...
─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
🎁 هزاران جایزه نقدی و غیرنقدی جذااااب!!
فقط تا ۱۵ مهرماه فرصت دارید...
😇خیلی راحته، با حفظ ۱۰ فراز کوتاه قرآنی در مسابقات بسیج شرکت کنید، به صورت فردی، گروهی یا حتی خانوادگی وارد رقابت قرآنی بشید:
🔸ثبتنام در:
🔻event.quranbsj.ir
⏳فرصت رو از دست ندید.
💌 برای مشاهده آییننامه، انواع رشتهها و محتواهای مورد نیاز اینجا ضربه بزنید.
#مسابقات_قرآن_بسیج
#مسجد_پایگاه_قرآن
@quranbsjef
سلام وادب
ان شاالله جلسه تدبر در قرآن دوشنبه این هفته راس ساعت 4/30دقیقه برگزار میگردد
لطفاً عزیزان به موقعه تشریف بیاورید تابیشتراستفاده کنید
منتظرقدومتان هستیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای سریع الجابه مادر😂
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐓چه جای باصفایی👌
قطعه ای ازبهشت
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
🎊پایگاه بسیج شهید شیخ فضل الله نوری به مناسبت فرا رسیدن ولادت امام حسن عسکری ع تقدیم می کند 🎬
🎥 پخش پویا نمایی سینمایی 🎥
❤ «ایلیا جستجوی قهرمان» ❤
⌛ زمان : پنجشنبه نوزدهم مهرماه ساعت 19
🏠 مکان : خیابان مصلی مسجد امام حسین علیه السلام
🎭 خلاصه داستان :
آرش، نوجوان ایرانی، یکی از چهار بازیکن برتر جهان است. او به تازگی وارد یک بازی کامپیوتری و رقابت بینالمللی شده که به صورت همزمان در حال گزارش برای تمام بچههای جهان است. این بازی آرش و خانوادهاش را درگیر یک ماجرای پلیسی معمایی بینالمللی میکند.
این پویانمایی جذاب و طنز، اثری ضدصهیونیستی است و اشاراتی به دلاوریهای امام علی (علیهالسلام) در جنگ خیبر دارد.
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
6.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه تونستی نخند😂😂
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
10.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مأموران قلابی که کلیپ معروف را درست کرده بودند، دستگیر شدند
⛔️ هر چه را در فضای مجازی دیدیم ، زود باور نکنیم
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍱 خیلی خوبه که با چاشنی طنز
بعضی وقتها طب رو آموزش داد 😅
👆🏼 مثل این حاج آقا که موندم
چطور خودش خندهاش نمیگیره 😆
👌🏼 جالب بود ..
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
🦶🫀🦶🫀🦵💪🫀
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید
«پا قلب دوم ماست» و اما چرا؟!!
🌸هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
راه رفتن
🌼پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
پس هر روز پیاده روی کنید
🌸تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
راه رفتن
🌼پیری، از پا به بالا شروع می شود.
راه رفتن
🌸با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
لطفا پیاده روی کنید
🌼علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
راه رفتن
🌸شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
🌼آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید
🌸ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
🌼اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
🌸تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده روی
🌼لطفاً روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
به راه رفتن ادامه بده
🌸 این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
❤️قابل توجه عزیزان
گروه سنی 40 تا 90 سال
کنترل کردنیها
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کردنیها
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده،،، در دل شب گریه از خوف خدا وترس از گناهان و توبه و اشک بر اباعبدالله
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن
5 چیز که نباید صبر کنید
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۵- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
سالم و تندرست باشید🦶🫀💪
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews
10.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 سرنوشت گلدان بالای ضریح مطهر امام رضا (علیه السلام)
با ما در #مصلی_نیوز همراه باشید👇🏻
https://eitaa.com/mosalanews