#پرسش_پاسخ ⁉️ پرسش از شما ✅ نوجوانی دختری دارم که تمام شب و حتی ساعاتی از روز را پای اینترنت و اتاق‌های گفتگو سپری می کند و با کپسولی از فشار روانی و نشانه های وسواس و افسردگی دست به گریبان هست.چه راهکاری برای رهایی ازاین وضعیت پیشنهاد می دهید؟ ❗️پاسخ ازما ❇️ اقتدار والدین و وضع قوانین صحیح و منصفانه به همراه فراهم آوردن زمینه‌های سالم برای بهره‌وری از دوره نوجوانی مانند زمینه‌های ورزشی، هنری، مذهبی و علمی می‌تواند در رهایی نوجوان از اعتیاد به اینترنت و نیز مصون ماندن از این عارضه روانی سهم زیادی داشته باشد. ✴️بهترين کاري که مي‌توان در اين خصوص انجام داد، اين است که قبل از فراهم‌آوری امکان استفاده از اينترنت، يک خط مشي کامل، شفاف و دقيق درباره نحوه استفاده از اينترنت ترسيم شود.  🔺والدین می‌تواند ضمن آنکه رایانه را در مکان عمومی منزل جای می‌دهند، زمانی را به استفاده نوجوان از اینترنت اختصاص داده و خود نیز وی را در این زمینه همراهی کنند. 🔸ممنوعیت استفاده از فیلتر شکن، ممنوعیت ورود در بازی‌های اینترنتی و دانلود فیلم و دیگر قوانین پیشگیرانه می‌تواند کمک زیادی به خودکنترلی نوجوان داشته باشد. 🌺 موفق باشید @eakhavi

🔴 #آقایان_بدانند 💠 با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند! 💠 بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه می‌تواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک‌ همسرتان از شما را بالا ببرد. 💠 گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند. 💠 اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر‌ می‌کنم. 🆔 @hamsardarl

💠زندگی به سبک امام حسین علیه‌السلام: احترام به انتخاب جوان در ازدواج: 🔅یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های جوانان در طول زندگی، گزینش همسراست. 🔅چنانچه فرزند از قدرت انتخاب صحیح و معقول برخوردار است، باید به وی حق انتخاب داد و از ازدواج‌های تحمیلی پرهیز کرد. 💢«حسن» (ع)، فرزند امام «حسن مجتبی» علیه‌السلام، یکی از دختران امام حسین علیه‌السلام را خواستگاری کرد. امام حسین (ع) به او فرمود: اختر یا بنی اجتهما الیک. فرزندم! هر کدام را بیشتر دوست داری انتخاب کن. 📚الارشاد، ص 196 💢فرزند امام مجتبی (ع) شرم کرد و جوابی نداد. آنگاه امام حسین (ع) فرمود: من دخترم «فاطمه» را برایت انتخاب کرده‌ام؛ زیرا او به مادرم «فاطمه» دختر رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌واله‌و‌سلم شبیه‌تر است. 📚موسوعه کلمات الامام الحسین (ع)، ص 632 ‼️بااینکه فرزند امام مجتبی (ع) به احترام عمو و دخترانش به‌طور مشخص از دختر خاصی خواستگاری نکرد و امر را به عمویش وانهاد؛ امام حسین(ع) به انتخاب و علاقه فرزند برادرش اهمیت داد و از او خواست خودش آن را که بیشتر دوست دارد به همسری برگزیند. #فرزندپروری #سیره_امام_حسین_علیه‌السلام #احترام #انتخاب #ازدواج ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سبک_زندگی

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #همسرداری #سبک_زندگی #راز_دل_بردن_از_همسر در _خانواده موفق با احترام گذاشتن به مرد، می توان او را برای همیشه داشت. 💞 شاید شوهرشما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی بماند. به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند. 💝 دنیای مرد ها استدلالی و زنها احساسی است. #راز_صمیمیت میان این دو درک تفاوت هایشان است. تحقیقات نشان داده است که مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی احترامی شود و از سوی دیگر اکثر خانم ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده اند. 💞 در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام. 🌹 اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. ❣️ نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می کند تا فکر نکنید حال زندگی تان خوب نیست. 💕خانواده موفق، خانواده ای است بانشاط و پرانرژی 💕 ❤️🍃❤️ 🙏 نیازهای مردانه در خانواده موفق 💥قدرت همسرتان را ستایش کنید ▫️توجه داشته باشید اگر همسرتان را به خاطر قدرتش ستایش کنید، او احساس قدرت و برتری می کند. ❤️ آنان دوست دارند همیشه قوی به نظر برسند، تمجید و ستایش و بیان کارهای مثبت شوهر می تواند به این امر کمک کند 💥💥بنابراین زنان باید از قدرت همسران خود تعریف و تمجید کنند، زیرا مردان به توجه همسرشان نیاز دارند. ..... 💞💓🌷♥️🌷💓💞 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💕خانواده موفق، خانواده ای است که اعضای آن با محبت و صمیمیت و احترام و همراهی و همدلی و همکاری وامید و توصیه به خوبی ها و پیامهای عاشقانه هوای همدیگه را دارند💕 ❤️🍃❤️ #نیازهای مردانه در خانواده موفق 💕زنان محبوب، به خوبی می دانند که مردان نیاز به تحسین دارند کافی است طوری رفتار کنید که او احساس کند قدرتمند و مورد نیاز است! اکثر مردان متاهلی که به دنبال معشوقه میروند زنانی را انتخاب میکنند که از طبقه پایین تر از خودشان باشد!! چرا؟ چون مردان دوست دارند آرامش دهنده باشند دوست دارند زنی را تمکین کنند و احساس اقتدار داشته باشند... 💕با رعایت تفاوت‌ها، خانواده موفق داشته باشیم 💕 زن کیست؟ ﺯﻥ، ﺑﺎﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻮﺍﺧﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺶ ﺑﺮﻭﯼ ...! "ﺁﺳﻤﺎﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ ! ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﮑﺸﯽ ﻭ ﺗﻤﺎﻣﺶ ﮐﻨﯽ ...! "ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ ... ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺭﻭﯼ ﻧﯿﻤﮑﺘﯽ ﺟﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ...! " ﮐﺘﺎﺏ" ﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ... ﺍﻭ ﯾﮏ "ﺯﻥ" ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ "ﻣﺮﺩ" ﺑﺎﺵ ...! @hamsardarl

♦️السَّلامُ عَلَى النَّازِحينَ عَنِ الْأَوْطانِ، ▪️ سلام بر دورشدگان از سرزمين خويش ▪️قالَ الامام حسن بن علی‌بن‌ابیطالب علیهماالسلام: ♦️من عَبَدَ اللهَ، عَبَّدَ اللهَ لَه کلّ شیء 🔅هر کسی که خداوند را اطاعت و عبادت کند، خدای مطعال همه چیز را مطیع او گرداند. ♦️هفتم صفر، سالروز شهادت غریبانه کریم اهلبیت، امام حسن مجتبی علیه‌السلام تسلیت باد. #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠مدیریت توقعات: ♦️همون‌طور که از پلوپز دو نفره، انتظار ندارید تا برای هشت نفر پلو آماده کند، از کودک چهار ساله هم انتظار نداشته باشید مانند جوان هجده ساله رفتار کند. 🔸کودک در حال آموختن مهارت‌هاست، توقع بیجا از آنها نداشته باشید. #فرزندپروری #مدیریت_قوقعات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠مدیریت توقعات: ♦️توقعات والدین باید ناظر به واقعیت‌هایی باشد که فرزندان‌شان در آن قرار دارند. 📌توجه به ویژگی‌های زیر می‌تواند ما را به درک بهتری نسبت به واقعیت‌های فرزندان‌مان برساند: 🔅شناخت استعداد و توانایی فرزندان. 🔅شناخت علاقه فرزندان. 🔅توجه به میزان امکانات موجود، و مهیا بون آنها برای فرزند. 🔅در نظر گرفتن محیطی که فرزند در آن رشد پیدا کرده. #فرزندپروری #مدیریت_قوقعات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠مدیریت توقعات: ♦️توقعات والدین باید هم‌پای انجام تکالیف والدین نسبت به فرزندان رشد کند. 🔅تا پدر و مادر در وظایف خود نسبت به فرزندان کوتاهی دارند، به همان میزان نباید متقابلاً از فرزند در آن زمینه انتظاری داشته باشند. #فرزندپروری #مدیریت_قوقعات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

اگر والدین همه کارهای بچه ها را خودشون انجام بدهند، فرصتی برای نشان دادن خلاقیت فرزندانشان باقی نمی ماند. #کانال_تربیتی_والدین_آگاه از کودکتان حمایت کنید البته نه در هر حالتی فقط زمانی که مطمئن شدید کسی او را اذیت می کند یا او مورد ظلم و ستم قرار گرفته است. حمایت بیش از حد از کودکان از انان افرادی خود رای و خودبین می سازد. افرادی که تحت هر شرایطی حق را به خود می دهند و انتظار دارند دیگران انان را مرتب تائید کنند. . 🌸🌸🌸🌸🦋🌸🌸🌸🌸 🌿🌷

✅توصیه‌هایی برای همسران ❇️راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر.... 👈• اصل اول ومهم واساسی، «احترام» به خانواده ها هست. 👈• از تنش، بگو مگو و ثابت کردن خودتون دوری کنین. 👈• در حضور خانواده هاتون به همسرتون خیلی احترام بگذارین که خیالشون از بابت رابطه شما دو نفر راحت باشه. 👈• از بازی‌های بیهوده عروس و مادرشوهر و داماد و مادرزن دست بردارین. 👈• حدومرز‌ها رو مشخص کنین. 👈• حس شوخ‌طبعی‌تون رو حفظ کنین. 👈• اگر حرفی دارین خودتون مستقیما گفتگو کنین؛ بی‌واسطه! 👈• یاد بگیرین که همیشه خونسردی و آرامش‌تون رو حفظ کنین. 👈• عاقل و بالغ باشین. سخت نگیرید و مهربان باشید. #همسرانه 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🌹 @hamsardarl 🌹 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

❤️🍃❤️ #همـــسرانه ✍️ بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه😔 ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ❗️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن... ولی شما ممکنه بی احترامی کنی یا گاهی فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👌 یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... 👌يه خانم به شوهرش بى احترامى نمى كنه..... 👌يه خانوم به حرف شوهرش گوش مى كنه .... چشم گفتن به مرد، معجزه مى كنه .... 👌يه خانم به شوهرش سركوفت نمى زنه...... 🌷یک خانوم قدرشناسی را بلده و شوهرش را تعریف می کنه... 🌷💞💓 @hamsardarl 💕💕💕

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. 🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. 🆔 @hamsardarl

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #تغییرهای_ممنوعه ❌ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید. ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. ‼️ زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. با توجه به قانون 70_30 : ✅ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، ✅ و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می‌خواهید همان‌گونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آن‌ها را تقویت کنید🌷🌷 @hamsardarl

#تربیتی #اختلالات_شایع_در_نوجوان ✅ افسردگی نوجوان 🔴 افسردگی یکی از اختلالات شایع در همه گروه‌های سنی از جمله نوجوانان است. بر اساس برخی آمارها حدود 25 درصد جمعیت کشور حداقل یکبار دچار افسردگی شده‌اند. 🔺 افسردگی در نوجوانان می‌تواند کاملا عملکرد روزمره آنان را تحت تاثیر قرار داده و نوجوانی شاداب و با طراوت را به فردی کسل، خموده و بی‌انرژی تبدیل کند. گرچه افسردگی خود به تنهایی یک اختلال قابل درمان است اما در بسیاری اوقات این بیماری ناشی از مشکلات دیگر نوجوان است. بدین ترتیب بهتر است ابتدا به حل ریشه پرداخته شود. 🔻برخی از مشکلاتی که می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی باشند عبارت‌اند از: 1⃣ ضعف مهارتهای اجتماعی 2⃣ اضطراب اجتماعی و اضطراب فراگیر 3⃣ استفاده از مواد مخدر 🍀ادامه دارد.. @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

#تربیتی #اختلالات_شایع_در_نوجوان #ادامه_مطلب ✅ افسردگی نوجوان 4️⃣ عدم مشارکت کافی در فعالیت های خشنود کننده و شادی آور 5️⃣ افکار خودکشی 6️⃣ مشکلات تحصیلی 7️⃣ مواجه شدن با وقایع استرس آور متعدد و مشکلات بین فردی 8️⃣ اختلال‌های سلوک 9️⃣ اختلال‌های خوردن 💢پیچ اینستاگرام💢 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://yun.ir/zufs34 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌼قالَ مولانا امیرالمؤمنین علیه السلام: ♦️إذَا تَمَّ الْعَقْلُ، نَقَصَ الْكَلَامُ 🔅هنگامى كه عقل كامل گردد سخن كم مى شود 📚نهج‌البلاغه، حکمت 71 #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠مهارت انتقاد پذیری: ♦️نمی‌دانم چرا وقتی به همسرم می‌گویم این همه سیب زمینی سرخ کرده را یکجا نخورد، عصبانی می‌شود! 🔅من فقط نگران وزن او هستم! آیا من حرف بدی به او می‌زنم؟ و یا با لحن یا کلمات نامناسبی خواسته‌ام را بیان می‌کنم؟ شاید او آنقدر مغرور است که فکر می‌کند کاری که انجام می‌دهد درست است! ‼️واکنش مناسب و صحیح به انتقاد کار آسانی نیست. 🔹هیچکس دوست ندارد نقاط ضعف و اشتباهاتش توسط یک دوست، همکار، شریک عاطفی یا هر فرد دیگری مورد سرزنش قرار بگیرد و احساس حقارت کند. 🔹هم منتقد باید راه و روش درست یک انتقاد تاثیرگذار و مفید را بلد باشد و هم انتقاد شونده باید واکنش صحیح برای بهره گرفتن از انتقاد در جهت رشد فردی و بهبود مهارت‌هایش را بلد باشد. #خانواده #انتقادپذیری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات