eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.5هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
1.1هزار ویدیو
69 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✨﷽✨ 🔴 ، هیچ کدام ما به اندازه از دست دادن را ندیدیم 🖤😪 🖤 امامش رفت 🖤 رجائی و باهنرش رفتند 🖤 صیاد و کاظمی و ستاری و طهرانی مقدم او رفتند 🖤 مالک اشترش حاج قاسم رفت 🖤 عمارش مصباح عزیز رفت 🖤 مدیر کشورش، رئیسی عزیز رفت 🖤 وسید حسن نصرالله شیر لبنانش رفت... ❤️ اما قوی و مقتدر همچنان مثل کوه پای کار این نظام و انقلاب هست و ان شالله به صاحب اصلی‌اش تحویل خواهد داد. 🖤 حالا هم و و و او رفتند، اما قطعا با صلابت حیدری راه را ادامه خواهند داد. 👌 باشد که ما صاحب داریم، داریم، داریم، بی‌کس و کار نیستیم. لطفا نکنیم. 🤲🌷
برقرار باد جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷🇮🇷
🇮🇷🇵🇸 سوال اینه از نظر امنیتی تهران خلوت بشه بهتر است یا همه مردم در شهر بمانند؟ 🍃🌹🍃 دشمنان قسم خورده ایران و انقلاب و اسلام از جمله اسرائیل و آمریکا و رسانه های خائن و مزدور آنان از جمله ایران اینترنشنال، دارند خودش را میکشند که مردم را به خیابان بیاورند، و مهمترین مکان برای اعتراضات اجتماعی موثر، شهر تهران و پایتخت ایران است . البته مردم شریف ایران عزیز آگاه و با بصیرت هستند و همیشه توطئه های دشمنان را با حضور به موقع و مفید و موثر خود، نقش برآب کردند ولی اگر تعداد معدودی هم بخواهند اعتراض و یا اغتشاشی انجام دهند و مردم را تحریک کنند، حال کو مردم تهران؟ تعداد بسیار زیادی رفتند مسافرت و شهر هم بسیار خلوت شده است . به نظر می رسد خالی شدن شهر تهران چند خاصیت خوب دارد : الف. مدیریت و کنترل امنیتی شهر خلوت راحت تر است. ب: شهر با کمبود بنزین ، آذوقه و آب و برق و گاز کمتری روبرو خواهد شد و اداره شهر خلوت بسیار راحت تر است. ج: چون مردم در پهنای کشور پهن می‌شوند اثر روانی جنگ در یک محدوده کوچک مثل تهران کمتر می‌شود و اکثریت حتی دیگر صدای پدافند را هم نخواهند شنید. د؛ اعتراضات اجتماعی در شهر خلوت دیگر مفهومی ندارد و کسی نیست که اعتراض کند. اگر چند صد نفر هم بخواهند وارد خیابان شوند و تخریب کنند، به راحتی قابل کنترل خواهند بود. و: جان مردم در شهرهایی که احتمال خطر بیشتری دارد محفوظ می شود. ی: اعضای خانواده خصوصا فرزندان و کودکان و نوجوانان از آسیب های احتمالی خطرات جسمی و روحی و روانی دور می مانند. انشاالله موفق وسلامت وموید باشید. | | |
❗️چند نکته مهم برای محافظت از خود و خانواده در این روز و شب‌های بحرانی❗️ حفظ آرامش اول از همه، حفظ آرامش مهم‌ترین قدمه. ترس و وحشت طبیعی‌ان، اما باید توی همون لحظه، ذهن فعال بمونه. پیشگیری وقتی صدای انفجار شنیدی یا حتی قبلش، اگه نور شدیدی دیدی (که مثل برق یا صاعقه نیست)، بدون موج انفجار چند ثانیه بعد می‌رسه. همون لحظه باید سریع روی زمین دراز بکشی، دست‌هات رو پشت سرت قلاب کنی، زانوها رو کمی خم کنی و دهنت رو کمی باز بذاری. باز بودن دهان باعث می‌شه فشار هوای انفجار کمتر به گوش و مغز آسیب بزنه؛ این چیزیه که خیلی‌ها نمی‌دونن و به خاطرش پرده گوش‌شون پاره می‌شه یا دچار گیجی و خونریزی مغزی می‌شن. شرایط پناهگاه امن پناهگاه امن باید جایی باشه وسط خونه، بدون پنجره، نزدیک ستون‌های اصلی یا در صورت امکان، زیرزمین. خیلی‌ها اشتباهی می‌رن راه‌پله یا پشت درِ ورودی ساختمون، در حالی که این بخش‌ها در انفجارهای شدید زودتر از بقیه فرو می‌ریزن. اگه پنجره نزدیکته و فرصت نداری ازش فاصله بگیری، پتو یا بالش ضخیم جلوت بگیر تا از ترکش شیشه محافظت کنه. لباس‌هایی که تنته مهمه؛ لباس‌های مصنوعی مثل پلی‌استر یا نایلون با گرما یا آتش ذوب می‌شن و به بدن می‌چسبن، ولی لباس نخی یا پشمی مقاومت خیلی بیشتری داره. موارد احتیاطی اگر ساختمونی که توش هستی آسیب دید یا آتیش گرفت، اول برق و گاز رو قطع کن، چون خیلی از آتش‌سوزی‌ها بعد از انفجار به‌خاطر همین اتصالاته. اگه راه فرار امنه، بیرون برو ولی از آسانسور استفاده نکن. دود زیاد بود؟ سرت رو پایین بگیر، دولا راه برو یا سینه‌خیز حرکت کن، و یه دستمال یا پارچه خیس جلوی دهنت بگیر. اما اگه راه خروج نداری، برو توی یه اتاق، در رو ببند، با هر چی دم دسته (پتو، حوله، لباس خیس) جلوی در رو بپوشون که دود نیاد داخل، و با نور موبایل یا صدا کمک بخواه. اگه خودت آتیش گرفتی، فرار نکن؛ زمین بیفت و شروع کن به غلت زدن. دویدن فقط آتیش رو شدیدتر می‌کنه چون بهش اکسیژن می‌رسونه. مقابله با موج انفجار موج انفجار حتی اگه مستقیماً بهت نخوره، می‌تونه باعث ترک برداشتن یا خم شدن دیوارها و درها بشه. اگه دیدی دری به سمت بیرون قوس برداشته، پشتش نمون؛ ممکنه فرو بریزه یا بسته بشه و گیرت بندازه. بهتره همیشه بدونی که دو مسیر خروج از جایی که هستی وجود داره و بدون ابزار نمانی. حتی یه آچار یا میله می‌تونه مسیر نجاتت باشه. داشتن کیف اضطراری کیف اضطراری‌ات باید واقعی باشه، نه فقط یه بطری آب. داخلش باید آب برای ۲ تا ۳ روز، غذای خشک، چراغ‌قوه با باتری اضافه، داروهای ضروری، باند و ضدعفونی، ماسک، مدارک مهم، یه رادیو کوچیک (چون توی قطع اینترنت، تنها راه دریافت اخبار امن همونه)، لباس گرم، چاقوی کوچک، کبریت یا فندک و پاوربانک باشه. این کیف باید دم‌دست باشه، نه ته کمد. مقابله با ترس و بی‌خبری در آخر، بدون که یکی از مرگبارترین بخش‌های بمباران، ترس و بی‌خبریه. شوک روانی باعث می‌شه خیلیا نتونن تصمیم بگیرن، حتی اگه آسیب ندیدن. توی این شرایط، حرف زدن با اطرافیان، صدا کردن بچه‌ها، یا فقط گرفتن دست یه نفر، می‌تونه ذهن آدم‌ها رو دوباره فعال کنه. زنده موندن فقط به جسم قوی نیاز نداره، به ذهن حاضر هم نیاز داره. شاید فکر کنیم اینا هیچ‌وقت برای ما اتفاق نمی‌افته. اما وقتی افتاد، خیلی دیر می‌شه برای "یاد گرفتن". لطفاً این متن رو برای کسانی که دوست‌شون دارید بفرستید. حتی اگه فقط یک نفر به خاطرش نجات پیدا کنه، ارزشش رو داره. 🌹
کربلایی محسن بینندهMr. Binande - Rajaz new.mp3
زمان: حجم: 9.15M
طنین نعره حیدر به گوش می‌آید حیدر حیدر و خون شیعه مولا به جوش می‌آید حیدر حیدر 🎙بیننده همه با هم پای ایران اسلامی ایستاده ایم. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 •┈┈••✾••┈┈• با ولایت تا نهایت وشهادت هستیم بر آن عهد که بستیم. اللهم وفقنا لما تحب و ترضی
🔴 از قلب تهران نوشته یک مسافر عرب که در ایام جنگ در تهران است من واقعیت را آنطور که هست از خیابان‌های تهران مشاهده می‌کنم... این افراد توانایی شگفت‌انگیزی در مواجهه با بحران‌ها دارند. پلیس طبق معمول به کارش ادامه می‌دهد، پلیس راهنمایی و رانندگی به رهگذران لبخند می‌زند و مغازه‌داران طوری نشسته‌اند که انگار در دنیایی موازی هستند و با آنچه در بیرون می‌گذرد ارتباطی ندارند. کارمندان بی‌وقفه کار می‌کنند، مردم طوری در خیابان‌ها قدم می‌زنند که انگار برای پیاده‌روی بیرون رفته‌اند و مأموران بهداشت با پشتکار وظایف خود را انجام می‌دهند. در رستوران‌ها، پارک‌ها و مغازه‌ها، هیچ صحبتی از خطر قریب‌الوقوع یا تشدید جنگ نیست. شما اضطراب را در چهره مردم نمی‌بینید و ترس را در صدای آنها نمی‌شنوید. برای لحظه‌ای، ممکن است فکر کنید که مردم اینجا از آنچه اتفاق می‌افتد بی‌اطلاع هستند یا از وقایع در حال وقوع بی‌خبرند. اما من سعی کردم خودم بفهمم و از تعدادی از شهروندان تصادفی پرسیدم که آیا می‌دانند چه اتفاقی دارد می‌افتد. پاسخ‌ها از نظر محتوا مشابه بودند: "ایران کشوری قدرتمند است و اگر اسرائیل سعی کند به آن نزدیک شود، غرق خواهد شد." این الگوی پاسخ‌ها نه تنها نشان‌دهنده اعتماد به رژیم، بلکه نشان‌دهنده یک باور ریشه‌دار در میان مردم - حتی کسانی که با دولت مخالفند - است که ایران به عنوان یک کشور را نمی‌توان به راحتی شکست داد. از نظر آنها، رژیم ممکن است بحث‌برانگیز باشد، اما در نهایت نماینده ملت ایران است و مسئولیت دفاع از آن مشترک است. اینجا چیزی نهفته است که بسیاری از مراکز تحقیقات و تحلیل اجتماعی با تکیه بر خوانش‌های سطحی از صحنه داخلی ایران، نادیده می‌گیرند. این مطالعات اغلب ساختار روانی و فرهنگی جامعه ایران و قدردانی عمیق آن از ایده حاکمیت ملی، صرف نظر از اختلافات سیاسی، را نادیده می‌گیرند. 👌
10.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خبر از آمدنت من که ندارم، تو ولی جان من تا نفسی مانده خودت را برسان
🛑📸 چرا ایران پایگاه العدید را برای پاسخ نظامی انتخاب کرد؟
‌ مردم عزیز و شریف و مقاوم و صبور تهران، اصفهان، قم، تبریز، ارومیه و ... قلبهای تپنده ی ایران خدا قوت 🙏 توی این ۱۲ روز، تهرانِ مقاوم، اصفهانِ صبور و خیلی از شهرهای ایران استوار، خط مقدم جنگ بودند 🎯💥 شما خط مقدم بودید، روی پیشونی‌تون جای زخم افتاده، اما سرتون بالاست مثل همیشه ... ❤️🇮🇷 زنده یاد ایران اسلامی 🇮🇷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌸 اگر از خودخواهی کسی به تنگ آمده ای، او را خوار مساز؛ بهترین راه آن است که چند روزی رهایش کنی. 🌸 گاهی شاپرکی را از تار عنکبوت میگیری تا خیلی آرام رهایش کنی، شاپرک میان دستانت له میشود... نیت تو کجا و سرنوشت کجا... 🌸 هنگامی که افسرده ای، بدان جایی در اعماق وجودت، حضور " خدا " را فراموش کرده ای... 🌸 لحظه ها، تنها مهاجرانی هستند که هرگز بر نمی گردند هرگز! 🌸 سه چیز را نگه دار: گرسنگیت را سر سفره دیگران، زبانت را در جمع، و چشمت را در خانه دوست... 🌸 عاشــق طرز فکر آدمهـــا نشویــد؛ آدمهـــا زیــبا فکـــر میکنند زیـــبا حرف میزنند امـــا زیــبا زندگـــی نمیکنند... !! 🌸 مراقب باش بعضی حرف ها فقط قابل بخشش هستند نه فراموش شدن! 🌸 آرزوهایت را کنار نگذار دنیا بالاخره مجبور می شود با دلت کنار بیاید!
🔺️آثار و فواید عزت نفس در افراد : ۱. تقویت اعتماد به نفس ۲. احساس خوب در زندگی ۳. تعیین هدف برای پیشرفت ۴. عدم مقایسه خود با دیگران ۵. تسلط بر احساسات و افکار خود ۶. ارتباط بهتر با دیگران ۷. پذیرش خود در هر شرایطی ۸. عشق به خود ۹. حس توانمندی برای انجام کارها ۱۰. بهبود سلامتی جسمی و روانی ۱۱. موفقیت بیشتر در امور ۱۲. خواب با کیفیت و آرام 13. تحرک و نشاط در زندگی 14. آرامش واقعی و درونی.🏝️🏝️🌷🌼
﷽ دعای امروز؛ به حق شکسته‌ حضرت (س)، قلب مارو لحظه‌ای از حب اهل‌بیت علیهم السلام بویژه امام حسین علیه السلام و انقلاب و و و حب وطن خالی نکن...🍃 آمین یارب العالمین 🌷🌱🙏🌷