🍃 گاهی برای #رشد کردن ، باید سختی کشید 🌿 گاهی برای #فهمیدن ، باید #شکست خورد 🌱 گاهی برای بدست آوردن ، باید از دست داد . . . #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #خودباوری #توفیق_الهی #آرامش #زندگی_زیبا #خدا #موفقیت #توکل #صبر ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅

﷽ دعای امروز؛ #خدایا به حق #قلب شکسته‌ حضرت #زینب(س)، قلب مارو لحظه‌ای از حب اهل‌بیت علیهم السلام بویژه امام حسین علیه السلام و #محبت انقلاب و #امام و #رهبری و حب وطن خالی نکن...🍃 آمین یارب العالمین 🌷🌱🙏🌷 #ایران_قوی #مناجات #وعده_صادق #انگیزشی #انرژی_مثبت #محبت #جهاد #دعا #مقاومت #پیروزی #موفقیت #امیدواری #توکل #صبر #آرامش

#همسرداری #همسرداری_شایسته #هردوبدانیم #تفاهم #زندگی_سالم #حال_خوب #امیدواری #انگیزشی👇👇👇 🌿 #بازسازی_عشق؛ قبل از اینکه دیر شود... 👇👇 گاهی #عشق، نه با خیانت می‌میرد، نه با دعوا. بلکه در #سکوت، آرام آرام، وقتی که هیچ‌کس نمی‌پرسد: «#خسته‌ای؟ #دلتنگی؟»، فرو می‌ریزد. #همسربودن، فقط زیر یک سقف #زندگی_کردن نیست. همسر بودن یعنی #تکیه_گاه شدن، شنیده شدن، دیده شدن. یعنی وقتی دنیا پشت کسی را خالی کرد، تو هنوز باشی. آسیب‌های همسرداری از جایی شروع می‌شود که گفت‌وگو به گزارش روزانه تبدیل می‌شود، و #محبت، فقط در مناسبت‌ها دیده می‌شود. وقتی همسرت به تماشای گوشی‌ات حسادت می‌کند، وقتی خانه از #محبت خالی می‌شود و جای آن را #سکوت و #بی_تفاوتی می‌گیرد، بدان این یک #هشدار است؛ نه #عادت، نه #آرامش! 🧠 #زندگی_مشترک اگر رسیدگی نشود، مثل باغی خشک می‌شود. #محبت باید آبیاری شود. #حرف باید زده شود. #نگاه باید #فهمیده شود. 📌 اگر دل‌خوری داری، بگو. 📌 اگر خسته‌ای، در آغوش همسرت استراحت کن، نه در پنهان‌کاری. 📌 اگر چیزی کم است، با #مهربانی #مطالبه کن، نه با #خشم یا #قهر. چون گاهی، یک #عذرخواهی ساده، یک "دوستت دارم" بی‌مناسبت، و یک فنجان چای کنار هم... می‌تواند زندگی‌ای را که در حال فروپاشی‌ست، نجات دهد. 🕊️ هنوز دیر نشده... دستِ دلخوری‌ها را بگیر، بنشان‌شان به گفت‌وگو... #زندگی اگر بخواهد، می‌تواند دوباره #عاشق شود. #روابط_همسران #مهارتهای_زندگی ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ #آسیب_همسران #مهارت_عشق_ورزیدن ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ @moshavere_jz 🌷🌱💓🌺

#جهادفرزندآوری #جهادتبیین #موفقیت #امیدواری #خودباوری #توفیق_الهی هُوَ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَجَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا لِيَسْكُنَ إِلَيْهَا ۖ فَلَمَّا تَغَشَّاهَا حَمَلَتْ حَمْلًا خَفِيفًا فَمَرَّتْ بِهِ ۖ فَلَمَّا أَثْقَلَت دَّعَوَا اللَّهَ رَبَّهُمَا لَئِنْ آتَيْتَنَا صَالِحًا لَّنَكُونَنَّ مِنَ الشَّاكِرِينَ او خدایی است که (همه) شما را از یک فرد آفرید؛ و همسرش را نیز از جنس او قرار داد، تا در کنار او بیاساید. سپس هنگامی که با او آمیزش کرد، حملی سبک برداشت، که با وجود آن، به کارهای خود ادامه می‌داد؛ و چون سنگین شد، هر دو از خداوند و پروردگار خود خواستند «اگر فرزند صالحی به ما دهی، از شاکران خواهیم بود!» (اعراف ۱۸۹) به نظرم بر شیعیان امیرالمؤمنین علی واجب است که برای ازدیاد شیعه اقدام کنند؛ یا خودشان یا تشویق دیگران به ازدواج و فرزند آوری . حضرت زهرا سلام الله علیها در عُمر ازدواج ۹ ساله خودشان، ۵ شیعه علی علیه السلام تحویل تاریخ دادند. نعوذبالله، شما جای خدا باشید، از اینکه به خاطر ترس بی پولی به شما اعتماد نکنند، دلخور نمیشین؟! این فکر که من دو تا آوردم، سه تا آوردم، بسته، دیگه نوبت بقیه است! مثل اینه که بگین من یک سال، دو سال، سه سال جنگ رفتم بقیه رو دوستان پُر کنند. یاعلی مددی جانم فدای علی و اولاد و اصحاب علی علیه السلام ، یعنی هر کسی باید جانی را برای معصومین علیهم السلام و محبان و پیروان علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها خلق کند✌️🇮🇷🤱

📣 صدای تپشِ طبیعت را زیرِ نوازش باد بشنوید... #حال_خوب #امیدواری #طبیعت_زیبا #زندگی_زیبا #خدا

#زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ مزایای توسعه فردی⬅️ خوداگاهی↩️ مهم است خودتان را بشناسید تا بدانید چه علایق و ارزش‌هایی دارید، به دنبال چه هستید و از چه چیزهایی دوری کنید، بنابراین می‌توانید هدف خود را در زندگی مشخص کنید.  تمرکز↩️ خودشناسی سبب مشخص شدن هدف شما می‌شود. در ادامه راه این امکان را دارید که با تمرکز بر روی اهداف خود کارهایتان را برنامه ریزی و اجرا کنید. افزایش اثربخشی↩️ اجرا کردن فعالیت‌های زندگی با داشتن برنامه و هدف، اثربخشی بیشتری خواهد داشت. جهت دادن به زندگی↩️ هدف داشتن که باعث می‌شود زندگی شما جهت گیری مشخصی داشته باشد باعث خوشحالی و رضایتمندی است. بهبود روابط↩️ با آگاهی از خود و کسب مهارت‌های ارتباطی می‌توانید روابط سالم‌تر و مفید‌تری را در طول زندگی تجربه کنید. #توسعه_فردی #مهارت_زندگی ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ توقع و انتظار زیاد از خویشتن ممنوع... انتظارات نامحدود، شکافی همیشگی بین چیزی که می‌خواهیم و چیزی که می‌توانیم به دست آوریم، بین کسی که می‌توانیم باشیم و کسی که واقعاً هستیم باقی می‌گذارند. 📚کتاب اضطراب موقعیت | نوشته‌ی آلن دوباتن #توسعه_فردی #مهر_زندگی ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ @moshavere_jz 🌺🌼

#انگیزشی #توکل #زندگی_زیبا #خدا #امیدواری #خدایا تنها نگذار دلی رو که هیچ کس دردش رو نمیفهمه خدایا تنها نگذار کسی رو که الان مشکلات زیادی تو زندگیش داره و تنها امیدش تویی خدایا خودت کمک کن به کسی که از همه جا ناامید شده و به درگاه تو پناه آورده بارالها خودت پشتیبان کسی باش که داره هر لحظه باهات درد دل میکنه و در تمام کاراش به تو توکل میکنه خداوندا لطفا خودت بگیر دستای کسی رو که قلب خیلی مهربونی داره ولی این روزا دستاش خالیه ...

•••• #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #خودباوری #توفیق_الهی #آرامش ❌زندگی را طلاق ندهید! این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید. در مقابل مشکلات تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از اطرافیان خود متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید، که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید #وقت نیست!🫰🏻

🍃🌸 وقتی خداوند رویایی در قلبتان می‌نهد، هر چیزی که برای تحقق آن رویا نیاز دارید را برایتان فراهم می‌کند. لطف او باعث مهیا شدن همه چیز می‌شود. مطمئن باش ✨ #موفقیت #امیدواری #خودباوری #توفیق_الهی #یادآوری_روزانه 💞

اگر #مثبت_اندیش باشی حتما در زندگیت #معجزه میشه🙏 #شاد و #پرانرژی و #امیدوار باشین🌸🌹💥 #عشق_واقعی طی یه مسیرِ کوتاه ساخته نمیشه ، یه سفرِ طولانیه که با تلاش و کوشش و تفاهم وبا همراهی هم به دست میاد... #همسرانه #محبت #حال_خوب #امیدواری ‌‌@moshavere_jz 💥 🌱🌴🏝️💓🌺♥️🌼🌷

قایق زندگیت را دست کسی بسپار که صاحب #ساحل_آرامش است!🍃💐 #خدایا_شکرت #حال_خوب #امیدواری #توکل #زندگی_زیبا #خدا

‌ ❌علایم شش گانه ابتلا به اختلال #اضطراب یا #دلشوره و #نگرانی عمومی: 1- #بیقراری 2- به راحتی #خسته شدن 3- مشکل در #تمرکز 4- #تحریک پذیری 5- #تنش عضلانی 6- #دشواری در به #خواب رفتن... #آرامش #زندگی_زیبا #خدا #امیدواری #خودباوری #خودشناسی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅