eitaa logo
مرکز جامع مشاوره و خانواده
15.4هزار دنبال‌کننده
5.7هزار عکس
1.2هزار ویدیو
11 فایل
✅ آیدی ارتباط با کارشناسان👇 @pasokhgo313 ✅ایدی تبادل👇 @Yazahraa1234 همچنین برای درج سوال به لینک زیر نیز می توانید مراجعه کنید: https://www.btid.org/fa/node/add/forum
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 زمانی که شریک زندگی‌تان مرتکب می‌شود، نباید آن را تبدیل به دعوا و کنید. 💠 گاه کلماتی که در این شرایط به زبان می‌آورید، تاثیری دارند. 💠 به عنوان مثال بگویید: _تو در هر شرایطی برایم عزیزی _اعصابتو خرد نکن _ بهت حق میدم _نبینم غصه بخوری 💠 معنای واقعی این جملات این است: «با وجود که مرتکب شده‌ای، من هنوز هم دارم»   💠 تفکّر برای ساختن این جملات زیبا و به‌کارگیری آنها به شما کمک می‌کند تا در مقابل منفی‌بافی و کینه‌ورزی کنید. 🌺🌺🍀🌺🌺 @moshaver41
🔴 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من " و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من ." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🆔 @moshaver41
🔴 💠 اگر با همسرتان سر یک قضیه اختلاف سلیقه دارید و با نظرش مخالف هستید اصلا در جمع دوستان و اقوام مطرح نکنید. 💠 جلوی دیگران با زیرکی خاصی خود را هم‌نظر و متحد با همسرتان نشان دهید تا باعث و نشود. 💠 اختلاف خود را در خلوت خودتان و با حل کنید. 🆔 @moshaver41
💥 جمله‌ای جادویی برای ختم با 💠 بهترین جملاتی که در حین بحث با همسرتان می‌توانید به کار ببرید: - «می‌فهمم چی می‌گی!» - «شاید در این مورد حق با تو باشه!» و هر جمله‌ای که به او بفهماند حرف‌هایش را شنیده‌اید و نقطه نظر او را هم در نظر می‌گیرید. ☝ با به کار بردن این جملات، دیگر در بحث‌ها، در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی‌گیرید، بلکه نشان می‌دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف‌هایش گوش می‌دهید. البته فقط گفتن این جملات مهم نیست، بلکه نحوه بیان آن‌ها نیز مهم است. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔴 تغییر جزئی و نتیجه‌ بزرگ 💠 گاهی بین سر قضیه‌ای می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
😒 اصلا تحمل تذکرهای خانومم رو ندارم 👨🏻 🏫 سعی کنید در هنگام تنش، جر و بحث را ادامه ندهید. موقعیت خود را تغییر دهید تا کنترل بهتری بر اعصاب و روان خود داشته باشید. اجازه دهید تا احساسات منفی در خانواده فروکش کند و زمان مناسب برای گفتگوی با آرامش فرا برسد. گاهی دعوت همسر برای صرف غذا در رستوران می تواند زودتر فضا را برای گفتگوی با آرامش مهیا کند. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/286406 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 📎 📎 ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44