👤 سه شرط #شنونده خوب بودن #دکتر_سعید_عزیزی ‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

‍ هرلحظه بايد از گذشته خود دورتر شويد. پس وقت را به هدر ندهيد و از آنچه رفته است، بگذريد؛ زيرا ديگر وجود ندارد. با چسبيدن به آنچه ديگر وجود ندارد، چيزهاي جديد و تازه را از دست مي دهيد. ذهن به همين شكل، بسياري از موارد را از دست مي دهد. به لحظه اكنون وفادار باقي بمانيد. همين تعهد كافي است. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه هر شب ،، یه قصه خوب و شیرین برای کودک دلبند شما🥰 @mosbatbash2

🍂خوش نشين بر لب آبی که روان ميگذرد تا که احساس کنی عمر چنان ميگذرد 🍂از صدای گذر آب چنان می فهمی تندتر از آب روان عمر گران ميگذرد 🍂زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست. سلام صبحتون به خیر🌱🌸🌱 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

✅ این تمرینا برای سفت کردن شکم و سرشانه بهترینه❗️ #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

استرس مزمن سلول‌های ایمنی را به مغز می‌فرستد و باعث افسردگی می‌شود 🧠 ◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس مزمن باعث می‌شود سلول‌های ایمنی به نام نوتروفیل‌ها، مغز استخوان را در جمجمه ترک کرده و در غشاهای محافظ مغز جمع شوند، جایی که در ایجاد علائم افسردگی نقش دارند. در موش‌ها، مسدود کردن یک مسیر "هشدار" ایمنی باعث کاهش این سلول‌ها و بهبود رفتارهای مرتبط با خلق و خو می‌شود. ◽️این یافته‌ها نشان می‌دهد که چگونه استرس، محیط ایمنی مغز را تغییر شکل می‌دهد و نشان می‌دهد که چرا یک سوم بیماران ممکن است از داروهای ضدافسردگی فعلی سود نبرند. این ارتباط ایمنی می‌تواند نشانگرهای زیستی را برای درمان‌های متناسب فراهم کند و به توضیح همپوشانی افسردگی با بیماری‌های عصبی مانند سکته مغزی و آلزایمر کمک کند. #پزشکی_سلامت ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#رادیو_مرسی پنج شنبه بیست و چهارم اردیبهشت سلام🥰 صبح تون بخیر و شادی😍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

توی این زندگی به مردمی که سردردت هم براشون مهم نیست، انقدر فکر نکن... به خودت و زندگیت برس. هیچ کس براش اهمیت نداره تو امروز چی کشیدی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯