🍃 ســـــــــــ👋ـــــلام دوستان روز شنبه تون بخیر ☀️ هفته تون پر خیر و برکت 🍃 وفات حضرت زینب سلام الله علیها را تسلیت عرض میکنم 💚🖤 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#کلیپ 🎥 به مصاحبه‌ای که با این پسر ۴ساله شده دقت کنید! فقط چهار سالشه🥲 👈 بچه‌ها می‌بینند. بچه‌ها میفهمند! ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

صبح‌هایی هست: سپید؛ شیرین ... دلچسب؛ عطرآگین ... مثل صبح امروز، که با تو بخیر می‌شود ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃 ســـــــــــ👋ـــــلام دوستـان خـوبـم این روزها حسابی کار ریخته سرم😇 ببخشید که کمتر در خدمتتون هستم. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

به نظرتون ماندن در چه راهی است ؟🤔 حتما ماندن در مسیر #ارزش ها دیگه✅ از چه طریق❓ ❇️یکیش حتما عدم غفلت و آگاه بودن هست . آگاه از چی از ارزش هام من به عنوان یه زن یا مرد یه همسر یه والد برای ماندن در مسیر ارزش هام چه کار باید کنم؟ https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

دلانه✨ وَلَن تَجِدَ مِن دُونِهِ مُلْتَحَدًا + کهف ۲۷ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﺟﺰ ﺍﻭ ﻣﻠﺠﺄ ﻭ ﭘﻨﺎﻫﻲ ﻧﺨﻮﺍﻫﻲ ﻳﺎﻓﺖ💞 الهی... وجودت برای من ، پناهگاهی است که هیچ کجا مانندش را نخواهم یافت. بار خدایا.. بنده ات را راهی به ملجأ پر محبتت ، رهنما باش... راهی که ابتدایش تو و انتهایش،پناهگاه تو باشد... خدایا آرامش پر مهر پناهت را عشق موجود در نگاهت را تکیه گاه امنت را هیچ گاه و هیچ کجا از ما بندگان تنها،سلب نفرما 🥺🌱 #دلانه ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

❄️از تمام دنیـا ☕️در یک صبح زیبا ❄️یک دوست خوب ☕️یک چـای داغ ❄️و یک روزبخیر دلنشین ☕️بـرای لذت بـردن از زندگی ❄️ کافیست ☕️بی خیال نداشتہ ها ❄️شکرگـــزار ☕️داشتـہ هـاتون باشید ســـــــــــ👋ـــــلام روزتون زیـبـا و گـرم🔥 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

یه کلیپ خیلی زیبا دیدم گفتم با شما هم به اشتراک بگذارم😍 👇👇

#کلیپ دقیقا هیچ چیز روی کره خاکی نیست که باعث بشه مامان تو رو دوست نداشته باشه🥹 به حالت صورت این کودک نگاه کنید💜 @Sajadiyan_baran657 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

❇️چطور میشه خم شد اما نشکست!🌲 به نظر تون چطور میشه تو شرایط بحرانی، آسیب زا و کمرخم کن این زندگی پر از چالش! خم شد اما نشکست! ❓❓آدم های تاب آور چه ویژگی هایی دارند که از اونها در برابر بحران ها محافظت میکنه؟! برای دوام آوردن در اوج بحران ها میشه از هفت اصل تاب آوری کمک گرفت تا مثل یه درخت🌳 ریشه دار، در اوج طوفان ها بلرزیم اما نیفتیم، تحت فشار قرار بگیریم اما دچار فروپاشی روانی نشیم! همراهم باشید 👇👇 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

✋✌️ اصل اول ❇️ تمرین #پذیرش. یکی از رنج های زندگی اینه که فکر میکنیم کنترل همه چیز رو داریم، در حالی که اختیار خیلی از چیز ها دست ما نیست و میل به تغییر و ناتوانی در برابر اونه که ما رو فرسوده میکنه. این اصل میگه کنترل یه چیزایی دست من و تو نیست و زودتر به پذیرش برسیم درد کمتری میکشیم. اصل دوم ❇️ تلاش برای #خود_شناسی. به تعداد آدم های روی زمین استرس وجود داره و به همون تعداد راه مقابله با استرس. یکی استرس بچه اش رو داره، دیگری استرس آینده، اون یکی استرس نمره و دیگری استرس سلامتی! با شناخت خود، استرسهات و نحوه مقابله با اونها، اجازه تجمع بحران به خودت نده! اصل سوم ❇️#مراقبت_از_خود هر چقدر خسته تر، بیمارتر، بیخواب تر یا دچار مشکلات تغذیه ای باشی؛ زودتر، بیشتر و شدید تر آسیب میبینی!  استرسور های زندگی از بین نمیرن این ما هستیم که باید قوی ظاهر بشیم. که بیاد اما نتونه از پا در بیاره! تحرک داشته باش مراقبه کن و حواست به خواب و تغذیه ات باشه. 🔸 🔹 . . #ادامه داره ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════