🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار می کند: 🔴کارگاه آموزشی ارتقاء مهارتهای پیش از ازدواج 🔴ویژه دختران و پسران دانشجو 🔹(رایگان با ظرفیت محدود) ✳️مدرسین: 🔹دوره اول: دکتر کمن(روانشناس بالینی و مدیر مرکز روانشناسی و مشاوره نیک روان) ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 1403/9/7 ساعت 13 الی 14/30 ویژه دختران - ساعت 15 الی 16/30 ویژه پسران 🔹دوره دوم: دکتر حبشی(پزشک و مشاور خانواده) ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 1403/10/12 ساعت 13 الی 14/30 ویژه دختران - ساعت 15 الی 16/30 ویژه پسران 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی 👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/YPQKYJJN #کارگاه_ارتقاء_مهارتهای_پیش_از_ازدواج #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان، اردوی یک روزه باغ گیاه شناسی را پنج شنبه 1403/9/1 با حضور دانشجویان خوابگاهی دختر در مقاطع مختلف تحصیلی برگزار نمود. ✅در ابتدا کارگاه اهمال کاری، با نم نم باران و در فضای باز باغ گیاه شناسی توسط خانم مقراضی کارشناسی ارشد روانشناسی برگزار شد. ✅ایشان در مورد اهمال کاری، که به معنی عقب انداختن کارهاست، صحبت نمودند و دانشجویان با انواع اهمال کاری (فعال و منفعل)، معایب اهمال کاری (تجربه سطوح بالاتری از استرس، مشکل در روابط، جریمه های قانونی) و ریشه ها و چرایی آن آشنا شدند. ✅در ادامه راهکارهای مقابله با اهمال کاری توضیح داده شد و به سوالات دانشجویان پاسخ داده شد. ✅در این کارگاه به سه نفر از دانشجویان که به سوالات مطرح شده از مطالب کارگاه پاسخ درست دادند، جایزه تعلق گرفت. ✅سپس با حضور آقای دکتر رضایی راهنمای همراه، بازدید دانشجویان از بخش های مختلف باغ صورت گرفت و با توضیحات مفصل ایشان در مورد گیاهان و دلایل وجود رویشگاههای مختلف باغ، اردو به پایان رسید. #اردو_گیاهشناسی_کارگاه_اهمالکاری #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، جلسه چهارم کارگاه آموزشی" ارتباط مؤثر با نوجوان" را چهارشنبه 1403/8/30ویژه اساتید گرامی و کارکنان محترم از ساعت 15:30 الی 17:30 در مجتمع امام خمینی (ره) برگزار نمود. ✅درگام اول مقدمه ای مبنی بر اهداف مستتر در تمرینات انجام شده، ارائه نمودند. ✅درگام دوم تئوری سلسله نیازهای گلاسر مطرح شد و به طور مبسوط مورد بررسی قرار گرفت. ✅در گام سوم کاربرگ هایی بین شرکت کنندگان توزیع شد و تمرینات مربوطه بین والد و نوجوان با نظارت مدرس و دستیاران حاضر در کارگاه انجام شد و توضیحاتی در خصوص تعارضات بین والد و نوجوان و نگرش نسبت آن و چگونگی مدیریت تعارضات داده شد. ✅در گام چهارم بخشی از انیمیشن دکتر ارنست بین شرکت کنندگان توزیع شد و نکات قابل تأمل از انیمیشن مورد بحث قرار گرفت. ✅در گام پنجم کارت های جزیره نجات بین شرکت کنندگان توزیع شد و تمرینات لازم در این خصوص انجام شد. 🔹در پایان جلسه هدیه ای (بازی فکری راز جنگل) به نوجوانان حاضر در جلسه اعطا شد. #کارگاه_آموزشی_ارتباط_موثر_با_نوجوان #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، سه شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۹ جلسه هم اندیشی و ارائه گزارش عملکرد آبان ماه مشاوران و مددکاران مستقر در خوابگاه های دانشجویی را از ساعت ۱۰ الی ۱۲ در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅ در ابتدا هر کدام از مشاوران و مددکاران گزارشی مختصر از روند پیشرفت طرح سرآغاز، نشست ها و جلسات مشاوره و چالش های مرتبط با آن ارائه دادند و با هم اندیشی راهبردهایی جهت پیشبرد بهتر امور و رفع مسائل مطرح شده توسط دانشجویان در طرح سرآغاز، اتخاذ نمودند. ✅ در ادامه جناب آقای شکوهی کارشناس مسئول مرکز مشاوره پیشنهادات برنامه های آذرماه را از اعضا دریافت نمودند. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت‌ایران #خوابگاه_های_دانشجویی #مددکاران_مشاوران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، دوره اول کارگاه" ارتقاء مهارت های پیش از ازدواج"را در روز چهارشنبه مورخ 1403/9/7 ساعت 13 الی 14:30 ویژه دانشجویان دختر و ساعت 15 الی 16:30 ویژه دانشجویان پسر در سالن جلسات این مرکز برگزار نمود. ✅گام اول با ارائه مقدمه ای، به بررسی سطح سلامت روان در گروه های مختلف نظیر متأهل بالنده، مجرد، مطلقه و متأهل آشفته پرداخت. ✅گام دوم شاخص های زوج متأهل بالنده معرفی و مورد بررسی قرار گرفت. ✅گام سوم تمرین عملی در جهت خود آگاهی و خودشناسی در کارگاه انجام شد. ✅گام چهارم انواع مدل آشنایی مورد بحث و گفتگو قرار گرفت. ✅گام پنجم انواع مدل انتخاب مورد واکاوی قرار گرفت. ✅گام ششم شاخص های انتخاب عاقلانه بیان و به طور مبسوط مورد بررسی قرار گرفت. 🔹در پایان کارگاه بروشورهایی شامل ملاک های انتخاب همسر به شرکت کنندگان داده شد. #کارگاه_ارتقاء_مهارتهای_پیش_از_ازدواج #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم صنعت ایران با همکاری هیات محبان الحسین(ع) و کانون همیاران سلامت روان، اولین جلسه دورهمی کتابخوانی را با هدف معرفی کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد در تاریخ شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۶ ساعت ۲۰ در حسینیه خوابگاه حکیمیه برگزار نمود. ✅در ابتدا به بحث و بررسی در خصوص کتاب و سرفصل های آن و هدف نویسنده از نگارش این اثر پرداخته شد. سپس اعضای گروه نیز نظرات خود را مطرح کردند و با هدایت آقای ابوالفضل قاسمی تقسیم بندی مطالعه کتاب انجام شد. ✅ در ادامه آقای دکتر قادری مقدمه ای کلی و بخشی کوتاه از فصل اول کتاب را توضیح دادند: نیمۀ‌ تاریک‌ وجود ما مخزنی‌ برای‌ همۀ‌ جنبه‌های‌ ناپذیرفتنی‌مان‌ است‌؛ همۀ‌ آنچه‌ که‌ موجب‌ شرمندگی‌ ماست‌ و وانمود می‌کنیم‌ نیستیم‌؛ چهره‌هایی‌ که‌ نمی‌خواهیم‌ به‌ دیگران‌ و خودمان‌ نشان‌ دهیم‌. ویژگی‌هایی‌ که‌ در خود نفی‌ می‌کنیم‌، از آن‌ها بدمان‌ می‌آید و یا در برابرشان‌ مقاومت‌ می‌کنیم‌، در ما جان‌ می‌گیرند و از احساس‌ ارزشمند بودنمان‌ می‌کاهند. هنگام‌ رویارویی‌ با نیمۀ‌ تاریک‌ وجود خود نخستین‌ تمایلی‌ که‌ در ما ایجاد می‌شود آن‌ است‌ که‌ رویمان‌ را برگردانیم‌ و سپس‌ سعی‌ می‌کنیم‌ با آن‌ ویژگی‌ وارد معامله‌ شویم‌ تا ما را رها کند.... در طول زندگی ما باید بتوانیم این ویژگی ها را بشناسیم... پس با ما همراه باشید. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران #خوابگاه_های_دانشجویی #مددکاران_مشاوران #همیاران_سلامت_روان #دورهمی_کتابخوانی مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: 🔴کارگاه آموزشی افزایش خودباوری و خودارزشمندی 🔴ویژه دانشجویان دختر و پسر 🔹(رایگان با ظرفیت محدود) ✅مدرس: آقای دکتر فرهاد اکبرپور-دکترای مشاوره ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 1403/9/21 🔹ساعت 13 الی 14/30 ویژه دختران 🔹ساعت 15 الی 16/30 ویژه پسران 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی 👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/SluFz9VU #کارگاه_خودباوری_خودارزشمندی #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: 🔴کارگاه آموزشی کنترل زمان در دست توست (همراه با پذیرایی ویژه) 🔹وقت ما کجا می رود؟ 🔹چرا درگیر محدودیت زمان هستیم؟ 🔹در مواجهه با کمبودزمان چه کنیم؟ ✅مدرس: خانم فاطمه سلیمانی-ارشد مشاوره، مشاور تحصیلی ⏰زمان برگزاری: 1403/9/26 ساعت 18 الی 19/30 👈محل برگزاری: خوابگاه دختران، اتاق تلویزیون 👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/YAiTgtlu #کارگاه_کنترل_زمان_در_دست_توست #کمبود_زمان_محدودیت_زمان #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: 🔴دوشنبه شاد ویژه دانشجویان دختر 🔹همراه با کارگاه آموزشی چگونه با PMS راحت باشیم؟ 🔹شناخت علائم PMS و مدیریت آن از دید روانشناسی 🔹همراه با پرسشنامه pms و ارزیابی علائم 🔹مسابقه از محتوای کارگاه 🔹پذیرایی گرم ✅مدرس: خانم صدیقه مهدیزاده-روان شناس بالینی ⏰زمان برگزاری: دوشنبه 26 آذرماه-ساعت 14-13 👈محل برگزاری: بوستان حضرت معصومه(س) #دوشنبه_شاد_مسابقه #شناخت_علائم_pms_پرسشنامه #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: 🔴کارگاه آموزشی آشنایی با مهارت ارتباط موثر 🔹چگونه در ارتباطات خود بدرخشیم؟ 🔹چگونه بر دیگران تاثیر بگذاریم و دوستان اثرگذار باشیم؟ ✅مدرس: مریم بابازاده-روان شناس بالینی ⏰زمان برگزاری: 1403/9/24 ساعت 14 الی 15/30 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی #کارگاه_مهارت_ارتباط_موثر #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مركز الاستشارات وأسلوب الحياة في جامعة علم وصنعت إيران يُقدم 🔴سحر الکلمات 🔹کیف تبنی جسورالفهم والمحبة ✅مدرس: د.سندس خطیب ⏰الزمن: يوم الثلاثاء ٢٧ من شهر آذر، الذي يُوافق ١٥ من جمادى الآخر- الساعة 13/30 👈مكان الحدث: قاعة الاجتماعات في مركز الاستشارات وأسلوب الحياة في جامعة علم وصنعت إيران للتسجيل: https://survey.porsline.ir/s/oSiSJ8VV #سحر_الکلمات #کیف_تبنی_جسورالفهم_والمحبة #جامعة_علم_و_صنعت_إيران مركز الاستشارات وأسلوب الحياة: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند: کارگاه آموزشی 🔴مدیریت استرس و راهکارهای عملی کاهش آن ✅مدرس: دکتر فرهاد اکبرپور-دکترای مشاوره ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 1403/9/28 🔹ساعت 13 الی 14/30 ویژه دختران 🔹ساعت 15 الی 16/30 ویژه پسران 👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/YPQKYJJN #کارگاه_مدیریت_استرس #راهکارهای_عملی_کاهش_استرس #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir