🔴اصلاحیه اطلاعیه قبلی 🔴با توجه به تلاقی برنامه های دانشگاه در تاریخ 26 شهریورماه، برنامه به تاریخ جدید تغییر یافت. 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔴شناخت مواد اعتیادآور، نحوه شناسایی دانشجویان درگیر و شیوه ارجاع ✅ویژه مدیران محترم فرهنگی و اساتید محترم مشاور 🔴دارای امتیاز فرهنگی ✅مدرس: آقای دکتر اسماعیل ناصری، استادیار گروه روانشناسی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی 🕐زمان برگزاری: دوشنبه 9 مهرماه ساعت 13 الی 17 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔴قابل توجه کلیه دانشجویان ورودی جدید و خوابگاهی شاغل به تحصیل در سه مقطع تحصیلی کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکتری و دانشجویان بین الملل ✅ضمن عرض تبریک به دانشجویان نوورود و تبریک به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید، به اطلاع می رساند مطابق با آخرین مصوبه سازمان امور دانشجویان، تکمیل کارنامه سلامت روان در هر سه مقطع ورودی جدید و خوابگاهی شاغل به تحصیل الزامی می باشد. 🔴لینک کارنامه سلامت روان https://health.saorg.ir 🔹تلفن های پاسخگویی: 77240392-77240393 مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی، جلسه دوم کارگاه "وابستگی تا دلبستگی"( ارتقاء مهارت های ارتباط با کودک 4 تا 7 سال ) را روز چهارشنبه مورخ 1403/6/28ویژه اساتید گرامی ساعت 10 الی 12 و کارکنان محترم ساعت 13 الی 15 در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅در ابتدا مفهوم در دسترس بودن والد برای کودک تشریح شد به این معنا که با توجه به نیاز به امنیت کودک به اینکه چه نیازی پشت رفتار کودک هست و اینکه بدانیم که در ذهن کودک چه می گذرد، رفتار خود را تنظیم کنیم و به پیام های کلامی و غیرکلامی کودک پاسخ متناسب بدهیم که حس اعتماد در کودک شکل گیرد. ✅بحث دیگر حساسیت نسبت به نیازهای کودک عنوان شد بگونه ای که از دریچه نگاه کودک به مسائل نگاه کنیم و انعکاس احساس و محتوا را به جای سرکوب و انکار به کار بگیریم. ابرازگری و درک شدن از جانب والدین به موقع و بهنگام صورت پذیرد. ✅موضوع مورد بحث دیگر" پذیرش و ایجاد احساس ارزشمندی برای کودک" بیان شد. نیاز کودک به پذیرش بی قید و شرط از جانب والدین تشریح شد. رفتار هایی را که به کودک احساس مثبتی می دهد تقویت کنید و این حس را در کودک به وجود آورید که همینطور که هستم پذیرفته می شوم و نیازی نیست که بهترین باشم. 🔹در طی جلسه انیمیشن با محتوای آموزشی کارگاه پخش شد، همچنین تمرینات عملی لازم در این راستا انجام شد و پیرامون آن بحث و گفتگوی لازم صورت گرفت. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔴شناخت مواد اعتیادآور، نحوه شناسایی دانشجویان درگیر و شیوه ارجاع ✅ویژه مدیران محترم فرهنگی و اساتید محترم مشاور 🔴دارای امتیاز فرهنگی ✅مدرس: آقای دکتر اسماعیل ناصری، استادیار گروه روانشناسی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی ⏰زمان برگزاری: دوشنبه 9 مهرماه ساعت 13 الی 17 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی جلسه سوم کارگاه "وابستگی تا دلبستگی" ( ارتقاء مهارت های ارتباط با کودک 4 تا 7 سال ) را روز چهارشنبه مورخ 04/07/1403 ویژه اساتید گرامی ساعت 10 الی 12 و کارکنان محترم ساعت 13 الی 15 در سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برگزار نمود. ✅در طی جلسه مدرس محترم با انجام یک تمرین عملی به بررسی مفهوم ذهن آگاهی پرداخت و اثرات مخرب کنترل گری در رابطه والد و کودک را مورد بررسی قرار داد. ✅در ادامه جلسه مفهوم همکاری (کمک به کودک برای احساس مؤثربودن) با والدین به اشتراک گذاشته شد و هریک تجربیات خود را در این زمینه بیان کردند. ✅والدین برای ارضا نیاز به خود مختاری، شایستگی، احساس موثر بودن، تسلط و کنترل به شرایط باید با کمک به کودک از طریق فعال بودن، حل مسئله و انتخابگری احساس امنیت را در وی ایجاد نمایند و با ایجاد روابط مبتنی بر همکاری و شرایط برد – برد فعالیت های کودک را مدیریت نمایند. ✅همچنین در ادامه جلسه بر تقویت احساس تعلق در کودک تأکید شد. والدین باید با پرهیز از قضاوت کودک، مشاهده گر فعال باشند و با توجه به احساس کودک در لحظه و پذیرش تفاوت ها و ویژگی های منحصر به فرد آن به جای انتظار فرمانبرداری بی چون و چرا، با دادن حق انتخاب و کاربست زبان همکاری تدبیر امور نمایند. 🔹در این جلسه کودکان در جلسه حضور داشتند و در فواصل زمانی مشخص و فراخور موضوعات، فعالیت های مشترک والد و کودک انجام شد. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔴سلسله کارگاه های تخصصی ارتباط موثر با نوجوان ✅ویژه اعضای هیئت علمی (ظرفیت محدود) 🔹مدرس: ✅آقای دکتر محمدرضا کمن (روان شناس بالینی و مدیر مرکز مشاوره روان شناسی و مشاوره نیک روان) ⏰زمان برگزاری: روزهای چهارشنبه از تاریخ 18 مهرماه الی 9 آبان ماه ساعت 15 الی 18 👈محل برگزاری: لابی و سالن B مجتمع امام خمینی (ره) 💷هزینه ثبت نام: 200 هزارتومان (پرداخت به صورت حضوری) 🔹مهلت ثبت نام: 11 مهرماه 🔹لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/F0p96biB 🔴ظرفیت محدود (اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام خود را نهایی نمایند) 🔹در صورت هر گونه سوال، با مرکز مشاوره و سبک زندگی به شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید. تلفن: 77240392-77240393 مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshvereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی، کارگاه آموزشی شناخت مواد اعتیادآور، شناسایی دانشجویان در معرض خطر و شیوه ارجاع را در تاریخ 1403/7/9با حضور مدیران فرهنگی و اساتید مشاور دانشکده ها از ساعت 13 الی 17 در سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برگزار نمود. ✅در طی جلسه جناب آقای دکتر ناصری به بررسی مفاهیم اصلی حوزه اعتیاد نظیر مسمومیت، تحمل، سوءمصرف، وابستگی، اعتیاد و ترک مواد پرداخت. ✅همچنین انواع مواد روانگردان، تقسیم بندی آن و عوارض آن توضیح داده شد. با توجه به شیوع سیگار، قلیان، الکل در بین جوانان به طور مبسوط نشانگان وابستگی و عوارض آن مورد بررسی قرار گرفت. ✅در ادامه کارگاه به بررسی کانابیس ها و مشتقات آن پرداخته شد و باورهای غلط در این زمینه بررسی شد. ✅پایان جلسه با بررسی شیوه تشخیص نشانگان اعتیاد به انواع مواد مخدر و چگونگی ارجاع به مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه جمع بندی شد. 🔹لازم به ذکر است در ابتدای کارگاه فرم پیش آزمون بین شرکت کنندگان توزیع شد و با پر کردن فرم پس آزمون در پایان جلسه، افزایش میزان دانش و آگاهی شرکت کنندگان در حوزه اعتیاد و شناخت نشانگان مصرف مواد گزارش شد. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی، جلسه چهارم کارگاه "وابستگی تا دلبستگی" ( ارتقاء مهارت های ارتباط با کودک 4 تا 7 سال ) را روز چهارشنبه مورخ 1403/7/11ویژه اساتید گرامی از ساعت 10 الی 12 و کارکنان محترم از ساعت 13 الی 15 در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅ آقای دکتر کمن با تمرکز بر رابطه زوجی والدین نکات ارزنده و کاربردی را مطرح کردند. در بخش اول مدرس با بیان این نکته که فرزندان انعکاس رفتار والدین هستند باب سخن را آغاز کرد. فرزندان مشاهده گران توانمند رفتار والدین هستند و صحبت و نصیحت فرزند را تربیت نمی کند، بلکه فرزند با مشاهده رفتار والدین راه خود راپیدا می کند. پس والدین باید الگوی مناسب و موجهی برای تربیت فرزند باشند. ✅ همچنین ایشان به این موضوع اشاره کردند که برای ایجاد دلبستگی ایمن در کودک باید مقدمتاً زوجین با یکدیگر دلبستگی ایمن داشته باشند و با ارائه سوالاتی تا حدی این موضوع را بین شرکت کنندگان ارزیابی نمودند. ✅ در ادامه جلسه تمرین عملی با عنوان صندلی داغ مطرح شد و شرکت کنندگان نظرات خود را با یکدیگر به اشتراک گذاشتند. همچنین تمرین عملی دیگری در راستای شکل گیری ارتباط سازنده و سالم زوجی برای کار در منزل به مدت دوماه ارائه شد که زوجین هر روز به مدت یک ربع درباره خود و اینکه چقدر خود را دوست دارند و این دوست داشتن چه ارتباطی با همسر و فرزند دارد و اینکه چه ارتباطی با دوست داشتن خدا دارد، تفکر کنند. 🔹لازم به ذکر است در این جلسه برخی از شرکت کنندگان با همسر خود در جلسه حضور داشتند و در تمرین ها مشارکت فعال داشتند. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی، اولین جلسه کانون همیاران سلامت روان در سال تحصیلی ۱۴۰۴- ۱۴۰۳ را روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۷/۰۳ از ساعت ۱۵-۱۳ ✅در سالن جلسات این مرکز با حضور مسئولین مرکز و اعضاء اصلی کانون برگزار نمود. ✅ابتدا سرکار خانم دکتر جلیلی صدرآباد، رئیس مرکز ضمن تبریک سال تحصیلی جدید نکاتی در مورد نحوه تدوین برنامه ها و هدف گذاری برنامه ها و اهمیت فعالیت اعضای کانون به عنوان بازوی فکری و اجرایی مرکز مشاوره پرداختند. ✅در ادامه جلسه، جناب آقای شکوهی، کارشناس مسئول مرکز مشاوره به نکاتی که باید در برنامه ریزی های آینده کانون درنظر گرفته شود، صحبت نمودند. ✅سپس خانم نیک پور، کارشناس مرکز مشاوره و مسئول کانون همیاران سلامت روان به جمع بندی نکات پرداختند. ✅پس از آن آقای دکتر قادری تاریخ‌های مهم را بیان کرده و پیشنهادات خود را برای تدوین برنامه ها ارائه نمودند. 🔹در پایان اعضای کانون به همفکری و ارائه نظرات خویش برای برنامه های آتی کانون پرداختند و مقرر شد در جلسه بعدی به بررسی برنامه های آتی کانون و نهایی کردن آن پرداخته شود. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی، دومین جلسه کانون همیاران سلامت روان را در سال تحصیلی جدید در تاریخ ۱۴۰۳/۷/۱۰ از ساعت ۱۶ الی ۱۸ با حضور تمامی اعضای کانون همیاران برگزار نمود. ✅در ابتدا در مورد زمان و نحوه برگزاری کارگاه ها و اردوها برای دانشجویان صحبت شد. ✅سپس به صورت تک به تک اعضای کانون نظرات و پیشنهادات خود را بیان کردند. ✅در ادامه اعضای کانون به کمک خانم ندایی، کارشناس مرکز مشاوره کارگاه های مورد نیاز را مشخص کرده و برنامه را تدوین کردند. ✅در پایان آقای شکوهی، کارشناس مسئول مرکز مشاوره و سبک زندگی نیز نکاتی را برای هرچه بهتر شدن کانون و اهمیت شبکه سازی اعضای کانون بیان نمودند. مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔴اصلاحیه اطلاعیه قبلی🔴 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔹سلسله کارگاه های آموزشی ارتباط موثر با نوجوان 🔴ویژه اعضای هیئت علمی و کارکنان محترم دانشگاه 🔴حضور نوجوان در تمامی جلسات الزامی است. ✅مدرس: آقای دکتر محمدرضا کمن ( روان شناس بالینی و مدیر مرکز روان شناسی و مشاوره نیک روان) ⏰زمان برگزاری: روزهای چهارشنبه از تاریخ 9 آبان ماه الی 30 آبان ماه ساعت 15 الی 18 👈مکان برگزاری: لابی و سالن B مجتمع امام خمینی(ره) 🔹هزینه ثبت نام: 200 هزار تومان (پرداخت به صورت حضوری) 🔹مهلت ثبت نام: 2 آبان ماه 🔹لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/F0p96biB 🔴ظرفیت محدود( اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام خود را نهایی نمایند). مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، روز یکشنبه مورخ 1403/7/8جلسه برنامه ریزی شروع سال تحصیلی ۱۴۰۴- ۱۴۰۳ را با مشاوران و مددکاران مستقر در خوابگاه های دانشجویی، در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅ جلسه راس ساعت 14 پس از آشنایی مددکاران جدید با سایر اعضا شروع شد. در ادامه جناب آقای شکوهی، کارشناس مسئول مرکز مشاوره به شرح نکات اجرایی بر تقسیم وظایف بین مددکاران و مشاوران و انتظارات مرکز، پرداختند. ✅ سپس سرکار خانم دکتر جلیلی صدرآباد، رئیس محترم مرکز، بعد از دریافت بازخورد از تجارب قبلی مشاوران و مددکاران، با ارائه نکاتی از جمله استفاده از پتانسیل همیاران سلامت در خوابگاه ها و اطلاع رسانی و جذب دانشجویان برای شرکت در برنامه های تفریحی آموزشی و.... باتفاق تصمیماتی جهت پیشبرد بهتر خدمت رسانی به دانشجویان اخذ نمودند. ✅در ادامه جلسه راس ساعت 15 با حضور جناب آقای طیبی مدیریت محترم امور خوابگاهها به همراه سرپرستان خوابگاه ها با محوریت ارائه نظرات مسئولین خوابگاه و تاکید بر تعامل بیشتر با مشاوران و مددکاران و بروز رسانی نحوه و فضای ارائه خدمات مشاوره و مددکاری پیش رفت. #همیاران_سلامت_روان #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت #خوابگاه_های_دانشجویی #مددکاران_مشاوران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و ششمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. 🔰در این شماره می خوانید: اختلال وسواس جبری، از همین الان تکلیفت رو با خودت مشخص کن، فضیلت میانه روی، ارتباط بین فردی و... 👈سوالات خود را به پیامک درج شده ارسال نمایید و در شماره های بعدی نشریه جواب خود را دریافت نمایید. #نشریه_پیام_آشنا_دانشجو #فضیلت_میانه_روی #کانون_همیاران_سلامت_روان #ارتباط_بین_فردی #وسواس_جبری #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔴اصلاحیه: به دلیل تلاقی پیدا کردن کارگاه با جشن معارفه دانشجویان ورودی جدید، این کارگاه از تاریخ 23 مهرماه به 30 مهرماه منتقل گردید. 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار می کند: 🔴آرامش، در خدمت دانش🔴 ✅ویژه اعضای محترم هیئت علمی خانم ✅با ارائه گواهی مرکز مشاوره و سبک زندگی 🔹مدرس: خانم زهرا کربلایی - روان شناس ⏰زمان برگزاری: دوشنبه 30 مهرماه 1403 ساعت 13 الی 15 👈محل برگزاری: ضلع شرقی یاس، سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران #روان_شناس_مشاور #کارگاه_آموزشی_آرامش مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔴کارگاه آموزشی خانواده بالنده🔴 (نقش مکمل زن و مرد در خانواده) 🔹ویژه اعضای هیئت علمی-با ارائه گواهی از مرکز مشاوره و سبک زندگی ✅مدرس: دکتر محمدرضا کمن-روان شناس بالینی و مدیر مرکز روان شناسی و مشاوره نیک روان ⏰زمان برگزاری: 1403/8/2 از ساعت 13:30 الی 15 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی #خانواده_بالنده #مشاوره_روانشناس_کارگاه #مکمل_زن_مرد #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰دانشجویان عزیز به دوران طلایی زندگی دانشجویی در دانشگاه علم و صنعت ایران خوش آمدید. ✅مراسم استقبال مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی از دانشجویان نوورود در دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار شد. ✅توزیع بروشور معرفی خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی ✅توزیع بروشور اولیاء دانشجویان ورودی جدید ✅پیگیری تکمیل فرم پایش سلامت روان ✅ارتباط با والدین دانشجویان 🗓سه شنبه 1403/7/24 #مراسم_استقبال #دانشجویان_نو_ورود #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔴یادآوری برگزاری کارگاه🔴 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار می کند: 🔴آرامش، در خدمت دانش🔴 ✅ویژه اعضای محترم هیئت علمی خانم ✅با ارائه گواهی مرکز مشاوره و سبک زندگی 🔹مدرس: خانم زهرا کربلایی - روان شناس ⏰زمان برگزاری: دوشنبه 30 مهرماه 1403 ساعت 13 الی 15 👈محل برگزاری: ضلع شرقی یاس، سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران #روان_شناس_مشاور #کارگاه_آموزشی_آرامش مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه با همکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی سی و هشتمین همایش اولیاء (ویژه اولیای دانشجویان کارشناسی ورودی ۱۴۰۳) با شعار «دانشگاه دوستدار خانواده، در سالن آمفی‌تئاتر امام رضا (ع) از ساعت 9 الی 12 روز سه شنبه مورخ 1403/7/24 برگزار نمود. ✅در ابتدا ریاست محترم دانشگاه آقای دکتر یونسیان به این موضوع که دانشگاه علم و صنعت ایران، دانشگاهی خانواده دوست و خانواده محور است و دانشگاه به همه ابعاد پرورشی، آموزشی، تربیتی و فرهنگی دانشجویان اهمیت می‌دهد و فرصتی برای مهارت ورزی و علم آموزی را برای دانشجویان فراهم کرده است توضیحاتی را ارائه کردند. ✅در ادامه، حجت‌الاسلام والمسلمین شریف اصفهانی (مسئول دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه) ضمن خیرمقدم به اولیاء، در خصوص جو قالب دانشگاه و شرایط فرهنگی و مذهبی که از اساتید مکتبی و مذهبی و علاقمند به کشور شکل گرفته و اهمیت ضرورت تعامل هر چه بیشتر اولیاء با دانشگاه توضیحاتی را ارائه کردند. ✅سپس سرکار خانم دکتر جلیلی صدرآباد (مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی)، هدف اصلی برگزاری همایش را ارتباط و تعامل هر چه بیشتر والدین و دانشگاه برای جلوگیری از آسیب های که دانشجویان ممکن است در دوران دانشجویی با آن مواجه شوند عنوان نمودند. ✅درانتهای همایش نشست مسئولین (مدیر آموزشی، معاون دانشجویی، معاون فرهنگی، مسئول محترم دفتر نهاد رهبری و مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی) جهت پاسخ به سوالات اولیا برگزار شد. #همایش_اولیاء_دانشجویان #ورودی_جدید_دانشجویان #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، کارگاه آموزشی "آرامش، در خدمت دانش" را ویژه اعضای محترم هیئت علمی خانم مورخ 1403/7/30 از ساعت 13 الی 15 در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅در ابتدا در مورد شناخت اضطراب و آشنایی با انواع اضطراب توضیحاتی ارائه شد. ✅سپس در مورد پیشرفت (تحصیل و کار)، خودمراقبتی، روابط اجتماعی (همسر، فرزند، اجتماع) صحبت کردند. ایشان در بحث خودمراقبتی به انجام فعالیت هایی که برای فرد آرامش و لذت را به همراه دارد (طبیعت، تصاویر، کتاب و...) تاکید کردند که میتواند برای هر فرد متفاوت باشد. ✅در ادامه تکنیک های کاهش اضطراب از جمله تمرین تنفس شکمی، آموزش داده شد و به صورت عملی توسط شرکت کنندگان انجام شد. ✅در پایان به پرسش های شرکت کنندگان پاسخ داده شد. #کارگاه_آرامش_در_خدمت_دانش #کاهش_اضطراب #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، کارگاه آموزشی خانواده بالنده (نقش مکمل زن و مرد در خانواده) را چهارشنبه مورخ 1403/8/2 ویژه اساتید گرامی از ساعت 13 الی 15 در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅در ابتدا به بررسی چگونگی کیفیت ارتباط زوجی شرکت کنندگان پرداختند و اساس تربیت فرزند را تقویت رابطه با همسر عنوان کردند. ایشان یکی از تکنیک های مؤثر جهت تقویت رابطه زوجی را قرارهای دو نفره مطرح کردند. فعالیتی که قبل از حضور فرزندان وجود داشته و احتمالا بعد از حضور فرزندان کمرنگ شده است. ✅در گام بعدی سازوکار و چگونگی انجام و آثار تکنیک قرارهای دونفره را به صورت مبسوط مورد بررسی قرار دادند. ✅سپس به بررسی انواع نیازها و تقسیم نیازها به دو دسته نیازهای زیستی و نیازهای روانشناختی پرداختند. همچنین ایشان ضمن تقسیم بندی نیازهای زیستی، نکات ارزنده ای را جهت چگونگی رفع این نیازها مطرح نمودند. ✅در گام بعدی نیازهای روانشناختی را به سه دسته عاطفی، توجه و تأیید تقسیم نمودند و برای هریک نحوه ارزیابی و تمرین های خاص جهت انجام، مطرح شد و در جلسه شرکت کنندگان پیرامون آن به بحث و گفتگو پرداختند. #کارگاه_آموزشی_خانواده_بالنده #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران #نقش_مکمل_زن_و_مرد مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، سلسله کارگاه آموزشی" ارتباط مؤثر با نوجوان" را چهارشنبه مورخ 1403/8/9 از ساعت 15:30 الی 17:45 ویژه اساتید گرامی و کارکنان محترم دانشگاه در مجتمع رفاهی اساتید برگزار نمود. ✅ در گام اول پس از آشنایی با والدین و نوجوانان حاضر در جلسه، به بررسی اهمیت نشاط در زندگی افراد پرداخته شد و مهمترین عامل در ایجاد نشاط را برقراری رابطه اصولی و درست بین افراد مطرح نمود. ✅ در گام دوم نوجوانان از والدین جدا شدند و در سالن مجاور مستقر شدند. جناب آقای دکتر خامس پناه و سرکار خانم محرابیان (دستیاران دکتر کمن) به صحبت در باب نوجوانی و ویژگی های این دوره و انجام تمرین عملی در رابطه با شناخت دوستان و متعاقباً شناخت خود پرداختند. ✅در گام سوم نوجوانان به والدین پیوستند و از آن ها خواسته شد در رابطه با تمرین عملی که انجام دادند با والدین صحبت کنند تا فتح بابی جهت استمرار این تمرین در خانه باشد. ✅در گام چهارم تمرین عملی مشترک در زمینه شناخت والد و نوجوان از یکدیگر با استفاده از کارت های راهنما توضیح داده شد و در قالب بازی بین نوجوان و والد انجام شد. #کارگاه_ارتباط_موثر_با_نوجوان #مشاوره_روانشناسی_آموزش #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، دوشنبه شاد را برگزار می کند: 🔴دوشنبه شاد (ویژه دختران)🔴 ✅همراه با برنامه های: 🔹انجام تست های روانشناختی (ویژگی های شخصیتی) با ارائه پاسخ و تحلیل روانشناختی 🔹مسابقه اعصاب سنج همراه با اهدای جوایز 🔹افتتاح کافه بازی بوستان حضرت معصومه(س) (بازی های فکری رومیزی) 👈محل برگزاری: بوستان حضرت معصومه(س) ⏰زمان برگزاری: 14 آبان ساعت 13 الی 14 #دوشنبه_شاد #تست_روانشناختی_تحلیل #طرحواره_برونگرایی_درونگرایی #کافه_بازی_اعصاب_سنج_مسابقه_فکری #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، دوشنبه شاد ویژه دانشجویان دختر را 1403/8/14 از ساعت 13 الی 14:15 در بوستان حضرت معصومه (س) برگزار نمود. ✅این برنامه شامل اجرای تست های روانشناختی همراه با تحلیل (برون گرایی-درون گرایی، تست طرحواره شرم و نقص-خودانظباطی ناکافی)، مسابقه اعصاب سنج، کافه بازی (بازی های رومیزی) بود. ✅در بخش تست های روانشناختی 40 نفر تست ها را تکمیل و پس از تحلیل و ارائه پاسخ، به دانشجویانی که در تست ها مشکلاتی را نشان داده بودند توصیه شد، برای رفع مشکلات به مرکز مشاوره دانشگاه مراجعه نمایند تا در دراز مدت مشکلاتشان عمیق تر نشود. ✅در بخش مسابقه اعصاب سنج که شور و هیجان زیادی داشت، 29 نفر در مسابقه شرکت کردند و به 3 نفر برنده جایزه اهدا گردید. ✅از بخش های فعال دیگر این برنامه، افتتاح کافه بازی بود که به‌ همت مرکز مشاوره دانشگاه انجام شد. کافه بازی (بازی های رومیزی) باعث شد دانشجویان لحظات شادی را در این روز تجربه کردند و از این به بعد دانشجویان دختر می‌توانند همه روزه از بازی های رومیزی در بوستان حضرت معصومه (س) استفاده نمایند. #دوشنبه_شاد #تست_روانشناختی_برونگرایی_درونگرایی #طرحواره_شرم_و_نقص_خود_انظباطی_ناکافی #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۸/۱ جلسه هم اندیشی و ارائه گزارش عملکرد مهرماه مشاوران و مددکاران مستقر در خوابگاه های دانشجویی را در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅ جناب آقای شکوهی، کارشناس مسئول مرکز مشاوره به شرح نکات اجرایی طرح سرآغاز (خوش آمدگویی و همدلی) در آبان و آذر ماه پرداختند. 📌اهم نکات مطرح شده ویژه اجرای طرح سرآغاز: *سرزدن به اتاق های دانشجویان *احوالپرسی از دانشجویان همراه با پذیرایی *بررسی دغدغه های دانشجویان ( دریافت انتقادات و پیشنهادات) *معرفی خدمات مرکز مشاوره سلامت وسبک زندگی و همیاران سلامت روان *ارائه نکات پیرامون زندگی خوابگاهی #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت #خوابگاه_های_دانشجویی #مددکاران_مشاوران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، جلسه دوم سلسله کارگاه آموزشی" ارتباط مؤثر با نوجوان" را چهارشنبه 1403/8/16ویژه اساتید گرامی و کارکنان محترم دانشگاه از ساعت 15:30 الی 17:45 در مجتمع امام خمینی (ره) برگزار نمود. ✅در گام اول مدرس نسبت به تمرین هایی که نوجوانان با والدین در منزل انجام دادند، باز خوردهای لازم را گرفتند و توضیحات تکمیلی لازم ارائه شد. ✅در گام دوم تمرین های بازی حروف و تمرین کشمش (جهت درک مفهوم ذهن آگاهی) بین نوجوانان و والد انجام شد. ✅در گام سوم آقای دکتر خامس پناه توضیحاتی در زمینه تمرکز بر روی کارها و به خصوص ارتباط ارائه دادند و تمرین هایی در زمینه تمرکز و عدم تمرکز در گفتگو بین والد و نوجوان انجام شد. ✅در گام چهارم کارت های بگو و بشنو که حاوی تصاویر مختلفی بود بین شرکت کنندگان توزیع شد و از آن ها خواسته شد به انتخاب خود در مورد کارت مد نظر صحبت کنند و همچنین از شرکت کنندگان خواسته شد که هرکدام توضیح یکدیگر را خلاصه کنند و با توجه به شاخص های ارزیابی به یکدیگر نمره دهند و ژتون دریافت کنند. ✅در گام پنجم تمرین داستان سرایی انجام شد و تمرین در خانه در این زمینه داده شد. ✅در گام ششم کارت هایی حاوی سه سوال بین شرکت کنندگان توزیع شد که به نوبت یکی از سوالات کارت را از یکدیگر پرسیدند. 🔹در انتها تمرین عملی برای انجام در منزل بین شرکت کنندگان توزیع شد. #کارگاه_ارتباط_موثر_نوجوان #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران #بازی_ذهن_آگاهی_داستان_سرایی مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir