ســـــــــــ👋ـــــلام رفقای جان صبحتون شیرین وچرخش روزگارتون روے محور خوشبختے باشه. 💟 روزهای سه شنبه با#برای_نوجوانم در خدمتتون هستم‌. (البته با کمی تاخیر) ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#برای_نوجوانم ❓️ از افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟ 🔸️آیا در دوره نوجوانی، فرزندتون دچار افسردگی شده؟ 🔹️ بیاین یکم در مورد افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم طبق نظر یکی از اساتیدم افسردگی در نوجوانی ممکنه ناشی از این سه دیدگاه باشه: 🔹️ ۱. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به خود: احساس بی‌ارزشی می‌کند، از زندگی لذت نمی‌برد.😒 🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟☹️ 🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟😕 علت افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته. ✴️ الان بهتون میگم نوجوونی که افسرده است چه خصوصیاتی پیدا می‌کنه. فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم بلوغ طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

ادامه ♨️ دیدین وقتی آدم بزرگا افسرده می‌شن، با همه قطع رابطه می‌کنن و تو خودشون فرو میرن؟ اما نوجوان جور دیگه‌ای علامت نشون میده ❇️ علائم افسردگی در نوجوان: 🔸️ ۱. غلبه پرخاشگری برخلق افسرده (غم) در نوجوانی؛ نوجوانان کینه توز، بدخلق و کلافه هستند. 🔸️ ۲. جسمانی شدن علائم: بیماری روانی با سردرد و دل درد و... نمود می‌یابد. 🔸️ ۳. حساسیت شدید به انتقاد: نوجوانان زود واکنش نشان می‌دهند. 🔸️ ۴. عدم ترک همه: نوجوان، برخلاف بزرگسال از همه چیز و همه کس نمی برّد: گاهی دوستان صمیمی را نگه می‌دارد یا با دوستان نزدیک درد‌ِ دل می‌کند. دوست دارین این بحث رو ادامه بدیم؟ انشالله هر سه شنبه #برای_نوجوانم ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

✳️#برای_نوجوانم 🔸دوران نوجوانی ممکن است دوران خیلی سختی برای والدین باشد به حدی که ممکن است بگویند از فرزندم متنفر هستم. 🔹این حالت باعث می شود که والدین نسبت به نوجوان اولا موضع گیری منفی داشته باشند ثانیا ارتباطشان با او را کاملا قطع کنند ثالثا تربیت او را رها کنند. 🔸مهمترین نکته در مورد نوجوان این است که بدانیم قرار نیست در این دوران بمانیم هدف چیز دیگری است . 🔹والدینی که در خصلت های نوجوانی نوجوانشان گیر باشند، هرگز به مقصد نمیرسند . 🔸سختی ها اگر درست مدیریت شود بعد از پایان نوجوانی تمام می شود و سالهای بسیار خوبی خواهیم داشت. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════ .

‍ #برای_نوجوانم ✅حضرت_علي علیه السلام دوران_نوجواني را از سه جهت بسيار حسّاس بيان مي‏كند: 1⃣ اوّل اينكه قلب نوجوان مانند زمين، خالي و مساعد است كه هرچه در آن بكاري همان درو مي‏كني: «انّما قلب الحدث كالأرض الخالية مهما اُلقي فيها من كلّ شي‏ء قبلته» 2⃣ دوم اينكه دوران نوجواني را زودگذر مي‏داند و گوشزد مي‏فرمايد سريعاً آن را دريابيد: «بادر شبابك قبل هرمك و صحتك قبل سقمك» 3⃣سوم اينكه شيطان در اين زمان به نوجوان زياد روي مي‏آورد و لازم است براي آن پناهگاه خوبي در نظر گرفت كه بهترين پناهگاه، قرآن كريم، ائمه عليهم‏السلام و ادعيه مي‏باشد. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#برای_نوجوانم 🔹مامان باباهای عزیز ، 👂شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. 🔸واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، 👁تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. 🔹برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.(البته منظور این نیست که هر دیدگاهی داره تایید کنید). ✅ تکنیک جمله من ...جمله تو به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی ،تو چرا توضیح نمی دهی که کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «وقتی برای من توضیح نمیدی که کجا می روی من نگران تو می شوم» اینجا شما از حس خودتون گفتید و حداقل اثر این نوع دیالوگ این هست که مشاجره راه نمیفته. 🔸 حواستون باشه اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

. #برای_نوجوانم والدین عزیز اولین نقطه ی شروع تربیت و تغییر نوجوان، 🌱 تغییر خود ما هست 🌱 ❌ سرزنش و عذاب وجدان ممنوع اگه تاحالا نمیدونستی یا رعایت نمیکردی با خودت مهربان باش خودتو ببخش و از حالا به بعد شروع کن پس بسم الله...❤️ @Sajadiyan_baran657 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════ .

🌺#برای_نوجوانم پایه های ارتباط سالم با نوجوون 👇👇👇 ✅محبت💌 ✅همدلی🤗 ✅حمایت🤝🙌 ✅دلگرمی❤️ ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

🌺 نداشتن کنترل رفتار 🕹🕹 #برای_نوجوانم ❇️باور غلط اول خودش یه رفتاری داشت، باعث شد منم اون رفتار اشتباه رو داشته باشم. هر وقت خوب باشه منم باهاش خوبم چون داد زد، تحقیرش کردم چون توهین کرد، زدمش چون هی کار اشتباهش رو تکرار میکنه، سرزنشش میکنم. https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

❇️ دلگرمی یا encouragement وقتی کودکی داریم و قراره خوشحالش کنیم ممکنه براش هدیه بخریم یا قول رفتن به پارک بهش بدیم یا حتی خوردن خوراکی خوشمزه همین کارهای ساده خلق کودک را بالا میاره و اما در نوجوانی... وقتی نوجوانت خلقش پایینه یا حالش خوب نیست دیگه اگه پارک هم بره باز حالش خوب نیست دلگرمی یعنی کاری که نوجوانت انجام داده هر چقدر کوچک من والد شگفتی نشون بدم و ازش استناد کنم در بقیه زمینه ها یعنی یک مدرک معتبر که در گذشته فرزندمون داشته ازش یاد کنیم و در جاهای دیگه استفاده کنیم. #برای_نوجوانم #مهارت ════💓᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran

🔮 عناوین برگزیده کانال 🔮 همراه مجازی من ، با زدن روی هر عبارت در موردش بیشتر اطلاعات کسب کن‌🙂 ✨برای مهربانی اینجا چراغی روشن است💡 #شفقت #رنج. #پذیرش #ذهن_آگاهی. #ذهن #دلانه #چالش. #ارزش #راه_عبور. #عبور #برای_فرزندم #برای_نوجوانم #مهارت. #آموزش #استعاره. #تمثیل #کلیپ #معرفی_کتاب #صبر. #رضایت #تلنگر #حدیث_نوشت #سیاست_مردانه #سیاست_زنانه #مخاطب_خاص #برای_همسرم ═════᪥᪥💜 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

. #برای_نوجوانم والدین عزیز همان طور که در پست های قبل هم اشاره شده ، اولین نقطه ی شروع تربیت و تغییر نوجوان، 🌱 تغییر خود ما هست 🌱 ❌ سرزنش و عذاب وجدان ممنوع اگه تاحالا نمیدونستی یا رعایت نمیکردی با خودت مهربان باش خودتو ببخش و از حالا به بعد شروع کن پس بسم الله...❤️ @Sajadiyan_baran657 ═════💜᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════ .