❇️اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند ! ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. #تغذیه🍎 @moshavere_shamim

✅از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بیخطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. #کودک👶 @moshavere_shamim

🍃🌺🍃 🌷 امام صادق عليه السّلام: شگفتا از آنچه على بن ابى طالب با آن مواجه شد! او با ده هزار شاهد و گواه (در روز غدير) نتوانست حق خود را بگيرد، در حالى كه شخص با دو شاهد حق خود را مى گيرد! 📚 بحار الانوار: 37، 140 #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavere_shamim

🌿🌸🌿 🌷 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: إنّ عليّا و شيعتَهُ هُمُ الفائزونَ يومَ القيامةِ على و شيعيان او همان رستگارانِ در روز رستخيزند. 📚 تاريخ دمشق، 42 / 333 / 8900 #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavere_shamim

❌راه‌هایی برای کنترل دخالت‌های خانواده همسر 🔸قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانواده‌های هر دو طرف، زمانبندی ارتباط‌تون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید. 🔸دخالت خانواده همسر می‌تونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین می‌تونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالت‌ها راحت بشن. #آیین_همسرداری💞 @moshavere_shamim

⭕️ راهکارهای آرام کردن همسر حین عصبانیت : ۱. پیش از آروم کردن همسرت، اول آرامش خودت رو حفظ کن ۲. از دید اون هم به موضوع نگاه کن ، سعی کن علت عصبانیتش رو بفهمی. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته ست؟ در مورد موضوع خاصی نگران هست یا نه؟ ۳. سرزنش نکن، کلامی که برای آروم کردنش انتخاب میکنی خیلی مهمه ۴.  تصمیم گیری های مهم رو به زمانی دیگه موکول کن ۵. به موقع بحث ها رو تموم کنین، نشانه های ابتدایی خشم رو بشناس. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میره، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکنه. ۶. ذهن خوانی نکن، از جانب همسرت حرف نزن و قضاوت نکن، در عوض در مورد احساساتش ازش سوال کن #آیین_همسرداری💞 @moshavere_shamim

👌"لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید!!!" 🙏شما انتخاب کرده‌اید با همسرتان ازدواج کنید چون او، فرد مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید. 🙏شما انتخاب کرده‌اید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان محبت و وفاداری بسته‌اید. 👈 پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگی‌تان ترجیح دهید! #آیین_همسرداری💞 @moshavere_shamim

🍃🌸🍃 جنگل لفور مازندران🌸 #ایران_من 🇮🇷 @moshavere_shamim

👌یک زندگی زناشویی باثبات، وقتی پدید می آید که زن و شوهرها بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. 👈🏻 بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض، و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. 👈 اما پیشرفت روابط آنها بستگی به آشتی دادن تفاوتهایشان دارد. ❤️اینگونه است که میتوانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت زندگی مشترک را بچشیم. #آیین_همسرداری💞 @moshavere_shamim

🍃🌺🍃 🌷رسول خدا در روز غدير فرمودند: اى مسلمانان! حاضران به غايبان برسانند، كسى را كه به من ايمان آورده و مرا تصديق كرده است، به ولايت على سفارش مى كنم، آگاه باشيد ولايت على، ولايت من است و ولايت من، ولايت خداى من است. اين عهد و پيمانى بود از طرف پروردگارم كه فرمانم داد تا به شما برسانم. 📚بحارالانوار 37: 141، ح ۳۵ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavere_shamim

🌸🍃 🍃 🌺 امام صادق علیه السلام: غذا دادن به یک نفر در روز غدیر مانند غذا دادن به همه پیامبران و صدیقان است. #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavere_shamim

‼️ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با نوجوانان: ۱. از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. ۲. از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. ۳. آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! ۴. از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. ۵. اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) ۶. همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. ۷. از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.‌ ۸. هیجان ها و رفتارهای تکانشی تان را مدیریت کنید، ۹. به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. ۱۰. انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. #نوجوان🧑 @moshavere_shamim

‍‼️با فرزندم در دوران بلوغ چگونه رفتار کنم؟ 🔺️یکی از با شکوه‌ترین و البته سخت‌ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می‌باشد. در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می‌گیرد تا بزرگ شود. کودک کم توان دیروز، حالا احساس قدرت می‌کند و خود را بزرگ می‌بیند. هر روز احساس‌های جدیدی را تجربه می‌کند و دوست دارد مستقل‌تر بشود. این در حالی هست که ممکن است والدینش جلوی استقلال او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و پرخاشگری در او شود. والدینی که نوجوان در حال بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی‌های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می‌کند، بالا ببرند تا بتوانند ارتباط بهتری را با نوجوانشان برقرار کنند و همچنین با او همانند یک دوست باشند. #نوجوان🧑 @moshavere_shamim

🔶پرخاشگری نوجوانان 🔹نوجوانى یکى از مهم‏ترین مراحل گستره عمر آدمى محسوب مى‏‌شود. نوجوان که دوره کودکى را گذرانده، پیش از هر چیز، مستلزم یافتن هویت و شخصیت خویشتن است، ولى این موضوع هرگز به آسانى تحقّق نمى‌‏پذیرد. 🔸نوجوان حاضر نیست از تمام روش‏‌هاى بزرگ‏سالان پیروى کند و بى‏چون و چرا کلیه صفات شخصیت ‏خود را با آنان هماهنگ سازد، بلکه به عکس، در بین تمام ملل و اقوام، همواره نوعى مخالفت و تضاد بین نوجوانان و بزرگ‏سالان وجود داشته است. 🔹لذا نوجوانی که قصد دارد به هویت و فردیت خویش دست‏ یابد، نباید براى پذیرش باورهاى بزرگ‌سالان تحت فشار قرار گیرد، بلکه باید او را به طور منطقی و درست آزاد گذاشت تا خود انتخاب کند و راه سعادت خویش را بیابد، حتی در این راستا در مورد مسائل گوناگون زندگى نیز باید با او مشورت کرد و از او نظرخواهی نمود. 🔸اگر با نوجوان این‏گونه برخورد شود، طبیعى است که هم اعتماد به نفس او تقویت مى‏‌شود و هم احساس امنیت و آرامش مى‌‏کند و اضطراب، که اصلى‏ترین عامل بروز رفتارهای پرخاشگرانه است، در او تقلیل و تعدیل می‌یابد و رفتارهای تند و خشن او مهار شده و از بین خواهد رفت. 🔹بنابراین اگر متولیان تعلیم و تربیت، والدین و همه کسانى که به نحوى با جوانان سر و کار دارند، قصد دارند نوجوانان و جوانان را با شیوه‌های درست رفتاری آشنا کنند و مانع از بروز انحرافات فکری و اخلاقی در آنان شوند، به آنها توصیه مى‌‏شود که: اولاً: این دوره از تحوّل (نوجوانى) را با تمام ویژگى‏‌هایى که دارد، به خوبی بشناسند. ثانیاً: با نوجوانان به گونه‏اى برخورد کنند که احساس امنیت نموده اعتمادشان جلب شود و چیزهایی که موجب نگرانى و اضطراب آنها مى‌‏شود را کاهش دهند. #نوجوان🧑 @moshavere_shamim

❇️دانه های ریز معجزه گری به نام ‏«خاکشیر» 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈جلوگیری از خونریزی ‏«خاکشیر+عسل+لیمو»فوق العادست.. #تغذیه🍎 @moshavere_shamim

👈ویژگی‌های دوران نوجوانی ✅-استقلال طلبی قبل از نوجوانی او یاد گرفته در کارها و زندگی خود به والدین تکیه کند چون آنها را قوی و قدرتمند می‌داند که می‌توانند کارهای مهم را به تنهایی انجام دهند، قادر به انجام خیلی از کارها هستند که او قادر نیست و بطور کلی در کودکی فرد والدین خود به همه کار توان احساس می‌کند و در سایه آنها و با تکیه بر آنها فعالیتهای خود را انجام می‌دهد. کم کم با ورود به دوره نوجوانی طرز فکر و برداشت نوجوان نسبت به والدین تغییر می‌یابد. او دیگر کمتر تمایل دارد فعالیتهایش را در حضور خانواده انجام دهد. بیشتر گرایش به حضور در گروه همسالان دارد و می‌خواهد استقلال خود را از خانواده هم به خانواده ، هم به خود و هم به همسالانش ثابت کند. بنابراین از هر گونه فعالیتی که او را وابسته به خانواده نشان می‌دهد دوری می‌کند. از نظر او خانواده باید روی توانایی و قدرت او حساب کنند و به او اعتماد داشته باشند چرا که او دیگر بزرگتر شده است و می‌خواهد خودش مسئولیت زندگی‌اش را به عهده بگیرد. استقلال طلبی زمینه اولیه ورود او به اجتماع را فراهم می‌سازد و او را برای پذیرش مسئولیتهای اجتماعی آماده می‌کند. هر چند جهت‌گیری ناصحیح آن توام با مسائل و مشکلاتی برای او و اطرافیان خواهد بود. #نوجوان🧑 @moshavere_shamim

🌿🌺🌿🌼🌿 🌸 حضرت زهرا سلام الله علیها: 🍃 اِنَّ السَّعیدَ، کُلَّ السَّعیدِ، حَقَّ السَّعیدِ مَن أحَبَّ عَلِیاً فی حَیاتِه وَ بَعدَ مَوتِه... 🌸همانا سعادتمند(به معنای) کامل و حقیقی کسی است که امام علی(ع) را در دوران زندگی و پس از مرگش دوست داشته باشد... 📚 امالی (صدوق)، ج۱ ،ص۱۸۲ 🍃🌸🍃 🌺 عید غدیر سالروز امامت حیاة العارفین، مظهر العجایب، مولی الموحدین امام علی علیه السلام مبارک باد. #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavere_shamim

🍃🌺🍃 🌸🍃 🍃 عید غدیر، عید کمال دین، سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت امیرالمومنین علی علیه السلام بر شیعیان و پیروان ولایت مبارک باد. #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 #روز_شمار_غدیر 🌺 @moshavereh.shamim

🌹🌺🌹 🌻امام علی علیه‌السلام: هر که در طلب دنیا زیاده روی کند ،فقیر از دنیا می رود 📚عیون الحکم و الموعظ، ص ۴۶۰ #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 @moshavere_shamim

🗣لطفا درگير تصميم گيرى شتاب زده در ازدواج نشويد. اينكار باعث مي شود كه شما براى اينكه به توهم شبيه هم بودن پاسخ مثبت دهيد از خود واقعيتان فاصله بگيريد و رفتارهايى جهت تاييدشدن توسط فرد مقابل بروز دهيد كه چون متعلق به شما نيست قادر به ادامه ى آنها در روند رابطه نخواهيد بود و همين سرآغاز اختلافات شماست براى داشتن رابطه ى موفق نياز نيست كاملا شبيه هم باشيد بلكه لازم است از ابتدا خود واقعيتان و اصيل باشيد و فرد مقابل را نيز همانطور كه هست بپذيريد و درك كنيد هر چند با شما متفاوت باشد! #ازدواج_موفق💍 @moshavere_shamim

📌هفت رازهمسران راز اول: همسرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. راز دوم: کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. راز پنجم: به نیازهای جسمی همسرتان توجه کنید. راز ششم: همسری شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. #ازدواج_موفق💍 @moshavere_shamim

⚜️ آمادگی و بلوغ روانشناختی یکی از ویژگی های مهم در انتخاب همسر شایسته است. هر کس که به بلوغ جسمانی می رسد آمادگی ازدواج ندارد. شکل گیری نظام ارزشی یکی از ویژگی های بلوغ روانشناختی است. 🟢 فردی که دارای نظام ارزشی باشد و تعهد خود را نسبت به این نظام حفظ کند رفتاری با ثبات و قابل پیش بینی خواهد داشت. 🔴 در مقابل فردی که فاقد نظام ارزشی باشد همواره در حال تغییر است و هیچ ثباتی در رفتار او دیده نمی شود که وجود تزلزل و بی ثباتی در زمینه ی آسیب را فراهم می کند. #ازدواج_موفق💍 @moshavere_shamim

🔺فواید شگفت انگیز خرمای سیاه 🔸تقویت سلامت قلب 🔸روشن کردن پوست 🔸تقویت استخوان‌ها 🔸افزایش هوش 🔸کمک به گوارش 🔸ضدسرطان 🔸افزایش سطح انرژی 🔸تقویت موها #تغذیه🍎 @moshavere_shamim

✅ ۹ مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید در مورد شرایط عاطفیت بدونی؟ ۱- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟ ۲- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟ ۳- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چه چیز هایی هست؟ ۴- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟ ۵- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟ ۶- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟ ۷- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟ ۸- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟ ۹- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟ #ازدواج_موفق💍 @moshavere_shamim