🌹 #تربیتی #نگرانی 📌نبرد با نگرانی اشاره ✅استرس یا همان فشار روانی وقتی به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست،‌ بلکه نبودن آن سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. تصور کنید اگر شما زندگی منهای استرس ابتدایی را تجربه می‌کردید، کارنامه‌ای با نمرات پایین را به دست می‌آوردید. 🔺کسی که کارهای مهم و غیرمهم هیچ تفاوتی برایش ندارد و شرکت در جلسه امتحان مانند نوشیدن یک لیوان آب است،‌ نتایج سودمندی نمی‌گیرد. پس وجود استرس به خودی خود یک ایجاد مسئله برای سیستم روانی ماست که با چیره شدن بر آن و حل مسئله، تجربه خوش آرامش را خواهد داشت. ❗️سخن جایی است که سطح استرس آدم‌ها از تعادل خود خارج شده و زندگی عادی را مختل کرده است. در این شرایط برخوردار بودن از برنامه‌ای که بتواند استرس را مهار کند،‌ ضروری است. روان‌شناسان برنامه‌های متعددی را مانند تن‌آرامی، مدیریت ذهن، دارودرمانی و دیگر روش‌های مرتبط با درمان این مشکل را مطرح کرده‌اند. ✴️در این نوشته برآنیم که رویکردی دینی و معنوی به مهار استرس داشته باشیم. از این رو، در پست های بعدی به بررسی راهکارهای معنوی آن می‌پردازیم. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🔴 #قطع_سخنان_همسر_ممنوع 💠 یکی از مهارتهای زیبا در همسرداری که مصداق درک همسر و #محبّت به او محسوب می‌شود این است که در میان کلمات و صحبت‌های همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود. 💠 با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمی‌برید و شخص عجول و زود قضاوت‌کن نیستید که البته این صفت باعث #محبوبیت شما نیز می‌گردد. 💠 این نکته را حتماً به بچه‌ها متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر وسط صحبت نپرید و #احترام بگذارید. 💠 از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیم‌گیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث #فتنه خواهد شد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #همـــسرانه 👈 سازگاری ؛جنبه‌ای از رابطه‌ی زناشویی است ؛ که عموماً نادیده گرفته می‌ شود . 👈 هنگامی که در جستجوی شریک آینده‌ی زندگی‌تان هستید ؛ 👈 معیارهای متعددی مانند زیبایی ، هوش ، شوخ‌ طبعی و … را در نظر می‌گیرید . ✍حال آن که سازش و سازگاری ، مهم‌ترین عامل ازدواج موفق است ؛ و موجب پایداری زندگی ها می شود... 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🍀قابل توجه خانم ها 👈🏻وقتی ازدواج می‌کنید باید بدانید عموم مردان، زنانی را دوست دارند که علاوه بر داشتن شخصیت قوی و احترام‌برانگیز، دارای ظرافت‌های رفتاری و شخصیت زنانه باشند؛ بنابراین برای امروزی بودن، لازم نیست خودتان را مسلط و مردانه نمایش دهید بلکه بهتر است طبعی آرام و همراه داشته باشید و از قبل چند نکته را بدانید: 🔶 یکی از بی‌مایه‌ترین رفتارها اشاره کردن به ضعف‌ها و ناتوانی‌های همسرتان در ‌مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است. 🔷بد بودن روابط شما با خانواده همسرتان و استفاده از اصطلاحات از مد افتاده برای مسخره کردن جایگاه‌شان یک رفتار سطحی است که می‌تواند نشان‌دهنده ضعف شما در مدیریت روابط‌تان باشد؛ بنابراین روی آن مانور ندهید. 🔶 شیرین رفتار کردن فراتر از لوس حرف زدن و صدا نازک کردن در جمع‌های خانوادگی و رسمی است؛ پس با وجود شوخ‌طبعی و خوش‌اخلاق بودن سعی کنید مقتضیات زمانی و مکانی را به‌درستی درک و متناسب با آن رفتار کنید. 🔷 فریاد کشیدن و سلطه‌جویی شما روی همسرتان، نشان‌دهنده امروزی بودن‌تان نیست؛ پس لطفا الگوهای غلط رسانه‌ای را فراموش کنید. زن باکلاس کسی است که با استفاده ظریف و هوشمندانه از هنر زن بودنش کمترین تنش را در زندگی شخصی‌اش داشته باشد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 😱ریشه‌های بدبینی به همسر ⭕️ علاقه و عشق زیاد همسران نسبت به یكدیگر ⭕️ عدم شناخت كافی از همسر ⭕️ عدم تناسب ویژگی همسر فعلی از آنچه طرف مقابل در ذهن خود پرورش داده است ⭕️والدین بدبین و شکاک؛ به طوری که بچه‌ها در طول زندگی یاد می‌گیرند در آینده نسبت به همسر و اطرافیان خود بدبین و شكاك باشند. ⭕️نگاه مراقبتی از خانواده در مقابل سنگ‌اندازی و حسادت‌های دشمنان خانوادگی ⭕️بیماری پارانوئید 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #زندگی_شیرین خوش‌رویی، حالت مثبت و خوشایندی است كه عاطفۀ مثبت را برمی‌انگیزد و رابطه را دلپذیر می‌سازد. از این رو، در برخی روایات، به #خوش‌رویی در روابط #خانوادگی توجّه شده و بر نقش آن، تأکید شده است. ✅در حدیثی، گشاده‌رویی و چهره درهم نکشیدن، یکی از حقوق زن دانسته شده است. حَقُّ الْـمَرْأَةِ عَلَى زَوْجِهَا أَنْ يَسُدَّ جَوْعَتَهَا وَ أَنْ يَسْتُرَ عَوْرَتَهَا وَ لَا يُقَبِّحَ لَهَا وَجْهاً فَإِذَا فَعَلَ ذَلِکَ فَقَدْ وَ اللهِ أَدَّى حَقَّهَا؛(ابن فهد حلی، احمد بن محمد، عدّةالداعی،ص۸۱) ✅در بخش دیگری از این روایات، بر لزوم سُرورآوری چهرۀ زن برای مرد تأکید شده و تعبیرهای گوناگونی در بارۀ آن به کار رفته است. إِنَّ مِنَ الْقِسْمِ الْـمُصْلِحِ لِلْمَرْءِ الْـمُسْلِمِ، أَنْ يَكُونَ لَهُ الْـمَرْأَةُ إِذَا نَظَرَ إِلَيْهَا سَرَّتْهُ... الكافي ج5 ص327 ✅در برخی روایات نیز، خوشرویی عامل از بین رفتن کینه از دل معرفی شده است و دلی که در آن کینه نباشد آرام خواهد بود. حُسْنُ البِشْرِ يَذهَبُ بالسَّخِيمةِ . (الكافي : ٢ / ١٠٣ / ٦) #خوشرویی #خانواده 🌹@moshavereh_alborz🌹