eitaa logo
💜زندگی مشفقانه💜
142 دنبال‌کننده
304 عکس
119 ویدیو
2 فایل
✅️ مطهره السادات سجادیان مشاور خانواده و درمانگر عضویت نظام: 56892 دارای پروانه اشتغال تخصصی مشاوره 🔸️ مشاوره حضوری در مراکز مشاوره🔹️ ▪️مشاوره غیر حضوری به پیام سنجاق شده در کانال رجوع کنید.🔹️ 💗ایدی وقت مشاوره @Admin_296
مشاهده در ایتا
دانلود
😱ترس و 💎گنج 🔹ترس از دو جهت شبیه سگ می‌باشد؛ شباهت اول: سگ یک ویژگی عجیبی دارد. اگر از سگ بترسید و فرار کنید، شما را دنبال می‌کند. اگر بایستید و چشم در چشم او شوید، می‌ایستد و به چشم‌های شما زُل می‌زند. امّا اگر دنبال سگ بدوید، از دست شما فرار می‌کند. ترس و نگرانی هم همین‌طور است؛ اگر بفهمد که از او ترسیدید و فرار کنید، دنبال شما می‌آید، امّا اگر به او حمله کنید، از شما فرار می‌کند. 🔺شباهت دوم: اینکه سگ را برای نگهبانی انتخاب می‌کنند و نگهبان را همیشه برای جایی انتخاب می‌کنند که چیز با ارزشی در آن باشد. ترس هم همین‌طور است. هرجا ترس باشد، گنج هم همان جاست. تمام آرزوها پشت ترس است. 🟢تا حالا با خود فکر کرد‌ه‌اید اگر نترسیده بودید، الان صاحب چه چیزهایی در زندگی بودید؟ آرامش، ثروت، محبوبیت و شهرت، تحصیلات، اعتبار، عشق. مهم نیست چه چیزهایی را از دست دادید! به این فکر کنید اگر به این روال ادامه بدهید، چه چیزهایی را از دست خواهید داد؟ اگر یاد نگیرید که چطور باید بر ترس و نگرانی خود غلبه کنید، باید منتظر از دست دادن گنج‌های بزرگتری باشید. https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
🔴 🔹بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به بیمار هدیه می‌دهد. 🔹برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها و کندتر می‌شود. 🔹 گاه یک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها بسیار موثر است. 🔹تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
🔸 حتی کسانی که از می‌ترسند می‌دانند که آمپول، نقش مثبت و سریع‌تری در بهبود دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص است. 🔸 در زندگی مشترک، اخلاق و زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، درست و تذکر دلسوزانه‌ی همسر است. لذا طبق روایات بهترین کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد. 🔸 درست است که انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری ، خودخواهی و منیّت در روح ماست. 🔸 همسرانی که از انتقاد استقبال می‌کنند بشدّت می‌شوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافی‌جویانه و مچ‌گیری داشت. https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
عینکتو عوض کن ! 🤓 🔸مطمئنا تویی که داری این متن را میخونی مثل من عینکی هستی ! اگه گفتی از کجا مطمئنم؟ 🔹من و تو توی رابطه زوجیمون ممکنه دو نوع عینک به چشم بزنیم. ۱- عینک رفتار بین 😎 ۲- عینک رنج بین 🤓 « عینک رفتار بین 😎» زمانی بر چشم ماست که دائما درگیر رفتار همسرمون باشیم. به کارهاش گیر بدیم، بهش غر بزنیم و به خاطر اشتباهاتش سرزنشش کنیم ! 🍃مثلا وقتی میبینم شوهرم امروز با ناراحتی وارد خونه میشه. بهش میگم : «چقدر اخمو هستی؟ من چه گناهی دارم که الان اومدی خونه و حالت بده؟ یه بار شد با خوش رویی بیای خونه؟ » 🍃یا به خانومم میگم: «با بچه اینطوری برخورد نکن، همش میخوای حرص منو در بیاری و لجبازی کنی؟! تو اصلا حرف و نظر من برات ارزشی نداره ! » 🔸«عینک رفتار بین» ما را گیر رفتار ظاهری همسرمون میندازه و باعث میشه در مواقع خاص، به جای اینکه بهش متصل بشیم و درکش کنیم، تبدیل به یه سرزنشگرِ بی درک بشیم. 🔹با «عینک بین» میتونیم علت پشت رفتار همسرمون را ببینیم، در اصطلاح، رنج پشت رفتار را ببینیم. 🍃شوهرم چه اتفاقی براش افتاده که اینقدر ناراحته؟ چی شده که این مدت هر بار که از سرکار میاد بی اعصابه؟ چرا خانومم توی تربیت بچه، سر موضع خودش میمونه؟ چی میشه که به حرف من گوش نمیده ؟ ✅در مثال های بالا، میبینیم که وقتی عینک رنج بین بر چشم داشته باشیم، چرایی پشت رفتار همسرمون برامون کشف میشه. با اینکار به اون نزدیک تر میشیم، بهش حس امنیت میدیم و با همدلی و درک متقابل باهاش رفتار میکنیم. 💟حالا یه نگاهی به خودتون بکنید. ببینید عینکی که به چشمتونه رنج بینه یا رفتار بین؟ 🆔 💫@moshaverBaran
✅ باز هم ای زیبا 💟 ♦️ بسیاری از اشیاء در شرایط عادی، ضایعات به حساب می‌آیند و حتّی در سطل زباله انداخته می‌شوند. مثل یک میخ کوچک، سرم، یک چوب کبریت، پیچ و مهره ریز و دهها چیز بی‌ارزش دیگر که کسی تلاش جدّی برای نگهداری آنها نمی‌کند. امّا گاه در شرایط سخت و همین اشیاء بی‌ارزش نقش حیاتی ایفا می‌کنند. سوزن سرم جان یک بیمار و چوب کبریتی جان انسانی را از نجات می‌دهد. ♦️ در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، و جدل دور کند است. ♦️ برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅 مالش مهربانانه‌ی شانه‌های همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر نجات می‌‌دهد. 💗 https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
❇️ تربیت در دل سختی ها ✳️وقتی نانوا خمیر نان سنگک را پهن می‌کند و درون تنور می‌گذارد را دیدی که چه اتفاقی می‌افتد؟ خمیر به سنگها می‌چسبد... 🔷اما نان هر چه پخته‌تر می شود، از سنگها جدا می‌شود!! ✅حکایت آدم‌ها همین است... سختی‌های دنیا، حرارت تنور است... و این سختی‌هاست که انسان را پخته‌تر می‌کنند... 🍃هر چه انسان پخته تر می‌شود سنگ کمتری بخود می‌گیرد... """سنگها تعلقات دنیایی هستند... ماشین من... خانه‌ی من... من... من!!""" 🔸آنوقت که قرار است نان را از تنور خارج کنند سنگها را از آن می‌گیرند!! 🔹"خوشا بحال آنکه در تنور دنیا آنقدر پخته می‌شود که به هیچ سنگی نمی‌چسبد!!" 📣 ما در زندگی به چه چسبیده‌ایم؟ سنگ ما کدام است؟! https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
💜زندگی مشفقانه💜
❇️#استعاره تربیت در دل سختی ها ✳️وقتی نانوا خمیر نان سنگک را پهن می‌کند و درون تنور می‌گذارد را
کلا و را خییلی دوست دارم☺️ شاید شنیده باشید ولی ارزش مرور داره👆 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
❇️ 🔹 گاه کنار زباله‌ها و آشغال‌های ریز و درشت، زیبایی را از بین می‌برند. تنها راه نجات ساحل از این چهره‌ی غیر طبیعی، آمدن چند قوی از دریاست تا این آلودگی‌ها را بشوید و خاک ساحل را مثل روز اول صاف و زیبا کند. 🔸 در زندگی مشترک گاه، دلخوری‌های ریز و درشت همسران را جریحه‌دار می‌کند. یکی از تکنیک‌هایی که مانند موج قوی، صفحه دل را شستشو می‌دهد و صاف و الهی می‌کند فرمول و است. ═════᪥᪥💜 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
🔮 عناوین برگزیده کانال 🔮 همراه مجازی من ، با زدن روی هر عبارت در موردش بیشتر اطلاعات کسب کن‌🙂 ✨برای مهربانی اینجا چراغی روشن است💡 . . . . . . . ═════᪥᪥💜 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
🔮 عناوین برگزیده کانال 🔮 همراه مجازی من ، با زدن روی هر عبارت در موردش بیشتر اطلاعات کسب کن‌🙂 ✨برای مهربانی اینجا چراغی روشن است💡 . . . . . . . ═════᪥᪥💜 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
💓من این را خیلی دوست دارم💓 ✅ 💠 گاهی یک بچّه‌ی ، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند ، گریه نمی‌کنند و تحمّلش بالاتر می‌رود .مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز خودش از آن چیز محروم هستند برای همین آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به ما کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را تحمّل کنیم این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را به یاد بیاوریم. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها و رنج هاجنبه‌ی الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران انسان دیگر در مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، یا فرزند و...ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخت و کرد‌. https://eitaa.com/Admin_296 ═════💜᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════
. استعارهٔ بیلچه و باغچه چطوریه؟ 🌱🕳️ فرض کن داری توی باغی راه میری وچشمات رو بستند ویه جعبه ابزار بهت دادند ،یه دفعه میفتی تویه ،یه چاه ،اولین کارت اینه که ،به جای این که چشماتو بازکنی ،شروع میکنی ، درجعبه ابزارت رو باز کنی واولین وسیله که دستت اومد رو برداری واولین وسیه بیلچه ست ،اگه شروع کنی به کندن به چاه با بیلچه به نظرت چی میشه ⁉️ هرچی میزنی بیشتر توی چاه فرو میری درسته؟ زندگی تو یه باغچهٔ قشنگه که میتونه پر از گلهای آرامش باشه 🌸. اما وقتی اضطراب میاد، تو این باغچه یه چالهٔ کوچیک حفر میشه (مثلاً استرس امتحان یا ترس از صحبت کردن). حالا تو میخوای از این چاله بیای بیرون ،اولین کار چیه ؟ ═════᪥᪥💜 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════