🍃🌸🍃 هنگامی که از صفر آغاز می‌کنیم ، دیگر باخت برای ما معنا و جایگاهی ندارد . از این نقطه به بعد ، هر دستاوردی ، هرچند کوچک برای ما برد محسوب می‌شود . #من_همیشه_برنده ام . خداوندا سپاسگزارم🙏 @moshavereh_alborz

🌹 🔵 چه عواملی باعث می شود احساسی افسردگی کنیم؟ 💥زندگی در گذشته مانند غرق شدن در یک شکست عاطفی در گذشته 💥عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون 💥مقایسه کردن بیش از حد خود با دیگران (ریشه در کمبود اعتماد به نفس) 💥خودکم بینی (ریشه در کمبود اعتماد به نفس) 💥راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت 💥بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد 💥بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون 💥نبود یک منبع و تکیه گاه روحی مثل باور به خدا @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران مهم خودتی .... یه زندگی بساز که ازدرون ، حال دلت خوب باشه. نه اینکه فقط ازبیرون خوب به نظر بیاد. خودتو دوست داشته باش @moshavereh_alborz

🌹 ❌من مسئول چه چیزهایی نیستم: 🔺عقاید دیگران 🔺حرف های دیگران 🔺اشتباهات دیگران 🔺افکار دیگران 🔺نتایج کارهای دیگران 🔺رفتارهای دیگران ✅من مسئول چه چیزهایی هستم: 🔹حرف هایی که می زنم 🔹رفتارهایم 🔹تلاش هایم 🔹اشتباهاتم @moshavereh_alborz

اطرافتان را با آدمهای مثبت، شاد پرانرژی مهربان صادق یکرنگ یکدل وخوش فکر پرکنید... آدمهای دوروبرشما، نشان دهنده تفکرات شماهستند... @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #خاطرات_خوش_زندگی_رامرورکنیم 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 💎 برای داشتن رابطه ای عاشقانه و پایدار، سه شرط ضروری است : 💠 وفاداری به یکدیگر 💠 پذیرش #تفاوت ها 💠 تلاش برای حل مشکلات بین فردی @moshavereh_alborz

🌹 💝خانواده بهشتی💝 #سیاستهای_همسرداری ✍ ثابت کنید یک #همدم خوب می تونید باشید. ❌ به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و #رازهای خودش رو بهتون بگه. ⏪باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. 🔻چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند. ❤️ قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه 😍پس #عاشق باشید و همسرتون رو با گفتار و رفتار #عاشقانه #جذب کنید. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🍀چنان زندگی را سخت گرفته‌ایم گویی سال‌ها قرار است باشیم! کاش یاد میگرفتیم، رها کنیم ، بگذریم ببخشیم، محبت کنیم، گاهی باید گذشت کرد معذرت خواست: معذرت‌خواهی همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کردی و حق با اونه. گاهی معذرت‌خواهی یعنی اون رابطه بیش از غرورت برات ارزش داره... معذرت خواهي را ياد بگیریم تا رشته محبت پاره نشه ریسمانی که پاره شود را می توان گره زد ولی همیشه یک گره باقی می ماند... مواظب باشیم رشته محبت بین ما انسانها پاره نشود و نیازی به گره زدن نداشته باشد.... @moshavereh_alborz

☘️ 🌱 بایسته های تربیت فرزند🌱 💢 کارگاه آموزش مجازی تربیت فرزند ارزشمند ✍️ مدرس : سرکار خانم طیبی (روانشناس کودک و نوجوان) 🌷 تاریخ ثبت نام: از دوشنبه 10 خرداد تا یکشنبه 16 خرداد ⏰ 17، 19 و 22 خرداد 🔻 ساعت برگزاری : 15الی16:30 🔻هزینه ثبت نام : با تخفیف ویژه 20 هزار تومان 👈شماره کارت جهت ثبت نام : 6063737004907299 به نام مرکز مشاوره حوزه علمیه استان البرز (بعد از واریز شماره پیگیری را در مراحل ثبت نام وارد نمایید) 📌 لینک ثبت نام https://survey.porsline.ir/s/vq7vmpG 👇👇👇 @moshavereh_alborz ☘️

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 زمان شرکت در کارگاه تربیت فرزند ارزشمند تمدید شد

💞🔹مهارتهای #انتخاب_همسر 👈 درجه‌بندی معیارها، متناسب با انتخاب خویش 🌹 ✅ معیارهای ما باید دو درجه داشته باشد؛ معیارهای درجه یک و معیارهای درجه دو. معیارهای درجه یک معیارهایی است که حتّی اگر یکی از آنها در طرف مقابلم نبود، به راحتی و خیلی محکم می‌گویم: «نه» و از خیر ازدواج با او می‌گذرم. 👈 مثلاً یکی از معیارهای درجه یک دخترها این است که همسر آینده‌شان معتاد نباشد. حالا اگر کسی به خواستگاری او آمده که معتاد است، امّا باقی معیارهای او را دارد، می‌گوید: «نه». معیارهای درجه دو معیارهایی است که می‌شود در آنها تساهل و تسامح کرد؛ یعنی اگر یک یا چند تا از آنها در طرف مقابل نبود، اشکالی ایجاد نمی‌شود. نام دیگر این معیارها را می‌توان «معیارهای ترجیحی» گذاشت. 👈 مثلاً برخی دوست ندارند همسرشان دارای یک خانوادۀ شلوغ باشد؛ امّا این طور نیست که به هیچ وجه، طاقت چنین خانواده‌ای را نداشته باشند. به این می‌گویند، معیار درجه دو. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #پیش_از_ازدواج 💞ازدواج چیست؟ چرا در مورد ازدواج باید از قبل آگاهی کسب کنیم؟ 💚ماکروویو هدیه گرفتیم، طرز کارش را از روی دفترچه راهنما اول یاد می‌گیریم بعد استفاده می‌کنیم. انتخاب شریک زندگی، به اندازهٔ ماکروویو که هست! اول طرز زندگی مشترک رو یاد بگیریم بعد سراغ ازدواج برویم زن و مرد دو جنس متفاوت هستند؟ باید شناخت حاصل شود. ❤️باید تفاوت های جنسیتی شناخته شود 🧡 اصلا چرا میخوای ازدواج کنیم؟ اصلا نظر ما در مورد ازدواج چیست؟ 💛من کی هستم؟ با کی می‌خواهم ازدواج کنم؟ چه خصوصیاتی دارم؟ چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 💙چگونه میخواهم ازدواج کنم؟ چگونه میخواهم زندگی مشترک داشته باشم؟ چه‌جوری میخواهم زندگی کنم؟ 💞اینا سوالاتی هستش که اول باید به آنها جواب داد پس خوب به آنها فکر کنیم. @entkhab7eshgham 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🌷اول خودتون رو انتخاب کنید... برای مشاوره ازدواج میاد و میگه: یکی اومده خواستگاریم؛ شغلش فلان و خانواده‌اش اینچنین و تیپ و ترکیبش آنچنان و عقایدش اینه و اونه و ... منتظره که منم نظرمو بگم. من هم میگم: خودت چجوری هستی و دنبال چی می‌گردی؟ اگه معنویت جزو زندگی اونه، تو هم همینی؟ اگه دغدغه اصلی زندگیش کار فرهنگیه، تو هم همینی؟ اگه تو زندگیش پول حرف اول و آخرو میزنه، تو زندگی تو چه چیزی حرف اول و آخرو میزنه؟ اگه جلب نظر مردم واسش مهمه، واسه تو هم مهمه؟ و... ⬅️ مشکل اصلی خیلی از دخترها و پسرها اینه که قبل از #انتخاب_همسر ، «خودشون» رو انتخاب نکردن... #استاد_عباسی @entkhab7eshgham 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 #رفت_و_آمد_در_دوران_عقد 💠زوج ها برای تعیین میزان رفت و آمد صحیح و بدون مشکل در دوران عقد باید با یکدیگر هماهنگ باشند. ✨زمان کمی یعنی خانواده همسرتان بداند که شما بی نظم و برنامه به خانه شان نمی روید، بلکه مثلا یک روز اول هفته و یک روز آخر هفته به آن جا می روید. 👈زمان کیفی هم یعنی مثلا شما از نظر زمان کمی باید شنبه و چهارشنبه ها به خانه همسرتان بروید ولی چون امروز پدر همسرتان مریض است، بهتر است برای عیادت او به منزل آن ها بروید. ❇️برای تعیین بهترین زمان کمی و کیفی هم زن و شوهرها باید با هم مشورت کنند تا به بهترین زمان برسند. #نامزدی #عقد #ازدواج @entkhab7eshgham 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

اگر امروزه می‌بینیم که بسیاری از اختلالات و انحرافات و بیماری‌های روانی، اغلب جوامع بشری را فرا گرفته است که شایع‌ترین آنها بیماری « #از_خود_بیگانگی» است، يک پديدۀ جبری است که معلول ناآگاهی مردم از دردها و دواهای درونی خودشان است. اینکه می‌بینیم این بیماری، رنج و تلخی ندارد و هیچ يک از مبتلایان به این بیماری، ناله و شیون نمی‌کنند، برای #عمومیت آن است که از قدیم گفته‌اند: «هنگامی که بلا و مصیبت عمومی شد، خوشایند می‌شود و یا مورد رضایت قرار می‌گیرد»؛ تا آنجا که بیماری و گرفتاری، جزئی از طبیعت معمولی بشر محسوب می‌شود. جعفری، محمدتقی. ترجمه و تفسیر نهج‌البلاغه. ج ۴، ص ۴۰۰، ۱۳۹۸ @moshavereh_alborz