eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
552 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
229 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
#آرزوهای_طولانی ✅«آرزوهای بزرگ، #رضایت و خشنودی #انسان را تهدید می کنند… بر اساس نظریه ی فاصله ی هدف با #پیشرفت، آرزوهای بزرگ به رضایت کمتری منجر می شوند (چرا که غالبا دست نیافتنی هستند و نتیجه ای جز ناکامی و #افسردگی ندارند). البته داشتن اهداف کلی در قالب آرزو، برای سلامت زندگی مفید هستند؛ اما باید هدف ها، مناسب، صحیح و متناسب با شخص انتخاب شوند (به گونه ای که امکان دستیابی به آن وجود داشته باشد و فراتر از توان فرد نباشد، در غیر این صورت، آرزوها، واهی و سرابی بیش نخواهند بود).»(1) ◀️گاهی آنقدر در پیش بینی خواسته هایمان در آینده غرق می شویم که همین لحظه ای که در آن زندگی می کنیم را از یاد می بریم. و موضوع این است که همین لحظه ای که در آن هستیم هدیه ای از جانب خداوند است. 🌹@moshavereh_alborz🌹
زاویه دید..... ⭕️کمالِ پرتقال، سیب شدن نیست.... 📌ساده‌ترین نکته در انتخاب و شغل، مناسب‌ترین آنها با توجه به ، امکانات، و توانایی‌های شماست. 💎قرار نیست تمام افراد جامعه دکتر و مهندس شوند. مطمئناً یک با علاقه خیلی بهتر میکند تا یک مهندسی که هیچ علاقه‌ای به رشته تحصیلی یا شغل خود ندارد. یا ممکن است و یک پرورش دهنده ماهی از دکتری که فقط بخاطر آینده شغلی این رشته را انتخاب کرده بالاتر باشد. 🔰 با تغییر خود و قرار دادن آن در جهت صحیح، موفقیت و احساس رضایت‌مندی خود را از شغل و زندگی افزایش دهید. ✒️کارشناس مشاور: حجت‌الاسلام صانعیان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz
💠 ...خودتنظیمیِ تحصیلی... ✅ فرایند و سازمان یافته‌ای که فراگیران، اهدافی را برای خود انتخاب کرده و سپس سعی میکنند تا، "شناخت"، "انگیزش"، و "رفتار" خود را براساس آن، تنظیم، کنترل، و نظارت نمایند. ❇️ ویژگی‌ها: 🔅 ساماندهی و پیشرفت تحصیلی 🔅 برتری تحصیلی از سایرین 🔅 کارکرد موثر در 🔅 مدیریت زمان 🔅 مقابله با فشارهای روانی 🔅 محل رجوع همسالان 🔅 پشتکار طولانی‌تر نسبت به سایرین. ❇️ نحوه اجرا: 1️⃣ هدفگذاری دقیق با توجه به علاقه، استعداد، توانایی، و امکانات 2️⃣ بکارگیری توانایی خود برای رسیدن به مطلوب، یا بخشی از اهداف مشخص شده، در فعالیت‌های یادگیری و آموزشی. 3️⃣ نظارت بر خود در انجام تکالیف، و ارزیابی آنها. 4️⃣ تفسیر دقیق و زمان‌بندی شده از سطح فعلی پیشرفت. 5️⃣ اتخاذ راهبردهای مناسب برای گرفتن نتیجه مطلوب. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz
🔴 مردها بدانند! 💠 باید بدانند اگر همیشه خوب و باشند و هنگامیکه با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود می‌کند با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه و ، خیلی زیاد می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🎄🎄🎄🎄🎄♥️♥️💞💞💞 💠 اگر از فردی که دارد در میدان مبارزه با دشمنان خدا و در رکاب امام زمانش نبرد و می‌کند سوال شود در دنیا چه آرزویی داری و او در جواب بگوید: "آرزو دارم تحصیلی دکترا بگیرم یا بگوید آرزو دارم حافظ قرآن شوم و یا فلان شغل را داشتم و یا بگوید کاش درآمد خوب و زیادی داشتم!" حتماً به او خواهیم گفت چه ارزشی بالاتر از جهاد در راه خدا چه گوهری ناب‌تر از همین کاری که داری انجام می‌دهی؟ و اگر بخواهد از موقعیّت خود گلایه کند که چرا به جایی نرسیده‌ام مورد عقلا قرار می‌گیرد.... 💠 گاه در زندگی مشترک جنس گلایه‌ی زن یا مرد این است که چرا مشغله‌ی من در زندگی بابت همسرداری، فرزند‌داری و خانه‌داری مانع رشد و پیشرفت من شده و نتوانستم از لحاظ تحصیلی، معنوی، شغل و درآمدزایی به جایی برسم.🥀 💠 ریشه‌ی اینگونه توقّعات، ملاک ما در معنای پیشرفت است و فکر می‌کنیم یعنی شغل، درآمد، ثروت، مدرک تحصیلی و جایگاه اجتماعی ویژه در حالیکه ملاک پیشرفت و ارزش در دین (که در روز قیامت نیز همان ملاک مورد بازخواست قرار می‌گیرد) چیزی جز انجام متناسب با شرایط فرد نیست. 💠 وقتی روایت داریم که "جهاد زن، خوب کردن است" یعنی بالاترین ارزش و پیشرفتی که در نزد خدا برای یک زن خانه‌دار وجود دارد خوب همسرداری کردن است و ارزش و وظیفه‌ای بالاتر از آن برای او وجود ندارد و مانند یک است که دارد در وسط معرکه، مبارزه و نبرد می‌کند و در حال حاضر چیزی باارزش‌تر و بااولویت‌تر‌ از این وجود ندارد تا در حسرت آن باشد. 🆔 @hamsardarl 🌷🥀💓🌺